Конспект интеллектуальной игры "Своя игра" (Здоровый образ жизни), 4 класс
классный час по зож (4 класс)

Цель: Повторение и закрепление правил здорового образа жизни через игру;

Задачи: формирование у учащихся представления о здоровом образе

жизни;

Учить использовать изученный материал в жизни; развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Воспитывать чувство ответственности за своё здоровье, за состояние окружающей среды как важнейшей составляющей здоровья человека

Личностные УУД:

Формирование у учащихся познавательных интересов и мотивов направленных на сохранения здоровья.

Познавательные УУД:

Учить учащихся задуматься о необходимости быть здоровыми ,приобщение к здоровому образу жизни.

Коммуникативные УУД:

Участвовать в общей беседе, соблюдая правила речевого поведения, слушать и отвечать на вопросы, высказывать и обосновывать свою точку зрения, осуществлять совместную деятельность в группе.

Оборудование: детские рисунки о здоровом образе жизни, компьютер, флажки, жетоны, листы бумаги, цветные карандаши.

Ход классного часа

Организационный момент

Ребята в течение года с вами говорили о правилах здорового  образа жизни;

Гигиена, режим дня, правильное питание, вредные привычки, спорт.

А вот сегодня ребята мы подведём итог нашим занятиям.

Сегодня мы поиграем.  Игра называется «Своя игра»

- А кто –нибудь  видел игру?

Наша игра будет заключать 3 раунда по 5 наименований.

В каждом наименовании даны вопросы, каждый вопрос имеет свою цену (сожики).

По итогам игры мы подведём итоги, та команда которая больше заработает сожигов, та команда будет победителем.

1 слайд     «Мы за здоровый образ жизни»

2 слайд

 Девиз: «Главное в жизни – это здоровье!

С детства попробуйте это понять».

1 раунд

 Гигиена и здоровье

( кот в мешке) 10 – Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду утром и вечером.

Ответ: душ

20 –Для предупреждения болезней  зубов  

Рекомендуется использовать Зубные пасты,  содержащие  этот элемент?

 Ответ: фтор

30 – Как называется наука о чистоте?

Ответ: гигиена

40 – Что, согласно известному лозунгу является залогом здоровья.

Ответ: Чистота

50 –Какие основные формы личной гигиены вы знаете?

Ответ: Уход за телом, уход за полостью рта, уход за одеждой, уход за обувью.

Режим дня

10 -В какое время необходимо школьнику ложиться спать?

Ответ: с 21 до 21.30

20 – Расположи в правильном порядке утренние процедуры?

- завтрак

- утренняя гимнастика

- подъём

- умывание

Ответ: подъём, утренняя гимнастика, умывание, завтрак

( кот в мешке) 30 – Сколько времени нужно тратить на приготовление домашнего задания?

 Ответ: 1.30

40 -  Сколько времени надо проводить на свежем воздухе?

 Ответ: 2 часа

 50 – Установленный распорядок жизни человека, который включает в себе труд, питание, отдых и сон?

Ответ: режим дня

Правильное питание

10 - В каких единицах измерения энергетическая ценность пищи.

Ответ: калория.

20 – Этот сочный фрукт богат витаминами, В нём содержится треть суточной нормы витамина «С»

Ответ: лимон

30 – При нерегулярном питании выделяется желудочный сок с повышенной кислотностью, что приводит к………..

Ответ:  болезнь, язва желудка

40 –  Этот продукт моря является источником белка и вполне не может заменить мясо. Для японцев это основной продукт питания, который и  дает им  чемпионами долголетия. Но кроме белка в этом продукте много фосфора, который «отвечает» за кости и почки. Больше всего этого продукта едят в Ирландии – 92 кг в год. А в России только 15 кг.

Ответ: рыба

50 – Сколько раз в день надо принимать пишу?

Ответ: 4 – 5 раз, промежуток между приёмом пищи  2 часа.

2 раунд

Вредные привычки

10 – Из -за этой привычки можно заразиться паразитами, заболеваниями       которые относятся к категории грязных рук?

Ответ: Не мыть руки перед едой.

20 – ( Кот  в мешке)

Какой главный враг табака?

Ответ: никотин

30 – Это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека во время выйти из сети, а также в постоянном присутствии, навязчиво желание туда войти?

Ответ: игра на компьютере, телефон

40 – Какое вещество арабские алхимики назвали величайшим обманщиком из – за того, что с начало, после его принятия, поднимается настроение, а затем становиться плохо.

Ответ: этиловый спирт

50 – Какие заболевания считаются наиболее связанные с зависимостью от курения?

 Ответ: Рак легких

                                                Угадай-ка.

