Внеклассное мероприятие с использованием здоровьесберегающих технологий в первом классе «Азбука здоровья».
методическая разработка по зож (1 класс) на тему

Внеклассное мероприятие с использованием здоровьесберегающих технологий в  1-м классе  «Азбука здоровья»

Цель разработки

• обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе;
• сформировать у него необходимые для этого знания;
• научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Основные аспекты:

Образовательный аспект:

• учить детей отличать поведение, способствующее укреплению здоровья, от поведения, вредного для здоровья;
• учить правильно распределять время на работу и отдых; закрепить правила гигиены тела, убедить в необходимости проведения закаливающих процедур

• определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.

Воспитательный аспект:

• формировать бережное отношение к своему здоровью;
• формировать дружеские отношения в классных коллективах, воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи.

Развивающий аспект:

• развивать мышление, память, внимание учащихся.
• физическое развитие детей и укрепление их здоровья;

4.Основные направления деятельности: 

На внеклассном занятии используются:  

• повышение мотивации учебной деятельности;
• предотвращение усталости и утомляемости;
• учёт особенностей класса;
• создание благоприятного психологического фона на уроке;
• использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу (игровая, познавательная, досугово-развлекательная деятельность, спортивно-оздоровительная деятельность)    

5. Ожидаемые результаты

Воспитательно-оздоровительная работа по формированию  здорового образа жизни приобщает детей к организации индивидуальных, групповых и массовых оздоровительных мероприятий. Улучшает  нравственно - психологический климат в коллективе, содействует лучшему пониманию друг друга, установлению личных контактов и обмену мнениями. Создавая  атмосферу дружелюбия, формирует у них активную позицию по укреплению и сохранению собственного здоровья.  

Оборудование и наглядные пособия:

 дидактические плакаты Азбука здоровья,

 маски -веселые овощи,

 теремок

 диск с песнями,

 видеомагнитофон

Ход занятия

    - Ребята, улыбнитесь друг другу! Я желаю вам хорошего настроения и успехов на нашем внеклассном занятии.  Ребята, сегодня к нам на занятие пришли гости, поприветствуйте их!

- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово, желая друг другу здоровья.   Здравствуйте, значит «будьте здоровы!».    

Сегодня мы с вами поговорим о том,  что является самым ценным для каждого человека. А что является главной ценностью для человека вы узнаете, расшифровав слово. 

З1Д2О3Р4О5В6Ь7Е

УЧЕНИК 1: Приветствуем всех, кто время нашёл
                     И в школу на праздник здоровья пришёл!

УЧЕНИК 2: Кто хочет прожить без врачей и таблеток.
УЧЕНИК 1: Зима пусть холодная смотрит в окно,
                     Но в классе у нас и тепло, и светло!
УЧЕНИК 2: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
                    Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!
УЧЕНИК 1:  А с ними порядок, уют, чистота,

                      Здоровыми быть помогают всегда!

УЧЕНИК 2: Здоровье своё бережём с малых лет.

                      Ведь знаем, дороже сокровища нет!

Звучит музыка

Вбегает Неряха.

Неряха:    Ой,  успела в этот  раз!

                  Сюда попала? В 1 класс?

Ученик.       Присмотритесь-ка друзья:

                     Кто это – понять нельзя.

                     В школу долго собиралась,

                      И  три дня не умывалась.  

Неряха ( ходит по классу):  Ха-ха-ха! Какое платье!
                                               Да ведь не на что смотреть!
                                               Я б такое не надела,
                                               У меня – дело другое: от борща пятно большое
                                               Вот сметана, вот жаркое, вот мороженое ела.
                                               Это - в луже посидела. Это клей, а здесь чернила.
                                                Согласитесь - очень мило!

Хочет поздороваться за руку со всеми, но ребята  отворачиваются.

Учитель: - Почему вы не хотите с девочкой поздороваться?

 Дети объясняют.

Учитель:      Что мы можем Неряхе посоветовать?    

                       Верно,   чтоб здоровым, бодрым быть,

                       Надо руки чаще мыть!

Учитель:  Ребята, давайте покажем  Неряхе  как правильно мыть руки.

