Конспект секционного занятия по волейболу
план-конспект занятия по физкультуре (8 класс) по теме
Предварительный просмотр:
План-конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу
Тема занятия: Вводно-подготовительная часть секционного занятия по волейболу
Место проведения: спортзал
Время занятия: 35-40 минут.
Инвентарь: волейбольные мячи по числу занимающихся, волейбольная сетка с креплениями, антенны, перекидное табло, свисток.
Задачи:
- Обучение упражнениям специализированной разминки.
- Совершенствование передач мяча сверху, снизу индивидуально и в группах.
- Развитие координации, гибкости, скорости реакции в ответ на заданное действие
- Воспитание коллективизма в учебной игре.
Дата проведения: 17 октября 2013.
Конспект составил: учитель физической культуры МБОУ гимназии № 1 Куницын Константин Игоревич.
Цели и задачи | Содержание учебного материала | Дозировка | Методические и организационные указания. |
Подготовительная часть: 10 мин | |||
Организовать учащихся для проведения занятия Содействовать разогреванию и введению организма в работу |
Сообщение задач урока.
3. О.Р.У. на месте. | 1 мин 1 мин 2 мин 5 мин | Напомнить учащимся правила техники безопасности на уроке. ОРУ и перемещения выполняются в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. В высоком темпе. |
Основная часть: 30 мин | |||
Закрепить навык быстроты ответных действий.
Содействовать развитию: а) гибкости; б) координации; в) силовой выносливости. Закрепить навык передач. Восстановить умение прямой нижней и верхней подачи. Совершенствовать навык прямой нижней подачи в волейболе | 1. Бег из исходных положений: а) стойка волейболиста; б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии; в) приставными шагами. 2. Бег по зонам. 3. Упр. на координацию. 4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса. 5. Упр. на гибкость. 6. Совершенствование падения. 7. Передачи мяча индивидуально и в группах: а) сверху; б) снизу; 8. Прямая нижняя и верхняя подача. 9. Итог выполнения тренировочных упражнений. 10. Учебная игра с использованием отработанных действий. | 3 мин.
3 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин.
5 мин.
5мин. 1 мин. |
В сочетании с ходьбой
Ускорения в полную силу. Следить за сигналом.
Макс. наклоны. В группировке.
Следить за перемещением, за постановкой рук.
Рука прямая. Подготовка к игре. |
Заключительная часть: 5мин | |||
Содействовать оптимизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма | 1.Восстановительные упражнения. 2. Оценка действий группы в целом. 3. Уборка инвентаря. | 1-2мин. 1-2мин.
1 мин. | Следить за правильным дыханием |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/29/picture-12708-1427632553.jpg)
Программа секционных занятий по волейболу
Тематическое планирование составлено на основе требований федерального компонента государственного стандарта общего образования 2004 года по авторской комплексной программе физического воспита...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/14/picture-144318-1352917787.jpg)
Конспект секционного занятия по волейболу для 5-9 классов
Материал данного конспекта предназначен для учащихся 5-9 классов...
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/05/picture-260449-1370432055.jpg)
методика преподавания секционными занятиями по волейболу
Для привлечения детей в спортивные секции на начальный этап подготовки и формирования стойкого интереса к занятиям возникает необходимость нестандартного, нешаблонного подхода в из...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/14/picture-483522-1413295067.jpg)
План-конспект секционного занятия по волейболу
Задачи: 1) совершенствовать отбивание мяча кулаком у сетки в прыжке; 2) совершенствовать верную прямую подачу...
Рабочая программа Секционных занятий по волейболу
Основной целью данной программы является организацияспортивной подготовки детей по волейболу в соответствии с главной функцией дополни-тельного образования: массового общефизического оздоровления дете...