Сценарий урока "железная дорога"
план-конспект урока (физкультура и спорт) по теме

Дети садятся на гимнастическую скамейку, в исходном положении стопы вместе, спина прямая, хват руками за край скамейки.

Учитель:  «Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие по железной дороге. Поезд отходит от вокзала. К поезду спешит большой бурый медведь».

Дети встают со скамеек, выполняют ходьбу на внешней стороне стопы, руки к плечам, локти в стороны (ведь медведь косолапый и сильный). Но вот медведь сел в вагон. Дети вновь занимают свои места на гимнастической скамейке в том же исходном положении.

К поезду подходит цапля. Все дети выполняют ходьбу на носках. Шаг с носка, ноги в коленях не сгибать, гимнастическую палку за голову на плечи (спина у цапли ровная, красивая). Цапля заняла свое место рядом с медведем.

Серенькая кошка тоже торопится на вокзал. Все дети встают на четвереньки.

Беленькая кошечка подходит к поезду. Эта кошка добрая – дети несколько раз прогибают спину.

Торопится к поезду и черный кот. Он злой – дети выгибают спину. Затем возвращаются в исходное положение и занимают свои места в вагончиках.

Тем временем к поезду подходит жираф, высокий, с длинными ногами.

Все дети встают со скамейки, в и. п. высоко на носки, руки вверх.

В таком положении дети ходят 10-15 секунд. После чего жираф занимает свое место рядом с кошками.

А на платформу уже выползает змея. Все дети принимают исходное положение лежа на полу, упор руками перед грудью. Змея поднимает голову, смотрит, далеко ли до вагона, дети выпрямляют руки, затем возвращаются в и.п.

Наконец все вагоны заполнены. Поезд отправляется в путь.

Дети встают на пятки (гимнастическая палка на локтевых сгибах за спиной), выстраиваются в колонну и со словами «чух –чух» начинают движения по кругу. Носки на себя, следить за положением плеч.

Но рельсы неожиданно кончаются. Дети начинают строить железную дорогу, кладут рельсы (гимнастические палки параллельно друг другу на растоянии60-80 см. по 5-6 штук с каждой стороны, концы палок сомкнуты).

Дети начинают ходьбу приставными шагами левым боком вперед. Пройдя железную дорогу, все смотрят, не повреждена ли она. Если есть повреждение, концы гимнастических палок вновь соединяют . Приставными шагами дети проходят железную дорогу не менее трех раз слева и справа. Затем ходьба видоизменяется: левая нога ставится на палку слева, правая на палку справа, стопы разворачиваются под углами 90 и 45 градусов. Так железную дорогу дети проходят еще три раза.

Поезд доехал до станции «Водная». Дети выходят из вагонов. Около станции в реке много красивых рыбок. Дети ложатся на живот, руки вдоль туловища, и одновременно поднимают голову, руки (плавники), ноги (хвост). И так повторяют 6-8 раз.

Затем учитель предлагает всем сесть в лодку. Дети остаются в том же  положении, но руки выпрямляют вперед и изображают лодку. После непродолжительного отдыха руки сгибают в локтях, голову кладут на кисти и поочередно поднимают прямые ноги (10 -12 раз). Потом, снова отдохнув, начинают плыть: ноги выполняют движения кроля, руки – брасса. И повторяют все движения 4-5 раз.

Затем все дружно возвращаются с речки в свои вагончики. Поезд отправляется в дальнейший путь. Дети встают на пятки, сгибают руки в локтях и продолжают движение со словами»чух – чух».

Следующая станция  «обезьянка». Дети определяют каждый для себя место для виса (гимнастические стенки, перекладины). По сигналу учителя все 2-3 раза выполняют вис (пятки и носки вместе).

Поезд продолжает движение. Станция «Страусиная». «У страуса ,– говорит учитель- большие лапы, посмотрим, что он умеет делать ими».

Дети садятся на гимнастические скамейки. Перед каждым на полу лежит мешочек, дети ставят стопы вместе, затем начинают поочередно сгибать их, стараясь продвинуть мешочек вперед (6-8 раз.) затем учитель раскладывает на полу различные мелкие предметы: кубики, карандаши, чурочки. Задание для страусов – собрать их лапами, поднять над полом и взять в руки. Когда страусы соберут все свои предметы, они садятся в поезд.

Станция «Конечная». Дети ложатся на пол, пятки и носки вместе, руки вдоль туловища. Ноги тянуть вниз, голову вверх. После отдыха повторить 4-5 раз.

Путешествие окончено. Учитель отмечает лучших путешественников, тех, кто старался сохранять правильную осанку, постоянно следил за ней, добросовестно выполнял все упражнения.