Ученик.                    Чтоб здоровыми нам быть,

                                      Надо  чаще ручки мыть.

                                      Кран для этого откроем,

                                      Смочим теплой их водою.

Ученик                        Тщательно намылим руки

                                     Жидким пенным мылом.

                                     Трем ладошки друг о друга,

                                     Вымоем все пальчики-

                                     Это правило простое

                                     Для девочек и мальчиков.

Ученик                           После ручки  полоснем,

Смоем все бактерии.

Пусть от нас они бегут

Вместе с мыльной пеной

Ученик                           Полотенчиками ручки

Высушим бумажными.

Для ладошек очень вредно

Оставаться влажными.

Ученик                           Тем же полотенчиком

Мы закроем кран,

Чтоб с него бактерии

                                        Не  попали к нам

Неряха:     Пойду я руки помою!

Учитель: : Каждый человек должен следить за внешним видом, и, конечно же, за чистотой тела. А что нам в этом помогает - отгадайте следующие загадки.

Ускользает как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится
Руки мыть не ленится. (Мыло)

Говорит дорожка -
Два вышитых конца:
Помойся ты немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня. (Полотенце)

Худая девчонка –
Жесткая чёлка,
Днём прохлаждается,
А по утрам да вечерам
Работать принимается. (Зубная щетка)

Светло поле-сторона,
Идёт по полю борона,
Пшеницу разгребает,
Порядок соблюдает. (Расческа)

Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,

Спинка розовою стала. (Губка)

Белая река
В пещеру затекла,
По ручью выходит –
Со стен всё выводит. (Зубная паста)

Должен быть всегда в кармане
У Надюши, Вовы, Тани,
Тети Вали, дяди Пети
И у всех людей на свете.
Без него никак нельзя!
Надо брать с собой, друзья,
В театр, парк иль на каток
Чистый...(Носовой платок)

РЕЖИМ ДНЯ        

Ученик.                    Здорово - здоровым быть
                                 Организм свой укрепить,
                                 Знает вся моя семья
                                 Должен быть режим у дня.

Чтение стихотворений о режиме дня

1-й ученик:

Чтоб прогнать тоску и лень

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов,

Отворив окна засов,

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку.

Душ принять и завтрак съесть,

А потом за парту сесть.

2-й ученик:

Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных черных шин.

На занятиях сиди

И  все тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

3-й ученик:

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

 Гуляй и закаляйся.

Пообедав, можешь сесть

Выполнять задание.

Все  в порядке, если есть

Воля и старание.

Хором:

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня

Ученик.                    Следует, ребята, знать

                                  Сколько надо детям спать.

                                  Ну, а утром не лениться –

                                  На зарядку становиться!

Ученик.                   Если будешь ты стремиться
                                Распорядок выполнять.
                                Будешь лучше ты учиться
                                Лучше будешь отдыхать.

Доктор Айболит:    Чтобы быть всегда здоровым,

                                    Умным, бодрым и  весёлым

                                    Взрослым людям, малышам

                                    Что надо делать по утрам?

Ученик.                       Это каждый должен знать:

                                     Надо всем подольше спать!

Ученик.                      Нет! Чтоб расти нам сильными,

                                    Ловкими, умелыми,

                                    Чтоб расти здоровыми,

                                    Мы зарядку делаем!

Звучит музыка

 ФИЗМИНУТКА    дети под песню «Зарядка»  выполняют упражнения

 ПИТАНИЕ

Доктор Айболит:  В питании тоже важен режим,
                                Тогда от болезней мы убежим!

Ученик.            Плюшки, печенье,  вафли, конфеты

                          Совсем понемногу  нужны они детям.

Ученик.           Запомни, дружочек, простой наш совет:
                        Здоровье одно, а второго-то нет!

  Учитель:       Как вы думаете, зачем человек употребляет пищу?

Ученик.                         Человеку нужно есть,

                                       Чтобы встать и чтобы сесть,

                                       Чтобы прыгать, кувыркаться,

                                       Песни петь, дружить, смеяться,

Ученик.                    Чтоб расти и развиваться,

                                    И при этом не болеть,

                                    Нужно правильно питаться

                                    С самых юных лет уметь.

