Режим школьника в картинках
материал по зож
Предварительный просмотр:
Режим дня школьника
Подъём 7.15
Утром зазвонил будильник
Мне будильник ни к чему,
Потому, что без звоночка
Встать так рано я могу!
Зарядка 7.25
Занимаюсь я зарядкой,
По утрам, по вечерам.
Со здоровьем всё в порядке,
Что советую я Вам.
Умывание 7.40
Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход
По зубам она идет.
Завтрак 7.50
Съели завтрак,
попрощались,
Быстро в школу собирались.
Дорога в школу 8.00 – 8.10
Утром , по дороге в школу,
Свежим воздухом дышу,
Жду подружку я у дома,
Вместе с ней теперь иду.
Уроки 8.30 – 12.10
Чтобы грамотнее стать…
Надо книжки почитать
И задачи все решить,
Чтоб пятёрку получить!
За звонком звенит звонок,
Точно в срок идёт урок,
Нужно очень много знать,
Чтоб полезным в жизни стать.
Прогулка 12.15 – 12.55
Обед 13.00 – 13.15
Внеурочная деятельность 13.20 – 14.30
Уход домой 14.30 – 14.45
До свиданья, школьный дом!
Завтра снова мы придём!
15.00 – 16.30
Полдник съели, погуляли,
Поработали опять:
Из портфеля мы достали
Свой учебник и тетрадь.
Занятия по интересам 16.30 – 18.00
18.00 – 21.00
Ужин вкусный мы съедим
Телевизор поглядим,
Или в игры поиграем,
Или книжку почитаем.
21.00 – 21.10
Ждёт зубной порошок и журчит водица: «Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»
Пусть приходит крепкий сон. Всем на свете нужен он.
21.15 – 07.15
Чай попить и спать - в кровать,
Завтра рано мне вставать!
Рекомендации
- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
- выполняй каждый день утреннюю зарядку;
- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
- старайся есть в одно и то же время.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Режим школьника
Краткие рекомендации для родителей младших школьников...
Режим школьника
Краткие рекомендации для родителей младших школьников...
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА МЕЖПРЕДМЕТНОГО УРОКА для 4 КЛАССА ТЕМА: «ВРЕМЯ, Я И АЗАРТНОЕ ОБУЧЕНИЕ» Раздел: «Гимнастика с элементами акробатики» Основы знаний: Двигательный режим школьника с позиции «Время»
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА МЕЖПРЕДМЕТНОГО УРОКА для 4 КЛАССА Цель: Формировать представления о времени, режиме дня его содержание и правила планирования, двигательном режиме как важных фактора...
Режим школьника
важность соблюдения режимных моментов в жизни младшего школьника...
Режим школьников занимающихся во вторую смену
Одним из первых шагов для сохранения здоровья ребёнка можно считать – режим дня школьника. В режиме школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и...
Режим школьника
Режим школьника....
Двигательный режим школьников
В статье говорится о необходимости двигательной активности младших школьников...