Методическая разработка тренировочного занятия по хоккею с шайбой в возрастной группе 7 лет
план-конспект

Методическая разработка тренировочного занятия по хоккею с шайбой в группе 7 лет

Тема: «Техника передвижения на коньках, техника владения клюшкой и шайбой в движении»

Цель: освоение программного материала в видоизмененных и усложненных условиях, путем разучивания новых технических приемов и закрепления отработанных навыков

Задачи:

• Отработка техники торможения
• Отработка смены траектории движения игрока
• Отработка тактики взаимодействия пятерок в зоне
• Отработка игрового мышления
• Формирование взаимоуважения, помощи друг другу, уважения к тренеру

Ход занятия:

Разминка (Рис.1)

1. Упражнение «Мельница» - клюшка за головой на плечах, руки на клюшке, наклон вперед, закручивание корпуса влево - вправо. + Комплекс
2. Упражнения на растяжку (Рис.1)
3. Раскрутка (Рис.1)

 Движение по кругам: полкруга лицом вперед, разворот, далее полкруга спиной вперед

Основная часть (Рис.2)

Катание с шайбами. По два человека встают вдоль борта. У каждого шайба.

Упражнение 1. Ведение шайбы, обкат конуса виражом на 2-х ногах. Далее на исходную позицию.

Упражнение 2. Ведение шайбы, обкат конуса, разворот на спину, далее движение спиной вперед на исходную позицию.

Упражнение 3. Движение вперед с шайбой лицом вперед до середины поля, на середине – разворот на спину, обкат конуса спиной. Движение до середины поля спиной вперед, на середине поля разворот, далее движение лицом вперед, на исходную.

Упражнение 4. Движение до конуса лицом вперед, тормоз двумя параллельными ногами. Разворот на спину, обкат конуса спиной. Движение до середины поля спиной вперед, разворот, далее движение лицом вперед, на исходную позицию.

Упражнение 1 в 1 (Рис.3)

Группа делится на две колонны:      

       - колонна нападающих,          - колонна защитников. Шайбы у защитников. Нападающий катит вдоль борта, получает пас от защитника, доезжает до красной линии и выкатывается на ворота. Защитник доезжает до синей линии  и встречает нападающего. Далее смена местами колонн.

Упражнение в зоне.

Команда «синих» - атакующая (задача – забить гол). Команда «красных» обороняются (задача – вывести шайбу из синей зоны). Критерий оценивания: высокий балл – с началом атаки из своей зоны; низкий балл – вывод шайбы из синей зоны.

Заминка:  Свободное катание по периметру коробки (3 круга). Растяжка в центральном круге.