Беседа "Чтоб расти здоровыми нам нужно..."
методическая разработка по зож
Беседа с учащимися начальных классов на тему здорового образа жизни.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
zanyatie_iz_tsikla.docx | 170.24 КБ |
Предварительный просмотр:
Занятие из цикла «Академия мудрости»
«Чтоб расти здоровыми нам нужно…»
Цель: прививать навыки здорового образа жизни.
Задачи:
1) развивать у детей потребность в здоровом образе жизни;
2) формировать правильное представление о здоровье, о здоровом образе жизни;
3) закреплять и систематизировать знания детей о здоровье, о способах его укрепления и сохранения.
Ход занятия:
Ведущий: — Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами поработаем вместе. Я сказала вам, здравствуйте! Что это значит? (Ответы уч-ся).
А это значит, что я желаю вам здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему приветствуя друг друга, люди желают здоровья? (Ответы уч-ся).
— Молодцы, ребята! Здоровье — самое ценное в жизни человека. И сегодня мы поговорим о том, как сохранить самое главное в жизни человека — здоровье.
Ведущий: — Ребята, а какого человека мы называем здоровым? (ответы детей)
— Пожалуйста, ребята, поднимите руку, кто никогда не болел. А кто болел 1раз? А кто 2 раза? А кто часто болеет? Вот видите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть. А ведь это неверная установка.. Давайте изменим эту установку и запомним: «Человек должен быть здоровым!» Здоровье – это самая главная ценность жизни каждого из нас.
Ведущий: — Ребята, а как сохранить здоровье? Что необходимо делать? (ответы детей)
Рассказ о здоровом образе жизни (Здоровый сон, личная гигиена, режим дня, питание, спорт, отказ от вредных привычек).
Ведущий: Всем известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для здоровья. Рекомендации по правильному питанию:
- В питании все должно быть в меру.
- Пища должна быть разнообразной.
- Еда должна быть теплой.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Кушать овощи и фрукты.
- Есть 3-4 раза в день.
- Обязательно в школе покупать горячий обед.
- Не перекусывать чипсами и сухариками.
- Меньше кушать сладостей.
Игра «Полезное – неполезное».
Сейчас я буду называть продукты питания.
Если вы считаете, что этот продукт полезен для здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не полезен для здоровья, то вы кричите: «У-у!» Молоко, малина, чипсы, калина, жвачка, брусника, кока-кола, земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, творог, печенье, капуста, варенье.
«Сбереги яблоко»
Ведущий: Мы продолжим тему здорового питания. По мнению большинства, как показала наша игра, яблоко является очень полезным продуктом. Поэтому сейчас мы его используем еще с большей пользой.
Я приглашаю подойти ко мне 2 участника. Следующий конкурс нашей программы называется «Сбереги яблоко».
Задачей наших участников является за 1 минуту как можно больше синхронно присесть, зажав яблоко лбами, не держась друг за друга руками.
Ведущий: Регулярные занятия физкультурой являются залогом здоровья и долголетия. Физически активные люди меньше подвержены различным депрессивным состояниям, и не страдают бессонницей. Важно подобрать такой вид спорта, который подойдет Вам не только физически, но и будет приносить удовольствие.
Конкурс «Пантомима».
Капитаны команд выбирают карточки, на которых написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.
«Передай градусник соседу — я больше не болею»
Ведущий: Быть здоровым – это значит не болеть. — Ребята, скажите, пожалуйста, для чего нам мамы или медсестры ставят градусники? Правильно, чтобы измерить температуру.
— А какая температура считается нормальной для человека? Правильно 36,6 градусов.
— У всех сейчас такая температура? Значит, мы все здоровы и градусники нам не нужны! Следующий конкурс называется «Передай градусник соседу – я больше не болею» Задачей наших участников является передать самодельный градусник без помощи рук, чтобы градусник был под левой подмышкой следующего участника. Начинает конкурс капитан, который передает градусник следующему участнику, тот – следующему, таким образом, градусник должен оказаться у последнего участника команды. Тогда задание считается выполненным. Все команды выполняют задание под музыку одновременно.
Ведущий: — Итак, ребята, наше занятие подходит к концу. Сейчас мы будем передавать вот этот красивый цветок и произносить фразу: «Чтобы сохранить здоровье, нужно…»
Шахматы | волейбол |
Футбол | баскетбол |
Бокс | Художественная гимнастика |
тяжелая атлетика | лыжный спорт |
фигурное катание | плавание |
пулевая стрельба | борьба |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Чтоб расти нам сильными и здоровыми.
Внеклассное мероприятие по вредным привычкам для 3 класса....
Урок окружающего мира "Что нужно делать, чтобы быть здоровым!" 1 класс
Данный урок разработан в соответствии с авторской программой Самковой В. А., Романовой Н. И. «Окружающий мир» («Инновационная начальная школа»). Конспект и презентация предназначены для проведения уро...
Классный час "Чтоб расти и развиваться, нужно правильно питаться"
Цель: Привитие навыков здорового образа жизни, знакомство младших школьников с основными правилами питания, формирование убеждения, что правильное питание – залог здоровья; учить детей выбирать ...
Конспект открытого занятия «Чтоб здоровыми остаться, нужно правильно питаться!»
Конспект занятия по формированию модели ЗОЖ с детьми младшего школьного возраста «Чтоб здоровыми остаться, нужно правильно питаться!». Занятие знакомит детей с основными витаминами, рассказывает об их...
День здоровья "Чтоб расти нам сильными..."
Сценарий дня здоровья "Чтоб расти нам сильными..." (сказка - игра)...
«Чтобы здоровым быть, нужно за чистотой следить»
Разработка адресована воспитателям ГПД, классным руководителям. Способствует формированию представлений о своей принадлежности к человеческому роду. Воспитывает уверенность в себе, умение анализироват...