Конспекты уроков по баскетболу (8 уроков)
план-конспект урока по физкультуре по теме
Уроки по баскетболу. Передача мяча. Старшие класы.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
передача мяча | 14.65 КБ |
передача мяча | 14.63 КБ |
Ведение мяча | 14.67 КБ |
Бросок по кольцу | 13.57 КБ |
Бросок по кольцу | 13.59 КБ |
Бросок по кольцу | 13.57 КБ |
Развитие двигательных качеств при игру в баскетбол | 13.56 КБ |
ОФП баскетболиста | 15.19 КБ |
Предварительный просмотр:
Урок по физической культуре.
Учитель: Станинец И.А.
11 класс
Тема: Баскетбол.
Цель: Совершенствование техники передач баскетбольного мяча
Задачи:
- Повторить приемы перемещения с мячом,
- Ведение мяча на месте и в движении.
- Воспитание настойчивости.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи.
Место проведения: Спортзал школы. 16.11.2014г.
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ с баскетбольными мячами:
Основная часть. Повторить приемы перемещения и остановку прыжком: а) по диагонали приставным шагом левым-правым боком. б) ускорение по диагонали. в) спиной вперед по диагонали. г) ускорение по диагонали. д) выпады вправо влево прямо спиной вперед. е) ускорение по диагонали. ж) комбинированное упражнение по перемещению. Ведение мяча: а) на месте правой левой рукой. б) в движении правой левой рукой в) спиной вперед г) приставным шагом д) крестом Учебная игра мальчики 2*5мин Девочки 2*5мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 3 мин. 10р 10 р 10р 10 пр. 10 р. 10 р. 10 р. 10р 15р 10 мин 5 мин. 5 мин 20мин 2мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. С баскетбольными мячами способствуют быстрее формировать технические навыки учеников.
Все эти передачи выполняются в парах в движении ,с броском после двух шагов. Правила игры. Приседание укрепляет мышцы ног, для прыгучести.
Указать на ошибки При выполнении технических приемов, |
Предварительный просмотр:
Урок по физической культуре. Учитель: Станинец И.А. 10 класс
Тема: Баскетбол.
Цель: Совершенствование техники передач баскетбольного мяча
Задачи:
- Повторить приемы перемещения с мячом,
- Ведение мяча на месте и в движении.
- Воспитание настойчивости.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи.
Место проведения: Спортзал школы. 2013г
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ с баскетбольными мячами:
Основная часть. Повторить приемы перемещения и остановку прыжком: а) по диагонали приставным шагом левым-правым боком. б) ускорение по диагонали. в) спиной вперед по диагонали. г) ускорение по диагонали. д) выпады вправо влево прямо спиной вперед. е) ускорение по диагонали. ж) комбинированное упражнение по перемещению. Ведение мяча: а) на месте правой левой рукой. б) в движении правой левой рукой в) спиной вперед г) приставным шагом д) крестом Учебная игра мальчики 2*5мин Девочки 2*5мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 3 мин. 10р 10 р 10р 10 пр. 10 р. 10 р. 10 р. 10р 15р 10 мин 5 мин. 5 мин 20мин 2мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. С баскетбольными мячами способствуют быстрее формировать технические навыки учеников.
Все эти передачи выполняются в парах в движении ,с броском после двух шагов. Правила игры. Приседание укрепляет мышцы ног, для прыгучести.
Указать на ошибки При выполнении технических приемов, |
Предварительный просмотр:
Урок по физической культуре. Учитель: Станинец И.А. 7 класс
Тема: Баскетбол.
Цель: Совершенствование технике ведению мяча
Задачи:
1. Повторить приемы перемещения с мячом,
2. Ведение мяча на месте и в движении.
3 К.н. Передачи мяча на месте.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи.
