Презентация "Разговор о правильном питании".
презентация к уроку по зож

Слайд 1

Тема занятия: Разговор о правильном питании.

Слайд 2

Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь.

Слайд 3

Нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу есть я.

Слайд 4

Доктор Айболит советует чтобы правильно питаться нужно выполнять два условия: УМЕРЕННОСТЬ РАЗНООБРАЗИЕ

Слайд 5

Древним людям принадлежат мудрые слова: “ Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть ” Переедать очень вредно , желудок и кишечник не успевают всё переварить.

Слайд 6

Что значит “ разнообразие ” ?

Слайд 7

Ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы Творог, рыба, мясо, яйца, орехи Мёд, гречка, геркулес, изюм, масло Энергия Сила Рост Развитие

Слайд 8

Если вас тревожит бледность- Не хватает вам железа. Кушай яйца, почки, сыр- Пригласи друзей на пир. Земляника, свёкла, печень От болезней вас излечит. Салат, шпинат и авакадо- Мы снова жизни будем рады! Если волосы не гладки, Вам помогут в форме быть. И не дружит прядка с прядкой, Витамина группы Р(пэ) Не хватает здесь тебе. Масло, рыбу и орехи В рацион включи скорей. Молоко, бобы, рябина Для волос необходимы.

Слайд 9

Витамин А - витамин роста. Он отвечает за здоровую кожу и хорошее настроение

Слайд 11

Витамин С - самый известный витамин. Он оберегает от простуды и укрепляет кости

Слайд 12

капуста

Слайд 13

Витамин Д – укрепляет наши кости и зубы

Слайд 14

Витамин В - нужен нам, чтобы быть сильными. Он отвечает за хорошее зрение

Слайд 15

Загадки об овощах

Слайд 17

Вредные продукты!

Слайд 18

Прежде, чем за стол мне сесть – я подумаю, что съесть.

Слайд 19

Золотые правила Главное – не переедайте! Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать

Слайд 20

Светофор питания

Слайд 21

Жёлтый свет – это продукты, но не овощи и фрукты. Сыр, сметана и творог, глазированный сырок, привезли издалека три бидона молока - это всё полезно очень, ешьте через день по очереди.

Слайд 22

Тот кто хочет толстым стать, Должен целый день жевать: Плюшки, торт, конфеты, сахар, Мясо, жареное в масле, Есть печенье, шоколад, Фанту пить и лимонад, Красный свет подметит метко – Ешь такое крайне редко .

Слайд 23

Здоровья и хорошего аппетита вам, ребята!