Конспект урока по акробатике "Летний сад"
план-конспект урока физкультуры (5 класс) по теме

              Описание занятия по акробатике «Летний сад».

Актуальность: Современные дети отличаются повышенной эмоциональностью, капризностью, завышенными амбициями, у них наблюдается резкая смена настроения и обособленность от окружающих. Поэтому для привлечения в спортивные секции необходимо создать положительный настрой, значимость каждого ученика  в группе.

 Цель: Обучение упражнениям в парах и группах для создания общего образа «летнего сада».

Задачи:

1. Разучить упражнения в парах: «цветок», «дерево», в тройках «фонтан».
2. Воспитание сплоченности коллектива и чувства взаимопомощи.
3. Формирование правильной осанки и правильного свода стопы.

   Занятие проводится с детьми 8-10 лет группы начальной подготовки второго года обучения секции акробатика в образовательной школе.

   Основной идеей служит общая цель. Каждый ребенок должен ощущать себя деталью общей композиции. Всем учащимся необходимо выполнять свою функцию, трудиться для хорошего итогового результата, быть одной командой.  Занятия с составлением общих композиций обязательно чередуются с игровыми, соревновательными и общеразвивающими занятиями. Обязательно применяется принцип наглядности, постепенности. Применяются различные формы организации занятия: фронтально, поточно, индивидуально.

    Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, картинки с упражнениями.

   На занятиях с составлением общих композиций (групповых пирамид) у учащихся развивается мышление и фантазия. Парно-групповые упражнения легко запоминаются, т. к. имеют названия и быстро входят в обиход общения детей. Для наилучшего выполнения упражнений учащимся приходится меняться местами по собственному желанию или по требованию учителя. При выполнении простых пирамид   происходит формирование пар и групп для выступления на спортивных разрядных соревнованиях.

   Выполняя общие композиции на тренировочных занятиях, в дальнейшем облегчается составление показательных выступлений по акробатике. У учащихся появляется желание придумывать и составлять свои варианты групповых пирамид.

        КОНСПЕКТ  ЗАНЯТИЯ ПО АКРОБАТИКЕ.

I   Подготовительная часть   10 мин.

1. Построение в шеренгу, приветствие и сообщение задач.

2. Ходьба:

  - на носках «косичкой», руки на пояс;

  - на пятках «косичкой», спиной вперед, руки на пояс;

  - носки внутрь, руки за головой;

  - носки наружу, руки за спину.

3. Бег.

4. Переход на ходьбу и перестроение в 3 шеренги.

5. ОРУ:

   5.1 и.п. – стойка ноги врозь, руки в замок;

         1 – 4 круг руками вправо;

          5 – 8 круг руками влево.

   5.2  и.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны.

          1 – наклон головы вправо;

          2 – левой  рукой коснуться правой;

          3 – левую руку в сторону;

          4 – и.п.

          5-8 – то же влево.

    5.3 и. п. – о.с.

           1 – шаг вправо, наклон;

           2 – и.п.

           3 – шаг влево, наклон;

           4 – и. п.

     5.4  и.п. – стойка ноги вместе, руки на пояс.

            1 – мах правой ногой вперед;

            2 – мах левой ногой вперед;

            3 – мах правой ногой назад;

            4 – мах левой назад.

     5.5 и.п. – о.с.

            1 – упор  присев;

            2 – упор лежа;

            3 – упор присев;

            4 – и.п.

     5.6  и.п. – сед ноги врозь, руки в упоре сзади.

           1 – 3 – наклон вперед;

           4 – и.п.

     5.7  и.п. – лежа на животе, руки в упоре.

            1 – 3  - коснуться ногами головы;

            4 – и.п.

     5.8  и.п. – ноги вместе, руки на пояс.

            1 – 3 – прыжки на двух;

             4 – прыжок прогнувшись.

II Основная часть 30 мин.

6. Разложить маты в три дорожки.

     6.1 – кувырки вперед в группировке;

     6.2 – кувырки вперед ноги врозь;

     6.3 – кувырки назад в группировке;

     6.4 – кувырки назад в полушпагат;

     6.5 – переворот боком (колесо).

7. Показ и объяснение упражнения в паре «цветок».

     7.1 – выполнить упр. «цветок».

8. Показ и объяснение упражнения в паре «дерево».

     8.1 – выполнить упр. «дерево».

9. Показ и объяснение упражнения в группе «фонтан».

     9.1 – выполнить упр. «фонтан».

10. Составление общей композиции «Летний сад».

III Заключительная часть 5 мин.

11.  Уборка матов, построение в шеренгу.

      11.1 – упражнение «тачка»;

      11.2 – прыжки через партнера;

      11.3 – шпагаты на правой/левой;

      11.4 – складка ноги вместе.

12. Подведение итогов  занятия, уход «паучками».