Классный час: "Журнал здоровья"
классный час по зож (2 класс) на тему

Классный час

Устный журнал

«Режим дня»

Цель:                                формирование у детей понятия «здоровый образ жизни»,

                                укрепление гигиенических навыков.

Оборудование:                 плакаты «Строение человека»,

                                карточки с названиями средств личной гигиены.

Ход    урока:

Ведущий:                        Сейчас перед вами откроются страницы устного журнала «Режим дня и здоровья». Наш журнал как настоящий, только его не читают, а слушают. Журнал совсем короткий, но все же может подсказать многим из вас, для чего нужно беречь здоровье.

I страница:

Ведущий:                            запись на доске,  

 ученики читают хором (или кто лучше читает)

Если можешь ты стремиться

                                Распорядок выполнять,

                                Будешь лучше ты учиться,

                                Лучше будешь отдыхать.

А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и часы, и бывают похожи на тех ребят, о которых вы сейчас услышите.

Ученики:                        инсценировка стихотворения

                                        «Сейчас»

                                - Наташенька, вставай!

                                - Сейчас!

                                - Уж день, взгляни в окно!

                                Ведь ты задерживаешь нас!

                                Ведь ты не спишь давно!

                                - Ну, мамочка, ну, чуточку,

Ещё одну минуточку!

                                - Наташа, сядь к столу!

                                - Сейчас!

                                - Ну, сколько можно ждать?

                                Твой уже в четвертый раз

                                Пришлось подогревать!

                                - Ну, мамочка, ну, чуточку,

                                Ещё одну минуточку!

                                - Наташа, спать пора!

                                - Сейчас!

                                - Ну, сколько можно раз просить?

                                Ведь завтра утром снова

                                Не сможешь глаз открыть!

                                - Ну, мамочка, ну, чуточку,

                                Ещё одну минуточку!

        Ведущий:                - В чем ошибка девочки Наташи?

                                - Есть ли среди вас такие ученики?

                                - А как надо вести себя в таких случаях? Почему?

II  страница:

Ведущий:                Не все ребята  умеют беречь время. В этом им может помочь правильно организованный режим дня.

инсценировка

Витя:                        Вова, а ты знаешь, что такое «Режим дня»

Вова:                        Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда – скачу!

Витя:        Нет, Вова! Режим – это распорядок дня! Вот ты, например, выполняешь распорядок?

Вова:                        Даже перевыполняю!

Витя:                        Как же это?

Вова:                        По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре!

Витя:        Нет, ты не перевыполняешь его, а нарушаешь! Знаешь каким должен быть распорядок дня?

Вова:        Знаю! Подъем. Зарядка.  Умывание. Уборка  постели. Завтрак.  Прогулка.  Приготовление  уроков. Прогулка.  Обед   - и в школу.

Витя:                        Хорошо.

Вова:                        А можно ещё лучше.

Витя:                        Как это?

Вова:        Вот как! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка и сон!

Витя:                        Ну нет, при таком режиме дня получится из тебя лентяй и неуч!

Вова:                        Не получится!

Витя:                        Это почему же?

Вова:                        Потому, что мы с бабушкой выполняем весь режим дня.

Витя:                        Как это с бабушкой?

Вова:        А так: половину выполняет бабушка, половину – я! А вместе мы выполняем весь режим дня.

Витя:        Не понимаю, как же это?

Вова:        Очень просто! Подъем – выполняю – я. Зарядку – бабушка. Умывание – бабушка, уборка постели – бабушка. Я – прогулка. Приготовление уроков – мы с бабушкой, прогулка – я, обед – я.

Витя: _        И тебе не стыдно?! Теперь я понимаю почему ты такой недисциплинированный!

Ведущий:                - Правильно ли поступает Вова?

                        - Верно ли,  распределено время труда и отдыха?

                        - Можно ли режим дня выполнять вдвоем?

                        - Как должны чередоваться труд и отдых?

        - Научиться  правильно составлять режим дня нам поможет следующая страничка журнала.

III  страница:

Ведущий:                - Кто из вас знает, как надо заботиться о здоровье?

                        - послушает советы учеников:

Ученик:                Ты с красным солнцем дружишь,

                        Волне прохладной рад,

                        Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

Ученик:                Ты ветра не боишься

В игре не устаешь,

И рано спать ложишься

И с солнышком встаешь.

Ученик: _                Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый –

Купаешься в реке.

Ученик:                Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом,

Все:                     Ты  вырастишь здоровым,

Ты будешь силачом!

Ведущий:        - Вот как надо заботься о здоровье, но к нам пришли гости – Костя Простудин и Эдик Ангинкин.. Послушаем их.

Ученик:                Хожу зимой в броне меховой.

Простудин                Шея повязана в три оборота.

                        Сверху на валенках – теплые боты,

Только чихаю я то и дело.

Мне самому это все надоело,-

- А-а-а-пчхи-и-и!

В лагере летом ходил босиком –

Там такие обычаи,

Спал  на веранде с открытым окном,

И хоть бы чихнул для приличия.

- А-а-а-пчхи-и-и!

Ведущий:                А что ты расскажешь, Эдик Ангинкин?

Ученик:                Я простужаюсь дважды в неделю.

Эдик Ангинкин        И доктор меня оставляет в постели.

                        Я всем в поликлинике старый знакомый, -

                        Я у врача в кабинете, как дома!

                        Знаю я, что к чему в медицине,

                        Ап-пен-ди-цит – разберу по-латыни.

                        Пью бес скандала, любую микстуру.

                        Знаю на ощупь температуру.

Ведущий:                - Какой совет можно дать этим ребятам?

                        - А вот следующая страница нашего журнала – «Литературная»

IV  страница:

Ведущий:                - Назовите автора и название произведения.

Одеяло убежало,

Улетела простыня!

И подушка, как лягушка,

Ускакала от меня.                        

Чуковсекий «Мойдодыр»

Скачет сито по полям,

А корыто по лугам,

За лопатою метла

Вдоль по улице пошла.                

К. Чуковсекий «Федорино горе»

Ведущий:                - Какие ошибки совершили герои этих произведений?

                        - Что нужно делать, чтобы не стать такими же?

                        - При помощи каких средств можно ухаживать за телом?

Загадки

Хожу – брожу не по лесам,

А по усам,  по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

                РАСЧЕСКА

Мудрец в нем видел мудреца,

Глупец – глупца, баран – барана.

Овцу в нем видела -  овца,

А обезьяну – обезьяна.

Но вот подвели к нему Федю Баратова,

И Федя увидел – неряху лохматого.

                ЗЕРКАЛО

Вроде ёжика на вид,

Но не просит пищи.

По одежде пробежит –

Она станет чище.

                ОДЁЖНАЯ ЩЁТКА

А ком я расскажу?

Говорит дорожка –

Два вышитых конца,

Помойся ты немножко.

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня.

                ПОЛОТЕНЦЕ

Лег в карман караулю:

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не  забуду и про нос.

                НОСОВОЙ ПЛАТОК

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это.

Дождик тёплый, подогретый.

На полу не видно луж

Догадались это……….ДУШ

Ускользает, как живое.

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

                        МЫЛО

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко.

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.

                ЗУБНАЯ ЩЁТКА

Ведущий:                - Для чего нам нужны эти вещи?

                        - Какое отношение они имеют к здоровью?

                        - Можно ли в жизни обойтись без них? Почему?

Закрывается наш журнал. Давайте ещё раз вспомним, как надо беречь свое здоровье.?

- Как  называется наука, которая изучает строение человека, его органы?   (АНАТОМИЯ).

                        - Какие органы знаете? Давайте вместе разгадаем кроссворд.

Ученики разгадывают кроссворд

Ведущий:

Вопросы – подсказки

Кроссворд.

1. Не часы, а тикает.                                                                         СЕРДЦЕ
2. Бесконечный поезд, развозящий по телу питательные вещества.                КРОВЬ
3. Когда сыты -  он молчит, когда голоден – урчит                                        ЖЕЛУДОК
4. Органы зрения.                                                                        ГЛАЗА
5. Органы дыхания человека.                                                                ЛЁГКИЕ
6. И говорит, и кушает.                                                                 РОТ

Ведущий:                - Назовите ключевое слово.

                        - Где он располагается, для чего нужен?

Ведущий:                Чтобы были вы красивы,

Чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело.

Чтобы громче пелись песни,

Жить, чтоб стало интересней!

Нужно сильным быть, здоровым!

Эти истины не новы!

Ведущий:                 Прочитаем хором слова, написанные на доске:

«МЫ ПОРЯДКОМ ДОРОЖИМ – СОБЛЮДАЕМ СВОЙ РЕЖИМ»

Ведущий:                - Что нового вы узнали из нашего журнала?

                        - Для чего нужно соблюдать режим?

                        - Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье?