Экзаменационные билеты по физической культуре для учащихся 9 классов
материал по физкультуре (9 класс) по теме

Билет 1

1.Что такое физическая культура? Ее связь с культурой об щества. Почему она используется для укрепления здоровья че ловека?

2.Сила как физическое качество. Какими упражнениями его можно развивать?

Билет 2

1.Утренняя гигиеническая гимнастика. Ее задачи, требо вания к организации и проведению (гигиенические, педагоги ческие, организационные).

2.Быстрота как физическое качество. Какими упражнени ями его можно развивать?

Билет 3

1.Что понимается под физическими упражнениями? Ос новные способы их дозирования.

2.Правила подготовки мест занятий физическими упраж нениями, выбора  спортивной одежды.

Билет 4

1.Что понимается под физической работоспособностью человека? Влияние занятий физическими упражнениями на по вышение работоспособности.

2.Первые российские олимпийцы, их спортивные дости жения.

Билет 5

1.Влияние регулярных занятий физическими упражнени ями на здоровье человека, развитие органов дыхания и крово обращения.

2.Что говорят мифы и легенды об истории возникновения Олимпийских игр?

Билет 6

1.В чем заключается оздоровительная направленность за каливания? Основные закаливающие процедуры (солнцем, воз духом, водой), их влияние на здоровье человека.

2.Когда впервые спортсмены СССР приняли участие в Олимпийских играх, в каких видах спорта каких успехов они добились?

Билет 7

1.Гибкость как физическое качество. Какими упражнения ми его можно развивать?

2.Основные способы передвижения человека (ходьба, бег, прыжки), что в них общего и в чем различие?

Билет 8

1.Выносливость как физическое качество. Какими упраж нениями его можно развивать?

2.Почему в уроках физической культуры необходимо вы делять подготовительную (вводную), основную и заключитель ную части?

Билет 9

1.Первая помощь при ушибах и кровотечениях во время занятий физическими упражнениями.

2.Что понимается под двигательным опытом? Его значе ние для освоения новых двигательных действий.

Билет 10

1.Основные способы контроля и самоконтроля за физиче ской нагрузкой на занятиях физическими упражнениями.

2. Что понимается под техникой физических упражнений, как ее оценивают (основа, ведущее звено и детали техники)?

Билет 11

1.Организация режима дня. Что он в себя включает, его значение для здоровья человека.

2.Что понимается под общей физической подготовленно стью? Как она влияет на достижение успеха в учебной и трудо вой деятельности?

Билет 12

1.Гигиенические требования к одежде, обуви и спортив ному инвентарю при самостоятельных занятиях физическими упражнениями (по выбору: легкая атлетика, лыжная подготов ка, гимнастика).

2.Что понимается под тестированием физической подго товленности, с помощью каких тестов определяется развитие силы, быстроты, выносливости?

Билет 13

1.Основные правила самостоятельного освоения двига тельных действий («от простого к сложному», «от известного к неизвестному», «от освоенного к неосвоенному»).

2.Что понимается под физическим развитием человека, от чего оно зависит, как его определяют (рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия)?

Билет 14

1.История возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в развитии современного олимпийского движения. Основные положения Олимпийской хартии.

2.Что понимается под правильной осанкой? С помощью каких упражнений осуществляют ее формирование и профилак тику нарушения?

Билет 15

1.Задачи и организация самостоятельных занятий по обще физической подготовке. Какие используют упражнения, как их распределяют и какова должна быть нагрузка в подготовитель ной (вводной), основной и заключительной частях занятий?

2.Для чего проводят физкультминутки и физкультпаузы?