Классный час. Презентация "Цветок Здоровья"
классный час по зож (3 класс)
Цель: формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни, ответственность за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.
Задачи: закрепить знания детей о влиянии полезных привычек на здоровье человека;
развивать коммуникативные навыки, умение работать в парах, в группах;
развивать логическое мышление;
воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
prezentatsiya_tsvetok_zdorovya.ppt | 2.38 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ГЛАВНОЕ ЖИЗНЕННОЕ БЛАГО Я.КОРЧАК
72-70 45-8 34+36 17- 9 43+3 50 + 22 56+16 90-40 Р В К И Ч Ы П 8 37 70 72 50 46 2 ПРИВЫЧКИ
ПРИВЫЧКИ ? полезные вредные ?
ПРИВЫЧКИ
1 2 3 4 5 6 7 8 в о з д у х з а р я д к а р ю к з а к х о к к е й в е л о с и п е д к к о н ь и г а н т е л и с п о р т Помощники здоровья
ПРИВЫЧКИ Помощники здоровья
8 ЧЕШЬ 1 ЗА 6 ЛИ 4 СЯ, 5 ЕС 11 РОВ 9 БЫТЬ 3 ЛЯЙ 7 ХО 2 КА 10 ЗДО 12 ! ЗАКАЛЯЙСЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ!
Суворов Александр Васильевич
ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ Закаливание начинайте сразу с обливания холодной водой. Самыми первыми средствами закаливания являются воздушные и солнечные ванны. Закаливание можно начинать без консультации с лечащим врачом. Чтобы поскорее загореть необходимо несколько часов подряд находиться на солнце. Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня. Температуру воды можно снижать резко, например с 27 до 20 градусов
ПРИВЫЧКИ Помощники здоровья закаливание
Е Р И М Ж Н Я Д РЕЖИМ ДНЯ
Подъем 07.00 Гимнастика, душ, уборка постели 07.00 -07.30 Завтрак 07.30 -07.50 Прогулка, помошь по дому 07.50 -08.20 Приготовление дом. задания 08.20 -10.00 Второй завтрак около 11 часов Свободные занятия, чтение, музыка, помощь по дому 11.00 -12.30 Обед, сбор в школу. 12.30 -13.00 Дорога в школу 13.00 -13.30 Занятия в школе 13.30 -17.30 Прогулка, спортивные игры на воздухе 17.30 -18.00 Ужин и свободные занятия, помощь по дому 18.00 -20.00 Приготовления ко сну, умывание 20.00 -20.30 Сон 21.00 Режим дня
ПРИВЫЧКИ Помощники здоровья закаливание Режим дня
: морковь, масло, яйца, печень. : семечки, мясо, масло, творог. : шиповник, болгарский перец, лимон. : рыбий жир, икра. ВИТАМИНЫ А В С Д
- хлеб, крупы, картофель, макароны, фрукты, кондитерские изделия. - сливочное и растительное масло, маргарин, сметана. - творог, яйца, мясо, рыба, горох, фасоль. ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА УГЛЕВОДЫ жиры белки
Правила приема пищи Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать. Не надо бить рекорды на скорость поедания пищи. Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду. За столом не читать, не разговаривать по телефону, не смотреть телевизор. Еда должна быть разнообразной и вкусной. Не есть перед сном. Но если сильное желание поесть – выпейте стакан кефира или съешьте яблоко.
ПРИВЫЧКИ Помощники здоровья закаливание Режим дня питание
ГИГИЕНА
ПРИВЫЧКИ ПОМОЩНИКИ ЗДОРОВЬЯ ЗАКАЛИВАНИЕ Режим дня питание гигиена ЗДОРОВЬЕ
СОБЕРИ ПОСЛОВИЦЫ В здоровом теле БЫСТРОГО И ЛОВКОГО КТО ЛЮБИТ СПОРТ Двигайся больше Проживёшь дольше Тот здоров и бодр Здоровый дух Болезнь не догонит
приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; выполняй каждый день утреннюю зарядку; следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; старайся есть в одно и то же время. Рекомендации
желаем вам крепкого здоровья!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация к классному часу "Жить здорово- здорово?"
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время всё очевиднее становится катострофическое ухудшение здоровья учащихся. На классном часе прививаю прави...
"Путешествие в страну Здоровья"-классный час о здоровом образе жизни
Классный час проведён в виде игры-путешествия. Ребята путешествуют по стране Здоровья, выполняя различные задания: поют песни, отгадывают загадки, танцуют, решают логические задачи......
Конспект классного часа "В здоровом теле- здоровый дух!"
Классный час посвящен здоровому образу жизни. Обсуждаются факторы, влияющие на наше здоровье. Проводятся конкурсы, разыгрывается сценка. В конце мероприятия выводится формула здоровья....
Презентация к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"
В презентации находятся слайды к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"...
Классный час. В здоровом теле - здоровый дух
Предназначен для 1-4 кл. Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании; развивать знания о закаливании, различных видах спорта, воспитывать...
Классный час "В здоровом теле- здоровый дух"
Классный час на тему "В здоровом теле- здоровый дух". О правилах здорового образа жизни, о вредных привычках....