Рабочая программа по физической культуре 5-11 кл. (3 часа)
рабочая программа по физкультуре по теме
Рабочая программа составлена на основе комплексной программы по физической культуре 1-11 клю Автор: В.И.Лях, А.А.Зданевич
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture.zip | 475.44 КБ |
Предварительный просмотр:
Утверждаю
Директор школы:_________
/Воронова Н.М./
МОУ «Толмачевская средняя общеобразовательная школа»
Рабочая программа составлена
на основе комплексной программы
физического воспитания
учащихся 1-11 классов
Авторы: В.И.Лях, А.А.Зданевич
(М., Просвещение 2011 г.)
Составила: Белякова Е.А. –
учитель физической культуры
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат пе дагогических наук А. А. Зданевич. (М.: Просвещение, 2011). Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.
Программа для 10 класса рассчитана на 102 часа при трехразовых занятиях в неделю.
В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачётов на уроках и заносятся в классный журнал.
Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество ус воения отдельных тем учебного материала и решения задач кон кретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах. По текущим оценкам производится аттестация учащихся за триместр.
В связи с тем, что преподавание уроков физкультуры приходится проводить в малом зале, где отсутствует достаточное осна щение, невозможна полная реализация стандарта общего образования и программы в полном объёме по разделу «Гимнастика» (упражнения на снарядах), в связи с этим время равномерно распределено на другие виды по гимнастике.
В связи с перечисленными причинами время, отведённое на упражнения на снарядах, равномерно распределено на другие темы по гимнастике.
Поскольку учебников и учебно-методических комплексов, разработанных в соответствии с государственным стандартом об разования по физической культуре ещё нет, допускается использо вание любого учебника или пособия по физической культуре, включённого в Федеральные перечни учебников, учебно-методических изданий, рекомендуемых (допущенных) Минобразованием России к использованию в образовательных учреждениях, утвержденных приказом Минобразова ния России от 15 января 2004 года № 111.
Целью рабочей программы является содействие всесторон нему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
Решение задач физического воспитания учащихся направлено:
- на содействие гармоничному физическому развитию, закрепле ние навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценност ной ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования ос новных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способно стей;
- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии заня тий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
- углубление представления об основных видах спорта, соревно ваниях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил охраны труда во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физически ми упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
- выработку организаторских навыков проведения занятий в ка честве командира отделения, капитана команды, судьи;
- формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
- воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомо щи, дисциплинированности, чувства ответственности;
- содействие развитию психических процессов.
По окончании 10 класса учащийся должен демонстрировать уровень физической подготовленности не ниже результатов, при веденных в разделе «демонстрировать», что соответствует обяза тельному минимуму содержания образования.
Демонстрировать:
Физические способности | Физические упражнения | Юноши | Девушки |
Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с | 4,9 | 5,3 |
Силовые | Прыжок в длину с места, см | 205 | 190 |
Поднимание туловища из положения лежа | 25 | 24 | |
Выносливость | Бег 3000м и 2000 м | 16,00 | 11,40 |
Знать:
особенности развития избранного вида спорта;
особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей направленности;
основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энер гообеспечения при мышечных нагрузках средствами физической культуры;
способы укрепления здоровья и повышения физической подго товленности;
правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказа ния доврачебной помощи.
Уметь:
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в ус ловиях соревновательной деятельности;
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками;
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую по мощь при травмах и несчастных случаях;
пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудо ванием.
Двигательные умения, навыки и способности:
В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной ско ростью пробегать 60 м из положения низкого старта; по сле быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; вы полнять с 3-5 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать гранату; метать малый мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в вертикальную цель.
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на лопатках, мост.
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр.
Учебно-методический комплект:
- Видякин М.В. «Спортивные праздники и мероприятия в школе. Спортивные подвижные игры// Волгоград: Учитель, 2007
- Киселев П.А., Киселева С.Б. «Справочник учителя физической культуры»// Волгоград: Учитель, 2008
- Лепешкин В.А. «Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах»// М.:Дрофа,2006
- Погадаев И.В., Мишин Б.И. «Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе.
1 – 11 классы// М.: Дрофа, 2005
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре 5-11 класс 3 часа
Программа расчитана на 3 часа уроков в неделю...
Рабочая программа по физической культуре для 5 класса (3 часа в неделю)
Рабочая программа по физической культуре для 5 класса разработана на основе ФГОСа основного общего образования, Комплексной программы В.И.Ляха и А.А.Зданевича (3 часа в неделю). Часы, предусмотренные ...
Рабочая программа по физической культуре для 6 класса (3 часа в неделю)
Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана на основе ФГОСа основного общего образования, Комплексной программы В.И.Ляха и А.А.Зданевича (3 часа в неделю). Часы, предусмотренные ...
Рабочая программа по физической культуре для 7 класса (3 часа в неделю)
Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана на основе ФГОСа основного общего образования, Комплексной программы В.И.Ляха и А.А.Зданевича (3 часа в неделю). Часы, предусмотренные ...
Рабочая программа по физической культуре 5 класс (ФГОС) 3 часа
Рабочая программа разработана с учётом федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по предмету, примерной программы по учебному предмету «Физическая культура»...
Рабочая программа по физической культуре 6-9 класс 3 часа
Рабочая программа разработана на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 5 -11 классы. М. Просвещение 2011 г., под общей редакцией А.П. Матвеева и ...
Рабочая программа по физической культуре для 5 класса 2 часа
Рабочая программа для 5 класса по предмету «Физическая культура» составлена на основе Федерального государственного стандарта основного общего образования по физической культуре, планируемых рез...