«Доктора которые нас лечат»

10-  ( кот в мешке)

Этот доктор удалит мой аппендицит.

Скальпель – лучший его друг.

Кто доктор тот?

Ответ: хирург

20 – Это врач не просто доктор

Лечит людям он глаза,

Даже, если видишь плохо,

Разглядишь ты все в очках

Ответ: окулист

30 – Лечит он болезни кожи

От фурункулы, до рожи

Ответ: дерматолог

40- Скажите,  как можно сквозь стенку смотреть

В очках как-то смог разглядеть сквозь неё.

Не только меня, но и сердце моё

Ответ: рентгенолог

50 – Болезни сердце исцелит

Сердечный доктор Айболит

Ответ: кардиолог

Спорт и физкультура

10- Что такое ГТО  

ответ: Готов к труду и обороне.

20 -(кот в мешке)   – Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводиться после утреннего пробуждения называется?

 Ответ: зарядка

30- Очень долгое время на олимпийских играх Древней Руси был один единственный вид легкой атлетики. Какой?

Ответ: бег

40- Назовите зимние виды спорта?

Ответ: лыжи, коньки, фигурное катание,хоккей и т.д.

50- Целесообразная двигательная деятельность в форме физических упражнений, позволяющие формировать необходимые умения, навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Ответ: физкультура

Физминутка

                                          3 раунд

Продукты питания

10 – Этот продукт питания не только заменитель сахара, но и готовое лекарство от многих болезней. Им лечат простудные заболевания,  болезни кожи, сердца. А красавицы с древних времён применяли этот продукт для ухода за кожей

       ответ: мёд

20 – В нём содержится больше витаминов В6, чем в других фруктах.

Известно, что этот витамин несет ответственность за хорошее настроение.

В сушеном виде в 5 раз калорийнее, чем в сыром

Ответ: банан

30 – Этот овощ покорил космос –

В 1995 году, первый овощ, выращенный за пределами нашей планеты.

Его называли  «земляными яблоками» и без него не обходился ни один пионерский лагерь

Ответ: картофель

40 – Этот продукт, особенно темный, улучшает способность человеческого мозга к арифметическим вычислениям, содержит стимулятор, улучшающий настроение.

Тает при температуре 32 градуса, обладает лечебными свойствами.

Ответ: шоколад

50 –  ( кот в мешке)

Этот натуральный напиток содержит максимальный набор естественных питательных веществ, такие как кальций, витамины Б12,  Д, углеводы. Маленьким детям оно просто необходимо, поскольку это единственный в мире натуральный продукт, способный дать все питательные вещества для разработки костной системы детского организма.

Ответ: молоко

Продолжи пословицу

(Кот в мешке)-10 –« В здоровом теле

Ответ: здоровый дух»

20-« Солнце, воздух и вода,

Ответ: наши лучшие друзья»

  30 –« Смолоду …………, на  век сгодишься

Ответ: закалишься

40 « Двигайся больше –

Ответ: проживешь дольше»

50- «Начинай новую жизнь не с понедельника, а

Ответ:  с утренней зарядки»

Зелёная аптека

10 – При диарее ягоду с какого дерева можно заваривать и пить.

Ответ: черемуха

20 – Как используют липовый цвет в народе?

Ответ: как чай от  простуды и кашля.

30. Какая трава помогает при ранах и ссадинах?

Ответ: подорожник

(кот в мешке)40. Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний

Ответ: лук и чеснок

50 – Плоды какого кустарника содержат много витамина «С»

Ответ: шиповник

Подводим итоги игры.

Рефлексия «Всё в твоих руках»

На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец- это какая- позиция, но надо высказать своё мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета. Если какая- то позиция вас не заинтересовала - не красьте.

Большой - для меня тема была важной и интересной - красным.

Указательный – узнал много нового – жёлтым.

Средний – мне было трудно - зеленым.

Безымянный – мне было комфортно – синим.

Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовый.

Здоровье – это наш клад, самое большое богатство и его надо беречь.

Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения.

Пословица гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их» Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю. Характер человека.

Мы рождены, чтоб жить на свете долго;

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Спроси себя: готов ли ты к работе –

Активно двигаться и в меру есть и пить?

Отбросить сигарету? Выбросить окурок?

И только так здоровье сохранить.

Взгляни вокруг: прекрасна природа

Нас призывает с нею в мире жить.

Дай руку, друг! давай с тобой поможем

Планете и себе здоровье сохранить.

Легче быть счастливым, чем несчастным, Легче любить, чем ненавидеть.

Нужно лишь приложить усилие и жить, любить, работать.

Здоровье – это самое главное богатство человека. Жизнь слишком  прекрасна.  Не губите её.