"Наше здоровье - в наших руках!"
план-конспект по зож на тему

«Наше здоровье  - в наших руках»

Ведущий:  Здравствуйте, ребята! Сегодня мы пришли к вам в гости, чтобы рассказать о том, как расти здоровыми.

1. Сценка "В кафе"

На сцене - столики кафе. В кафе входят две девочки.

Официантка.

Заходите к нам в кафе,

Будем рады мы вам всем!

На любой вкус угощенья -

Соки, чипсы и печенье!

Ведущий

Вошли девочки в кафе, сели…

…И думают - что бы им заказать?

Света

Я бы фрукты заказала.

Я недавно тут узнала

Все о пользе винограда,

Я поесть его бы рада.

Лена

Я с тобой вполне согласна,

Фрукты свежие - прекрасны!

Можно нам меню взглянуть,

Чтобы выбрать что-нибудь?

Официантка подает меню. В кафе входят еще девочки - Аня и Оля, садятся за другой стол.

Аня

Я люблю в кафе сидеть,

«Кириешками» хрустеть.

Оля

Запивать их «Кока-колой»,

Позабыв уроки, школу!

Аня и Оля громко смеются.

Ведущий

Посмотрели девочки меню…

… и выбрали себе то, что посчитали нужным.

Света

Очень соки пить люблю,

Просто обожаю.

И напитка лучшего

Я пока не знаю

Официантка (подходя к первому столику).

Сок. Тарелка винограда.

Обслужить всегда вас рада

Лена

А еще хотим покушать

Сочной, спелой, сладкой груши.

Официантка

Хорошо, все принесу,

Только столик обслужу.

Подходит к другому столику.

Ведущий

Что же закажут эти девочки? 

Интересно!

Аня

Принесите - ка нам чипсы,

Да, побольше, повкусней!

Оля

А запьем их «кока-колой»

Чтобы было веселей!

Официантка

Вот вам чипсы, «Кока-кола»!

(в сторону) Ой, дожить бы им до школы!

Аня

И еще нам кириешек принесите поскорей!

Оля (смеется).

Да-а! Сейчас как наедимся!

Не дойдем и до дверей!

Некоторое время девочки кушают.

Ведущий

 (смотрит на девочек за вторым столом).

Что-то с девочками за тем столиком неладное творится! Побледнели, за животы держатся!

Сами выбирали себе угощение, никто не заставлял!

Аня

Ой-ой-ой! Болит живот!

Все, меня больница ждет!

Оля

А я кириешки больше видеть не могу!

Я сейчас скорее в спешке домой к маме побегу!

Аня и Оля убегают.

Ведущий

А что же происходит за этим столиком?

Как чувствуют себя эти девочки?

Света

Голова болела очень.

От уроков, между прочим.

А как соку попила,

Головная боль прошла!

Лена

И моя прошла усталость,

Как поела фруктов малость.

Да, любой полезен фрукт,

Много силы нам дают!

На сцену выходят все участники.

Ведущий

И вот, что мы хотим вам сказать:

Света

Пейте соки, они вам помогут!

Лена

«Кока-колу» - чуть-чуть, понемногу.

Оля

И поменьше, пожалуйста, ешьте

Эти вредные кириешки.

Официантка

Покупайте вы овощи, фрукты,

Ведь полезные эти продукты!

Аня

Вместо торта, конфет - вы бананов купите!

Ведущий

И здоровья себе на всю жизнь получите!

Ведущий: Ребята, что же надо кушать, чтобы расти здоровыми  и бодрыми?

2. Отгадайте загадки.

Жёлтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Но на вкус кислейший он,
А зовут его … .
(Лимон)

Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран,
В тропиках растет … .
(Банан)

Он оранжевый, приятный,
Вкусный, запах ароматный.
Сходим быстро в магазин,
Купим круглый … .
(Апельсин)

Что за фрукт лежит на блюде?
Мы его все очень любим,
Очень важный господин,
Золотистый … .
(Мандарин)

Очень радует всех нас
С твердой кожей … .
(Ананас)

Все они растут на ветке,
Любят взрослые и детки!
С них запекают пироги…
И как зовут их? … .
(Яблоки)

Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же быть без хруста,
Если я … !
(Капуста)

И зелен, и густ
На грядке вырос куст.
Покопай немножко:
Под кустом … .
(Картошка)

Кругла да гладка,
Откусишь – сладка.
Засела крепко
На грядке … .
(Репка)

Подставив солнышку бочок,
Лежит на грядке … .
(Кабачок)

Кто в земле укрылся ловко?
Это рыжая … .
(Морковка)

Вот зеленый молодец.
Он зовется … .
(Огурец)

Он на солнце греет бок,
Дарит нам томатный сок.
Любят люди с давних пор
Красный, спелый … .
(Помидор)

В огороде вырастала,
Под дождями мокла,
Созревала-созревала
И созрела … .
(Свёкла)

Заставит плакать всех вокруг,
Хоть он и не драчун, а … .
(Лук)

Ведущий: На память о сегодняшней встрече мы хотим вам подарить мяч. С ним вы можете играть в разные спортивные игры.

3. А мы хотим вас научит игре «Съедобное – несъедобное».

Ведущий: Дети, а что ещё надо делать, чтобы здоровье  было крепким?

А ещё нужно делать каждый день зарядку и побольше играть на свежем воздухе.

Сейчас мы с вами поиграем в музыкальную игру. Повторяйте за нами.

4. Музыкальная игра.