акробатические термины
учебно-методический материал по теме
Предварительный просмотр:
Гимнастическая терминология.
Термин – краткое условное название какого-либо двигательного действия или понятия.
Перекат – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры (без переворачивания через голову).
Различают: перекат вперёд, в сторону, круговой перекат, перекат назад согнувшись, выполняемый из седа.
Группировка – согнутое положение тела (колени к плечам, локти прижаты, захват за голени).
Различают группировку лёжа, сидя и в приседе, а также широкую группировку.
Кувырок – вращательное движение тела с последовательной опорой и переворачиванием через голову.
Различают: кувырок вперёд, длинный кувырок, кувырок с прыжка с фазой полёта до опоры руками, лет-кувырок, кувырок с поворотом, заканчивающимся лицом в другую сторону, кувырок назад, кувырок назад в упор на колене, кувырок назад согнувшись и др.
Гимнастический Мост – дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре.
Различают: мост, мост на одной руке, мост на одной ноге, мост на предплечьях, мост разноименный, например с опорой правой ногой и левой рукой, и др.
Шпагат – сед с предельно разведёнными ногами (с касанием опоры всей длиной той и другой ноги).
Различают: шпагат, шпагат правой, левой (указывается нога, находящаяся впереди), одноименный, разноименный, шпагат с наклоном и др.
Полу-шпагат – аналогичное положение, но с согнутой ногой, находящейся впереди.
Кувырок вперед
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Из опыта работы учителя физической культуры "Совершенствование акробатических элементов"
Конспект урока по физической культуре Аттестуемый педагог: Шуманов Иксан ЗулкаровичПредмет: Физическая культура ...
Словарь физических терминов за курс физики 7 класса. Кроссворд на эти термины.
Методическая разработка из серии повторительно - обобщающих уроков...
Основные понятия и термины теории физической культуры. Основные понятия и термины в теории и методике спортивных игр.
Краткий словарь терминов...
Термины акробатических упражнений. Термины для обозначения маховых движений (махов). Термины упражнений на снарядах
Краткий словарь терминов по разделу "Гимнастика"...
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА 8 КЛАСС тема:Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации.
Тема урока:Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации. Раздел:ГимнастикаЦель урока:Составить комбинацию из разученных ранее акробатических элементов. Развитие гибкости и коо...
Раздел: Гимнастика с элементами акробатики. Тема: Акробатические упражнения. Акробатические комбинации. 7 класс
Цель: Совершенствование техники акробатических элементов и составление акробатических комбинаций. Проведение соревнований по акробатике среди девочек....
Термины акробатических упражений
На уроках физической культуры при обучении гимнастике, а особенно при подготовке к олимпиаде по физической культуре(в практической части есть задания по гимнастике) необходимо использовать...