Место проведения: Спортзал школы. 2013г
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ с баскетбольными мячами:
Основная часть. Повторить приемы перемещения и остановку прыжком: а) по диагонали приставным шагом левым-правым боком. б) ускорение по диагонали. в) спиной вперед по диагонали. г) ускорение по диагонали. д) выпады вправо влево прямо спиной вперед. е) ускорение по диагонали. ж) комбинированное упражнение по перемещению. Ведение мяча: а) на месте правой левой рукой. б) в движении правой левой рукой в) спиной вперед г) приставным шагом д) крестом К.н. Передачи мяча на месте: а) на месте двумя руками от груди. б) на месте правой, левой от плеча в) на месте двумя руками из за головы Учебная игра мальчики 1*5мин девочки 1*5мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 3 мин. 10р 10 р 10р 10 пр. 10 р. 10 р. 10 р. 10р 15р 10 мин 5 мин. 7мин 7мин 10мин 3мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. С баскетбольными мячами способствуют быстрее формировать технические навыки учеников.
Все эти передачи выполняются в парах в движении ,с броском после двух шагов. Правила игры. Приседание укрепляет мышцы ног, для прыгучести.
Указать на ошибки При выполнении технических приемов, |
Предварительный просмотр:
Урок по физической культуре. Учитель: Станинец И.А. 10 класс
Тема: Баскетбол.
Цель: Обучение броскам по кольцу.
Задачи:
1Бросок с шага после остановки.
2.Бросок по кольцу с двойного шага после ведения мяча
3.Штрафной бросок.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи.
Место проведения: Спортзал школы. 2013г
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ: 1.Упражнение на дыхание 2.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение пальцами. 3.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Сжимание разжимании пальцев в кулак. 4.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение предплечьями. 5.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки к плечам. Вращение плечами вперед, назад, одновременно, попеременно, Вращение руками. 6.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в правую левую сторону. 7.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища вперед с прогибом назад. 8 И.п. Упор лежа. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. 9 И.п. Основная стойка. Приседание. 10 Прыжки на правой, на левой, на двух с поворотом Основная часть. Ведение мяча: а) поочередно левой, правой рукой на месте. б) поочередно левой, правой рукой в движении в) приставным шагом влево вправо вперед назад. г) змейкой д ) ведение с передачей мяча на месте. е) ведение с передачей мяча в движении. Подвижная игра: Кто больше продержится с ведением мяча. Передачи мяча: а) на месте двумя руками от груди. б) на месте правой, левой от плеча в) на месте двумя руками из за головы Бросок по кольцу а) с шага после остановки. б) двойного шага после ведения мяча в) опорный бросок г) штрафной бросок. Учебная игра: 2*8мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 3 мин. 10 р 10р 10 р. 10 р. 8р 8р 15р 10прыжков 10 мин 7 мин. 7 мин. 15мин 2мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. Без снарядов Прыжки чередуются с отдыхом. Правила игры. Указать на ошибки При выполнении технических приемов Подвижная игра закрепляет навыки ведения мяча. |
Предварительный просмотр:
Урок по физической культуре. Учитель: Станинец И.А. 8 класс
Тема: Баскетбол.
Цель: Обучение броскам по кольцу.
Задачи:
1.Бросок с шага после остановки.
2.Бросок по кольцу с двойного шага после ведения мяча
3.Штрафной бросок.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи.
Место проведения: Спортзал школы. 2013г
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ: 1.Упражнение на дыхание 2.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение пальцами. 3.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Сжимание разжимании пальцев в кулак. 4.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение предплечьями. 5.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки к плечам. Вращение плечами вперед, назад, одновременно, попеременно, Вращение руками. 6.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в правую левую сторону. 7.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища вперед с прогибом назад. 8 И.п. Упор лежа. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. 9 И.п. Основная стойка. Приседание. 10 Прыжки на правой, на левой, на двух с поворотом Основная часть. Ведение мяча: а) поочередно левой, правой рукой на месте. б) поочередно левой, правой рукой в движении в) приставным шагом влево вправо вперед назад. г) змейкой д ) ведение с передачей мяча на месте. е) ведение с передачей мяча в движении. Подвижная игра: Кто больше продержится с ведением мяча. Передачи мяча: а) на месте двумя руками от груди. б) на месте правой, левой от плеча в) на месте двумя руками из за головы Бросок по кольцу а)К. н с шага после остановки. б) двойного шага после ведения мяча в) опорный бросок г) штрафной бросок. Учебная игра: 2*8мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 3 мин. 10 р 10р 10 р. 10 р. 8р 8р 15р 10прыжков 10 мин 7 мин. 7 мин. 15мин 2мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. Без снарядов Прыжки чередуются с отдыхом. Правила игры. Указать на ошибки При выполнении технических приемов Подвижная игра закрепляет навыки ведения мяча. |
Предварительный просмотр:
Урок по физической культуре. Учитель: Станинец И.А. 10 класс
Тема: Баскетбол.
