Физминутки в стихах для детей начальной школы
методическая разработка по зож на тему
Предварительный просмотр:
Елочка. Елочки зеленые на ветру качаются, На ветру качаются, низко наклоняются. Сколько елочек зеленых – Столько делаем наклонов. | Бабочка. Я летала, я летала, Устали не знала. Села, посидела, Опять полетела. |
Дудочка. Ай, ду - ду, ду – ду, ду – ду! Сидит ворон на дубу, Он играет во трубу Во серебряную. | Кот. Как у нашего кота Шубка очень хороша, Как у котика усы Удивительной красы, Глазки смелые, Зубки белые |
Петух. Шел по берегу петух, Поскользнулся, в речку – бух! Будет знать петух, что впредь Надо под ноги смотреть. | ГУСЬ — Га-га-га! — гогочет гусь, — Я семьей своей горжусь! На гусят и на гусыню Все гляжу, не нагляжусь. |
РАЗ, ДВА, ТРИ Шаг на месте: раз, два, три! Плечи шире разверни. Мы присядем, скажем: «У-у-у». Дружно встанем, скажем: «А-а-а». Нам пора и за дела. Ходьба на месте, руки в стороны. Присесть, сказать «У-у-у» — выдох. Встать, сказать «А-а-а». | ПОВТОРИТЕ Ба-ба-ба, ба-ба-ба. Мама, мама! Вон труба! Как хочу я ту трубу! Бе-бе-бе, бе-бе-бе. |
ПОСИДИМ И ОТДОХНЕМ... Раз, два — выше голова. Три, четыре — руки шире. Пять, шесть — тихо сесть. Посидим и отдохнем, А потом писать начнем. | Послушайте и повторите ДУ - ДУ Вдоль по улице иду я И в большую дудку дую! — Ду-ду-ду да ду-ду-ду, Я по улице иду! |
ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ Девочки и мальчики Прыгают, как мячики. Ножками топают, Ручками хлопают. Низко наклоняются, Быстро выпрямляются. Глазками моргают, После отдыхают. Встать, руки на поясе, прыжки вверх на двух ногах. Топают ногами. Хлопки в ладони. Наклон вперед, выпрямиться. Несколько раз закрыть и открыть глаза. | ПОСЛУШАЙТЕ Аи, дуду, дуду, дуду! Сидит ворон на дубу. Сидит ворон на дубу И играет во трубу. Загудела дудочка, Дудочка - погудочка. |
ПРОВЕРИМ ОСАНКУ Мы проверили осанку И свели лопатки, Мы походим на носках, А потом на пятках. Пойдем мягко, как лисята, И как заинька-трусишка, И как серенький волчишко, А разбудим мишку — Мы пройдемся косолапо, Похрустывая шишками. Встать, выпрямиться, свести лопатки. Ходьба на носках, на пятках. Ходьба с носка. Прыжки на двух ногах. Бег с высоко поднятыми коленями. Ходьба на внешнем своде стопы. | ОДИН, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ! Один, два, три, четыре, пять — Топаем ногами. Один, два, три, четыре пять — Хлопаем руками. Один, два, три, четыре, пять — Не будем отвлекаться. Один, два, три, четыре, пять — Сядем заниматься. Топаем ногами 5 раз. Хлопки в ладони 5 раз. 1— 5 сгибаем пальцы в кулаки. 1—5 разгибаем пальцы по одному» |
ЗАЙЧИК Зайчик беленький сидит И ушами шевелит. Зайке холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз, На носочки поднимись. Лапки ставит на бочок, На носочках скок-скок-скок, А затем вприсядку, Чтоб не мерзли лапки. Встать, поднять руки через стороны вверх, подняться на носки. Следить за дыханием. Сделать 6— 8 прыжков на двух ногах. Выполнить 3—4 раза в среднем темпе. | МЫ ТОПАЕМ НОГАМИ Мы топаем ногами: топ-топ-топ. Мы хлопаем руками: хлоп-хлоп-хлоп. Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем. Мы дружно приседаем И быстро все встаем. Мы руки подаем И бегаем кругом. Топаем ногами 3 раза. Хлопаем в ладони 3 раза. Наклон головы вперед, поднять голову 3 раза. Поднять руки вперед-вверх, опустить. Присесть, встать. Взяться за руки и пробежать по кругу. |
ЛЯГУШАТА Мы лягушки-попрыгушки, Неразлучные подружки, Животы зеленые, С детства закаленные. Мы не хнычем, мы не плачем, Дружим — не ругаемся. Целый день по лужам скачем, Спортом занимаемся. Подняться на носки, потянуться 2—3 раза, сделать полуприсед; руки, согнуты в локтях, ладонями вперед. Повторить 4—6 раз в медленном темпе. Встать, поворот налево, руки в стороны, левую ногу отставить в сторону на носок. То же — направо. Выполнить 4—б раз в среднем темпе. Встать, руки вверх, ноги врозь. Сделать 2—3 пружинистых наклона вперед прогнувшись. Принять исходное положение, сделать несколько поскоков. Выполнить 3—4 раза в среднем темпе. | Послушайте чистоговорку Ра-ра-ра, ра-ра-ра, На дворе у нас гора. Ру - РУ - РУ, РУ - РУ -РУ, Собирайте детвору. Ры-ры-ры, ры-ры-ры, Покатаемся с горы. Ра-ра-ра, ра-ра-ра, Очень рада детвора. |
Послушайте и повторите Ха-ха-ха, ха-ха-ха. Есть у нас два петуха. Хи-хи-хи, хи-хи-хи. Все дерутся петухи. Ху-ху-ху, ху-ху-ху. Клювы все у них в пуху. Хи-хи-хи, хи-хи-хи. — Хватит драться, петухи! Ха-ха-ха, ха-ха-ха. Без хвостов два петуха. | ЗАРЯДКА Мы сегодня рано встали (Встать, ходьба на месте.) И заряду делать стали. Руки вверх! Руки вниз! Влево, вправо повернись! А теперь всем детям встать, Руки медленно поднять, Пальцы сжать, потом разжать. Руки вниз и так стоять. Раз — согнуться, разогнуться, Два — высоко потянуться, Три — в ладоши три хлопка. Головою три кивка. На четыре — руки шире, Пять, шесть — тихо сесть. Семь, восемь — лень отбросим Все проснулись на зарядке, Настроение в порядке. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация на тему "Формирование исследовательских умений у детей начальной школы..."
Презентация на тему "Формирование исследовательских умений у младших школьников на уроках "Окружающего мира" через систему упражнений."...
Сценарий праздника для детей начальной школы "Осень"
Эту работу я выполняла на курсах повышения квалификации. Сценарий праздника писался для детей с нарушением зрения. (Работала я тогда в школе для слепых и слабовидящих детей)...
Программа антинаркотической работы с родителями детей начальной школы
Программа антинаркотической работы с родителями детей начальной школы...
Физминутки на уроках труда в начальной школе
Организация физминуток на уроках труда в начальной школе...
Стихи о войне для детей начальной школы
Стихи о войне для детей начальной школы. К юбилею Великой Победы. Подборка стихов о войне для детей начальной школы. Здесь вы найдете и короткие стихотворения, которые могут прочесть дети....
Стихи о войне для детей начальной школы
Подборка стихов о Великой Победе...