сборник " Подвижные игры "
учебно-методический материал

Опубликовано 31.01.2023 - 13:32 - Кармакова Юлия Васильевна

сборник " Подвижные игры "

Скачать:

Вложение	Размер
sbornik.docx	399.42 КБ

Предварительный просмотр:

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………………………….….3КАК ВЫБРАТЬ ИГРУ…………………………………………………………………………….…4

КАК ОБЪЯСНИТЬ ИГРУ……………………………………………………………………………5

ВЫБОР ВОДЯЩЕГО…………………………………………………………………..…………….6

ГРУППОВЫЕ ИГРЫ БЕЗ РАЗДЕЛЕНИИ НА КОМАНДЫ………………………………...…….7

Пятнашки………………………………………………………………………………………..….…7

Салки в два круга. Ловушка……………………………………………………………………...….8

Капканы. Коршун и наседка…………………………………………………………………..….….9

Охотник и сторож. У медведя во бору…………………………………………………….………10

Мы — весёлые ребята. Два Мороза…………………………………………………….…………11

Воробьи-попрыгунчики. Второй лишний…………………………………………………...……12

Успей занять место. Найди себе пару………………………………………………………..……13

Зверюшки, навострите ушки. Узнай по голосу………………………………………..…….……14

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С МЯЧОМ…………………………………………………………..……..15

Поймай и попади……………………………………………………………………………………15

Мяч в воздухе. Защита крепости……………………………………………………………….…..16

Шмель. Соревнование скороходов……………………………………………………………..….17

Карусель. Совушка………………………………………………………………………………….18

Палочка-выручалочка………………………………………………………………………….…..19

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ……………………………………………………………………………....20

Успей взять кеглю……………………………………………………………………………..……20

Сбей мяч. Бег за флажками…………………………………………………………………….......21

Перетягивание по кругу. Перестрелка……………………………………………….……………22

Гонка с мячом по кругу. Передача мяча по кругу……………………………………………….23

Мяч среднему. Перемена мест……………………………………………………….…….………24

Точный удар…………………………………………………………………………..…….……….25

ИГРЫ-ЭСТАФЕТЫ……………………………………………………………….……….………..26

Бег по кочкам. Эстафета с обручами………………………………………………………………27

Посадка овощей. Бег сороконожек………………………………………………..………………28

Вьюны. Скорый поезд………………………………………………………………...…………….29

На новое место. Эстафета с мячами………………………………………………………………30

Передал — садись. Мяч сквозь обруч……………………………………………….…………….31

Эстафета с шайбой. Передача мячей………………………………………………..……………..32

Иголка и нитка………………………………………………………………………..……………..33

СОРЕВНОВАНИЯ-ПОЕДИНКИ………………………………………………………………..…34

Петушиный бой……………………………………………………………………………………..34

Не теряй равновесия. Перетягивание с веревкой………………………………...……………….35

Кто выбьет шайбу. Кому достанется кегля. Шесть городков………………….….……………..36

Потяни шнур. Сбей городок. Мишень на колесах………………………………..………………37

Мотальщики…………………………………………………………………………………………38

БОЛЬШАЯ ИГРА С МАЛЫМ МЯЧОМ……………………………………………………..……39

Дни недели……………………………………………………………………………………….….40

Не упусти мяч. Чемпионы малого мяча……………………………………………………..…….41

Разноцветный быстрый мячик…………………………………………………………………….42

Упражнения с малым мячом………………………………………………….……………………43

ПРЫГАЛКИ-СКАКАЛКИ……………………………………………………...…………………..44

Эстафета со скакалками……………………………………………………………...……………..45

Эстафета с длинной скакалкой……………………………………………………………………..46

Дружно вместе каждый шаг……………………………………………………………….……….47

Упражнения с короткой скакалкой…………………………………………………….………….48

Упражнения с длинной скакалкой……………………………………………………….………..49

РЕЧЁВКИ…………………………………………………………………………………..………..50

Бегом вокруг колонны. Круговорот. Горелки…………………………………………………….51

Кто наблюдательней. Сколько шагов до дерева…………………………………………………..52

ИГРЫ НА ОТДЫХЕ…………………………………………………………………………..…….53

Посмотри и запомни……………………………………………………………………….………..53

Попади в цель. Вернись вовремя……………………………………………….…………………54

ИГРЫ В ПАРКЕ, НА ПОЛЯНЕ, В ЛЕСУ…………………………………………………………55

Найди флажок………………………………………………………………………….……….…..55

Невидимки. Нас не слышно и не видно……………………………………………………..……56

Друг-дружок, уступи дубок. Меточки………………………………………………..………..…..57 Чурбан……………………………………………………………………………….…………...…..58

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ НА ПЛОЩАДКЕ…………………………………………………………59

Ножные качели………………………………………………………………………………...……59

Медведь и колода. Бег с шариком……………………………………………………………...….60

Вдвоем на трех ногах. Капризная ноша……………………………………………………….…..61

Кросс с мячом и обручем. По искусственной дорожке………………………………………….62

Собери по одному. Игра с песком…………………………………………………………………63

Скользкая цель. Мишень — корзинка…………………………………………………….………64

Попади и поймай. Попади в кольцо……………………………………………….………………65

Метание дисков. Набрасывание колец……………………………………………..……………...66

Воротца. Рыболовы…………………………………………………………………………………67

Серсо. Бой на бревне………………………………………………………………………….…….68

Пронеси, не разлей. Футбол вслепую. Между поленьями……………………….………………69

Кто пройдет? Вдвоем одну ношу………………………………………………………………70

Поймай мяч. 12 палочек……………………………………………………………...…………..71

ИГРЫ НА ВЕЛОСИПЕДАХ……………………………………………………………………….72

Не торопись. Гонки с препятствиями………………………………………………………..……73

ЗАБЫТЫЕ ИГРЫ……………………………………………………………………………...……74

Лапта…………………………………………………………………………………………………74

Чиж…………………………………………………………………………………………………..75

Ямки. Попади в ямку……………………………………………………………………….…..…...76

Игра в камешки………………………………………………………………………….…………..77

ИГРЫ РАЗНЫХ НАРОДОВ……………………………………………………………...………...78

Лунки……………………………………………………………………………………………..….78 Аисты. Чут-гут………………………………………………………………………………………79

Золотое зернятко. Мыршим………………………………………………………………………..80

Сафед-чубак. Аксак-таук…………………………………………………………………...………81

Чапан-куль. Аркан-тартыш……………………………………………………………………..…82

Квинта. Балтеви……………………………………………………………………………...……..83

Тетушка из Таллина. Саке бурт……………………………………………………………………84

Чухур. Берд………………………………………………………………………………………8

ВВЕДЕНИЕ

Воспитательное значение игры, её всесторонне влияние на ребёнка очень велико. Игра создаёт максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка. В играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются соблюдать правила, контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других. Игра для детей - важное средство самовыражения, проба сил. В играх воспитатель может лучше узнать своих воспитанников, их характер, привычки, организаторские способности, творческие возможности. Это сближает воспитателя с детьми, помогает установить с ними более тесный контакт.

Игры существуют разные: сюжетные, подвижные, подражательные, музыкальные, познавательные. Особое место среди них занимают подвижные игры. Современные дети большую часть времени проводят в помещении, а этот пагубно сказывается на их здоровье. Подвижные игры – самое лучшее средство от гиподинамии, в своей совокупности они исчерпывают все виды свойственных человеку движений: бег, ходьбу, прыжки, борьбу, лазанье, метание, бросание и ловлю, упражнения с предметами.

Характерной чертой подвижных игр является не только богатство и разнообразие движений, но и свобода их применения в разнообразных игровых ситуациях, что создаёт большие возможности для проявления инициативы и творчества. Подвижные игры имеют ярко выраженный эмоциональный характер.

Сборник предназначен для организации подвижных игр во внеурочное время детей 7-10 лет.

Целью данного сборника является содействие всестороннему развитию личности ребёнка.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств;
развитие психических процессов и свойств личности.

КАК ВЫБРАТЬ ИГРУ

При выборе игры необходимо принимать во внимание следующие обстоятельства:

1. Возраст играющих. Все приведенные в этой книге игры доступны учащимся начальных классов. При подборе игр надо исходить из необходимости постепенного перехода от простых игр к более сложным. Самые простые игры, доступные первоклассникам, помещены в разделах «Групповые игры», «Подражательные игры», «Игры с пением и хороводы». С них и следует начинать. Но постепенно можно вводить и командные игры, игры-эстафеты, соревнования-поединки.

Установить для каждой игры, для учащихся какого класса она предназначается, невозможно. Многолетний опыт показал, что есть игры, которые вообще нельзя отнести к определенному возрасту. Такие, например, игры, как «Удочка», «Второй лишний», «Белки, орехи, шишки», можно с одинаковым успехом проводить с октябрятами, со старшими школьниками или даже со взрослыми людьми. Маленькие дети, например, с удовольствием будут хлопать руками и топать ногами в играх-песенках «Если нравится тебе» или «Хлопай-топай», но с не меньшим удовольствием, как показал опыт, проделывают все это и учащиеся V—VII классов. Конечно, сказанное относится не ко всем играм. Старшие школьники не станут в своих играх изображать пчелок или зайчиков, подражать голосам животных и т. п., что с удовольствием делают первоклассники.

2. Помещение для игр. При выборе игр всегда приходится считаться с размером помещения. Если игры проводятся в большом зале или в просторном коридоре, никаких ограничений для выбора той или иной подвижной игры нет. Можно проводить игры круговые и линейные, с бегом, прыжками, мячом, большую часть эстафет. Можно объединить для игр две или три группы и провести соревнование между ними.

В небольшом помещении возможности ограниченны. Если детей много, приходится подбирать только малоподвижные или тихие игры, игры на внимание, наблюдательность и т. п. Подвижные игры тоже можно проводить (например, соревнования-поединки), но только с очень небольшим числом играющих при условии, что все остальные дети — зрители, болельщики. В этих случаях участников игры надо как можно чаще менять. Помещение, в котором проводятся игры, необходимо предварительно проветрить и тщательно убрать, чтобы в нем не было грязи и пыли.

3. Игры на воздухе. Проведение их зависит от времени года и погоды. Некоторые игры планируются на весенний период, другие — на осенний или зимний. В хорошую, теплую погоду во дворе, на площадке, в сквере, на опушке леса можно проводить все те игры, которые в плохую погоду приходится проводить в помещени , и те, что только на воздухе и возможны

(такие, как лапта или чижик, игры на местности и т. п.). В холодную погоду хороши игры с бегом,прыжками, борьбой. Они помогают детям согреться и делают их пребывание на воздухе приятным.

Когда выпал снег и залит каток, можно проводить самые разнообразные игры: со снегом, на коньках, на лыжах, на санках. Предпочтение следует отдавать тем играм, в которых одновременно участвуют все дети, чтобы никто из детей не замерз. Надо также, строго следить, чтобы дети, разгоряченные играми, не пили холодную воду, не глотали украдкой снег, не сосали сосульки. Мороз до -10 без ветра — наиболее благоприятная погода для игр на свежем воздухе. При морозе свыше—12° и особенно при сильном ветре проводить прогулки и игры на воздухе нельзя.

4. Инвентарь для игр. Для многих игр нужен инвентарь: мячи, булавы, кегли, обручи, скакалки, зстафетные палочки, _ верёвки разной длины и толщины, мел и т. п. Составляя программу игр, воспитатель должен обязательно учитывать, какой для них понадобится инвентарь, заранее подобрать всё необходимое.

В некоторых играх отдельным участникам приходится завязывать глаза. Для этого обычно используются колпаки или повязки. Колпаки можно склеить из цветной бумаги, они должны быть такого размера, чтобы закрывали лицо. Если же в играх используются повязки, то всякий раз, когда повязка переходит от одного игрока к другому, под нее надо подкладывать чистую салфетку. Выбор игры зависит и от рода занятий детей до начала и чес окончания игр. Если дети долго сидели, занимались умственным трудом, им необходима разрядка. Нужны игры с бегом, прыжками, метанием и ловлей мяча или другими движениями. После занятий "физическим трудом детям лучше поиграть в спокойные, малоподвижные игры, игры на проверку внимания, сообразительного и т. п. Если после занятий подвижными играми детям предстоит вновь умственная работа (приготовление уроков, беседа, чтение книг), надо, чтобы они предварительно успокоились Для этого очень подходят игры с пением, хороводы.

При подборе игр воспитатель должен знать любимые игры детей. С этой целью можно опросить всех детей и записать ответы каждого по такой примерно схеме: где играют (дома, на улице, в саду, з парке), когда играют и как часто, с кем играют (с родителями, братьями, сестрами, товарищами, подругами, живущими в одном доме), в какие игры (перечислить названия), какие из них самые любимые (перечислить 5—6 названий), имеются ли дома настольные игры, игрушки (какие).

Воспитателю надо также познакомиться с играми, которые проводит на уроках учитель физкультуры.

КАК ОБЪЯСНИТЬ ИГРУ

Беседуя с детьми, воспитатель должен стоять так, чтобы все дети его видели и он видел всех детей. Лучше всего для этого стать в круг вместе с детьми (но не в центр круга, чтобы ни к кому не стоять спиной). Объяснение игры должно быть кратким, четким, но понятным, ярким и образным. Всегда, когда есть возможность, оно должно сопровождаться показом, демонстрацией отдельных этапов игры.

Если в игре много правил, которые сразу усвоить трудно, можно некоторые из них умышленно опустить и сообщать дополнительно по ходу игры. Можно не сразу после объяснения начинать игру, а предварительно провести репетицию, предупредив детей, что пока результаты засчитываться не будут.

ВЫБОР ВОДЯЩЕГО

Правильный выбор водящего имеет большое значение во многих играх. Его активность, изобретательность часто определяют ход игры. Особенно велика роль водящего в самодеятельных играх, которые дети затевают без участия взрослых. Руководитель, организуя с детьми игру, в которой многое зависит от водящего, может назначить его сам. Можно предложить выбрать водящего участникам игры, подсказав при этом, какими качествами он должен обладать (того, кто хорошо бегает; кто не пропустит мяч; самого веселого и т. п.). Этот способ особенно хорош, потому что выбранный водящий всегда старается как можно лучше оправдать доверие своих товарищей.

Но есть игры, где водящим может стать любой, тем более что в процессе игры он будет часто меняться. В этих случаях лучший способ — прибегнуть к считалке. Сам процесс выбора водящего при помощи считалки является для детей игрой.

Считалки всегда бывают рифмованными, иногда их придумывают сами дети, но чаще всего дети пользуются теми; которые написаны поэтами. Они могут быть поучительными, шуточными, веселыми. Последние больше всего нравятся детям. Процедура выбора водящего при помощи считалок не одинакова. Иногда кто-нибудь читает забавный стишок и, произнося каждое слово, указывает на участников, стоящих в кругу. Тот из детей, на кого выпадает последнее слово, идет водить. Например:

***

Пчелы в поле полетели,

Зажужжали, загудели,

Сели пчелы на цветы,

Мы играем — водишь ты.

***

Тара-тара — тара-ра!

Вышли в поле трактора!

Стали пашню боронить,

Нам бежать, тебе водить!

Но есть и такие считалки, в которых тот игрок, на которого пришлось последнее слово, выходит из круга, и расчет производится сначала. Считают до тех пор, пока останется один участник, который и становится водящим. (Этот способ применяется только тогда, когда участников мало.)

***

Раз, два, три, четыре,

Кто у нас живет в квартире?

Папа, мама, брат, сестренка,

Кошка Мурка, два котенка,

Мой щенок, сверчок и я —

Вот и вся моя семья!

Раз, два, три, четыре, пять,

Всех начну считать опять

***

Где ты был до сих пор?

Задержал светофор.

Красный — ясно —

Путь опасный.

Желтый — то же, что и красный,

А зеленый впереди —

Проходи!

ГРУППОВЫЕ ИГРЫ БЕЗ РАЗДЕЛЕНИЯ НА КОМАНДЫ

ПЯТНАШКИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Пятнашки — одна из самых популярных игр. Играющие разбегаются по площадке, а пятнашка (водящий) их ловит. Тот, кого он запятнает, становится «пятнашкой». В эту игру можно внести ряд дополнительных правил и осложнений, тогда она станет еще интересней. Вот некоторые из них:

1. Если пятнашка гонится за кем-либо из играющих, а ему пересекает дорогу другой играющий, то он обязан погнаться за тем, кто пересек дорогу.

2. Пятнашка может запятнать только бегущего игрока. Стоит убегающему присесть — и он уже в безопасности.

3. Играющий может спастись от пятнашки, если станет возле дерева и обнимет его руками.

4. Пятнашка не может запятнать того игрока,. который в минуту опасности возьмется за руки с другим играющим.

5. Пятнашка не может пятнать игроков, стоящих на одной ноге и держащих другую ногу, отведенную назад, двумя руками.

6. Все играющие, кроме пятнашки, имеют за поясом по ленточке. Пятнашка, догоняя убегающего, вытягивает у него ленту и затыкает ее себе за пояс. Оставшийся без ленты становится пятнашкой, поднимает руку и говорит: «Я — пятнашка!»

7. Двое играющих держат в руках скакалку (за концы) и бегут вдвоем. Запятнанный сменяет пятнашку.

8. Пятнашка получает мяч и бросает его в убегающего. Тот, в кого он попадет, становится пятнашкой, но если водящий промахнется, любой игрок может поднять мяч с земли и начать перебрасываться с другими игроками. Чтобы вновь овладеть мячом, пятнашка должен его отобрать (перехватить) или запятнать игрока в момент, когда он держит мяч.

9. Площадку делят на два, три и даже четыре участка. На каждом участке свой пятнашка (они должны иметь отличительные знаки). Остальные играющие могут бегать по всей площадке. На каждом участке чертят по одному кружку, это — дом для отдыха игроков, уставших от бега. Игрок, которого коснулся пятнашка, становится водящим только на том участке, где он был настигнут.

САЛКИ В ДВА КРУГА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Участники игры образуют два круга: один — внутренний, другой — внешний. Оба круга двигаются в противоположных направлениях. По сигналу руководителя они останавливаются, и все игреки внутреннего круга стараются осалить игроков внешнего круга (т. е. дотронуться до кого-либо рукой)- раньше, чем они успеют присесть. Пойманные встают во внутренний круг, и игра начинается сначала. Игра заканчивается, когда во внешнем круге останется мало игроков (5—6 человек).

ЛОВУШКА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Ребята образуют три больших круга. Всем стоящим во внутреннем круге раздают бумажные шапочки (козырьки, кокошники). Взявшись за руки, ребята с песней движутся по кругу: наружные круги в одну сторону, а внутренний — в другую. Неожиданно раздается свисток, по которому игроки двух наружных кругов попарно берутся за руки, стараясь взять в кольцо кого-нибудь из игроков внутреннего круга. Если игрок из внутреннего круга успел присесть, его не трогают. У тех же, кто попался в ловушку, отбирают шапочку. Так игра проводится несколько раз. Все ребята, которым удалось сохранить свои шапочки, считаются победителями.

КАПКАНЫ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие образуют круг и становятся в двух шагах друг от друга лицом к центру. Каждый 6-й или 8-й игрок (по усмотрению руководителя, в зависимости от числа играющих) берется за руки со своим соседом справа. Они поднимают руки вверх, образуя воротца — капканы, и поворачиваются так, чтобы воротца оказались над линией круга. По команде руководителя играющие поворачиваются направо и начинают бег по кругу. При этом они должны пробегать через все попадающиеся по пути капканы. По свистку (или другому условному сигналу) капканы захлопываются (пары, державшиеся за руки, опускают их вниз), и игроки, оказавшиеся пойманными (застрявшие в капканах), выходят в середину круга. Из них образуются новые пары, которые, взявшись за руки, становятся разных местах круга, увеличивая число капканов. Игра проводится до тех пор, пока непойманными останутся 5-6 игроков. Они и считаются победителями.

КОРШУН И НАСЕДКА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В игре участвуют 10-12 ребят. Один из играющих выбирается коршуном, другой – наседкой. Все остальные – цыплята. Они становятся за наседкой. Образуя колонну. Коршун становится в трех-четырех шагах от колонны. По сигналу руководителя он старается схватить цыпленка, стоящего последним. Для этого ему нужно обогнуть колонну и пристроиться сзади. Но сделать это нелегко, так как наседка все время поворачивается лицом к нему и преграждает путь, вытянув в стороны руки, а вся колонна отклоняется в противоположную от него сторону.

Игра продолжается несколько минут. Если за это время коршуну не удастся схватить цыпленка, выбирают нового коршуна, и игра повторяется.

ОХОТНИК И СТОРОЖ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Совершенствование естественных движений, технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Из числа играющих выбираются охотник и сторож. Сторож становится посередине площадки. Возле него чертят круг диаметром 2 м. Остальные играющие (звери) разбегаются по площадке в разных направлениях. Охотник гонится за ними, стараясь кого-либо запятнать. Пойманные отводятся в круг под охрану сторожа. Их можно выручать. Для этого достаточно ударить стоящего в кругу по вытянутой им руке (переходить за линию круга пойманные не могут). Но если сторож или охотник запятнают выручающего, он сам отправляется в круг.

Вырученные звери убегают и присоединяются к остальным. Игра прекращается по усмотрению руководителя.

У МЕДВЕДЯ ВО БОРУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром)

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Все играющие стоят, свободно группируясь на одной стороне площадки, на противоположной стороне проводится линия — опушка леса. За линией, в двух-трех шагах от нее, находится берлога медведя.

Играющие подходят к медвежьей берлоге и начинают делать движения, имитирующие сбор ягод, грибов, и в то же время все вместе приговаривают:

У медведя во бору

Грибы., ягоды беру,

А медведь сидит

И на нас рычит.

Когда дети произнесут последнее слово — «рычит», «медведь» с рычанием выскакивает из берлоги и старается кого-нибудь поймать. Пойманного он отводит в берлогу. Игра кончается, когда будут пойманы трое — пятеро.

МЫ — ВЕСЁЛЫЕ РЕБЯТА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Совершенствование технико-тактических взаимодействий: выбора места, взаимодействия с партнёром.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На двух противоположных сторонах площадки чертят линии, сбоку ставят несколько стульев. Это — дом водящего. Играющие собираются за линией на одной стороне площадки и хором произносят:

Мы, весёлые ребята,

Любим бегать и скакать.

Ну, попробуй нас поймать!

Раз, два, три — лови!

После слова «лови» все перебегают на противоположную сторону площадки. Водящий должен поймать кого-либо из бегущих прежде, чем он переступит вторую линию. Пойманный садится на стул в доме водящего. Затем дети снова читают стихи и перебегают площадку в обратном направлении. После двух-трех раз подсчитывают, сколько детей поймано, выбирают нового водящего, и игра повторяется.

ДВА МОРОЗА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На противоположных сторонах площадки отмечаются два города. Играющие, разделившись на две группы, располагаются в них. В середине площадки помещаются братья Морозы: Мороз — Красный нос и Мороз — Синий нос. Они обращаются", к играющим со словами:

Мы — два брата молодые,

Два Мороза удалые:

Мороз — Красный нос,

Мороз — Синий нос.

Кто из вас решится

В путь-дороженьку пуститься?

Ребята хором отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз!—

и начинают перебегать из одного города в другой. Морозы их ловят. Тот, кого им удастся запятнать, считается замороженным. Он остается на том месте, где был пойман, и должен с распростертыми руками преграждать путь играющим при следующих перебежках. Когда замороженных окажется так много, что пробегать станет трудно, игра прекращается.

ВОРОБЬИ-ПОПРЫГУНЧИКИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На полу или на площадке чертят круг такой величины, чтобы все играющие могли свободно разместиться по его окружности. Один из играющих — кот, он помещается в центре круга. Остальные играющие — воробышки становятся за кругом, у самой черты. По сигналу руководителя воробышки начинают впрыгивать внутрь круга и выпрыгивать из него, а кот старается поймать кого-либо из них в тот момент, когда он находится внутри круга. Тот, кого поймали, становится котом, а кот — воробышком, и игра повторяется. В дальнейшем можно установить правило: впрыгивать и выпрыгивать только на одной ноге.

ВТОРОЙ ЛИШНИЙ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие образуют круг, став на расстоянии двух шагов друг от друга. Два игрока находятся вне круга, один из них ловит другого. Убегающий может в любой момент встать впереди любого из игроков, и тогда тот, кто оказывается позади, становится убегающим. Бегать можно как внутри, так и снаружи круга. Если догоняющий запятнает убегающего, то они меняются ролями.

Если играющих много, они становятся по кругу парами, в затылок друг другу. В этом случае убегающий становится впереди любой из пар, а оказавшийся третьим убегает (в этом варианте игра называется «Третий лишний»).

В игре можно установить и другое правило. Тот, кто оказывается лишним, не убегает, а становится догоняющим, а тот, кто догоняет,— убегающим.

УСПЕЙ ЗАНЯТЬ МЕСТО

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья. Совершенствование технико-тактических взаимодействий: выбора места, взаимодействия с партнёром.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий занимает место в центре круга. Он громко называет два каких-либо номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись этим, водящий старается опередить одного из них и занять его место. Если это ему удастся, то тот, кто останется без места, идет водить.

Номера, присвоенные участникам в начале игры, не должны меняться", когда тот или иной из них временно становится водящим.

НАЙДИ СЕБЕ ПАРУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей. Совершенствование технико-тактических взаимодействий: выбора места, взаимодействия с партнёром.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие становятся попарно в один общий круг. Водящий находится в середине круга. По команде руководителя «Лицом к лицу!» игроки в каждой паре поворачиваются лицом друг к другу, потом следует команда «На место!». По команде «Спиной к спине!» они становятся друг к другу спиной. По команде «Меняйтесь в парах!» каждый ищет себе другого партнера. В это время водящий старается стать с кем-нибудь в пару. Тот, кто останется без пары, становится водящим.

ЗВЕРЮШКИ, НАВОСТРИТЕ УШКИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Все стоят в кругу, взявшись за руки. Ведущий проходит по кругу и разъединяет его в нескольких местах. Из образовавшихся звеньев создаются маленькие домики-кружки лисят, зайцев, мышек. Под музыку руководитель проходит мимо зверят, стоящих в домиках, и предлагает им следовать за собой. Белки передвигаются быстро, семеня ногами, зайцы — мелкими прыжками, мишки — тяжело ступая, переваливаясь с ноги на ногу, лисята — мягкой, вкрадчивой походкой. Образовав общий круг, все пляшут.

Неожиданно руководитель подает команду: «Охотники идут!» Зверята бросаются на свои места и стараются как можно скорее образовать кружки (домики). Группа, которая это сделает быстрее других, выигрывает.

УЗНАЙ ПО ГОЛОСУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Ребята становятся в круг, в середину которого входит водящий. Ему завязывают глаза. Играющие идут по кругу вслед за руководителем, повторяя его движения (гимнастические или танцевальные), затем останавливаются и говорят:

Мы немножко поиграли,

А теперь в кружок мы встали.

Ты загадку отгадай,

Кто позвал тебя — узнай!

Руководитель молча указывает на одного из играющих, который восклицает: «Узнай, кто я!» Водящий должен назвать его имя. Если он угадал, узнанный становится водящим, если ошибся, игра повторяется. Когда ребята начнут различать голоса товарищей, можно разрешить им изменять свой голос, чтобы усложнить игру.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С МЯЧОМ

ПОЙМАЙ И ПОПАДИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Участники игры (15—20 человек) становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Кто-либо из играющих получает волейбольный мяч и отбивает его другому игроку. Тот таким же способом передает мяч дальше, и так до тех пор, пока кто-нибудь неумело отобьет или примет мяч. Этот игрок становится водящим. Все играющие разбегаются по площадке. Водящий должен как можно скорее поднять мяч и крикнуть: «Стоп!» Все должны немедленно остановиться и стоять неподвижно там, где их застала команда. С того места, где был поднят мяч, водящий бросает его в одного из игроков. Тот, в кого целятся, не имеет права сходить с места, но может уклоняться от удара (пригибаться, приседать и т. д.). Если водящему удастся попасть в кого-нибудь, считается, что он отыгрался. Все возвращаются на свои места, и игра продолжается.

Если водящий промахнется, то бежит за мячом опять, а все разбегаются. Взяв мяч, водящий снова кричит «Стоп!» и старается осалить кого-нибудь из играющих. Осаленный игрок становится новым водящим. Игра повторяется.

МЯЧ В ВОЗДУХЕ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие образуют круг, становятся на расстоянии вытянутых в стороны рук, водящий находится в середине круга. Стоящие в кругу начинают перебрасывать друг другу мяч, не давая возможности водящему коснуться его. Водящий, бегая в середине круга, стремится дотронуться до мяча, когда тот находится в воздухе, на земле или в руках у кого-либо из играющих. Если ему это удалось, на его место идет играющий, после броска которого мяч был осален.

ЗАЩИТА КРЕПОСТИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле чертят большой круг. Все играющие становятся за линией круга, лицом к центру. Лишь один водящий остается в круге. В середине круга ставятся пять булав или кеглей. Это крепость, которую водящий должен защищать.

Для игры нужен волейбольный мяч. Играющие, перебрасывая мяч между собой, стараются уловить удобный момент, когда защитник крепости зазевается, и ударом мяча сбить булавы.

Защитник имеет право отбивать мяч любым способом. Тот, кому удастся разрушить крепость, становится новым защитником-.

Крепость может быть также сделана в виде треножника из связанных в верхней части палок. На треножник кладется мяч.

ШМЕЛЬ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В игре могут принимать участие от 10 до 20 человек. Играющие располагаются по кругу на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру. Мяч перекатывается внутри круга по земле. Играющие руками отбивают мяч от себя, стараясь осалить им другого. Мяч — это шмель. Если кто-либо не успеет отбить мяч и будет осален им (не выше колен), то считается ужаленным. Он поворачивается спиной к центру круга и в игре участия не принимает до тех пор, пока не будет осален следующий. Тогда первый ужаленный вновь вступает в игру, а второй поворачивается спиной к центру. Ловить мяч и отбивать его ногами нельзя.

СОРЕВНОВАНИЕ СКОРОХОДОВ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья. Совершенствование естественных движений (ходьбы). Совершенствование общей координации движений

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле проводят линию, за которой становятся все играющие. В 40 м от нее проводят вторую линию. По сигналу руководителя все начинают шагать, стараясь как можно быстрее дойти до финиша. Надо следить за тем, чтобы шаг ни у кого не переходил в бег или прыжки.

Побеждает тот, кто, не нарушая правил, дойдет до финиша первым.

КАРУСЕЛЬ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие становятся в круг. На земле лежит веревка, образующая кольцо (концы веревки связаны). Ребята поднимают ее с земли и, держась за нее правой (или левой) рукой, ходят по кругу со словами:

Еле-еле, еле-еле

Завертелись карусели,

А потом кругом-кругом,

Все бегом-бегом-бегом.

Играющие двигаются сначала медленно, а после слов «бегом» бегут. По команде руководителя «Поворот!» они быстро берут веревку другой рукой и бегут в противоположную сторону.

Тише, тише, не спешите! Карусель остановите. Раз и два, раз и два, Вот и кончилась игра!

Движение карусели постепенно замедляется и с последними словами прекращается. Играющие кладут веревку на землю и разбегаются по площадке. По сигналу они спешат вновь сесть на карусель, т. е. взяться рукой за веревку, и игра возобновляется. Занимать места на карусели можно только до третьего звонка (хлопка). Опоздавший на карусели не катается.

СОВУШКА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Ребята становятся, в круг. Один из играющих выходит на середину круга, он будет изображать совушку, а все остальные — жучков, бабочек, птичек. По команде ведущего: «День наступает — все оживает!» все жучки, бабочки, птички бегают по кругу, махая крылышками, совушка в это время спит, т. е. стоит в середине круга, закрыв глаза. Когда же ведущий скомандует: «Ночь наступает — все замирает!», птички, жучки и бабочки останавливаются и стоят неподвижно, притаившись, совушка в этот момент выбегает на охоту. Она высматривает тех, кто шевелится или смеется, и уводит провинившихся к себе в гнездо — середину круга; они тоже становятся совушками и при повторении игры все вместе вылетают на охоту.

ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Это одна из наиболее распространенных и любимых среди малышей игр.

