ВИКТОРИНА ВОПРОС – ОТВЕТ 7 класс.
тест по физкультуре (7 класс) по теме

ВИКТОРИНА ВОПРОС – ОТВЕТ

7 класс.

1.  Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

а) высокий                      б) средний

 в) низкий                        г) любой

2. В какой спортивной игре нет вратаря?

а) футбол                                 б) хоккей

 в) водное поло                       г) баскетбол

         3.  Строевые упражнения – это:        

         а)  акробатика                                                б)  повороты на месте, перестроения              

         в)  низкий старт                                             г)  верхняя подача

         4. Способ прыжков в длину, изучаемый в школе:

         а)  «ножницы»                                                б)  «перешагивание»

         в)  «согнув ноги»                                            г)  «прогнувшись»

         5. Как часто проходят летние Олимпийские игры?

         а)  каждый год                                              б)  один раз в два года

         в)  один раз в три года                                 г)  один раз в четыре года

         6. Олимпийский девиз:

         а)  «Быстрее, выше, сильнее»                      б)  «Сильнее, выше, быстрее»

         в)  «Выше, точнее, быстрее»                       г)  «Выше, сильнее, дальше»

         7. На уроках физкультуры нужно иметь:

         а)  джинсы                                                    б)  спортивную форму

         в)  спортивную обувь                                  г)  халат

         8. Акробатика – это:

         а) прыжок через козла                               б) повороты, перестроения                        

в) кувырки, перестроения                         г) упражнения с гантелями

 9. Одновременный бесшажный  ход применяется при движении:

         а) на равнине и в гору                                б) в гору и под уклон

         в) с крутой горы и под уклон                    г) под уклон и на равнине              

10. При проведении соревнований по баскетболу нужно:                

          а)  спорить с судьей                                                                 б)  знать правила игры

          в)  быть в спортивной форме и снять все украшения          г)  быть в школьной форме

         11. Выберите родину футбола:                                

         а) Франция           б) Англия           в) Италия             г) Бразилия

         12.  Назовите частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у

         здорового человека:

         а) 70-80 ударов в минуту                              б) 50-60 ударов  в минуту            

         в) 90-100 ударов в минуту                            г) 100-110 ударов в минуту

         13. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и  

         выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки),

         для  восстановления внимания и работоспособности?

         а) 1 час 30 минут          б) 1 час           в) 40-45 минут          г) 25-30 минут

        14. Назовите количество игроков на площадке в одной баскетбольной команде:

        а) 10              б) 5              в) 12               г) 8

       15.  К основным физическим качествам относятся …

        а)  Рост, вес, объем бицепсов, становая сила

       б)  Бег, прыжки, метания

       в)  Бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места

       г)  Сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость

      16. Временное снижение работоспособности принято называть ...

      а) Переутомлением                       б) Усталостью

      в) Нагрузкой                                  г) Перегрузкой

      17. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:

      а) не менее 10 метров                     б) не менее 30 метров

      в) не менее 20 метров                     г) не менее 40 метров

      18. Бег на какие дистанции  называется бегом на длинные дистанции:

     а) 400 и 800 метров               б) 1000, 1500 и 2000 метров

     в) 100 и 200 метров               г) 30 и 60 метров

     19. Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:

     а) «перекидной»                         б) «волна»      

     в) «флоп»                                    г) «перешагивание»

     20. Где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году?

    а) в Москве                                  б) в Санкт-Петербурге      

    в) в Сочи                                     г) в Киеве

    21. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:

    а) тигренок Ходори                      б) медвежонок Миша

    в) пёс Коби                                    г) зверёк Иззи

    22. Что относится к гимнастике?

    а) ворота                                    б) перекладина              

    в) шиповки                                г) ласты

   23. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

   а) водой                            б) солнцем

   в) воздухом                      г) холодом

      24. Что такое осанка?

   а) привычная поза человека в вертикальном положении

   б) силуэт человека

   в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

  г) пружинные характеристики позвоночника и стоп

  25. На занятиях по баскетболу нужно играть:

  а) футбольным мячом               б) волейбольным мячом

  в) баскетбольным мячом         г) резиновым мячом

  26. По какой части тела замеряется результат прыжка в длину?

  а) По руке и ноге

  б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания

  в) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания

  г) По любой части тела

  27. Какой вид спорта является командным: 

  а) легкая атлетика

  б) фигурное катание

  в) плавание

  г) хоккей

  28. Что нужно сделать перед выполнением сложного упражнения?

  а)  Поесть                                                    б)  Размяться

  в)  Надеть спортивную форму                  г)  Побегать

 29. При выполнении упражнений поточным методом надо?

 а)  Соблюдать правила безопасности

 б)  Слушать задания учителя

 в)  Соблюдать безопасную дистанцию

 г)  Хорошо себя вести

 30. Для чего надо заниматься физической культурой:

 а) для укрепления здоровья и совершенствования физических качеств

 б) для времяпровождения

 в) для обучения двигательным действиям

 г) для улучшения настроения

31. Назовите Международный день борьбы со СПИДОМ (1 декабря)

32. Назовите Всемирный день борьбы с наркоманией? (1 марта)

33. Всемирный день здоровья отмечается ежегодно… (7 апреля)

34. Перечислите основные «законы здоровья»:

• Двигательная активность
• Правильное питание
• Закаливание
• Соблюдение правил личной гигиены
• Отказ от вредных привычек
• Рациональный режим труда и отдыха

35. Перечислите основные искушения человека, которые сокращают жизнь?

• Табак
• Алкоголь
• Наркотики
• Неразборчивость в еде

36. Сколько по времени проводится зарядка? (10-15 минут и включает 8 – 12 упражнений).

37. Избыточный вес оказывает ….. (отрицательное воздействие на системы организма)

38. Температура воздуха в спортивном зале должна поддерживаться на уровне (15 – 17 градусов по Цельсию).

39. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ –  это … (способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья).

40. С какой целью планируют режим дня? ( Для поддержания работоспособности организма).

41. Какие разновидности отдыха вы знаете? (Активный и пассивный).