«Игерілген әдістерден қозғалыс әрекетін құру»
методическая разработка по физкультуре (8 класс) по теме

№

             Сабақтын мазмұны

Уақыт мөлшері

Методикалық көрсеткіштер

1

Даярлық бөлімі:

Сапқа тұру,сәлемдесу,сабақтын тапсырмасын хабарлау.

Саптағы жаттығулар: жүру,жүргізу:

       Спортық жүріс  

       Жеңіл жүгіру

       Жүгіру,

       Оң жағымен,аяқтарын қайшылап.

       Сол жағымен,айяқтарын

       қайшылап жүгіру.

       Арқасын алға қарап жүгіру.

       360 секіріп айналып жүгіру.

       Тізені жоғары көтеріп жүгіру.

        Аяқты алға сермеп жүгіру.

5 мин

Дұрыс  орындауын қадағалау.

Денені тік ұстау. Қолды тузу ұстау,санақпен орындау

Оң,сол иықтан артқа қарап:

Ысқырық бойынша  

Жүйе-жүйе;

90    көтеру:

2

Жүріп қозғалыста орындайтын жаттығулар:

    1) колдары белде, басын алға,

        артқа, оңға, солға еңкейтіп жүру:    

    2) Екі қолдарын айналдыру 4-рет

        алға қолдытүзу ұстау,4-рет артқа

    3) Оң қол жоғарда,сол кол төменде

        1,2 дегенде қолдарын артқа-алға

        сермеу,3-4 дегенде ауыстыру.

    4) Қолдарын кеуденің алдында

        ұстау:  1,2 дегенде артқа

        сермеу, 3,4 дегенде жанға оңға

        сермеу,келесі 3,4 дегенде солға

        қарай сермеу.

    5) Әр қадам сайын алға еңкейіп

        жүру.

    6)Тізені жартылай бұгіп жүру:

    7)Толық отырып жүру:

    8)Оң аяқпен секіріп жүру

    9)Сол аяқпен секіріп жүру

  10)2-кі аяқпен секіріп жүру

10 мин

Шынтақтарые тік ұстау

Аяқты бүкпеу.

Ара қашықтықты сақтау

Жоғары секіру,қолдары белде

3

 Доппен орындалатын жаттығулар:

    1) Қолдарын жоғары көтеріп допты

        оң, сол қолға алып жүру.

    2)Допты белден айналдырып жүру.

    3)Допты аяқтарын ортасынан алып .      жүру.

    4)Допты он жақпен алып жүру.

    5)Допты сол жақпен алып жүру.

    6)Допты алға қарай алып жүру.

5мин

Аяқты бүкпеу

Қолдарын жиі қозғалту.

Саусақпен беру.

2-рет оң жақа

2-рет сол жақпен алға қарай жүру.

Допты итеру алға қарау оң,сол қолмен.

4

Негізгі болім.

Игерілген әдістердің қозғалыс әрекетін құру.

    «8» -дік  өрнек жасау,допты 1,2 қолымен кеуднден беру.

Допты алып келе жатып, доппен бұрылу,360гр., 180гр,ашылған ойыншыға допты беру.

15 мин

Дұрыс орындауына жеткізу.

Доппен, қолдарымен жеңіл қозғалту.

Комбинацияны сақтау.

5

Ережеге сай баскетбол ойыны.

10 мин

Ойын тәртібін қатаң сақтау.

6

Аяқтау бөлімі.

    а) Сапқа тұру,сабақты  

         қортындылау

    ә) оқушыларды бағалау

    б)ескерту,үй тапсырмасы.  

5 мин

Сыныпты тынықтыру,келесі сабаққа дайындау.