исследовательская работа "Спорту все возрасты покорны"
классный час по зож (2 класс) по теме

Тема: «Со здоровьем дружен спорт».

Цель: 

-формирование представления о спорте как одном из главных условий здорового образа жизни;

Задачи:

-содействовать сохранению здоровья каждого школьника;

-вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой;

-привлекать детей к здоровому образу жизни;

-развитие мышления, познавательных способностей: анализировать, придумывать;

-воспитание моральных и волевых качеств; навыков правильного поведения; интереса, потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Оборудование: рисунки о спорте, кроссворд, компьютер,

Оформление доски:

пословицы

                                                      Ход урока:

Организационный момент. Добрый день уважаемые гости, коллеги, родители! Сегодня у нас необычный классный час. У нас  в гостях человек с огромной силой воли мастер спорта многократный чемпион Башкирии, семикратный  чемпион России по тяжелой атлетике, серебряный призёр  Европы,  чемпион мира по пауэрлифтингу (жим штанги лёжа) Балашов Виктор Петрович

-Здравствуйте, - ты скажешь человеку.
-Здравствуй! - улыбнётся он в ответ.
И, наверно, не пойдёт в аптеку
И здоровым будет много лет.

-А что означает слово «здравствуй»? (Будь здоров) Это значит, когда мы здороваемся, желаем друг другу здоровья. 

-А почему человек не пойдёт в аптеку, когда услышит слово здравствуй? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Правильно, ЗДОРОВЬЕ для человека – самая главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги!

Вывод. Нужно здороваться со всеми, потому что, если ты пожелаешь здоровья другому, тебе в ответ тоже его пожелают, и твой организм станет более крепким и здоровым.  Иногда лекарства могут не помочь, а доброе слово обязательно вылечит

- Почему болел король? А кто скажет,  от чего человек болеет?

-Вы, знаете, что болезни  наступают  даже от плохих мыслей

Если человек болеет, у него настроение плохое, ни учиться, ни работать он нормально не может. Вредные привычки отравляют людей. Но у каждого из нас  всегда есть выбор!

-А  как  вы  думаете,  что  такое  здоровье? (ответы  детей)

-Здоровье – это  состояние  полного  физического,  душевного и  социального  благополучия.

- Мы  послушали  сказку.  «Сказка ложь,  да  в  ней  намёк,  добрым  молодцам  урок».  В  этой  сказке  отражена   реальная  жизнь.  Статистика  показывает,  что  только  2  человека из  10  являются  здоровыми.

- Мы продолжаем свой поход по Стране Здоровья, чтобы узнать о том, как сохранить здоровье на долгие годы.

-Постарайтесь разгадать слово, которое вы соберете из букв. (СПОРТ)

- Какое слово вы прочли? О чем мы будем говорить? Конечно о спорте, о том, как быть веселыми, ловкими, сильными и бодрыми, не болеть и не уставать, все везде успевать, всегда идти вперед, не боясь трудностей и только к победе.

- Что же посоветовал волшебник королю? Чему  он   учит короля?

(заниматься  спортом,  делать  зарядку,  больше  двигаться)

Пословица  говорит:

«Если  хочешь  быть  сильным – бегай,  если  хочешь  быть  красивым – бегай,  хочешь  быть  умным – бегай».

-Как  вы  понимаете  её  смысл?

 -Давайте сегодня на нашем мероприятии мы поговорим о спорте, о здоровье.

-Подумайте, какую сегодня цель можно поставить?

- Вы любите заниматься спортом?

-Ребята, а человека, который занимается спортом, легко узнать среди всех остальных людей? (Ответы).

-Я вам приготовила список слов. Выберите, пожалуйста, только те слова, которые, как вы считаете, должны соответствовать спортивному человеку.

Ваша задача: выбрать слово и вынести его на середину доски.

красивый                стройный                неуклюжий

сутулый                румяный                подтянутый

ловкий                рассеянный

бледный                крепкий

-Спортивный человек (какой?)  

-На стройного человека приятно смотреть. Стройными людьми восхищаемся. Но не только в красоте дело. У стройного человека правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы. При стройной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. И у такого человека лицо и походка кажутся легче и красивей.

– Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой.
- Вот еще один наш помощник в сохранении здоровья - это движение. Нужно чтобы каждый из вас делал по утрам зарядку, больше ходил пешком, играл в подвижные игры на свежем воздухе, не пропускал без причины уроки физкультуры, катался на санках, на коньках и лыжах. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

 Стихи о спорте (читают дети)

1)Человек на свет родился, 
Встал на ножки и пошел.   
С ветром, солнцем подружился, 
Чтоб дышалось хорошо. 
Приучал себя к порядку: 
Рано утром он вставал. 
Бодро делал он зарядку, 
Душ холодный принимал. 
Каждый день он бегал, прыгал, 
Много плавал, в мяч играл. 
Набирал для жизни силы, 
И не ныл, и не хворал.  

2)Со здоровьем дружен спорт. 
Стадион, бассейны, корт, 
Зал, каток - везде вам рады. 
За старание в награду 
Будут кубки и рекорды, 
Станут мышцы ваши тверды. 
Только помните: спортсмены 
Каждый день свой непременно 
начинают с физзарядки. 
Не играйте с дремой в прятки, 
Быстро сбросьте одеяло, 
Встали - сна как не бывало! 

3)Силачом я стать хочу, 
Прихожу я к силачу: 
- Расскажите вот о чем, 
Как вы стали силачом? 
- Это просто – тренировка! 
Свой секрет не утаю. 
Рано утром я встаю 
И при солнце 
И в ненастье 
Открываю окна настежь. 
Приступаю я к зарядке. 
Вместе пятки, врозь носки. 
И вместе пятки, врозь носки – 
Приседанья и прыжки. 
Сто веселых упражнений 
Со скакалкой и мячом! 
Будешь делать их без лени, 
Тоже станешь силачом. 

4)

5)Всегда мы здоровы,

С зарядкой дружны.

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

6) Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Заниматься нужно нам!!!!

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник!

Спорт – здоровье!

Спорт – игра!

Физкульт-ура!

Физминутка «Зарядка» (Солнышко лучистое…)

- Ребята,  а  вы    знаете  виды  спорта? (Уч-ся  называют  разные  виды  

спорта) 

- А какой вид спорта вам нравится? (рассказы детей)
- Вот  мы  сейчас  и  проверим,  дружите  ли  вы  со  спортом? 

1. Как называется обувь для уроков физкультуры? (кеды, кроссовки)
2. Название площадки, на которой выступают боксёры? (ринг)
3. В каком виде спорта прославился Алексей Ягудин? (фигурное катание)
4. Общее название домашнего животного и гимнастического снаряда? (конь)
5. Самый титулованный хоккеист мира? (В. Фитисов)
6. Сколько минут идет футбольный матч? (90 минут)
7. На чем передвигаются биатлонисты? (лыжи)
8. Название саней, на которых спускаются с горы бобслеисты? (боб)
9. В каком городе  прошла зимняя олимпиада 2014 года? (Сочи)

-Молодцы,  ребята!  

Конечно, чтобы стать  здоровыми, без физкультуры, без занятий спортом не обойтись. Представьте, ребята, вы находите волшебную палочку и из слабых превращаетесь в сильных, из хилых и болезненных – в крепких и здоровых, отметки в школе заметно улучшаются, и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинает получаться легко и просто. Думаете, так бывает только в сказке? Ошибаетесь. Такое чудо вполне может произойти, и даже без волшебной палочки. Её успешно заменят вам занятия спортом.

- А во сколько лет нужно начать заниматься физкультурой, спортом? (никогда не поздно) Что для этого нужно?

Гайсин Финус выполнил исследовательскую работу «Спорту все возрасты покорны» (презентация, защита)

Беседа с Виктором Петровичем.

- Во сколько лет вы начали заниматься спортом?

- Помогают ли занятия спортом в жизни?

- Когда и где вы выступили в первый раз?

- Вы участвовали во многих спортивных соревнованиях, которое из них вам очень запомнилось?

-Ваши последние соревнования?

- А что является залогом здоровья и хорошего настроения?

- Что бы вы хотели пожелать детям?

- Большое спасибо! Желаем Вам крепкого здоровья, долголетия, новых достижений!

- Мы гордимся нашими родителями, которые занимаются спортом, участвуют в различных соревнованиях и прививают любовь к спорту в своих детях.

Слово Самигуллиной Ильзе маме Ильсура.

 «Духовное здоровье»
-Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы. 
--Запомните волшебные слова: 
Грубых слов не говорите, 
Только добрые дарите. 
--Улыбайтесь друг другу, и всегда говорите только добрые слова. 

Релаксационная оздоровительная минутка под музыку “сотвори солнышко в себе” 
-В природе есть солнышко, оно всем светит, и всех любит, и всех греет. Давайте сотворим солнышко в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь, звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляем лучик с добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность и ласку. Теперь звездочка становится огромной, как солнце, оно несет тепло всем-всем. Посмотрите, какой стала ваша звездочка, она превратилась в ласковое доброе солнышко. 
- Какое настроение было всегда у короля?

- Что посоветовал волшебник?

Несите людям  радость,

Добро  и  сердца  свет.

И  будете  здоровы

Вы  много - много  лет!

           - 24 марта 2014 года на заседании совета по развитию физкультуры и спорта президент России Владимир Путин заявил, что подписал указ о возрождении ГТО, благодаря которому "выросло не одно поколение активных, здоровых людей".  Мы с вами на уроках физкультуры занимаемся, готовимся к сдаче норм ГТО.

Песня

Как только просыпаешься,

 Зарядку делай, друг.

Тогда лишь только радостным

Будет все вокруг.

В любую ты погоду

Беги скорей гулять

 Тогда ты, тогда ты

Закаленным сможешь стать.

Припев. Надо спортом увлекаться,

Заниматься каждый день.

Надо мне тренироваться,

И не слушать лень.

Стану сильным и подтянутым, мои друзья.

Прохлаждаться на кровати

Мне никак нельзя.

Буду в речке плавать,

Кататься на коньках

Моё здоровье.

Всё в моих руках.

Припев.

 «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого,   кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

Гиппократ

Мы говорили сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.

Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что второклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео,  компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

- Ребята ! Я вам буду задавать вопросы, а вы если согласны будете хором говорить «Да!», если не согласны то - «Нет!»

 Будем спортом заниматься?   Да!

Прыгать?  Да!

Бегать? Да!

Отжиматься? Да!

Очень жирная еда?

Будем дружбой дорожить? Да!

Долго спать? Нет!

В кино ходить? Да!

Со скакалкою дружить? Да!

А компьютерные бдения?

Быть ленивым? Нет!

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?

Тренажёр и тренировка?

Итог урока: 
--Наше путешествие подошло к концу. Давайте вспомним, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье? Давайте с вами в преддверии нового года нарядим красивое дерево – новогоднюю ель. Но игрушки у нас будут необычные. На ёлку вешаем игрушки со словами, на которых написано понятие, относящееся к здоровому образу жизни. Работаем в парах.

(Дети украшают ель словами, относящимся к здоровью).

- Что же вы повесили? (зарядка, режим дня, закаливание, гигиена, правильное питание)
-А еще, ребята, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта. 
Встаньте, все, пожалуйста. Взявшись за руки, произнесём слова:

Всем здоровья мы желаем,
Никого не обижаем.

Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне
Чтоб  земля наша цвела,
Мы желаем всем добра.

Я благодарю всех, кто принимал участие в подготовке нашего классного часа, всех, кто был внимательным и активным.

Я верю в то, что вы всегда будете дружить со спортом.

Спасибо!

Здоровье – это кладезь. 
Его нельзя купить, 
Однажды потерявши, 
Его не возвратить. 

Не одолжить у друга, 
Не выиграть в лото, 
Ведь без здоровья счастье, 
Поверьте, уж не то. 

Не порадует работа, 
Да и денег не скопить 
В общем, без здоровья плохо, 
Очень плохо людям жить.

- А какие пословицы о здоровье вы знаете?

• В здоровом теле – (здоровый дух).
• Здоровье дороже… (золота).
• Ум да здоровье….  (всего дороже).
• Солнце, воздух и вода – (наши лучшие друзья).

На доске написано слово ЗДОРОВЬЕ, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

З -  закалка

Д-  диета, движение

О - отдых

Р  - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь-

Е - ежедневные пробежки

Тема: «Со здоровьем дружен спорт».

