Книга "Гигиена кожи. Советы на любой вкус"
методическая разработка по биологии (8 класс) по теме

Маски для жирной кожи.

1. Маска с алоэ. Смешать 1 ч.л. алоэ с яичным белком и 1ст.л. кефира или натурального йогурта. Нанесите на лицо, смыть теплой кипяченой водой, ополоснуть холодной или протереть кусочком льда.

2. Кефирная маска. В 1 ст.л.кефира или простокваши растворить 5-10 капель лимонного или грейпфрутового сока. Нанести на лицо и держать 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.

3. Цитрусово-дрожжевая маска.1тс.л. дрожжей развести в смеси цитрусового сока и воды до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут.

4. Маска из квашеной капусты.100 г квашеной капусты положить на лицо. Эта маска придает свежесть и бархатистость коже лица.

5.Ягодно-овощные маски: а) Клубнику нарезают кусочками и накладывают на лицо или, выжав сок из ягод, пропитывают им марлю и протирают кожу.

б) Помидоры и тыква помогают избавиться от угрей. Для этого слегка протирают лицо кусочками тыквы или накладывают  на скулы дольки помидоров.

в) Большую сочную морковку натрите на терке. Если очень сочная, смешайте мякоть с небольшим количеством талька.

г) Провернуть в мясорубке капустные листья, смешать кашицу с взбитым белком.

д) От прыщей. Взять сливы из компота. Мякоть 6 слив смешать с 1 ч.л. растительного масла.

Старинные косметические рецепты.

1.Ванна Клеопатры. Состав: 1 л молока(или 1 ст сухого молока)+4 ст.л.меда+2-3 капли эфирного масла мяты(или 2-3 ст.л.мяты, заваренные в 1 ст. воды)+2 ст.л миндального или оливкового масла. Приготовление: подогрейте, не доводя до кипения, 1л молока(если это сухое молоко, то растворите его в 1 л. воды и также подогрейте), растворите его в 1 л воды и также подогрейте, растворите в нем 4 ст.л. меда, добавьте мяту. Смесь готова. Теперь медленно, тонкой струйкой влейте её в воду для купания (приятной для вас температуры) и наслаждайтесь ласкающей, наполняющей здоровьем ванной. Время принятия ванны-15 мин. Кожа перед приемом должна быть чистой. После ванны не мыться, а просто высохнуть. Во время ванны нужно полностью расслабиться.

2.Волшебный лед. Красавицы Древней Руси отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Хитрость здесь небольшая: умывались наши прабабушки ледяной водой из серебряного кувшина. Сегодня не в каждом доме найдется серебряная посуда, но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно приготовить для ежедневного умывания вот такие кубики: в стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить формочки. Сок лимона и ледяная вода сделают вашу кожу упругой и нежной на долгие годы.

Маски для сухой кожи.

1.Творожная. Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Готовят её из творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Компоненты возьмите в равных соотношениях, хорошо смешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочками льда.

2.Смородиновая. Разминают несколько крупных ягод черной смородины, добавляют 1 ч.л.сметаны, ложку меда. Маску держат 15-20мин. Снимают её влажным тампоном и наносят питательный крем.

3.Измельченые листья свежей капусты отварите в молоке до состояния кашицы. Нанесите на лицо и шею на 20 мин.

4. Смешайте натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15-20 мин.

5.Измельчите свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Смажьте кожу жирным кремом, сверху положите маску из свежих листьев. Держать 15-20 мин.

6.Медовая питательная и увлажняющая. Она подойдет тем, у кого кожа лица сильно шелушиться. Возьмите 100 г меда, 2 желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом в 5-7 мин., а смывайте ватным тампоном, смоченным в отваре липы.

7.Из дыни. Положите на очищенное лицо неширокие полоски дыни или дынную кашицу, протертые со сливками, разбавленную растительным маслом.

Маски для нормальной кожи.

1.Из яичных желтков, моркови и сметаны. Яичный желток разотрите с 1 ч.л.морковного сока и 1 ч.л.сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.

