Положение о проведение соревнования по силовой гимнастике.
материал по физкультуре по теме

                                                                             «Утверждаю»

                                                                               директор Затобольской

                                                                          школы-гимназии                                                                                                                                                        

                                                                                      _________В.П.Пыльская

                                                                                   ___ апреля  2013  год

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении школьных соревнований по силовой гимнастике

 в рамках месячника «Патриот! »

1. Цели и задачи:

• развитие у молодежи гражданственности, патриотизма, как важнейших духовно-нравственных ценностей;
• пропаганда здорового образа жизни, привлечение подростков и молодежи к активным занятиям спортом;
• выявление сильнейшего спортсмена школы;
• подготовка молодежи к службе в Вооруженных Силах Казахстана.

2. Время и место проведения:

Соревнования проводятся в спортивном зале школы 25 апреля 2013 года.

Начало соревнований 15.00.

3. Руководство проведением соревнований:

Общее руководство осуществляет судейская коллегия. Непосредственное проведение соревнований возлагается на учителей физической культуры.

Главный судья – Титаренко А.Н.

4. Участники соревнований:

К соревнованиям допускаются учащиеся Затобольской школы-гимназии 8-11 классов.

Состав команды не ограничен, но не менее одного учащегося от класса.

5. Определение победителей:

Соревнования проводятся по правилам соревнований по силовой гимнастике. Приложение №1. Победитель определяется по наибольшему количеству выполненных подтягиваний.

6. Срок подачи заявок:

К соревнованиям допускаются команды, подавшие заявку, заверенную врачом. Заявка подается  до начала соревнований.

7. Награждение:

Призеры соревнований награждаются грамотами и медалями Затобольской школы-гимназии.

Приложение №1

ПРАВИЛА

проведения соревнований по силовой гимнастике.

1. Подтягивание выполняется поочередно.
2. Подтягивание (сгибание рук) выполняется на перекладине из исходного положения - вис на прямых руках хватом сверху (руки на ширине плеч), туловище прямое и слегка прогнутое, ноги сомкнуты, носки вытянуты.
3. Упражнение считается выполненным, если после подтягивания подбородок находится выше перекладины, а в висе руки были полностью выпрямлены.
4. Подтягивание выполняется каждый раз из неподвижного положения.
5. Результат определяется по количеству технически правильно выполненных подтягиваний
6. Победителем считается тот участник, который правильно и максимальное количество, раз выполнил данное упражнение

Запрещается:

1. Рывки туловищем и маховые движения ногами
2. Поочередное сгибание и разгибание рук
3. Сгибание и разгибание ног
4. Отклонение головы назад
5. Отсутствие фиксации исходного положения