«Развитие физической активности с элементами боевых искусств и восточных единоборств»
рабочая программа

          Развитие физической активности с элементами боевых искусств и восточных единоборств – это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.

        В содержании занятий Развития физической активности с элементами боевых искусств и восточных единоборств ведущую роль играют естественные виды движений и их вариации: к ним относятся различные виды ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазанья, общеразвивающие физические упражнения, подвижные и спортивные игры и т.д..

        Основную роль в Развитие физической активности с элементами боевых искусств и восточных единоборств играют сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Именно эти физические качества как органически взаимосвязанные стороны физической подготовленности, в значительной мере определяют всесторонность физического развития

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Физическое развитие и воспитание учащихся, занимающихся восточными единоборствами в рамках дополнительного образования по физической культуре

Внутренняя потребность выделиться, привлечь к себе внимание, занять свою социальную нишу бывает сильнее моральных н...

Восточные единоборства в единстве физического и духовного развития подростков.

Единство физического и духовного развития, является  важнейшей задачей в  воспитании подростков.  Восточные единоборства - одна из школ воспитания направленная на ...

МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ НА ПРИМЕРЕ БИРМАНСКОГО БОЕВОГО ИСКУССТВА ТАИНГ БАНДО (ШАНГИ)

Данная методическая разработка посвящена проблемам построения тренировочного процесса восточных единоборств и, в частности, такого молодого вида спорта на территории России, как Таинг (бандо).Пособие ...

Мастер-класс Элементы боевого единоборства КУДО на уроках физической культуры

Мастер-класс Элементы боевого единоборства КУДО на уроках физической культуры...

Развитие физической активности у школьников на основе спортивной борьбы Самбо

Безопасность жизни и здоровья - одна из базовых потребностей человека....

Примерная структура теоретической подготовки учителей физкультуры, руководителей физического воспитания, тренеров-преподавателей, педагогов дополнительного образования по направлению «Боевые искусства (спортивно-боевые единоборства) и самооборона»

Боевые искусства (БИ) и спортивно-боевые единоборства (СБЕ) - популярные направления в дополнительном образовавнии и внеклассной работе. Помимо практических умений и обще-педагогических представлений ...

Развитие познавательной активности учащихся. Элементы формирующего оценивания на уроках математики

Системное, планомерное формирование оценочной самостоятельности учащихся дает свои результаты. Они отличаются активностью, стремлением к достижению успеха  в учебной деятельности, максимальной са...