ИГРА «Полезное -  неполезное»

Ведущий 1: Если наш совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите громко: «Нет!»

Ведущий 2: Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять,

Выдавить полтюбика

И почистить зубики.

Ведущий 1: Не грызите лист капустный,

 Он совсем, совсем не вкусный,

 Лучше ешьте шоколад,

 Вафли, сахар, мармелад.

Ведущий 2: Постоянно нужно есть

 Для зубов для наших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу,

Ученик .      А сейчас наши ребята и девчушки

                     Про здоровье вам споют частушки.

Звучит музыка

ЧАСТУШКИ

1.   Первоклассные ребята,

      Любим бегать и играть.

      Про здоровое питанье
     Мы хотим вам рассказать!

2.   В школе 10 мы  живём
     Каши вкусные жуём
     С каждым днём мы подрастаем.
     Сил, здоровья набираем!

 3.  Если хочешь быть здоровым,
     Бодрым, умным и весёлым,
     Ешь побольше овощей,
     Фруктов, кашек и борщей!

 4.  Мы на завтраке сидим,
     Дружно булочку  едим,
     Знает каждый ученик-
     Ум без завтрака поник.

5.   Если есть не будешь лук,
     Сто болезней схватишь, друг,

      А не будешь есть чеснок,
     То простуда свалит с ног.

 6.  Занимаюсь я зарядкой,
     Каши есть всегда я рад.
     Ну а чипсы, кириешки –
     Организму просто яд!

7.  А румянец на щеках
    Вовсе не от колы,
    Пью, ребята, молоко,
    Потому  здоровый!

8.  Если хочешь быть здоровым,
    Правильно питайся!
    Ешь побольше фруктов разных,
    Спортом занимайся!

 9.  Мы здоровые частушки

      Вам пропели от души.

      Хороши частушки наши

      И мы тоже хороши!

Викторина «Угадай сказку»

Учитель: Во многих сказках говорится о здоровье.  Угадайте, о каких сказках  идёт речь. Назовите, пожалуйста, произведения, отрывки из которых вы сейчас услышите.

1. Какой сказочный герой употреблял в пищу очень много сладкого, особенно варенья? (Карлсон)    

2. Назовите сказку, двое героев которой  не  соблюдали режим дня, только развлекались и веселились, потому и остались без жилья. (3 поросенка; Ниф - Ниф, Нуф-Нуф)      

3. Герой этой сказки торопился при приёме пищи, в результате чего подавился зёрнышком. (Петушок и бобовое зёрнышко)

Сказка  «Теремок  овощей»

Оборудование. Декорации для сцены, «теремок», костюмы участников.

Ход сказки

Ведущий. В чистом поле теремок, теремок.

Он не низок, не высок, не высок. 

Шла редиска с огорода,

Видит: нет кругом народа.

Редиска. Эй, замочек, отвались, отвались!

Теремок, отворись, отворись! (Пауза.)

Кто-кто в теремочке живет?

Кто-кто в невысоком живет? (Тишина.)

Поживу-ка я одна.

Здесь прохладно, но не сыро -

Хороша моя квартира.

Ведущий. Вот на лавочку присела.

Раздается громкий стук.

(На сцене  появляется Картофель.)

Картофель. Это что за теремок?

Он не низок, не высок.

Кто-кто в теремочке живет?

Кто-кто в невысоком живет?

Редиска. Я, редиска-рекордистка.

А ты кто?

Картофель. А я картофель - гордый профиль.

Редиска. Так и быть, пожалуй в дом.

Будем жить мы здесь вдвоем.

Ведущий. Только свет зажгла картошка,

Кто-то стукнул ей в окошко.

(Около теремка появилась Свекла.)

 Свекла. Стоит в поле теремок, теремок,

Он не низок, не высок, не высок.

Кто-кто в теремочке живет?

Кто-кто в невысоком живет?

Редиска. Я, редиска, на грядке моя прописка.

Картофель. Я, картофель - гордый профиль.

А ты кто?

Свекла. А я свеклушка - девица-краснушка.

