РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ "Расти здоровым"
рабочая программа по зож на тему

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Урлукская средняя общеобразовательная школа

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

 (тип программы: ориентированные на достижение результатов определённого уровня

по конкретным видам внеурочной деятельности)

КРУЖОК

(кружок, факультатив, научное объединение и пр.)

«РАСТИ ЗДОРОВЫМ»

 (наименование)

1 год

(срок реализации программы)

7-10 лет

 (возраст обучающихся)

Комогорова Л.Ф.

(Ф.И.О. учителя, составителя)

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ____от «__»____________20___ г.

2015 - 2016  учебный год

Пояснительная записка

Настоящая программа кружка «Расти здоровым» разработана в условиях реализации ФГОС нового поколения. В основу разработки программы положены следующие документы:

• Концепция духовно-нравственного воспитания российских школьников
• Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования

        Программа     соответствует   федеральному   компоненту   государственного образовательного стандарта второго поколения и представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности учащихся начальных классов.  

Цель: содействие  всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями учащихся; удовлетворить потребность младших школьников в движении, стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить физические, умственные и творческие способности, нравственные качества.

Задачи   направлены на:

• формирование здорового жизненного стиля и реализацию индивидуальных способностей каждого ученика;
• обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций;
• расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

     Подбор игр и заданий отражает реальную физическую, умственную подготовку детей, содержит полезную и любопытную информацию, способную  дать простор воображению.

       Пути достижения цели. Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий. Подвижные игры оказывают благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей. Принципиальное значение придается обучению младших школьников навыкам и умениям организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В процессе использования учащимися приобретенных знаний, двигательных умений и навыков усиливается оздоровительный эффект физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня. Одним из основных средств является игра. Главная задача педагога — научить детей играть активно и самостоятельно. Только в этом случае они приучаются сами в любой ситуации регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение. Программа предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях. В конце учебного года проводятся  итоговые соревнования на первенство школы или секции. Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.

      Программа рассчитана  на 34 учебных часа в год, 1 час в неделю. Возрастная характеристика группы, на которую рассчитана программа 7-10 лет. Особенности детского коллектива – учащиеся с разным уровнем физической подготовленности. В группе занимаются и мальчики и девочки.

Учебно-тематический план

Содержание программы

Программа состоит из теоретической и практической части. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу, показ изучаемых подвижных игр. В данной программе не предусматривается проведение специальных теоретических занятий. Изучение теории вплетается в содержание каждого учебного занятия. Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями.

Легкая атлетика (15 ч.)

Бег (7 ч.). Бег по площадке и замирание по свистку. Реагирование на сигнал, возвращение на свои места. От ходьбы к бегу, движение с заменой направления. Бег в указанном направлении. Прыжки (4 ч.). Прыжки на месте на двух ногах. Движение прыжками и перепрыгивание через  препятствие. Прыжки на двух ногах и на одной. Запрыгивание на гимнастическую скамейку и спрыгивание с неё. Метание (4 ч.).  Подбрасывание мяча снизу вверх двумя руками и ловля его. Ведение мяча, бег с ним  и бросание его в корзину. Броски мячом.

Гимнастика (11ч.)

Строевые упражнения (3ч.). Строевые упражнения. Повороты на месте.

Зимние игры на снеговой площадке (4ч.). Игра в снежки, лепка снежных баб, крепостей. Упражнения на гимнастической скамейке (3ч.). Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке и пролезание под натянутой верёвкой. Лазание по гимнастической стенке, спуск любым удобным способом.

Игры (8ч.)

Игры народов мира (4ч.). Знакомство с играми народов мира; с особенностями жизни, культуры народов, населяющих нашу Родину. Игры на внимание (2ч.). Совершенствование навыка ловли и передачи мяча. Игры – поиски (2ч.). Игры, направленные на развитие координации, скорости движения, умения соблюдать правила

Предполагаемые результаты реализации программы

Учащиеся должны:

понимать:

• роль и значение занятий физическими упражнениями и играми для укрепления здоровья;

знать:

• названия подвижных игр, инвентарь, оборудование;
• правила   поведения   и   безопасности   во  время  занятий физическими упражнениями и играми;
•  правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
• терминологию, связанную с проведением игр, ритмических занятий;

уметь:

• передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в разных ситуациях;
• выполнять упражнения (с предметами и без) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, выносливости);
• выражать в движении характер музыки и ее настроение; 
• играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения;
• организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;
• осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

Личностными результатами кружка «Расти здоровым» являются следующие умения:

– оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или  плохие;

– умение выражать  свои эмоции;

– понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать;

Метапредметными результатами кружка «Расти здоровым» является формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

определять и формировать цель  деятельности с помощью учителя;

– проговаривать последовательность действий во время занятия;

– учиться работать по определенному алгоритму

Познавательные УУД:

– умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;

Коммуникативные УУД:

–умение оформлять свои мысли в устной форме  

– слушать и понимать речь  других;

– договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;

–  учиться работать в  паре,  группе; выполнять различные роли

Формы и виды контроля

Методические рекомендации

      Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям более чувствителен к неблагоприятным влияниям окружающей среды, а потому нуждается в таких внешних условиях обучения и воспитания, которые исключили бы возможность вредных влияний и способствовали бы укреплению здоровья, улучшению физического развития, повышению успешности учебной деятельности и общей работоспособности.

      В связи с этим обязательная оздоровительная направленность коррекционно-развивающего образовательного процесса должна быть напрямую связана с возможностями игры, которыми она располагает как средством адаптации младших школьников к новому режиму. Игра способна в значительной степени обогатить и закрепить двигательный опыт детей и минимизировать те негативные моменты, которые имелись в их предшествующем физическом развитии.

Занятия общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года. Для получения наилучшего образовательного результата необходимо замотивировать учащихся. Наиболее сложная тема «Игры народов мира». Причины вызывающие затруднения в том, что ученики  не знакомы с правилами предлагающихся игр. Двигательный опыт учащихся обогащается подвижными играми, ритмико-гимнастическими упражнениями.

      Наиболее удачные формы организации образовательного процесса: задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических навыков. Это способствует появлению желания общению с другими людьми, занятиями спортом, интеллектуальными видами деятельности, формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности.  Порядок  работы с играми:  1)Название игры. 2)  Знакомство с содержанием игры. 3) Объяснение  правил игры . 4) Разучивание игры. 5)  Проведение игры.

Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса