Викторина "Здоровое поколение России"
презентация к уроку (9 класс)
Данная викторина может быть использована в рамках антинаркотического месячника, либо во Всемирный день здоровья 7 апреля.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 3_viktorina_zdorovoe_pokolenie.pptx | 673.43 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Самый лучший способ быть здоровым, успешным и счастливым СОБЛЮДАТЬ ЗОЖ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 11 12 13 14 15 16 17 18 Выбираем вопрос! Финиш 19 20
Вопрос №1 Свойство или особенность человека или какое-либо воздействие на него, повышающие вероятность развития болезни или травмы называется…
ОТВЕТ на ВОПРОС №1 … называется ФАКТОРОМ РИСКА
Вопрос №2 Возраст, пол, ... – факторы риска, которые невозможно изменить
ОТВЕТ на ВОПРОС № 2 Возраст, пол, НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ – факторы риска, которые невозможно изменить
Вопрос №3 Индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья, называется…
ОТВЕТ на ВОПРОС №3 Здоровый образ жизни
Вопрос №4 Заболевания, обусловленные низким качеством жизни населения, снижением санитарно-гигиенической культуры, образом жизни человека называются …
ОТВЕТ на ВОПРОС №4 … называются СОЦИАЛЬНО - ЗНАЧИМЫМИ
Вопрос №5 К основным факторам риска, которые человек может изменить, относятся : …
ОТВЕТ на ВОПРОС №5 курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркомания , частые стрессовые состояния, отсутствие физической активности, нездоровое питание
Вопрос № 6 Сколько граммов овощей и фруктов должен содержать ежедневный рацион ?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 6 400-500 грамм или 5 порций
Вопрос № 7 Среди многих худеющих распространен миф, что, если пропустить этот прием пищи похудение пойдет быстрее. А вот врачи с этим в корне не согласны. О каком приеме пищи речь?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 7 УЖИН
Вопрос № 8 Это соединение может избыточно накапливаться в организме человека при чрезмерном употреблении животных жиров и жареной пищи
ОТВЕТ на вопрос № 8 Холестерин
Вопрос № 9 Недостаток, каких веществ в организме наблюдается у вегетарианцев?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 9 дефицит некоторых витаминов (В12 ), микроэлементов (железа ), определенной группы аминокислот (которая не встречается в растительной пище
Вопрос № 10 Данный вид соли является наиболее предпочтительным для приготовления блюд, так как позволяет снизить риск развития ряда заболеваний, в том числе кретинизма у детей
ОТВЕТ на ВОПРОС № 10 Йодированная соль
Вопрос № 11 Рекомендуется, чтобы человек ежедневно проходил не менее …..
ОТВЕТ на ВОПРОС №11 10.000 шагов или 7 км
Вопрос № 12 Физические активности = физические упражнения?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 12 неверно ; к физическим активностям относятся любые виды активностей, в том числе игра с детьми, уборка по дому, поход в магазин
Вопрос № 13 Рекомендуется ежедневно посвящать 30 минут физическим активностям средней интенсивности. Какие именно активности будут к этому относиться?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 13 быстрая ходьба, танцы, работа по дому и хозяйству, игры во дворе и с детьми и др.
Вопрос 14 Составьте общий план упражнений для утренней зарядки
ОТВЕТ на ВОПРОС №14 упражнения главное начинать с постепенным вовлечением дополнительных групп мышц: начиная с головы, далее пояс верхних конечностей, туловище, пояс нижних конечностей
Вопрос 15 Дайте три совета достижения целевого показателя ежедневного уровня физической активности (10.000 шагов), который будет полезен вашим друзьям и близким
ОТВЕТ на ВОПРОС № 15 п одъем по лестнице и отказ от использования лифта; добираться пешком до метро/выходить на несколько остановок раньше и идти пешком; ежедневно ходить гулять на 20-30 минут; пешком добираться до магазина, отказавшись от транспорта/машины
Вопрос 16 Как часто можно проходить полную бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту жительства?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 16 Раз в три года
Вопрос № 17 Верно ли следующее утверждение: Сахарным диабетом первого типа болеют преимущественно взрослые
ОТВЕТ на ВОПРОС № 17 неверно; развитию сахарного диабета первого типа преимущественно подвержены дети
Вопрос № 18 Продемонстрируйте наиболее частые признаки инсульта
ОТВЕТ на ВОПРОС № 18 невозможность поднять обе руки выше уровня плеч; человек не может улыбнуться; невозможность разборчиво произнести свое имя; опущен один из уголков рта
Вопрос №19 Какое исследования врачи рекомендуют проходить 1 раз в 2 года начиная с 15 лет?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 19 ФЛЮОРОГРАФИЮ
Вопрос №20 Данный уровень артериального давления является верхней границей нормы
ОТВЕТ на ВОПРОС №20 140/90 мм рт.ст .
Вопрос №21 Болезненное влечение или пристрастие к веществам, употребляемым различными способами с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль называется…
ОТВЕТ на ВОПРОС № 21 наркомания
Вопрос №22 По каким признакам можно распознать, что человек принимает наркотики?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 22 невнятность речи, замедленность, сильно расширенные или сильно суженные зрачки, изменение цвета кожи, агрессия , злоба, порезы и синяки, следы от уколов
Вопрос №23 В связи, с какой зависимостью кожа приобретает сероватый вид, становится обезвоженной, выглядит изможденно. Вследствие утраты эластичности увеличивается количество мимических морщин, возникают другие негативные последствия
ОТВЕТ на ВОПРОС № 23 курение
Вопрос №24 У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель, бронхиты. Объясните , с чем это связано?
ОТВЕТ на ВОПРОС № 24 Пассивное курение
Найдите ошибки в образе жизни нашего героя : Мое утро каждый день начинается в 7.00 с зарядки. Всегда делаю приседания и упражнения на пресс . Завтрак стараюсь делать каждый день разнообразным, но всегда начинаю его со свежевыжатого сока. Если я поздно просыпаюсь и начинаю опаздывать, то обязательно выпиваю чашку кофе и бегу на работу . Будний день обычно очень насыщен, поэтому порой я даже забываю пообедать. Но чай с чем-то мучным или сладким всегда помогает утолить чувство голода. Когда я возвращаюсь домой с работы частенько встаю в пробку, хотя ехать до работы всего два квартала. В итоге приезжаю домой крайне поздно и готовить себе ужин нет никаких сил. В таких случаях я обычно заказываю себе доставку еды. Я особенно жду выходные дни. Каждые пятницу и субботу мы с друзьями посещаем новые места. Обязательно ходим в кино, а потом куда-то в кафе. Проводим там по несколько часов в разговорах, а после разъезжаемся по домам. В воскресенье я не особенно люблю куда-то выходить. Предпочитаю спать до обеда и после сделать ряд домашних дел, чтобы подготовиться к новой неделе.
СПАСИБО, ЗА ИГРУ! Команды:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ВЛИЯНИЕ СУБКУЛЬТУР НА ФОРМИРОВАНИЕ МОЛОДОГО ПОКОЛЕНИЯ РОССИИ.
Рассматривается ВЛИЯНИЕ СУБКУЛЬТУР НА ФОРМИРОВАНИЕ МОЛОДОГО ПОКОЛЕНИЯ РОССИИ....
буклет "Молодое поколение России против курения"
Буклет "Молодое поколение России против курения"...
Программа по профилактике дорожно-транспортных происшествий и изучению правил дорожного движения учащихся «Молодое поколение России – за безопасность дорожного движения»
Мы живем в поселке, где из года в год стремительно растет число транспорта. Часто выезжаем в город. Случаются ситуации, когда не знаешь, как поступить при переходе улицы без пешеходного и подземного п...
Агитбригада "Мы - новое поколение России"
Каким ты будешь, 21 век?В чем будешь черпать вдохновенье?В твоих, Земля, ладонях человек,Но твое будущее в новом поколенье....
Программа деятельности классного руководителя с кадетскими классами "Новое поколение России!"
Одной из приоритетных задач общества и государства является воспитание нравственного, ответственного, инициативного и компетентного гражданина России. В новом Федеральном государственном о...
Викторина "Здоровое поколение России" в формате брейн-ринг
Викторина "Здоровое поколение России" в формате брейн-ринг Викторина создана для соревнования команд по теме ЗОЖ...