Цель: Обучение броскам по кольцу.
Задачи:
1.Бросок с шага после остановки.
2.Бросок по кольцу с двойного шага после ведения мяча
3.Штрафной бросок.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи.
Место проведения: Спортзал школы. 2013г
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ: 1.Упражнение на дыхание 2.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение пальцами. 3.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Сжимание разжимании пальцев в кулак. 4.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение предплечьями. 5.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки к плечам. Вращение плечами вперед, назад, одновременно, попеременно, Вращение руками. 6.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в правую левую сторону. 7.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища вперед с прогибом назад. 8 И.п. Упор лежа. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. 9 И.п. Основная стойка. Приседание. 10 Прыжки на правой, на левой, на двух с поворотом Основная часть. Ведение мяча: а) поочередно левой, правой рукой на месте. б) поочередно левой, правой рукой в движении в) приставным шагом влево вправо вперед назад. г) змейкой д ) ведение с передачей мяча на месте. е) ведение с передачей мяча в движении. Подвижная игра: Кто больше продержится с ведением мяча. Передачи мяча: а) на месте двумя руками от груди. б) на месте правой, левой от плеча в) на месте двумя руками из за головы Бросок по кольцу а) бросок с шага после остановки. б) К.н. бросок с двойного шага после ведения мяча в) опорный бросок г) К.н. штрафной бросок. Учебная игра: 2*8мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз | 3 мин. 10 р 10р 10 р. 10 р. 8р 8р 15р 10прыжков 10 мин 7 мин. 7 мин. 15мин 2мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. Без снарядов Прыжки чередуются с отдыхом. Правила игры. Указать на ошибки При выполнении технических приемов Подвижная игра закрепляет навыки ведения мяча. |
Предварительный просмотр:
Физическая культура. Учитель: Станинец И.А. 9 класс.
Тема: Баскетбол.
Цель: Развитие двигательных качеств
Задачи:
1.Прыгучести.
2.Скоростных качеств (стартовой скорости)
3.Воспитание целеустремленности, настойчивости.
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи, фишки.
Место проведения: Спортзал школы. 2014г
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 | Вводная часть. Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ: 1.Упражнение на дыхание 2.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение пальцами. 3.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Сжимание разжимании пальцев в кулак. 4.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах. Вращение предплечьями. 5.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч, руки к плечам. Вращение плечами вперед, назад, одновременно, попеременно, Вращение руками. 6.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища в правую левую сторону. 7.И.п. Основная стойка. Ноги на ширине плеч. Наклоны туловища вперед с прогибом назад. 8 И.п. Упор лежа. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. 9 И.п. Основная стойка. Приседание. 10 Прыжки на правой, на левой, на двух с поворотом Основная часть. Прыжки по диагонали: а) на правой ноге, ускорение. б) на левой ноге, ускорение. в) с ноги на ногу, ускорение, г) на двух ногах, ускорение. Прыжки через гимнастическую скамейку: а) на правой ноге, б) на левой ноге, в) с ноги на ногу, г) на двух ногах, д) с ноги на ногу скрестно. е) Развитие скоростных качеств: а) челночный бег с набивными мячами, увеличивая количество мячей и попыток и дистанцию. б) челночный бег 4*9м. в) челночный бег по заданию учителя. Учебная игра 2*5мин Заключительная часть: Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 3 мин. 10 р 10 пр. 10р 10р 10р 10р 15р 15р 10р 10мин 7мин 7мин 5 мин. 10мин 3мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. С баскетбольными мячами способствуют быстрее формировать технические навыки учеников.
Прыжки чередуются с отдыхом. Правила игры. Указать на ошибки При выполнении технических приемов Приседание укрепляет мышцы ног, для прыгучести. |
Предварительный просмотр:
Тренировочное занятие . Учитель физической культуры Станинец Иван Андреевич
МБОУ «СОШ №25» Станинец И.А.
