Физкультурная минутка "Дождя не боимся"
методическая разработка по физкультуре по теме

Лауконен Светлана Юрьевна

Материал в помощь педагогам.Рекомендации и готовый комплекс упражнений.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл metodicheskie_rekomendacii_po_provedeniyu_fizkultminutok.docx14.31 КБ

Предварительный просмотр:

Физкультминутка «Дождя не боимся». Методические рекомендации.

Учитель физической культуры Лауконен С.Ю.

Весёлая физкультминутка - хорошее начало дня!

Данная танцевальная разминка может быть использована на зарядке, на разминке танцевального коллектива. Как физкультминутка на уроках и музыкальная пауза на внеклассных мероприятиях. Для проведения целесообразно использовать заранее подготовленную аудио запись. Песня «Дождя не боимся» М.Минков - Ю. Энтин из кинофильма «Незнайка нашего двора».

Возможно дополнительное использование видеоряда, соответствующего задачам урока или просто повышающего настроение. Например, на уроках окружающего  мира можно использовать забавные картинки с изображением животных в лесу.

Физкультминутка представляет собой активный отдых, направленный на уменьшение утомления учащихся, снятие отрицательных воздействий от длительных статических нагрузок, активизацию внимания учащихся и повышение их способности к более эффективному восприятию учебного материала.

Физкультурные минутки необходимо проводить на каждом уроке. Время проведения физкультурных минуток определяет учитель по внешним признакам утомления. Как правило, это происходит на 20-30-ой минуте урока.

Примерный комплекс упражнений:

Если дождик идет - не значит, (Ходьба)
Если дождик идет - не значит,
Будто туча от горя плачет.
(Присед, подъем на носочки «вырасти»)

Просто хочется доброй туче, (Ходьба)
Просто хочется доброй туче,
Что б росли мы быстрей и лучше.
(Присед, подъем на носочки «вырасти»)

Пусть падают капли, а мы веселимся,  (Потрясти кистями рук «падают капли»)
Ни капли, ни капли дождя не боимся.  
(Сжимать – разжимать кулачки)
Пусть падают капли, а мы веселимся, (Потрясти кистями рук «падают капли»)
Ни капли, ни капли дождя не боимся.  
(Сжимать – разжимать кулачки)

Как услышим раскаты грома, (Поочередно сгибать правую и левую руку       
Как услышим раскаты грома,  
поднося к уху «прислушиваться»)
Так в припрыжку бегом из дома.

Мы с дождем, как и с солнцем дружим, (Потянуться вправо и влево «можно 
Мы с дождем, как и с солнцем дружим, поздороваться с соседом»)
Ну-ка все босиком по лужам.

Пусть падают капли, а мы веселимся, (Повтор движений из припева)
Ни капли, ни капли дождя не боимся.
Пусть падают капли, а мы веселимся,
Ни капли, ни капли дождя не боимся.

От последней упавшей капли, (Приседание)
От последней упавшей капли
Вспыхнет радуга пусть внезапно.
(Подъем из приседа, развести руки в стороны)

На умытой дождем планете, (Приседание)
На умытой дождем планете
Пусть от радости пляшут дети.
(Подъем из приседа, развести руки в стороны)

Пусть падают капли, а мы веселимся, (Повтор движений из припева)
Ни капли, ни капли дождя не боимся.
Пусть падают капли, а мы веселимся,
Ни капли, ни капли дождя не боимся.

Дождик! Ура! (Подскоки вокруг себя)


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

«Не бойся, что не знаешь, - бойся, что не учишься». Классный час, 6 класс.

Отчего зависят успехи в школе? Учёба – это  – право, обязанность или  необходимость?  Намечаем ближайшие и дальние цели в учёбе.  Твоя школьная жизнь – как ты ею распоряжаешься? Ка...

Комплексы упражнений физкультурных минуток и физкультурных пауз

Этот материал могут использовать все желающие. Рекомендуется для младшего, среднего и старшего школьного возраста....

Урок-игра по страницам комедии Н.В.Гоголя «Ревизор» «Смеха боится даже тот, кто ничего не боится» Н.В.Гоголь

Урок-игра по страницам комедии Н.В.Гоголя «Ревизор» «Смеха боится даже тот, кто ничего не боится» Н.В.Гоголь ...

Сценарий физкультурно-спортивного праздника «Друзья спорта», посвященного Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) для учащихся 3-4 классов

Сценарий физкультурно-спортивного праздника «Друзья спорта», посвященного Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне»  (ГТО) для учащихся 3-4 классо...

Физкультурные минутки и физкультурные паузы во время уроков

В данной статье описана роль таких пауз, как физкультурные паузы и физкультурные пятиминутки. Рассказывается об их роли в укреплении детского организма в рамках использования здоровьесберегающих техно...