"Калории:"За" и "Против" урок-игра (8 класс)
презентация к уроку по физике (8 класс) по теме
Предложенная презентация поможет в игровой форме обобщить знания учащихся по теме "Тепловые явления"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kalorii.ppt | 574 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
В детстве каждый мечтает поскорее повзрослеть, но как только это происходит, мы начинаем думать, как этот процесс замедлить. Для только что родившегося ребенка 1 год в 70 раз длиннее, чем для 100-летнего. Ученые установили: Продление молодости напрямую связано с уменьшением калорийности питания. Так ли безобидны питание в бистро, несбалансированное питание?
Вся необходимая организму энергия поступает из пищи. Считают, что процесс усвоения пищи схож с горением. Действительно, большая часть продуктов превращается в тепло. В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с понятием «Калория, калорийность».
Что такое калорийность? Для начала ответьте на вопрос:
Молодцы!!! Вы правы!
Калорийность-это Количество тепловой энергии, выделяемой человеком в результате поглощения того или иного продукта. 1 калория = 4,19 Джоулей
1 тур
национальная кухня Выбрать из предложенного перечня блюд национальной кухни обеденное меню.
ОЦЕНКА ЖЮРИ I . Быстрота и разумность составления меню
При длительном избыточном потреблении калорийной пищи часть жиров и углеводов откладывается в виде подкожной жировой клетчатки. При дефиците- возникает дисбаланс работы организма.
2 тур
расчет калорийности обеда
ОЦЕНКА ЖЮРИ I . Быстрота и разумность составления меню II . Быстрый подсчет калорий
ПОМНИТЕ! Калорийность пищи не должна быть ниже 1000 ккал в сутки При росте 165 см и весе 54 кг энергозатраты не должны превышать 1296 ккал в сутки Дефицит 200 ккал в день позволит похудеть на 500 г за 17,5 дней.
расчет энергозатрат при определенном виде деятельности
Суммарный расход энергии человека за сутки равен расходу энергии на основной обмен плюс энергия, истраченная в течение дня на: Умственную работу Занятия спортом Домашнюю работу Физическую работу
ОЦЕНКА ЖЮРИ I . Быстрота и разумность составления меню II . Быстрый подсчет калорий III . Баланс между потребляемыми и затраченными на определенный вид деятельности калориями
Умственная работа № п/п Вид деятельности Коэффициент (60 кг, 30 минут) 1 Учеба в классе 55,8 ккал 2 Работа за компьютером 31,44 ккал 3 Решение задач 111,6 ккал
Домашняя работа № п/п Вид деятельности коэффициент 1 Уборка дома 142,2 ккал 2 Приготовление еды 79,02ккал 3 Детские игры 158,22ккал 4 Покупка продуктов 111,6ккал 5 Перемещение мебели 190,8ккал 6 Просмотр телевизора 23,4ккал
Физическая работа № п/п Вид деятельности коэффициент 1 Работа в офисе 37,08 ккал 2 Работа массажистом 126ккал 3 Работа оператором тяжелых машин 79,02ккал 4 строительство 174,6ккал 5 Работа барменом 79,02ккал 6 Работа с тяжелыми инструментами 253,62ккал
Спорт № п/п Вид деятельности коэффициент 1 бадминтон 142,2 ккал 2 горный велосипед 270 ккал 3 быстрые танцы 1908 ккал 4 ходьба на природе 190,8 ккал 5 катание на роликах 221,4 ккал 6 волейбол 95,4 ккал
Соблюдай энергетический баланс между расходуемыми и потребляемыми калориями !
Составьте как можно больше слов из слова: К А Л О Р И Й Н О С Т Ь
Молодцы!!!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока математики в классе- комплекте по теме: в 6 классе "Применение распределительного свойства умножения" (повторение), в 5-м классе "Упрощение выражений"(изучение нового материала)
Конспект разработан для проведения урока математики в классе- комплекте, где сидят учащиеся 5 и 6 классов...
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНЕ КАЛОРИЯ (Тепловые явления)
Викторина для учащихся 8 класса "ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНЕ КАЛОРИЯ" (Тепловые явления) Проводить викторину удобно, если разбить всех учащихся в классе на 4-5 коман...
Авторские произведения учащихся литературного кружка "Вдохновение" (Виктория Баева (6-8 класс), Софья Орлова (8-9 класс), Яна Масная (10-11 класс), Надежда Медведева (10-11 класс)
Авторские произведения учащихся литературного кружка "Вдохновение" (Я. Масная (10-11 класс), Н. Медведева (10-11 класс), В. Баева (6-8 класс), С. Орлова (8-9 класс)...
"Географический КВН для учащихся 6-7 классов", "У нас в гостях Япония"для 9-11 классов, разработка урока "Африка" для 11 класса.
Данные методические разработки можно использовать во время проведения предметной недели географии в 6-11 классах. Разработка урока систематизирует знания учащихся по теме "Африка" в 11 классе....
Урок-игра в 5 классе по курсу « Природоведение, 5 класс» по теме: «Обобщение знаний по курсу «Природоведение, 5 класс»
Урок-игра-одна из современных образовательных технологий.На таких уроках у учащихся расширяется кругозор, развивается познавательная активность, формируются определенные умения и навыки, необходимые в...
Путешествие по стране Калория
Урок физики в 8 классе по теме "Путешествие по стране Калория" . Данную разработку можно использовать при повторении раздела физики " Тепловые явления", а также при проведении недели...
В гостях у весёлой Калории.
Данная разработка интересно расскажет о правильном питании....