2.Из моркови и яичного желтка. 1 морковь натрите на мелкой терке. Смешайте с 1 ч.л.крахмала и 1 яичным желтком. Добавьте капель лимонного или клюквенного сока .Нанесите на лицо на 15-20 мин. Смойте теплой водой. Лицо намажьте питательным кремом.

3.Из сметаны, творога и морской соли. Смешайте 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л.творога в однородную массу. Добавьте и хорошо размешайте с 1 ч.л.морской соли. Нанесите массу на лицо на 15-20 мин. Смойте теплой, а затем холодной водой.

4.Из манной каши. 2 ст.л.очень густой и теплой манной каши смешать с 1ч.л.меда, яичным желтком,1/4ч.л.соли, 1ч.л. растительного масла и 1ч.л.томатного сока. Нанесите на лицо на 30 мин.

5.Освежающая из алоэ с медом. Смешать по 1 ч.л.сок алоэ, мед, глицерин, воду, медленно помешивая, добавить 1 ч.л.размолотых овсяных хлопьев, всё тщательно размешать до получения однородной массы. Маску накладывают на лицо на 20 мин. Применяется 1-2 раза в неделю в течении1 месяца.

6.Банановая. 1 банан растереть с 1 ч.л.молока. Наложить на лицо. Через 20 мин смыть теплой водой.

7. Из клубники. 2-3 спелые ягоды клубники размешать с 0,5 ст.л.сметаны и 0,5ч.л. меда. Наложить на 20 мин.

СОВЕТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС.

Маски для сухой кожи.

1.Творожная. Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Готовят её из творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Компоненты возьмите в равных соотношениях, хорошо смешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочками льда.

2.Смородиновая. Разминают несколько крупных ягод черной смородины, добавляют 1 ч.л.сметаны, ложку меда. Маску держат 15-20мин. Снимают её влажным тампоном и наносят питательный крем.

3.Измельченые листья свежей капусты отварите в молоке до состояния кашицы. Нанесите на лицо и шею на 20 мин.

4. Смешайте натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15-20 мин.

5.Измельчите свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Смажьте кожу жирным кремом, сверху положите маску из свежих листьев. Держать 15-20 мин.

6.Медовая питательная и увлажняющая. Она подойдет тем, у кого кожа лица сильно шелушиться. Возьмите 100 г меда, 2 желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом в 5-7 мин., а смывайте ватным тампоном, смоченным в отваре липы.

7.Из дыни. Положите на очищенное лицо неширокие полоски дыни или дынную кашицу, протертые со сливками, разбавленную растительным маслом.

Маски для нормальной кожи.

1.Из яичных желтков, моркови и сметаны. Яичный желток разотрите с 1 ч.л.морковного сока и 1 ч.л.сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.

2.Из моркови и яичного желтка. 1 морковь натрите на мелкой терке. Смешайте с 1 ч.л.крахмала и 1 яичным желтком. Добавьте капель лимонного или клюквенного сока .Нанесите на лицо на 15-20 мин. Смойте теплой водой. Лицо намажьте питательным кремом.

3.Из сметаны, творога и морской соли. Смешайте 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л.творога в однородную массу. Добавьте и хорошо размешайте с 1 ч.л.морской соли. Нанесите массу на лицо на 15-20 мин. Смойте теплой, а затем холодной водой.

4.Из манной каши. 2 ст.л.очень густой и теплой манной каши смешать с 1ч.л.меда, яичным желтком,1/4ч.л.соли, 1ч.л. растительного масла и 1ч.л.томатного сока. Нанесите на лицо на 30 мин.

5.Освежающая из алоэ с медом. Смешать по 1 ч.л.сок алоэ, мед, глицерин, воду, медленно помешивая, добавить 1 ч.л.размолотых овсяных хлопьев, всё тщательно размешать до получения однородной массы. Маску накладывают на лицо на 20 мин. Применяется 1-2 раза в неделю в течении1 месяца.

6.Банановая. 1 банан растереть с 1 ч.л.молока. Наложить на лицо. Через 20 мин смыть теплой водой.

7. Из клубники. 2-3 спелые ягоды клубники размешать с 0,5 ст.л.сметаны и 0,5ч.л. меда. Наложить на 20 мин.