Родительское собрание 2 класс
методическая разработка по зож (2 класс)

Родительское собрание

«Здоровье ребенка -  в руках взрослых»

        Цель: привлечь внимание родителей к проблеме здоровья детей; обсудить факторы риска для здоровья современных детей, познакомить с основными рекомендациями по сохранению здоровья ребенка и воспитанию правил здорового образа жизни.

        Слайд 1.

        Здравствуйте уважаемые родители! Сегодня тема нашего собрания «Здоровье ребенка в руках взрослых».

Слайд 2. Повестка собрания …

        Повестка:

        1. Воспитание потребности вести здоровый образ жизни, формирование культуры здоровья.

        2. Презентация проекта «Здоровым быть здорово!»

        3. Роль семьи в профилактике девиантного поведения и негативных привычек у детей и подростков.

        Здоровье подрастающего поколения – важный показатель качества жизни общества и государства. Одной из стратегических целей государственной политики является создание условий, ориентирующих граждан на здоровый образ жизни.

        Что же включает в себя понятие ЗОЖ?

        Слайд 3.

        ЗОЖ – понятие, включающее в себя индивидуальную систему поведения современного человека, обеспечивающую его физическое совершенство, духовное и социальное благополучие и благоприятные условия для успешной учебы, эффективного труда и жизнедеятельности.

        В последнее время особую тревогу вызывает состояние здоровья учащихся. Ухудшение здоровья детей стало не столько медицинской, сколько  серьёзной педагогической проблемой. Сегодня семья, родители, педагогический коллектив гимназии берет на себя основную роль в воспитании потребности вести здоровый образ жизни, формировании культуры здоровья.

        Остановлюсь на ключевом моменте – соблюдение режима дня.

        Режим дня – это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток, что обеспечивает высокую работоспособность на протяжении всего периода бодрствования.

        Слайд 4.

        Обратим внимание на гигиенические нормативы.

        На выполнение домашнего задания у учащихся должно уходить от 1,5 до 4 часов.

        Также одним из основных условий, необходимых для здоровья человека, является его пребывание на свежем воздухе. Ребенок должен регулярно несколько часов в день проводить на свежем воздухе.

        Еще одна серьезная проблема, которая влияет на здоровье это – гиподинамия. Гиподинамия – это низкая двигательная активность. Современные дети перестали играть в игры на свежем воздухе, главным развлечением для большинства учащихся   является просмотр телевизора и компьютерные игры. Чтобы компьютер не вредил здоровью, необходимо просто регламентировать время, которое ребенок проводит за компьютером. Младшим школьникам разрешается проводить за компьютером до 40 минут в день. А детям в возрасте от 11 лет  не более полутора часов.

        Также родители обязаны стараться обеспечить здоровый сон своему ребенку.Сон – источник сил, он улучшает работу мозга, концентрацию внимания, помогает сохранить ясное сознание.   Спать ребенок должен не менее 10 часов.

        Основные проблемы питания учащихся связаны со  злоупотреблением чипсами, фаст-фудами, сухариками, конфетами, шоколадными батончиками. Рациональное питание – это, прежде всего, забота о себе, своей психике и своем интеллектуальном потенциале, которая поможет вам на долгие годы сохранить ясность мысли, быстроту реакции, прекрасную память, способность справляться со стрессами и преодолевать любые препятствия. В рационе ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать следующие продукты: молоко или кисломолочные напитки, творог, сыр, рыба, мясные продукты, яйца.

        Слайд 5.

Известный диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева дает ответ на вопрос

        Чем кормить отличника?

Какие продукты помогут достичь детям высоких результатов  в  учебе и не утомляться?

- натуральный мед, фрукты и сухофрукты стимулируют работу головного мозга;

- миндаль, грецкие орехи и фисташки улучшают остроту восприятия  и память;

- клюква, содержащая много антиоксидантов, также улучшают память и оказывают оздоровительный эффект на весь организм;

- черника снимает усталость глаз и усиливает остроту зрения

- лимон нормализует работу иммунной системы и укрепляет нервную систему

- шпинат, богатый фолиевой кислотой и минеральными веществами, стимулирует мозговую деятельность

- жирные сорта рыб, содержащих много ненасыщенных омега-3 кислот, витамины А,Д,Е, железо, фосфор, магний и селен, также необходимы для работы мозга.

        Слайд 6.

        Обобщая все вышесказанное, факторами здорового образа жизни являются:

- высокая двигательная активность

- благоприятный психоэмоциональный климат в семье, гимназии, в социуме.

- повышение защитных свойств организма

- рациональное питание

- отказ от вредных привычек

- организация быта и досуга

Слайд 7.

        С 25 февраля по 25 марта прошел муниципальный этап VII республиканского конкурса детского творчества «Безопасность глазами детей». От учащихся начальной школы было представлено 12 работ.

        Слайд 8.

        С 21 марта по 22 апреля прошел конкурс проектов «Здоровье не купишь – его разум дарит!»

        Слайд 9

        С 1 по 7 апреля 2014 года в школе прошла эстафета «Школа! Дружба! Спорт! Семья!»

В рамках акции были организованы:

-  выставка рисунков «Мы за здоровое поколение»;

-   тематические классные часы «Я и мое здоровье»;

- веселые старты,  с активным участием родителей;

-  акция «Утро начинается с зарядки»;

- на уроках систематически проводятся физминутки, динамические паузы.

Ярко,  зажигательно прошло  спортивно-массовое мероприятие на площади Дома культуры поселка Северный, посвященное открытию Года здоровья в РК.  

Слайд 10.

        Таким образом,  в классе  ведется целенаправленная работа по созданию системных условий, способствующих принятию здорового образа жизни как базовой ценности для всех участников образовательного процесса школы.

        И в заключении хочется сказать: «Мы за здоровый образ жизни!»