Анализ по самообразованию
методическая разработка по физкультуре по теме

Анализ программы по самообразованию.

     На современном этапе развития общества одним из приоритетных направлений в области образования является создание максимально благоприятных условий для всестороннего гармоничного развития ребенка с учетом его индивидуальных морфофункциональных, физических, соматических, психических особенностей. Общеизвестно, что школьный возраст - важнейший период развития ребенка, укрепления его здоровья, формирования двигательных умений и навыков, развития основных физических и психических качеств. Предполагалось, что из всего многообразия существующих средств физического воспитания учащихся включение упражнений из настольного тенниса является предпочтительным. Это объясняется следующими причинами:

во-первых, упражнения из настольного тенниса позволяют в полной мере использовать игровой метод при развитии двигательных способностей;

во-вторых, настольный теннис - эффективное средство развития скорости двигательной реакции, частоты движений, скорости отдельных движений, координационных способностей, скоростно-силовых способностей, гибкости и общей выносливости,

 в-третьих, применение этого средства не требует больших материальных и финансовых затрат.

Кроме того, этот вид спорта позволяет использовать метод сопряженного воздействия, когда значительный объём упражнений одновременно развивает физические качества и формирует двигательные умения и навыки. В условиях уроков физической культуры такой подход наиболее целесообразен для повышения моторной плотности учебных занятий. Многие дети довольно поздно начинают заниматься настольным теннисом. Они уже попробовали себя в других видах спорта и даже стали разрядниками. Порой, делая набор, жалко отчислять физически одаренных ребят, блестяще прошедших тесты по ОФП только потому, что им по 10-12 лет.

Настольный теннис относится к числу популярнейший спортивных игр. Для него характерный целый ряд игровых элементов, выполнение которых требует хорошей физической подготовки, а обучение которым, оказывает содействие хорошему физическому развитию. В отличие от большинства других игровых видов спорта, настольный теннис не требует сложной организации и материально-технического оснащения: играть в настольный теннис можно как в закрытых помещениях, так и на воздухе, инвентарь доступный, основы и правила игры тоже. Поэтому настольный теннис получил свое развитие  и включен в программу "Физического воспитания" во многих  учебных заведениях. Также необходимо отметить, что для проведения как учебно-тренировочных занятий, так и соревнований по настольному теннису могут быть использованы помещения небольших размеров, которые дают возможность проведения игр в настольный теннис, как в больших спортивных залах.

      Настольный теннис включает разнообразные формы двигательной деятельности, развивает точность и скорость движений, оказывает содействие развитию сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, улучшению обмена веществ, укреплению опорно-двигательного аппарата, также настольный теннис характеризуется беспрерывным изменением игровой обстановки и помогает выработать быстрое ориентирование.

Цель: укрепление здоровья и улучшение физического развития

Задачи: 

-Развитие внимательности, ловкости, сообразительности, силы.

-Развитие практических умений и навыков через занятия настольным теннисом и другими видами спорта.

-Развитие умения выделять главное, анализировать происходящее и вносить коррективы в свои действия, постоянно контролировать себя.

-Развитие социально-положительных черт в духовной и физической культуре ребенка.

-Воспитание всех физических качеств: быстроты, ловкости, гибкости, силы и выносливости.

-Воспитание силы духа и силы воли посредством ежедневного преодоления трудностей во время тренировочного и соревновательного процесса.

-Воспитание дружбы и товарищества.

-Реализация индивидуальных качеств и творческих способностей.

Систематические занятия настольным теннисом, способствующие тренированности всего организма, а следовательно, оказывающие положительное воздействие на воспитание физических качеств, улучшающие функциональное состояние центральной нервной системы, ее пластичность, подвижность и силу нервных процессов, оказывают стимулирующее воздействие на умственную деятельность учащихся и, как следствие этого, способствуют хорошей учебе.

     В моей практике было несколько случаев (и надеюсь еще будут), когда ученик путь от новичка до I разряда проходил за один год. Отличие только в увеличении интенсивности тренировки, степени овладения техническими приемами и уровне ответственности за принимаемые решения. Конечно, в такой небольшой работе невозможно раскрыть все детали и тонкости своей методики, ведь многое не поддается описанию. Как можно научить с уважением и любовью относиться к маленькому человечку? Как можно научить создавать душевный комфорт в коллективе? Как можно научить любознательности? Как научить человека стать творцом? И если тренер сможет для себя ответить на эти вопросы, только в этом случае моя методика заработает.

За период работы по этой программе дети расширили свои умения и навыки .

Это послужило толчком для участия в школьных, районных, а затем и  зональных соревнованиях по настольному теннису. Результатом которых являются соответствующие грамоты и благодарности  учащихся и  учителя.