Занятие "Курить - свое здоровье губить"
план-конспект по зож по теме

Ход занятия:

Педагог:

- Сегодня на занятии мы с вами попытаемся разобраться, что такое курение и влияет ли табакокурение на организм человека.

- Ребята, вы наверняка все видели курящих детей. А знаете ли вы, какие вещества содержаться в табачном дыме? (Выслушиваются ответы детей.)

- табачный дым состоит из множества ядовитых веществ, которые способствуют возникновению злокачественных опухолей – рака. Но самым главным отравляющим веществом является никотин.

- Никотин – это главный яд, влияет на работу мозга, приводит к привыканию, затрудняет доставку кислорода к мышцам и сердцу, учащает сердцебиение.

- Поэтому люди, которые курят, не могут пробежать даже короткую дистанцию, быстро начинают задыхаться, их сердцу очень тяжело. Оно страдает и болит.

- Никотин – это прозрачная маслянистая жидкость со жгучим вкусом. Именно такой вкус ощущает курильщик, когда докуривает окурок, где оседает никотин.

В фильтре сигареты может скопиться такое количества никотина, которого достаточно, чтобы убить мышь.

- Вы, наверняка, слышали такое выражение «Капля никотина убивает лошадь». Но если быть более точным, то одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой до 500 кг каждая. Такова реальная сила никотинового яда.

- В познавательной литературе проводится интересный опыт: к телу человека прикладывали пиявок, и через несколько минут после выкуривания им сигареты пиявки отваливались – у них были судороги.

- Ребята, а как вы думаете, влияет ли никотин на организм человека?

- На какие органы влияет табачный дым?

- Как вы думаете, что с ними при этом происходит?

- Дым сигарет делает зубы и пальцы рук курильщика желтыми.

- Если к вам подойдет курящий человек, то вы сразу же почувствуете  неприятный, отвратительный запах.

- Человек, который курит, не способен, в полную меру, ощущать вкус еды, у него чаще всего не бывает аппетита.

- Дым сигарет затрудняет дыхание, вызывает аллергический кашель.

- Никотин, содержащийся в табачном дыме, затрудняет работу сердца, ускоряет пульс.

- Курящий человек, чаще всего, бывает раздражительным, напряженным.

- Давайте выясним, что мы можем назвать в качестве пагубных последствий курения.

1. Одежда и волосы курильщика плохо пахнут.

2. Курение – является более частой причиной пожаров.

3. На сигареты тратится очень много денег.

4. Из за курения у подростков чаще всего возникают ссоры со взрослыми: родителями, педагогами.

- Молодцы! Вы верно назвали последствия курения.

- Давайте попытаемся просчитать, сколько денег тратит курильщик впустую.

- Предположим, что пачка сигарет стоит 50 рублей. Курильщик курит по 1 пачке в день. Как вы думаете, сколько денег он истратит на сигареты за 1 год?

Умножаем 50 рублей на 365 дней, получаем 18250 рублей.

- Ребята, как вы думаете это большая сумма или маленькая?

- А что можно купить, имея данную сумму денег?

- Какой вывод мы можем сделать?

- Верно, у курильщика, «в трубу улетают» огромные деньги, которые можно было бы использовать для других целей.

- А сейчас попробуем решить еще одну задачу.

- Мы с вами уже выяснили о том, что никотин – смертельный яд для организма человека.

- Известно, что смертельная доза никотина для человека составляет 1мг на 1 кг массы тела. В одной сигарете содержится от 3 до 12 мг никотина (в зависимости от сорта сигарет). Для расчета возьмем среднее количества мг никотина, ну предположим 6 мг.

- Итак, приступаем к расчету. Мы знаем, что вес Коли составляет 50 кг, значит, смертельной дозой никотина для мальчика будет 50 мг. Это приблизительно 8-10 сигарет выкуренных одновременно.

- ребята, мы с вами сделали серьезные выводы о том, что курение – не только пагубно влияет на организм человека, но и наносит серьезный ущерб бюджету.

- А как вы думаете, почему же многие люди курят? (выслушиваются ответы детей)

- Итак, причины названные вами – это просто отговорки. Поэтому разумнее всего не начинать курить вообще.

- Человек в своей жизни может найти массу безопасных и интересных способов времяпровождения. Что, по вашему мнению, может являться интересным для человека занятием?

- Ребята, а как вы думаете, люди, занимающиеся серьезно спортом, курят?

- Курение несовместимо со спортом, поэтому большинство спортсменов никогда даже не пробовали курить.

- Давайте вместе попробуем выбрать безопасные для здоровья и интересные способы время провождения.

Итог.

- Подходит к концу наше занятие.

- О чем шла речь сегодня?

- Какие факты были для вас наиболее интересными?

- Какие выводы сделали в ходе занятия?

- К какому главному выводу мы с вами пришли?

Верно. Лучше всего не начинать курить вообще.