СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
методическая разработка (5 класс) на тему

                             О Р И Е Н Т И Р О В А Н И Е

   Ориентированием или ориентировкой на местности в топографии называют совокупность действий по определению:

- своего положения (точки стояния),

- сторон горизонта,

 - направления пути следования и его выдерживанию во время движения.

В понятие ориентировки  входит также умение быстро и твердо запоминать незнакомую местность и пройденный путь, безошибочно находить обратную дорогу.

   Само слово «ориентирование» происходит от латинского  ORIENS (восток).

   Владение различными видами ориентирования, грамотное использование картографических материалов и простейших приборов необходимо в любом туристском походе.

Золотым правилом путешествующего должно быть : «Не забывай про ориентировку - её гораздо труднее восстанавливать, чем сохранять».

   Надежными ориентирами служат высокие объекты: горные вершины, отдельные скалы, вышки геодезических знаков, колокольни, трубы и т.д.

Однако, ночью, в тумане, в дождь, в метель  такие объекты теряют значение ориентиров.

В таких условиях удобнее определять местоположение по линейным ориентирам, пересекающим путь следования. Таким, как ручьи, канавы, дороги – т.е.  которые нельзя пройти не заметив.

ОРИЕНТИРЫ  подразделяют на :  линейные, точечные и площадные.

Линейные  –  дороги, реки, каналы, берега озёр и морей, линии связи, ЛЭП,

                      просеки, овраги, хребты.

Точечные (внемасштабные условные знаки) – строения, башни, трубы,

                  пункты геодезической сети, курганы, воронки, колодцы, родники

                  или точки пересечения линейных ориентиров ( развилки дорог,

                  троп, перекрестки просек, слияние ручьёв).    

Площадные – озера, болота, луга, рощи, населенные пункты

                                                  - 2 –

                          ТЕХНИКА   ОРИЕНТИРОВАНИЯ

включает в себя ряд действий и приемов :

1). Определение расстояний на местности и по карте

     - промер шагами;

     - глазомерное определение расстояний

Дальность горизонта  ДГ= 113 V h – высота глаз наблюдателя над поверхн. Земли

Человек ростом 170 см, стоя на ровной местности, видит линию горизонта на расстоянии около 4,5 км, а поднявшись на высоту 5 м –   до 9 км.

     - определение расстояний:

             - по линейным размерам предметов;

             - по угловым величинам предметов;

             - с помощью «походных эталонов»;

             - по времени и скорости движения.

2). Определение направлений и сторон горизонта

     - ориентирование с помощью компаса;

     - определение направлений сторон горизонта по небесным светилам;

     - определение сторон горизонта по естественным приметам.

3). Определение превышений и крутизны склонов

     - глазомерно;

     - по формуле        =                - расстояние вдоль ската в парах шагов

     - самодельным эклиметром или горным компасом.

                                                   - 3 –

4). Ориентирование карты

     - по компасу;

     - по линейным ориентирам.

Золотое правило: «Прежде, чем начать ориентироваться, ориентируй карту!

5). Определение точки стояния

     - способ обратных засечек.

6). Движение вдоль попутного линейного ориентира

7). Движение по азимуту

                                           - 4 –

                     ВИДЫ   СПОРТИВНОГО   ОРИЕНТИРОВАНИЯ

      Спортивное ориентирование как вид спорта выросло из соревнований туристов.

Соревнования по ориентированию проводятся в программах туристских слётов, потому что они позволяют проверить навыки ориентирования, необходимые каждому туристу.

Для проведения соревнований нужен минимум оборудования: лента ограждения для оборудования старта и финиша, знаки «старт» и «финиш», секундомер, компостеры или ЧИПы.

Для обозначения КП на местности применяется знак из белой и красной материи или бумаги в виде трехгранной призмы, верхнее и нижнее основание которой закрепляется на жесткой рамке. Размеры сторон призмы 30 х 30 см.

На призме крепится табличка с обозначением данного КП ( 15х20см).+

КП (контрольные пункты) снабжаются средствами отметки, позволяющими

проверить правильность прохождения дистанции ( ЧИП или компостер).

Соревнования по ориентированию в программе туристских слетов обычно проводятся по следующим видам: в заданном направлении, по выбору, маркированная трасса.

                                              - 5 –

        ОРИЕНТИРОВАНИЕ   В   ЗАДАННОМ   НАПРАВЛЕНИИ

Заключается в прохождении с помощью карты и компаса отмеченных на карте и расположенных на местности КП в заданном порядке. Путь между КП спортсмены выбирают сами. Результат оценивается по времени, затраченному на преодоление дистанции.

Соревнования проводятся летом в виде кросса с ориентированием и зимой – на лыжах.

На старте каждый участник (пара участников) получают спортивную карту, на которой нанесена дистанция и средство отметки.

Начальник дистанции должен спланировать этапы так, чтобы между двумя КП было несколько вариантов движения: по тропам и дорожкам, по азимуту, комбинированный.

В этом случае результат участника будет зависеть как от его физической подготовки, так и от умения ориентироваться.

Для ограничения продолжительности соревнований устанавливают контрольное время, примерно в 2 – 2,5 раза превышающее предполагаемый результат победителя.

За превышение контрольного времени участник снимается с соревнований.

                                               - 6 –

                          ОРИЕНТИРОВАНИЕ   ПО   ВЫБОРУ

На старте участники получают карту с нанесенными КП, имеющими оценку в очках. За определённое время каждый участник должен набрать как можно больше очков. За превышение установленного времени из результата участника высчитываются штрафные очки.

Ориентирование по выбору дает большую свободу действия. Здесь сам участник, а не начальник дистанции планирует трассу, причем выбирает путь в соответствии со своей подготовленностью и по своим силам.

Большой эффект имеет штраф за превышение контрольного времени, который не позволяет участнику опаздывать на финиш и далеко уходить от района старта.

Существует несколько вариантов постановки дистанций ориентирования по выбору.

1). Один из них, когда «стоимость» КП определяется трудностью его нахождения. Чем дальше КП удален от старта, сложнее стоит, тем большее количество очков он принесёт спортсмену. При этом старт и финиш рекомендуется размещать в центре карты, с тем, чтобы у участников было больше вариантов движения.

2). На туристических слетах, в которых участвуют новички, рекомендуется следующая система. Все КП имеют одинаковую стоимость. Старт и финиш находятся на расстоянии не превышающем километр, между ними устанавливают 1 – 2 КП. Перед финишем, примерно за 200 м стоит КП, прохождение которого обязательно т.к. он находится в начале финишного коридора. Основное же количество КП устанавливается в стороне от прямого маршрута. При такой системе можно вводить обязательный минимум КП, которые участник должен найти.

                                                   - 7 –

ОРИЕНТИРОВАНИЕ   ПО   МАРКИРОВАННОЙ   ТРАССЕ

Отличается от всех других видов ориентирования тем, что путь движения спортсмена промаркирован на самой местности.

На старте участники получают карту, где отмечены только старт и финиш. Проходя по маркированной трассе, они обязаны определить местонахождение всех КП и нанести их расположение на карту путем её сквозного прокалывания.

Победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на прохождение дистанции.

Но за каждый неточный прокол участник получает столько штрафных минут, на сколько мм он ошибся по карте.  1 мин.= 2 мм.

                                                      - 8 –

                       ОБЕСПЕЧЕНИЕ   БЕЗОПАСНОСТИ

При подготовке соревнований по ориентированию необходимо составить примерный план проведения поисковых работ заблудившихся участников, создать поисковую группу.

Район соревнований необходимо выбирать так, чтобы на местности имелись чёткие ограничители – шоссе, река, ЛЭП, поле и т.д.

Если полигон с какой-нибудь стороны не имеет чёткого ограничителя, можно его оградить искусственно (маркировочной лентой),

Перед началом соревнований в информации о дистанции необходимо указать участнику, что он должен делать в случае, если заблудится.

Например: «идти по компасу или по солнцу на юг до реки, потом вниз по течению».

                                                - 9 -