Цель: 

-формирование представления о спорте как одном из главных условий здорового образа жизни;

Задачи:

-содействовать сохранению здоровья каждого школьника;

-вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой;

-привлекать детей к здоровому образу жизни;

-развитие мышления, познавательных способностей: анализировать, придумывать;

-воспитание моральных и волевых качеств; навыков правильного поведения; интереса, потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Оборудование: рисунки о спорте, кроссворд, компьютер,

Оформление доски:

пословицы

                                                      Ход урока:

Организационный момент. Добрый день уважаемые гости, коллеги, родители! Сегодня у нас необычный классный час. У нас  в гостях человек с огромной силой воли мастер спорта многократный чемпион Башкирии, семикратный  чемпион России по тяжелой атлетике, серебряный призёр  Европы,  чемпион мира по пауэрлифтингу (жим штанги лёжа) Балашов Виктор Петрович

-Здравствуйте, - ты скажешь человеку.
-Здравствуй! - улыбнётся он в ответ.
И, наверно, не пойдёт в аптеку
И здоровым будет много лет.

-А что означает слово «здравствуй»? (Будь здоров) Это значит, когда мы здороваемся, желаем друг другу здоровья. 

-А почему человек не пойдёт в аптеку, когда услышит слово здравствуй? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Правильно, ЗДОРОВЬЕ для человека – самая главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги!

Вывод. Нужно здороваться со всеми, потому что, если ты пожелаешь здоровья другому, тебе в ответ тоже его пожелают, и твой организм станет более крепким и здоровым.  Иногда лекарства могут не помочь, а доброе слово обязательно вылечит

- Почему болел король? А кто скажет,  от чего человек болеет?

-Вы, знаете, что болезни  наступают  даже от плохих мыслей

Если человек болеет, у него настроение плохое, ни учиться, ни работать он нормально не может. Вредные привычки отравляют людей. Но у каждого из нас  всегда есть выбор!

-А  как  вы  думаете,  что  такое  здоровье? (ответы  детей)

-Здоровье – это  состояние  полного  физического,  душевного и  социального  благополучия.

- Мы  послушали  сказку.  «Сказка ложь,  да  в  ней  намёк,  добрым  молодцам  урок».  В  этой  сказке  отражена   реальная  жизнь.  Статистика  показывает,  что  только  2  человека из  10  являются  здоровыми.

- Мы продолжаем свой поход по Стране Здоровья, чтобы узнать о том, как сохранить здоровье на долгие годы.

-Постарайтесь разгадать слово, которое вы соберете из букв. (СПОРТ)

- Какое слово вы прочли? О чем мы будем говорить? Конечно о спорте, о том, как быть веселыми, ловкими, сильными и бодрыми, не болеть и не уставать, все везде успевать, всегда идти вперед, не боясь трудностей и только к победе.

- Что же посоветовал волшебник королю? Чему  он   учит короля?

(заниматься  спортом,  делать  зарядку,  больше  двигаться)

Пословица  говорит:

«Если  хочешь  быть  сильным – бегай,  если  хочешь  быть  красивым – бегай,  хочешь  быть  умным – бегай».

-Как  вы  понимаете  её  смысл?

 -Давайте сегодня на нашем мероприятии мы поговорим о спорте, о здоровье.

-Подумайте, какую сегодня цель можно поставить?

- Вы любите заниматься спортом?

-Ребята, а человека, который занимается спортом, легко узнать среди всех остальных людей? (Ответы).

-Я вам приготовила список слов. Выберите, пожалуйста, только те слова, которые, как вы считаете, должны соответствовать спортивному человеку.

Ваша задача: выбрать слово и вынести его на середину доски.

красивый                стройный                неуклюжий

сутулый                румяный                подтянутый

ловкий                рассеянный

бледный                крепкий

-Спортивный человек (какой?)  

-На стройного человека приятно смотреть. Стройными людьми восхищаемся. Но не только в красоте дело. У стройного человека правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы. При стройной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. И у такого человека лицо и походка кажутся легче и красивей.

– Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой.
- Вот еще один наш помощник в сохранении здоровья - это движение. Нужно чтобы каждый из вас делал по утрам зарядку, больше ходил пешком, играл в подвижные игры на свежем воздухе, не пропускал без причины уроки физкультуры, катался на санках, на коньках и лыжах. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

 Стихи о спорте (читают дети)

1)Человек на свет родился, 
Встал на ножки и пошел.   
С ветром, солнцем подружился, 
Чтоб дышалось хорошо. 
Приучал себя к порядку: 
Рано утром он вставал. 
Бодро делал он зарядку, 
Душ холодный принимал. 
Каждый день он бегал, прыгал, 
Много плавал, в мяч играл. 
Набирал для жизни силы, 
И не ныл, и не хворал.  

2)Со здоровьем дружен спорт. 
Стадион, бассейны, корт, 
Зал, каток - везде вам рады. 
За старание в награду 
Будут кубки и рекорды, 
Станут мышцы ваши тверды. 
Только помните: спортсмены 
Каждый день свой непременно 
начинают с физзарядки. 
Не играйте с дремой в прятки, 
Быстро сбросьте одеяло, 
Встали - сна как не бывало! 

3)Силачом я стать хочу, 
Прихожу я к силачу: 
- Расскажите вот о чем, 
Как вы стали силачом? 
- Это просто – тренировка! 
Свой секрет не утаю. 
Рано утром я встаю 
И при солнце 
И в ненастье 
Открываю окна настежь. 
Приступаю я к зарядке. 
Вместе пятки, врозь носки. 
И вместе пятки, врозь носки – 
Приседанья и прыжки. 
Сто веселых упражнений 
Со скакалкой и мячом! 
Будешь делать их без лени, 
Тоже станешь силачом. 

4)

5)Всегда мы здоровы,

С зарядкой дружны.

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

6) Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Заниматься нужно нам!!!!

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник!

Спорт – здоровье!

Спорт – игра!

Физкульт-ура!

Физминутка «Зарядка» (Солнышко лучистое…)

- Ребята,  а  вы    знаете  виды  спорта? (Уч-ся  называют  разные  виды  

спорта) 

- А какой вид спорта вам нравится? (рассказы детей)
- Вот  мы  сейчас  и  проверим,  дружите  ли  вы  со  спортом? 

1. Как называется обувь для уроков физкультуры? (кеды, кроссовки)
2. Название площадки, на которой выступают боксёры? (ринг)
3. В каком виде спорта прославился Алексей Ягудин? (фигурное катание)
4. Общее название домашнего животного и гимнастического снаряда? (конь)
5. Самый титулованный хоккеист мира? (В. Фитисов)
6. Сколько минут идет футбольный матч? (90 минут)
7. На чем передвигаются биатлонисты? (лыжи)
8. Название саней, на которых спускаются с горы бобслеисты? (боб)
9. В каком городе  прошла зимняя олимпиада 2014 года? (Сочи)

-Молодцы,  ребята!  

Конечно, чтобы стать  здоровыми, без физкультуры, без занятий спортом не обойтись. Представьте, ребята, вы находите волшебную палочку и из слабых превращаетесь в сильных, из хилых и болезненных – в крепких и здоровых, отметки в школе заметно улучшаются, и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинает получаться легко и просто. Думаете, так бывает только в сказке? Ошибаетесь. Такое чудо вполне может произойти, и даже без волшебной палочки. Её успешно заменят вам занятия спортом.

- А во сколько лет нужно начать заниматься физкультурой, спортом? (никогда не поздно) Что для этого нужно?

Гайсин Финус выполнил исследовательскую работу «Спорту все возрасты покорны» (презентация, защита)

Беседа с Виктором Петровичем.

- Во сколько лет вы начали заниматься спортом?

- Помогают ли занятия спортом в жизни?

- Когда и где вы выступили в первый раз?

- Вы участвовали во многих спортивных соревнованиях, которое из них вам очень запомнилось?

-Ваши последние соревнования?

- А что является залогом здоровья и хорошего настроения?

- Что бы вы хотели пожелать детям?

- Большое спасибо! Желаем Вам крепкого здоровья, долголетия, новых достижений!

- Мы гордимся нашими родителями, которые занимаются спортом, участвуют в различных соревнованиях и прививают любовь к спорту в своих детях.

Слово Самигуллиной Ильзе маме Ильсура.

 «Духовное здоровье»
-Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы. 
--Запомните волшебные слова: 
Грубых слов не говорите, 
Только добрые дарите. 
--Улыбайтесь друг другу, и всегда говорите только добрые слова. 

Релаксационная оздоровительная минутка под музыку “сотвори солнышко в себе” 
-В природе есть солнышко, оно всем светит, и всех любит, и всех греет. Давайте сотворим солнышко в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь, звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляем лучик с добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность и ласку. Теперь звездочка становится огромной, как солнце, оно несет тепло всем-всем. Посмотрите, какой стала ваша звездочка, она превратилась в ласковое доброе солнышко. 
- Какое настроение было всегда у короля?

- Что посоветовал волшебник?

Несите людям  радость,

Добро  и  сердца  свет.

И  будете  здоровы

Вы  много - много  лет!

           - 24 марта 2014 года на заседании совета по развитию физкультуры и спорта президент России Владимир Путин заявил, что подписал указ о возрождении ГТО, благодаря которому "выросло не одно поколение активных, здоровых людей".  Мы с вами на уроках физкультуры занимаемся, готовимся к сдаче норм ГТО.

Песня

Как только просыпаешься,

 Зарядку делай, друг.

Тогда лишь только радостным

Будет все вокруг.

В любую ты погоду

Беги скорей гулять

 Тогда ты, тогда ты

Закаленным сможешь стать.

Припев. Надо спортом увлекаться,

Заниматься каждый день.

Надо мне тренироваться,

И не слушать лень.

Стану сильным и подтянутым, мои друзья.

Прохлаждаться на кровати

Мне никак нельзя.

Буду в речке плавать,

Кататься на коньках

Моё здоровье.

Всё в моих руках.

Припев.

 «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого,   кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

Гиппократ

Мы говорили сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.

Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что второклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео,  компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

- Ребята ! Я вам буду задавать вопросы, а вы если согласны будете хором говорить «Да!», если не согласны то - «Нет!»

 Будем спортом заниматься?   Да!

Прыгать?  Да!

Бегать? Да!

Отжиматься? Да!

Очень жирная еда?

Будем дружбой дорожить? Да!

Долго спать? Нет!

В кино ходить? Да!

Со скакалкою дружить? Да!

А компьютерные бдения?

Быть ленивым? Нет!

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?

Тренажёр и тренировка?

Итог урока: 
--Наше путешествие подошло к концу. Давайте вспомним, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье? Давайте с вами в преддверии нового года нарядим красивое дерево – новогоднюю ель. Но игрушки у нас будут необычные. На ёлку вешаем игрушки со словами, на которых написано понятие, относящееся к здоровому образу жизни. Работаем в парах.

(Дети украшают ель словами, относящимся к здоровью).

- Что же вы повесили? (зарядка, режим дня, закаливание, гигиена, правильное питание)
-А еще, ребята, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта. 
Встаньте, все, пожалуйста. Взявшись за руки, произнесём слова:

Всем здоровья мы желаем,
Никого не обижаем.

Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне
Чтоб  земля наша цвела,
Мы желаем всем добра.

Я благодарю всех, кто принимал участие в подготовке нашего классного часа, всех, кто был внимательным и активным.

Я верю в то, что вы всегда будете дружить со спортом.

Спасибо!

Здоровье – это кладезь. 
Его нельзя купить, 
Однажды потерявши, 
Его не возвратить. 

Не одолжить у друга, 
Не выиграть в лото, 
Ведь без здоровья счастье, 
Поверьте, уж не то. 

Не порадует работа, 
Да и денег не скопить 
В общем, без здоровья плохо, 
Очень плохо людям жить.

- А какие пословицы о здоровье вы знаете?

• В здоровом теле – (здоровый дух).
• Здоровье дороже… (золота).
• Ум да здоровье….  (всего дороже).
• Солнце, воздух и вода – (наши лучшие друзья).

На доске написано слово ЗДОРОВЬЕ, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

З -  закалка

Д-  диета, движение

О - отдых

Р  - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь-

Е - ежедневные пробежки