конспект урока
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) по теме
тема: гимнастика
Развитие координационных способностей
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
тема: гимнастика Развитие координационных способностей | 61 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока № 14 (41)
тема: гимнастика
Развитие координационных способностей
Цель урока:
Повторить пройденный материал, разучить комплекс дыхательной гимнастики, перестроение дроблением (1вид)
Задачи урока:
- Разучить перестроение делением.
- Повторить акробатические элементы:
а) на матах;
б) на гимнастической скамейке;
3. Комплекс упражнений с обручами.
4. Эстафеты.
5. Разучить комплекс упражнений дыхательной гимнастики под музыку.
Воспитательная:
воспитывать чувство коллективизма, доброжелательности, добиваться чёткого выполнения упражнений.
Оздоровительная: развивать координацию движений, укреплять мышцы рук, ног, укреплять ССС, ДС.
Инвентарь: свисток, гимнастические маты, скамейки, обручи, магнитофон, диск с музыкой.
Методы проведения: поточный, групповой, индивидуальный.
Методы ведения: рассказ, показ, объяснения.
Место проведения: с/з школы,
Время проведения: урок 40 минут.
Класс: 5а.
Учитель: Матвеева Е.В.
Содержание | Д | Организационно – методические указания |
В водная часть урока Построение Строевые упражнения на месте Ходьба Бег Ходьба Перестроение делением (упражнение из задач урока .1) Подготовка к выполнению ОРУ. Основная часть урока Акробатические элементы на матах | Ученики строятся в колонну по одному. Приветствие учитель – ученики. Отметить отсутствующих на уроке. Сообщить задачи урока. Не готовым ученикам к уроку раздать кроссворды связанные со спортом. Повороты: «На пра-во !, На ле-во!, Кру-гом!, На месте шагом марш!» счёт 1,1,1,2,3. У. «В обход по залу шагом марш!» - на носочках, руки в стороны, - на пятках, руки за спину, -на внешней стороне, внутренней стороне стопы, руки на пояс. - медленный, - приставным шагом левым, правым боком вперёд, Восстановить дыхание (выполнить 2раза) 1 – вдох, руки поднять вверх, 2 – выдох, руки опустить вниз. - бег по диагонали, - медленный. Восстановить дыхание: 1 – вдох, руки поднять вверх, 2 – выдох, руки опустить вниз. а б По сигналу учителя ученики выполняют перестроение делением: ученики доходят до нижней части зала, учитель подаёт команду: «В колонну по одному, через середину, марш!», затем команда: « В одну колонну, по одному, налево и направо, марш!». (Рис. а) Ученики расходятся в разные стороны. При сближении учитель подаёт команду: «В одну колонну, через середину марш, за направляющим в обход по залу марш!». (Рис. б) Ученики выходят на прямую линию, проходят к середине зала, в верхней части зала, учитель подаёт команду: «В три колонны, через середину, марш!» ОРУ, ученики проводят сами, учитель помогает и исправляет ошибки. Задача учеников придумать новое упражнение. Ученики перестраиваются в одну колонну с поворотом на право. Подходят к мату (два мата ученики приносят и кладут перед колонной). На уроке ученики повторяют элементы ранее разученные: перекаты на сине, стойка на лопатках, полушпагат, мостик. Перекаты на спине Спиной к мату, из упора присев, выполнить перекат назад в группировке. Стойка на лопатках Выполнить перекат назад, на спину, руки под поясницу, на ладони, ноги поднять вверх, выпрямить колени. Стойка в упоре на локти. Полушпагат Лицом к мату, встать на коленки, правую (левую) ногу отвести назад, прямую, на левую (правую) выполнить, сед на пятку. Мостик Ученики выполняют мостик из упора стоя или лёжа на матах. Стоя: Руки поднять вверх, прогнуться назад, голову наклонить назад, выполнить мостик стоя. Учитель помогает, выполняя поддержку под спину. Лёжа: Колени согнуть, руки на уровне ушей на ладошке. Резким движением бёбер выполнить подъём вверх, учитель выполняет поддержку под поясницу. | |
Акробатические элементы на гимнастической скамейке. Дополнительно воспользоваться метод. литературой «Комплекс упражнений для детей 8 – 12 лет.» Комплекс упражнений с обручами Эстафеты. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики под музыку. Заключительная часть урока Построение |
1. Упражнения выполнить в двух колоннах. Броски обруча из 1 колонны во 2 колонну. 2. Выполнить одновременно бросок из 1 и 2 колонны сразу: а) низко, уровень пола. б) среднее положение, на уровне лица. в) высокое положение, выше своего роста. 3. Вращение обруча на руке, левой и правой. 4. Вращение обруча с последующим подкидыванием вверх. 5. Вращение обруча с последующим подкидыванием вверх, ловлей и опять вращение на руке.
Воспользоваться методической литературой А.Н Стрельниковой. Подведение итогов урока. Выставить оценки за урок, отметить ошибки, над которыми надо работать. Д/З. повторить мостик, стойку на лопатках |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План - конспект урока в форме презентации в программе Power Point на немецком языке по теме " Немецкая пресса для подростков" и конспект урока в программе Word к УМК И.Л.Бим., Л.В.Садомовой " Шаги 5" для 9 класса.
Презентация конспекта урока на немецком языке в программе Power Point по теме "Немецкая пресса для подростков" и конспект в программе Word показывают некоторые приёмы работы по теме "СМИ" ...
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА План-конспект урока в 11 классе «Фотоэффект. Применение фотоэффекта.»
Урок с использованием ЭОР. В изучении нового материала используется информационный модуль "Фотоэффект" для базового уровня старшей школы. В практический модуль входи...
Конспект урока литературы на тему:"Проблема счастья в поэме Н.А.Некрасова"Кому на Руси жить хорошо",конспект урока литературы на тему:"Жизнь и творчество М.Цветаевой"
конспект урока по литературе .Работа в группах...
План-конспект урока № 68 по физической культуре для учащихся 10 класса МБОУ гимназии «Интеллект». Ессентуки Ставропольского края по теме волейбол. Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов.
Проводил урок: учитель высшей категории Антонов Петр Андреевич.Раздел учебной программы: Спортивные игры.Тема урока: Волейбол, ИКТ...
План-конспект урока № 68 по физической культуре для учащихся 10 класса МБОУ гимназии «Интеллект». Ессентуки Ставропольского края по теме волейбол. Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов.
Проводил урок: учитель высшей категории Антонов Петр Андреевич.Раздел учебной программы: Спортивные игры.Тема урока: Волейбол, ИКТ...
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»
Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование техники выполнения передачи мяча ...
Конспекты уроков фитбол - гимнастика.Конспекты уроков по флорболу.Статьи: "Влияние физических упражнений на здоровье школьников","Профилактика травматизма на урока ФК".
Материал содержит комплексы упражнений с фитболом....