Тема: Общая физическая подготовка учащихся.
Цель: Развитие двигательных качеств
Задачи:
1.Специальные упражнения для развития силы мышц брюшного пресса и плечевого пояса.
2 .Повторить стойку игрока, приемы перемещения, остановку в два шага.
ведение, передачи и броски мяча по кольцу
3 Учебная игра баскетбол 2 * 10мин
Инвентарь: Стойки, баскетбольные мячи, скакалки.
Место проведения: Спортзал школы. СОШ №25 15.04.2014г.
№п\п | ФИО | Дозировка | Методические рекомендации |
1 2 3 | Вводная часть.15мин Построение. Рапорт. Приветствие Перекличка. Разминочный бег Разминка. ОРУ с баскетбольными мячами:
Основная часть.60мин. Повторить приемы перемещения и остановку прыжком: а) по диагонали приставным шагом левым-правым боком. б) ускорение по диагонали. в) спиной вперед по диагонали. г) ускорение по диагонали. д) выпады вправо влево прямо спиной вперед. е) ускорение по диагонали. ж) комбинированное упражнение по перемещению. К.н. Ведение мяча: а) на месте правой левой рукой. б) в движении правой левой рукой в) спиной вперед г) приставным шагом д) крестом Подвижная игра: Победитель по ведению мяча. Перемена, отдых 5мин. Передачи мяча на месте: а) на месте двумя руками от груди. б) на месте правой, левой от плеча в) на месте двумя руками из за головы г) передачи в движении. Броски мяча по кольцу: а) с шага б) с шага в прыжке после остановки в) с двойного шага после ведения мяча.
Учебная игра 3*8мин периода с 6 минутными перерывами между периодами
Заключительная часть.4мин. Подведение итогов. Задание на дом, приседание 3-7 раз
| 2мин 3 мин 10р 10 р 10р 10 пр. 10 р. 10 р. 10 р. 10р 15р 10мин 10 мин. 10мин 5мин 5мин 10мин 10мин 36мин 4мин | Бег по заданию учителя (рваный бег) Чередуя ускорение с бегом трусцой.
ОРУ. С баскетбольными мячами способствуют быстрее формировать технические навыки учеников.
Правила игры: Все игроки выполняют ведение мяча на ограниченной площадке и пытаются выбить мяч у любого игрока, при этом сохранив свой мяч, победителем становится оставшийся игрок. Все передачи выполняются в парах в движении ,с броском после двух шагов. Приседание укрепляет мышцы ног, для прыгучести.
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока по баскетболу для учащихся 6 классов.
В данном материале представлены разнообразные виды ходьбы, бега, подробный комплекс ОРУ с мячом в движении , перестроения необходимые для для быстрой организации класса....
Конспект урока по баскетболу для 7 класса
Учащиеся хорошо осваивают и усваевают двигательные действия, технику в прцессе игры. Урок по баскетболу разработан в игровой форме. Разминка проводится на основе игры "Вызов номеров"...
Конспект урока по баскетболу Тема: Баскетбол. «Ловля, передача и ведение мяча»
Тема: Баскетбол. Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование техники выполнения передачи ...
Конспект урока по баскетболу для 6 класса. Тема.Ловля и передачи мяча в баскетболе.
Урок комбинированный.Тема урока представлена загадкой в стихотворной форме.В подготовительной части урока интересное упражнение на внимание.На протяжении урока прослеживается дифференцированный подход...
Окружной семинар по баскетболу. План-конспект урока по баскетболу для 10 класса.
Тема: "Обучение тактическим взаимодействим в нападении"Цель урока: овладеть навыками технико-тактического взаимодействия в спортивной игре баскетбол.Ссылка на видеоурок: http://youtu.be/1GYTcp3zI...
Конспект урока по физической культуре. Урок по физической культуре с использованием ИКТ Тема: «Обучение защитным действиям в баскетболе», 10 класс
Представлен опыт обучения защитным действиям в баскетболе, совершенствования зонной защиты и развития « чувства мяча и координационных способностей» ...
План-конспект урока по баскетболу в 11 классе Тема урока: Баскетбол
Обучение передачи мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением....