Спортивная программа « Весёлая эстафета» (3 класс).
материал по зож (3 класс) на тему

                   Спортивная программа « Весёлая  эстафета» (3 класс)

Цели: формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности, укрепление здоровья  учащихся.

Задачи: 1.Укрепление здоровья.

               2.Дружеские взаимоотношения  друг с другом.

               3. Совершенствование двигательных навыков во время проведения состязаний.

               4. Выявление  сильнейших участников игры.

Инвентарь:   2 волейбольных мяча, 2 тумбы для обозначения финиша, 2 воздушных шара, 4 средние коробки из-под обуви, 2 скакалки, канат, магнитофон,  дипломы 1, 2 степени, флажки, булавки, стенды, названия команд «Юность», «Чемпионы», обозначение «старта».

Музыка: спортивные песни, марши.

Домашние заготовки.

1.Спортивные эмблемы.

2.Спортивные плакаты.

                                 Ход программы:

За полчаса до праздника  звучат песни о спорте, марши.

Команды стоят в колонне по одному перед спортивным залом.

Ведут праздник 2 ведущих:

1 ведущий: Здравствуйте, господа разные,

                     Дельные и праздные!

                     На нашем празднике тот в чести,

                      Кто умеет бегать, а не ползти.

2 ведущий: Кто со спортом и юмором дружен,

                    И силою, и умом дюжий.

                    Празднику нашему всякий рад,

                    Становитесь, друзья, на парад.

Воспитатель:  Давайте дружно поприветствуем наших участников соревнований.

 Команды заходят в зал и становятся  лицом к зрителям.

Звучит припев песни  «Внимание! На старт!»

1 ведущий:  Жизнь так повёрнута, друзья,

                      Что нам без имени нельзя.

                      Пусть капитаны не стесняются,

                      Представить свои команды постараются.

Воспитатель предоставляет слово командам.

1 команда:  Наша команда «Чемпионы». Наш девиз: «Чемпионы лучше всех, впереди нас ждёт успех».

2 команда:  Наша команда: «Юность». Наш девиз: « Не унывать! Всё пройти и всё узнать!

                     Итак, сегодня у нас соревнуются  в ловкости, быстроте, находчивости команды « Юность» и «Чемпионы».

 2 ведущий:  Слово  приветствия в этой оказии

                      Сейчас скажет начальник жюри.

                      Просьба ко всем, навостривши уши

                      Смирно стоять и начальника жюри слушать.

Слово предоставляется   председателю жюри……………  

1ведущий:  Прежде, чем начать соревнования,

                    На спортивные правила обращаем внимание.

Игроки команд говорят правила:

 1.Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего, и других.

 2.Играем честно! Обидно, когда проигрываешь, но всё равно, не хитри, не злись.
3. Будь стойким. Не унывай при неудачах и не злорадствуй.

 4. Если выиграл - радуйся, но не зазнавайся.

 5. Не упрекай партнёра за промахи, но постарайся поправить беду своими успехами.

 6. Сохраняй спокойствие, даже если ты проиграл.

Воспитатель: Итак, можно начинать нашу весёлую эстафету. За каждое правильно и быстро выполненное задание команда будет получать вот такой флажок. Жюри с пристрастием следят за ходом игры, и флажки прикрепляют к стендам команд. У кого окажется больше флажков, тот и выиграл.

Командам пройти на старт  вслед за своими капитанами под звучание спортивного марша.

                                                Начало состязаний.

 
1. «Гладкий бег». По сигналу ведущего первый участник команды бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до линии, за которой в колонну по одному выстроилась команда, хлопает по ладони руки следующего участника — передает эстафету. Победителем, естественно, является команда, последний из игроков которой первым достигнет финишной черты.

2. «Сиамские близнецы». Как известно, сиамскими называют близнецов, сросшихся между собой. Такими близнецами в командах - участницах будет каждая пара. А срастаться им придется спинами. Для этого необходимо встать друг к другу спиной и крепко сцепиться переплетением рук на уровне локтя. Бежать в таком положении возможно только боком. А значит, первая пара готовиться на линии старта, заняв положение "боком по фронту". По команде, боком стартует и боком возвращается, передавая эстафету следующим сросшимся близнецам. Одним из условий успешного выполнения задания является плотно прижатая спина. Побеждает наиболее согласованная и быстрая команда.

З. «Бег со скакалкой». Эта эстафета проста. Первые участники команд, преодолевая расстояние от линии старта до флажка, прыгают через скакалку и обратно. Затем, они передают скакалку следующим и так далее до победы.

4. «Прыжки и бег с мячом». Участники встают на линии  старта, образовав пары, и держатся за руки. В свободной руке у каждого из участников первой пары волейбольный мяч. Задача - допрыгать вместе до финиша, не расцепляя рук и не уронив мяча. При этом мяч нельзя прижимать к телу. Добравшись до флажка, обратный путь игроки проделывают бегом, по-прежнему держась за руки. Добежав до своей команды, ребята передают мячи следующей паре. Последняя пара участников, первыми заканчивая прыжки и бег, приносит победу своей команде.

5. «Лети, шар, лети. Первые участники команд, преодолевая расстояние от линии старта до флажка и обратно, подталкивают рукой в воздухе шар. Добежав до своей команды, передают шары следующей паре.

 6. «Лыжники».

Бег в картонных коробках  от линии старта до финиша и обратно, передача эстафеты следующему участнику команды. Имитируем ходьбу на лыжах.

7 «Прыжки с мячом». Для эстафеты потребуется волейбольный мяч. Задача участника, зажав мяч между ногами, допрыгать с ним до поворотной отметки и обратно, как можно быстрее. Удержать мяч - довольно трудная задача!

8. «Поезд».

 Капитан команды в этой эстафете будет "локомотивом", остальные участники - "вагонами". После сигнала капитан бежит вперед до флажка и обратно к линии старта. Когда он возвращается к команде (будем считать, что в этот момент "локомотив" прибывает на "станцию"), к нему прикрепляют "вагон". Второй игрок крепко берется за пояс капитана, и путь до флажка и обратно они проделывают вдвоем. На следующей "станции" ко второму "вагону" "прицепляют" третий и т.д. Побеждает команда, действовавшая согласованней и быстрее.

9. «Перетягивание  каната». Это заключительное задание - шуточное. Будем перетягивать канат, пропустив его между ногами, и стоя спиной друг к другу.

Воспитатель. Молодцы. Со спортом  вы дружны.

А сейчас все на места становитесь, и немножко притаитесь.

Прошли все испытанья вы, и без сомнения,

В конце пути вас ждёт награждение.

Уважаемое жюри без дела не сиди, скорее итоги соревнований огласи.

Объявление команды победителей. Награждение.

1 ведущий. У праздника есть начало, у праздника есть конец

2 ведущий. Кто с нами играл и смеялся, тот скажем прямо

Вместе: Молодец.