Классный час для 1-4 класса по теме "Будь здоров!"
классный час (1 класс)

Классный час по теме «Будь здоров!»

Цель:

• Формирование культуры здорового образа жизни у школьников, пополнение знаний о принципах и правилах здорового образа жизни и интеграция этих знаний в повседневный быт учащихся, освоение полезных привычек.

Задачи мероприятия:

• развитие культуры здорового образа жизни и полезных привычек, навыков бережного и заботливого отношения к себе и окружающим
• тренировка внимательности и сообразительности
• формирование творческого и экологического мышления
• стимулирование интереса к дополнительным знаниям
• развитие навыков работы в коллективе

На стенде оформлена выставка детских рисунков.

« Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - всё потерял».  (Русская пословица)

- Здравствуйте! Когда люди встречаются, они говорят друг другу слово «здравствуйте», а зачем? Это слово употребляется как приветственная фраза, а на самом деле оно означает пожелание здоровья человеку. Здравствовать – это значит быть здоровым человеком. Именно о здоровье мы и поговорим сегодня. Что значит быть здоровым? (Учащиеся высказывают своё мнение.)

Перед нами пустой чемодан. Давайте по очереди положим в него только то, что поможет нам в жизни оставаться здоровыми, весёлыми и бодрыми.

С чего же должен начинаться наш день, чтобы с утра уже мы позаботились о своем здоровье?

Учащиеся: С зарядки!

Учитель: Правильно! Я тоже вам предлагаю встать и под музыку сделать веселую зарядку, ведь это одна из форм укрепления здоровья.

Утром рано умывались (вращение головой)

Полотенцем растирались (ножницы)

И руками хлопали,

Вправо, влево наклонялись (наклоны)

И друг другу улыбались (повороты)

Вот здоровья в чём секрет (потягиваемся)

Всем друзьям физкульт-привет! (машем руками)

Учитель: всегда ли удается быть здоровым? Почему люди болеют? Причин очень много, и некоторые из них от нас с вами не зависят. Это загрязненный выхлопными газами автомобилей воздух, а также некачественные продукты и вода, которую мы употребляем в пищу... В одиночку человеку не под силу справиться с этими факторами.

Но ведь болезни возникают и по вине самого человека. Например, простуды вполне можно избежать, если закалять свой организм. Головные боли вряд ли будут преследовать, если соблюдать режим, высыпаться, гулять на свежем воздухе, не засиживаться у телевизора. И зубы не станут очень беспокоить, если за ними систематически ухаживать, регулярно посещать стоматолога, правильно питаться, не злоупотреблять сладостями.

Хотите проверить свою эрудицию по теме «Здоровье»? (Отклик детей.) Тогда отвечайте, ПРАВДА ЛИ?..

что простуда возникает в результате переохлаждения организма? (Да)

что длительные занятия на компьютере полезны для здоровья? (Нет)

что при чистке зубов нужно не менее трех минут водить щеткой по внешней и внутренней поверхности зубов? (Да)

что для детских зубов полезно грызть морковку и сухарики? (Да)

что все в жизни надо попробовать, в том числе наркотики? (Нет!!!)

что болезнь зубов может привести к заболеванию сердца, суставов, горла? (Да)

что ранец на спине носить полезнее для позвоночника, чем портфель в руке? (Да)

что если зимой сразу нырнешь в ледяную прорубь, то станешь закаленным? (Нет!)

что витамины из аптеки совершенно безвредны и их можно есть в любых количествах? (Нет!)

что курение  вредно для детей и  взрослых? (Да)

что мыть руки нужно перед каждым приемом пищи?(Да)

Учитель: А сейчас я хочу увидеть ваши художественные способности. Для этого конкурса нужна команда из 5 человек. Те, кто отгадает загадки быстрее остальных выходит ко мне и становится участником команды.

Загадки:

1. Не кормит, не поит
А здоровье приносит. (Спорт)

2. Когда он к нам приходит
То в сказку нас уносит. (Сон)

3. По пустому животу
Бьют меня – невмоготу
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (Мяч)

4. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне

5.  Костяная спинка
Жесткая щетинка:
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)

6. Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна
Позовешь меня – бегу,
От болезней берегу. (Вода)

7. Чтоб было здоровье
В отличном порядке
Всем нужно с утра
Заниматься … (зарядкой)

Учитель: Итак, команда собрана. Ваша задача нарисовать здорового, сильного, мускулистого человека. Задача непростая и для этого нужно распределить обязанности: кто будет рисовать голову, руки, ноги, туловище. А пока ребята рисуют, с остальными мы поиграем в игру « Светофор здоровья». У каждого ученика на столе лежат картонные карточки зеленого и красного цвета.
– Напоминаю! Красный свет светофора – сигнал опасности. Зеленый – путь открыт. Итак:

читать лежа;

перед сном много есть;

правильно питаться;

чистить зубы два раза в день;

проветривать комнату;

закалять организм;

грустить;

совершать добрые поступки;

смотреть телевизор с близкого расстояния.

Учитель: В заключении хочу подвести итог, что здоровье – это не только благополучное физическое состояние человека. Это и образ жизни человека, его дела, поступки, отношения к окружающим людям. Скажите, можно ли назвать человека здоровым, если у него ничего не болит, но он обижает людей и животных? (Ответы детей) Конечно же нет. Всё должно быть в гармонии, и только тогда человек почувствует себя по-настоящему здоровым и счастливым

(Читает стихотворение ученик)

Здоровье – это ведь богатство,
Все недаром говорят.
Ты запомни это точно
Это важно для ребят.
Каждый хочет  стать здоровым:
Чтоб желанье претворить,
Есть простейшее условие –
Жизнь любить, счастливым быть!