Конспект урока по баскетболу
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) по теме

Разделы программ

Кол-во часов

1 триместр

2 триместр

3 триместр

Основы знаний

10

1,4,13,22урок

31,38,47урок

72,81,91урок

Гимнастика

14

 32,33,34,35,36,37,39,40,

41,42,43,44,45,46урок

Легкая атлетика

22

2,3,5,6,7,8,9,10,11,12урок

92,93,94,95,96,97,

98,99,100,101,102урок

Спортивные игры(баскетбол)

16

14,15,16,17,18,19,20,21,23,

24,25,26,27,28,29,30урок

Лыжная подготовка

24

48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,

58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,

68,69,70,71урок

Спортивные игры(волейбол)

16

73,74,75,76,77,78,79,80                                                                                                

82,83,84,85,86,87,

88,89,90урок

Содержание учебного материала

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

24

26

27

28

29

30

Основы знаний

- инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры по л/атлетика;

+

- первая помощь при травмах;

+

- инструктаж по т/безопасности на уроках спортивных игр(баскетбол);

+

- развитие двигательных способностей.

+

Легкая атлетика

- низкий, высокий старт;

+

+

- бег на короткие дистанции;

+

+

+

+

+

+

- бег на средние дистанции;

+

+

+

+

- метание малого мяча;

- передача эстафетной палочки;

+

+

+

- беговые упражнения;

+

+

+

+

+

+

+

- бег на длинные дистанции;

+

- прыжки в длину;

+

+

- контрольные тесты;

+

+

+

+

+

- стартовый разбег;

+

+

Спортивные игры(баскетбол)

- ведение мяча шагом и бегом;

+

+

+

+

+

+

+

+

 +

- броски мяча после ведения;

+

+

+

+

+

+

+

+

- ловля и передача мяча;

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

- передача мяча со сменой мест;

+

+

+

+

+

+

+

+

+

- учебные игры 3х3; 4х4.

+

+

+

+

+

- контрольные тесты;

+

+

+

+

+

+

Части урока

Содержание

Дозировка, мин

Организационно-Методические указания

 Подготовительная часть

Основная часть

 Заключительная

часть

1. Построение, рапорт, сообщение задач урока;

2. Ходьба в колонну по одному в обход по залу;
3. Беговые упражнения:

- приставными шагами левым боком;

- то же правым боком;

- спиной вперёд;

- обычный бег в колонне.

4. Ходьба в колонне по залу

ОРУ в движении:

1. И.п. руки в замок перед грудью1- руки вперёд, ладони наружу, 2- и.п.
2. Круговые движения рук 1-4 вперёд, 1-4 – назад

3. И.п. - руки в замок за голову. Повороты туловища влево – вправо;
4. Пружинистые наклоны вперёд, ладонями рук касаться ступней ног.
5. И.п. руки вперёд – в стороны1 – мах правой к левой руке, 2 – и.п. 3- мах левой к правой руке, 4 –и.п.

6. 1-4 прыжки на левой ноге, 5-8 на правой

Совершенствование ведение мяча

1. Ведение мяча на месте в высокой стойке правой рукой;
2. То же левой рукой;

Разделить занимающихся на 2 группы.

3. Ведения мяча против часовой стрелки по кругу правой рукой;
4. То же по часовой стрелке левой рукой;
5. ведение мяча с закрытыми глазами на месте правой и левой рукой поочередно;
6. Ведение мяча с изменением скорости и направления. Одновременно стараться выбить мяч свободной рукой у партнёров и не потерять при этом свой.

Обучение ловле и передаче мяча двумя руками от груди.

1. Объяснение, показ;
2. В парах на расстояние 5-6 метров передавать мяч друг другу;
3. Тоже с отскоком от пола;
4. Встать по 4 человека в колонну на расстоянии 3-4 метра от стены. Выполнять по системе - передал, убежал в конец колонны, следующий ловит после отскока от стены и выполняет то же самое;

5. В парах на расстоянии 5-6 метров: ведение мяча к своему партнеру, обвести его, вернуться на своё место и передать партнеру, после ловли выполняет то же самое;

6. Сочетание ранее изученных приёмов в двусторонней игре

 Построение;

1. Медленный бег в колонне по одному;
2. Медленная ходьба в колонне с сочетанием упражнений на восстановление дыхания;
3. Подведение итогов, домашнее задание

2

1

0,5

0,5

1,5

1

7,5

8-10 раз

6-8 р

10-12 р

10-12 р

8-10 р

3-4 поворота

1

1

1

1

1

2

1

2

2

2

2

11

0,5

1,5

1

2

Обратить внимание на форму

Дистанция 1,5-2 метра

В стойке баскетболиста

Дистанция 1,5-2 метра

Выполнять на каждый шаг

Руки в локтях не сгибать

Выполнять на каждый шаг

Ноги в коленях не сгибать

Выполнять на каждый шаг, ноги в коленях не сгибать

руки на поясе

Раздать каждому по баскетбольному мячу

выбор произвольного места

В средней стойке  1,5 метра

В высокой стойке

Средняя стойка  - следить за правильностью выполнения упражнения

Обратить внимание на работу рук и ног

На месте передачи перед учащимися гимнастическая скамейка - не подходили ближе положенной дистанции

Следить за правильным сочетанием выполняемых приёмов

Дистанция 1,5-2 метра

Игра в баскетбол

Руки вверх – вдох, опустить – выдох

Указать на ошибки, выявить лучших