Открывайте свекле дверь.

Вместе будем жить теперь.

Картофель. Так и быть, пожалуй в дом.

Веселее жить втроем.

Ведущий. Но тут, по лесу да по полю

Нарезвившись с утра вволю,

 Незнакомец на пороге.

В теремочке все в тревоге.

(Появляется Лук.)

Лук. Кто-кто в теремочке живет?

Кто-кто в невысоком живет?

Редиска. Я, редиска-рекордистка.

Картофель. Я, картофель - гордый профиль.

Свекла. Я, свеклушка - девица-краснушка.

Вместе. А ты кто?

Лук. Я - зеленый лук, от семи недуг.

Кто на меня нападает,

Сразу слезы проливает. 

Здесь друзей по грядке вижу,

А друзей я не обижу.

Свекла. Так и быть, пожалуй в дом.

Жить мы будем вчетвером.

Дом ты будешь охранять,

От болезней защищать.

(Лук входит в теремок.)

Ведущий. Вот живут они, не тужат.

Добрым людям верно служат.

Только вдруг из грядки, из темницы

К ним идет краса-девица.

И ведет она подружку –

Ароматную петрушку.

(Морковь и Петрушка появляются на сцене.)

Морковь. Кто-кто в теремочке живет?

Петрушка. Кто-кто в невысоком живет?

Картофель. Я, картофель - гордый профиль.

Редиска. Я, редиска - рекордистка.

Свекла. Я, свеклушка - девица-краснушка.

Лук. Я, лучок - золотой бочок.

Вместе. А вы кто?

Морковь. Я морковка-краса, длинная коса.

Петрушка. Я петрушка - зеленая душка.

Морковь. Будем вместе вшестером

Обживать мы этот дом.

(Морковь и Петрушка входят в теремок.)

Ведущий. Их успели в дом пустить.

По местам всех разместить.

Только видят: без оглядки

Мчится к ним во все лопатки

Очень шустрый новичок,

Ох, гороховый стручок.

К теремку бежит Горошек.

Горошек. Вижу, вижу теремок,

Очень славный уголок.

А я такой хорошенький,

Во мне сидят горошинки.

Открывайте шире дверь,

С вами жить хочу теперь.

Горошек входит в теремок.

Ведущий. Напоследок, наконец,

На сцене появляется Огурец.

Огурец. Постучусь-ка под окном,

Чтоб пустили в терем-дом.

(Огурец стучит в окошко, его пускают.)

Огурец. Овощей собралось здесь немало, мы знакомы с огородных грядок.

Ведущий. Вот и полон теремок; теремок.

Он не низок, не высок, не высок.

Но нашлось ведь место всем,

И не тесно им совсем.

Ведут беседу меж собой –

Говорят наперебой.

И все новые соседи

Очень заняты в беседе.

Всякий хочет рассказать,

Себя в деле показать.

Вместе. Каждый овощ славный.

 Себя считает главным.                                                                                                             Все (хором): Вот и сказки конец,

                     А кто слушал, МОЛОДЕЦ!

                     Запомните, друзья,

                     Без витаминов весной жить никак нельзя!

Рефлексия :    

Учитель: Ребята, как вы думаете, какое чаще всего настроение у здорового человека? (бодрое, веселое, отличное)

Я предлагаю вам изобразить  своё  настроение на нашем экране  здоровья с помощью смайликов. (На доске слова «Будьте здоровы!»

 Звучит музыка

Итог:

Учитель: Ребята, возьмите шарики, которые лежат у вас на столах,  в руки ! Как надо обращаться с шариками, чтобы они не повредились? Представьте, что шарики – это ваше здоровье. Сейчас оно в ваших руках.

1уч.   Получен от природы дар –

           Не мяч и не воздушный шар.

           Не глобус это, не арбуз –

           Здоровье. Очень хрупкий груз.

2.уч.   Чтобы жизнь счастливую прожить,

 Здоровье нужно сохранить.

 Запомнить всем ребятам надо:

Все:   Здоровье – это главная награда.

Учитель: Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.    Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

 Ребята, будьте здоровы! Я также желаю здоровья нашим гостям! Занятие окончено.