Занятие "Моё здоровье"
план-конспект по зож

                                       Занятие «Моё здоровье»

Единственная красота,

которую я знаю – это здоровье.

Генрих Гейне

Цель:

- формирование чувства личной ответственности за здоровый образ жизни;

Основные понятия:

- здоровье;

- вредные привычки;

- здоровый образ жизни.

Ход занятия:

Здравствуйте, ребята! Я рада приветствовать вас на занятие. С каким настроением вы пришли сегодня? Предлагаю поделиться своими ощущениями.

Игра. Назовите черту характера и свойства личности, начинающиеся на первую букву вашего имени. Например, Лариса – любовь, Сережа – скромность.

Тема нашего занятия «Мое здоровье».

Ребята, смотрю я на вас, вы в прекрасном настроении, в хорошей форме. А задумывались ли вы о том, что такое здоровье?

По определению Всемирной организации здравоохранения:

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

Здоровье – это такое состояние духа, эмоционально-психической и физиологической сфер деятельности человека, которая создает наиболее благоприятное условие для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственностью за него (Шаталова. Философия здоровья)

1. Что делает человек, чтобы сохранить свое здоровье?
2. Как вы думаете, почему молодые люди начинают употреблять наркотики, алкоголь, курение?

Взаимоотношения между подростками и родителями часто обостряются из-за родительских запретов,  в основе которых любовь, забота, переживания, страх потерять ребенка.

Просмотр видеоролика «Пока не поздно»

Сейчас вы посмотрите видеоролик и подумайте, какое решение главного героя вы поддерживаете.

1. Что необходимо предпринять каждому человеку, что бы предотвратить наркоманию?
2. Чтобы вы предприняли?

Человек, конечно, волен поступать так, как ему хочется, но он в некоторых случаях обязан подчинять свои поступки обстоятельствам. Мы с вами уже говорили, что бывают обстоятельства, причины, по которым человеку приходиться, отчего-то отказываться, сдерживаться, потому, что иначе окажется в опасности. Иными словами, его поступки не будут совпадать с желаниями, намерениями. Подумайте, что лучше – отказаться от своего желания, но зато не подвергать свою жизнь под угрозу. Поэтому особенно сейчас, когда люди серьезно озаботились состоянием окружающей среды, они должны бережно относиться к своему здоровью.

 Игра «Поменяйтесь местами»

Дети отвечают на вопросы и меняются местами.

Вопросы:

1. Кто вчера сидел допоздна за компьютером?
2. Кто спит меньше восьми часов?
3. Кто ест сухарики и чипсы вместо фруктов и овощей?
4. Кто занимается спортом?
5. Кто соблюдает режим дня?
6. Кто ведет активный образ жизни?
7. Кто по утрам делает зарядку?

Рецепт здоровья и счастья

Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте 2 горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути.

Я желаю всем здоровья. Ведь недаром говорят: «Здоровье – бесценное богатство».