Конспект урока по физической культуре по разделу программы «Баскетбол»
план-конспект урока (физкультура и спорт, 9 класс) по теме

Лапин Анатолий Александрович

Тема урока: Бросок мяча в корзину одной рукой сверху со средней дистанции ( штрафной бросок)

Место проведения занятия: спортивный зал

 Время проведения: 9.00 – 9.40

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи

ТСО: мультимедийный проектор

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon shtrafnoy_brook-konspekt.doc50 КБ

Предварительный просмотр:

           

Конспект урока по физической культуре по разделу программы «Баскетбол» для учащихся 9-го класса  

Тема урока: Бросок мяча в корзину одной рукой сверху со средней дистанции ( штрафной бросок)

Место проведения занятия: спортивный зал

 Время проведения: 9.00 – 9.40

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи

ТСО: мультимедийный проектор

Задачи занятия:

1.Совершенствовать  умение выполнять штрафной бросок в баскетболе

2. Содействовать развитию скорости и  выносливости.

3. Содействовать воспитанию умения сосредоточиться, концентрации внимания.

Дата проведения: 24 января 2013 г.

Урок составил преподаватель физической культуры Лапин Анатолий Алекандрович

 

Части  занятия

продолжительность

Частные задачи к упражнениям

  Содержание учебного материала

Дозировка

Методика  обучения, воспитания  и организация

 Подготовительная  

Часть  

10 мин.

 Организовать занимающихся для начала урока.


Сформировать у учащихся  зрительное представление о технике выполнения штрафного броска


Содействовать общему разогреву организма


Активизировать работу систем организма


Содействовать увеличению эластичности мышц и подвижности в суставах опорно-двигательного аппарата

1. Построение.

2. Сообщение задач уроков.

       


3.Демонстрация слайдов с примерами правильной техники выполнения штрафного броска в баскетболе.






4. Ходьба





5. Бег








6. ОРУ для групп мышц шеи, рук, туловища, ног на месте.

 1 мин






2 мин









1мин





1 мин.








5 мин







В одну шеренгу; рассказ; перестроение из одной шеренги в колонну по одному.










Дистанция  - около 2 метров.

Темп - средний.











Метод – групповой.

ВУ – по счету





Основная  часть

25 мин








Восстановить навык выполнения  броска сверху с места






















Восстановить навык выполнения штрафного броска



Закрепить навык выполнения штрафного броска

  7. И.п.-стойка с тройной угрозой без мяча.

   Имитация  броска с места с ближней дистанции ( из под корзины).

Многократное выполнение выпуска мяча над собой вверх из и.п.-стойка нападающего.


8. И.п.-стойка с торойной угрозой.;

Выполнение  передачи- броска  одной рукой  сверху по средней и высокой траектории на ориентир: поднятые руки  вверх партнера.


9. И.п.-стойка с торойной угрозой;

Выполнение  броска одной рукой сверху  с близкой дистанции под углом 30-45* к щиту : бросок с отскоком от щита.






10. И.п.- ноги параллельно или одна нога впереди(индивидуально)

Штрафной бросок одной рукой сверху.



11. И.п.- в стойке готовности у центральной линии;

1) Игрок выполняет ускорение до мяча на штрафной линии, выполняет бросок; подбор; мяч кладет на штрафную линию;

2)Делает ускорение до центральной линии и обратно к мячу который лежит  под кольцом; выполняет ближний бросок; подбор; мяч кладет под кольцом; делает ускорение до центральной линии;

3) .и.п.

Чередование  ближних бросков со штрафным броском одной рукой  сверху.



20 раз









10 раз









10 раз













10 раз






8 мин












 Поточный метод организации.







Соблюдать вертикальность.





Скатывать мяч придавая ему соответствующее  вращение.



Сопровождать полет мяча расслабленной кистью.












В момент  выпуска мяча сохранять вертикальное положение.

Плавно разгибать  бросающую руку.

Мягко  совершать бросковое движение.

Согласованно с руками  выпрямлять ноги.

После завершения приходить в устойчивое положение  и быть готовым к дальнейшим действиям.


Заключительная  часть 5 мин.

Содействовать оптимизации деятельности  организма

Ходьба с дыхательными упражнениями.

Расслабление  мышц  рук и ног.


Подведение  итогов занятия.

2 мин.


 1 мин


2 мин.

Ходьба  по кругу  , на раз вдох, на два выдох, руки расслабленно бросить  вниз вместе с наклоном туловища.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект урока по физической культуре по разделу программы «Баскетбол» для учащихся 9-го класса

Тема урока: Ловля и передача мяча Место проведения занятия: спортивный зал  Время проведения: 9.00 – 9.45 Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи ТСО: мультимедийный проектор ...

Зачетный урок по физической культуре по разделу программы «Баскетбол» по теме «Ловля и передача мяча» для учащихся 9-го класса с применением интерактивных методов.

Место проведения занятия: спортивный залВремя проведения: 10:45-11:25Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячиТСО: мультимедийный проектор Основные задачи:1. Совершенствование техники2. Развит...

Конспект урока по физической культуре по разделу программы «Баскетбол» для учащихся 7-го класса Тема урока: «Ведение мяча с изменением скорости и направления движения »

Тема урока:  «Ведение мяча с изменением скорости и направления движения ».Задачи  урока:1. Закрепить навык выполнения ведения мяча с различной скоростью и направлением.2. Восстан...

Открытый урок по физической культуре по разделу программы «Баскетбол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных соци...