Открытое занятие по программе «Будь здоров» для детей 7-12 лет. Тема: «Спорт – это движение, а движение - это жизнь».
план-конспект занятия по зож (1, 2, 3, 4 класс)

Краевое государственное бюджетное учреждение

социального обслуживания

«Лесозаводский социально-реабилитационный центр

для несовершеннолетних  «Жемчужинка».

Открытое занятие по программе «Будь здоров»

 для детей 7-12 лет

Тема: «Спорт – это  движение, а движение –

 это жизнь».

разработала воспитатель

 высшей квалификационной

категории Герасименко

Валентина Викторовна

г. Лесозаводск

Тема: «Спорт – это  движение, а движение - это жизнь».

Цель: Расширять и закреплять знания детей о различных видах спорта.

Задачи:  

          1.Расширить знания детей о значении спорта в жизни человека;

2.Формировать осознанное отношение детей к занятиям  спортом;

          3.Воспитывать у детей желание вести здоровый образ жизни.

Ход занятия:

Вос: Ребята, я сейчас вам загадаю загадку, а ее отгадка поможет вам  догадаться, о чем мы сегодня будем говорить на занятии.

Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

        Что дарит мне здоровье…  (спорт)

Вос: Правильно, сегодня мы с вами будем говорить о спорте и его влиянии на здоровье человека.

Вос: Ребята скажите, а что обозначает слово спорт?

(ответы детей)

Вос: СПОРТ - это физические упражнения, развивающие и укрепляющие  наш организм, специальная подготовка  к соревнованиям.

Вос: А кто скажет,  что обозначает слово спортсмен?

(ответы детей)

Вос: СПОРТСМЕ́Н - это тот, кто систематически или профессионально занимается спортом.

Вос:  Ребята  скажите, что дает нам  занятие спортом?

(ответы детей)

Вос: Спорт - это хорошая фигура, здоровое сердце, выносливость, смелость и крепкое здоровье.

Вос: Как вы думаете, чему учит спорт? (ответы детей)

Вос: Все правильно вы сказали, спорт - учит собранности, воспитывает характер. Любой вид спорта укрепляет иммунитет  и позволяет реже болеть.

Вос: Предлагаю вам поиграть в игру «Собери пословицу» 

и объяснить ее смысл (дети делятся на 2 команды, занятие выполняется под музыку).

«В здоровом теле, здоровый дух»

«»Здоровьем слаб так и духом не герой» (ответы детей)

Вос: Все правильно, когда вы здоровы физически, вас ничего не беспокоит,  у вас всегда хорошее настроение. И наоборот.

Вос: Сейчас мы поговорим, какие два вида спорта существуют?

(ответы детей: зимние и летние виды спорта)

Вос: Все правильно сказали.

Давайте проведем с  вами «мозговой штурм» (дети делятся на 2 команды, одной команде предлагается перечислить зимние, другой летние виды спорта. Детям даются листочки и ручки, всего по 8 видов).

Вос: Внимание на экран.

(Футбол, фристайл, баскетбол, лыжные гонки, гимнастика, фигурное катание, конькобежный спорт, прыжки в воду, горные лыжи, конный спорт, санный спорт, лёгкая атлетика, сноуборд, теннис, хоккей, бобслей)

     (Дети зачитывают ответы. Если команда пропустила вид спорта, другая дополняет).

Вос: Вы, знаете, что виды спорта бывают командные и индивидуальные.

Вос: Назовите мне индивидуальные виды спорта.

(ответы детей: фигурное катание (одиночное и парное), конькобежный спорт, бокс, каратэ, теннис, шахматы, плавание, гимнастика и др.)

       Командные виды спорта (ответы детей:  хоккей, волейбол, футбол, баскетбол)

Вос: Ребята скажите, кто из вас знает, что за виды спорта

биатлон, бобслей, кёрлинг, фристайл (если дети не знают, рассказывает воспитатель. Рассказ сопровождается показом видео роликов).

1.Керлинг или «Ледяная» игра –это зимний вид спорта, командная игра на ледяной площадке. Задача спортсменов двух команд по 4 человека — запустить снаряд по размеченной мишени, и выбить камни соперника за площадку. По накалу эмоций этот вид спорта не уступает футболу или хоккею.

Этим видом спорта можно заниматься с  11-12лет

    «Ледяная» игра — хороший способ закалить детский организм и укрепить иммунитет к простудным и вирусным заболеваниям, которыми часто болеют дети.

      Этот вид спорта развивает координацию движений, улучшает концентрацию внимания, интеллект. Это игра, где, как в шахматах, нужно мыслить логически: просчитывать ходы, комбинации, запоминать их.

2.ФРИСТАЛ - это Лыжная акробатик выполнение спортсменами максимально сложных акробатических прыжков со специального трамплина на лыжах. Это зимний вид спорта.

Занятие Фристайлом как и в любом виде спорта воспитывается характер, целеустремленность, выдержка, уверенность в себе. Делает тело гибким, улучшает координацию движений. Укрепляет иммунитет к простудным и вирусным заболеваниям.

Оптимальный возраст для начала занятий — 5 лет.

3. Биатлон - зимний вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки.

Биатлон — спорт с интенсивными нагрузками, а значит натренированные мышцы и гармонично развитое тело обеспечены.Развивает терпение и выдержку  именно они необходимы для того, чтобы сделать выстрел в правильный момент и попасть точно в цель. Сердце работает в два раза лучше, чем у обычных людей. Также увеличивается объем легких, а все вместе это обеспечивает долголетие и здоровье. Улучшается иммунитет, зрение.

4. Бобслей – зимний олимпийский вид спорта, суть которого заключается в скоростном спуске на управляемых санях (бобах) по ледяному желобу.

   Занятие Бобслеем улучшает работу двигательного аппарата, быстроту реакции развивает равновесие, координацию.

Этим видом спорта можно заниматься с  12лет.

Вос: Назовите виды спорта, про которые я вам только что рассказала.

Вос: А сейчас проведем физминутку (проводится под музыку)

Есть ещё для вас задание

Постарайтесь не зевать

Если летний спорт – присядьте

Если зимний – надо встать.

(Футбол, биатлон, баскетбол, гимнастика, бобслей, фигурное катание, конькобежный спорт, прыжки в воду, кёрлинг, конный спорт, санный спорт, лёгкая атлетика, фристайл, теннис, хоккей)

Вос: А сейчас отгадайте загадки о спорте.

1.

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

 Значит, это... (баскетбол)  

Здесь команда побеждает,

      Если мячик не роняет.

      Он летит с подачи метко

      Не в ворота - через сетку.

      И площадка, а не поле

У спортсменов в (волейболе)

  Вос: Дети какую пользу нашему здоровью, по вашему мнению, приносят человеку  занятия баскетболом и волейболом? (ответы детей)

     Занятия баскетболом и волейболом укрепят ваш иммунитет, все группы мышц ног, рук и спины, работу зрительного  аппарата,  функционирование дыхательной и сердечнососудистой систем. Заниматься можно с 5-6 лет.

     Вос: Отгадайте    следующую загадку.

2. Я спешу на тренировку,

 В кимоно сражаюсь ловко

 Черный пояс нужен мне,

 Ведь люблю я  (каратэ)

 Вос: Дети какую пользу, по вашему мнению, приносят человеку  занятия каратэ? (ответы детей)

Вос: Занятия каратэ развивают выносливость, ловкость, силу, укрепляют все мышцы тела, сердечнососудистую систему, помогают укрепить опорно-двигательный аппарат.

Заниматься  каратэ можно начинать с 7-8 лет.

3.Долго не  надо

думать, гадать

В какую игру трус

Не должен играть? (хоккей)  

Вос: Все правильно, молодцы. В хоккей играют настоящие мужчины, трус не играет в хоккей.  

                         (прослушать припев песни «Трус не играет в хоккей»

    Занятия хоккеем помогают укрепить опорно-двигательный аппарат в целом, улучшают работу дыхательной, сердечнососудистой и нервной систем, укрепляют мышцы ног. Заниматься  хоккеем можно с 5 лет.

Вос: Дети скажите, когда спортсмены приходят на тренировку они сразу начинают тренироваться или сначала делают разминку.

(ответы детей)

Вос: Предлагаю вам тоже сделать небольшую спортивную разминку (дети выполняют движения под музыку)

Вос: Молодцы, все справились с заданием. Продолжаем дальше.

4.Две дощечки на ногах

И две палочки в руках.

Если мы дощечки смажем -

Снежный экстра-класс   покажем!

Зимние рекорды ближе

Тем, кто очень любит...

(лыжи -Лыжный спорт)

Вос: Какую пользу приносит этот вид спорта?

   Помогает укрепить опорно-двигательный аппарат в целом, развиваются все группы мышц, особенно ног и пресса. Правильно формируется дыхание, улучшается иммунитет и работа сердца. Развивается ловкость, выносливость. Заниматься  лыжным спортом  можно с 5 – 6 лет.

5. По водным дорожкам

Плывут наши ассы,

То баттерфляем, то кролем,

То брассом  (плавание)

Вос: А этот вид спорта, какую приносит пользу нашему организму? (ответы детей)

     Занятия  плаванием стимулирует кровообращение, укрепляет сердечную мышцу и двигательный аппарат, дыхательную систему, а также оказывает профилактику сезонных простуд и инфекционных заболеваний. Заниматься можно с 5-7 лет.

Вос: Следующая загадка

7. Не в шубе он, легко одет.

И вот на льду теперь дуэт

Эх, хорошо катаются!

Вид спорта называется  (фигурное катание)

   Занятия фигурным катанием повышают иммунитет, помогают в лечении сколиоза и нарушении осанки, повышается выносливость, скорость реакции, работа дыхательного аппарата и сердечнососудистой системы, улучшается сон.

   Занятия фигурным катанием врачи рекомендуют особенно для болезненных  и ослабленных  детей, так как все это оказывает самое благоприятное воздействие на здоровье.

   Заниматься фигурным катанием можно начинать с 3,5лет.

Вос: Приведу вам пример как с помощью физических упражнений можно укрепить свой иммунитет. На примере фигуристки     Камилы Валиевой.

   Камила Валиева  пятнадцатилетняя чемпионка мира среди юниоров. (26.04.2006г.)

     В детстве спортсменка была слабой по здоровью девочкой. Очень часто болела простудными заболеваниями. Тогда родители решили, что дочь нужно спасать, и приняли решение отвести ее

по рекомендации врачей  на каток, чтобы с помощью физических упражнений естественным образом  без таблеток укрепить иммунитет ребенка. На тот момент Камиле было 3,6года. После того как Камила стала заниматься фигурным катанием она забыла что такое болеть простудными заболеваниями. Пока одноклассницы Камилы играли в куклы, девочка каталась на коньках, оттачивая базовые элементы. Камиле всего 15 лет, а в ее копилке 11золотых медалей и 1серебро.

Вос: Молодцы, все загадки отгадали правильно.

Вос: Ребята, давайте поиграем в игру «Снежный ком». 

Первый ребёнок называет вид спорта, а второй повторяет слово первого и добавляет своё и так далее.

Вос: А знаете ли вы, ребята, как называются самые главные соревнования у спортсменов? (ответы детей Олимпиада)

Олимпийские игры проходят один раз в четыре года.

Вос: Ребята скажите, как называют людей пришедшие посмотреть соревнования (ответы детей) БОЛЕЛЬЩИКИ.

Вос: Каждому спортсмену особенно  приятно чтобы на соревнования  за него пришли поболеть его родные люди, семья, друзья.

Вос:  Послушаем шуточное стихотворение

«Мама – болельщица»

(стих читают воспитатель и ребенок)

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся
Беда!— вздыхает мама.
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!
Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—
И заявила прямо:
На бокс смотреть мне страшно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь неспортивно!
Вот предстоит мне первый бой, Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.
Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.
Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!
А защищать мне нужно честь
Всех школьников Лесозаводска.
Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Пришла одна, волнуется,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!
Я вмиг почувствовал подъем
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

Я подбегаю к маме:
— Ну, как я дрался? Смело?
- Закрыв глаза, сидела!

Вос: Вот такое шуточное стихотворение вы послушали….

Вос:  А сейчас мы поиграем в игру «Продолжи пословицу».

СЛАЙД с пословицами

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

Быстрого и ловкого – болезнь не догонит

Двигайся больше, проживёшь дольше.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

Добрый человек - здоровее злого.

К слабому и болезнь - пристанет

Добрым быть - долго жить.

Вос: Молодцы, все справились с заданием.

Вос: Какими видами спорта можно заниматься в нашем городе?

(ответы детей: волейбол, баскетбол, футбол, каратэ, эквандо, легкая атлетика, тяжелая  атлетика, лыжи)

Вос:  Дети, кто из вас любит заниматься спортом? (ответы детей)

Вос: Каким видом спорта вы бы хотели заниматься или может     быть, занимаетесь? (ответы детей)

 Вос: Чем нравится этот вид спорта? (ответы детей)

  - Спортом надо заниматься только в детстве или всю жизнь? (ответы детей)

Итог занятия:

Вос :   1. Ребята, о чем мы сегодня с вами говорили?

 2.Что  надо  делать,  чтобы  оставаться  всегда здоровым, бодрым  и  энергичным?  

3.Кто лучший друг вашему здоровью?

4. Что нового вы узнали на занятие?

Вос: Как я уже говорила любой вид спорта  - учит собранности, воспитывает характер, а самое главное укрепляет наш иммунитет. Подвижность детей и подростков благоприятно воздействует на их головной мозг и способствует развитию умственной деятельности, что очень хорошо сказывается на успеваемости в школе.

Вос: Я хочу закончить наше занятие вот таким стихотворением:

Для чего человек на земле был рожден?

Для того  чтобы здоровым, успешным стал он.

Спорт- это жизненной силы рассвет,
Спорт — это жизнь и лекарство от бед,
Спорт – к долголетию тропинка прямая!
И по плечу вам нагрузка любая!
СПОРТ –по желанью любой выбирай
И от мечты своей не отступай!

Вос: Наше занятие окончено всем спасибо.