Все играющие, за исключением одного, прячутся. Когда спрятались, выходит водящий с палочкой-выручалочкой. Его задача — обнаружить всех, кто спрятался. О своем приходе он извещает ударами палочки по дереву, скамье или другому предмету, возле которого она будет лежать (место должно быть всем известно). При этом он говорит: «Палочка-выручалочка, наша игра впереди, палочка-выручалочка, кто прозевает — води!» — и, оставив палочку на месте, идет отыскивать спрятавшихся. Заметив кого-нибудь, он бежит к палочке, ударяет ею и кричит, что найден такой-то, он там-то. Затем опять, положив палочку на место, он идет отыскивать остальных, но сам боится отойти далеко от палочки, так как каждый из ненайденных может прибежать, постучать палочкой и сказать: «Палочка-выручалочка, выручи меня!» После этого все (и те, кто был найден) вновь должны прятаться, а водящий — искать. Увидев, что кто-нибудь из игроков, не найденных им, бежит к палочке, он должен постараться его опередить, подбежать к палочке и, прежде чем ее схватят, ударить ею и сказать, что такой-то найден.

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ

УСПЕЙ ВЗЯТЬ КЕГЛЮ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей), Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие выстраиваются в две шеренги и становятся лицом друг к другу. Расстояние между ними — 10 м. Игроки каждой из шеренг рассчитываются по порядку номеров. Между шеренгами (на равном расстоянии от них) ставят кеглю. Руководитель называет, какой-либо номер. Игроки, имеющие этот номер, выбегают. Каждый стремится первым схватить кеглю. Тот, кто сумеет это сделать, убегает в свою шеренгу, а противник старается его запятнать. Если игрок с кеглей вернется в шеренгу, не будучи запятнанным, его команда получает два очка, а если его запятнают — одно очко. Затем руководитель называет другой номер и бегут другие игроки. Побеждает команда, набравшая больше очков.

СБЕЙ МЯЧ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие выстраиваются в две шеренги и становятся лицом друг к другу на расстоянии 10—15 м. Обе команды рассчитываются по порядку номеров. Перед носками играющих каждой шеренги проводят линию. Между шеренгами на равном расстоянии от них ставят стул и кладут на него мяч. Руководитель называет какой-нибудь номер. Игроки, имеющие этот номер, выбегают. Они должны добежать до противоположной шеренги, наступить ногой на линию и на обратном пути сбить со стула мяч. Команде, представитель которой это выполняет, опередив соперника, засчитывается очко. Побеждает команда, набравшая больше очков.

БЕГ ЗА ФЛАЖКАМИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие делятся на две равные команды и выстраиваются друг против друга на противоположных концах площадки. Параллельно этим линиям посередине площадки обозначается полоса шириной 1,5—2 м, на которой раскладываются флажки. По сигналу руководителя игроки обеих команд быстро выбегают к поперечной полосе и стараются собрать возможно большее количество флажков, а затем с флажками возвращаются за свои линии и строятся в шеренгу. Капитаны команд собирают и подсчитывают принесенные своими игроками флажки. За каждый флажок команде дается одно очко. Команда, получившая большее количество очков, выигрывает. Каждый игрок может собирать любое количество флажков. Отнимать флажки нельзя, за каждое нарушение этого правила команда получает штрафное очко. На полосу с флажками забегать нельзя.

ПЕРЕТЯГИВАНИЕ ПО КРУГУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, перестроению двигательных действий и силовых способностей), Совершенствование технико-тактических взаимодействий (взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие делятся на две равные команды и располагаются одна снаружи, а другая внутри линии круга лицом друг к другу. Задача игроков, находящихся в круге,— втащить в круг своих соперников, а игроков, стоящих вне круга,— вытянуть противника за пределы круга. Игра проводится в виде коротких схваток, продолжительностью в 1—2 минуты. Втянутые в круг и вытянутые из круга выходят из игры. Тянуть можно, только захватив партнера за руки или за пояс. Побеждает команда, в которой после 4—б схваток останется больше игроков.

ПЕРЕСТРЕЛКА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В середине площадки проводят линию, разделяющую ее на две равные части. В 20—30 шагах от этой линии с каждой стороны чертят еще по одной линии — плен.

Играющие делятся на две команды. Каждая команда свободно размещается на своем поле. Руководитель, стоя в середине площадки, подбрасывает мяч. Первой вступает в игру та команда, на стороне которой упадет мяч. Начинается перестрелка. Каждая команда стремится осалить мячом игроков другой команды. Осаленные идут за линию плена (на стороне противника).

Играющие не имеют права переходить за среднюю линию на поле противника. Игрок не считается осаленным, если он поймает мяч на лету, а также если мяч попадет в него, отскочив от земли. Бегать с мячом и задерживать его в руках не разрешается. При нарушении правил мяч передается другой команде. Пленных можно выручать. Для этого надо перебросить мяч пленному (через поле противника) так, чтобы он поймал его, не переходя линию плена. Тот, кому это удастся, считается освобожденным и возвращается на свое место. Если мяч попал за линию плена, его выбрасывают оттуда пленные в сторону своей команды (а если их нет — любой участник игры, оказавшийся поблизости).

ГОНКА С МЯЧОМ ПО КРУГУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играют 10—12 человек. Они становятся по кругу на расстоянии вытянутых рук один от другого, а потом рассчитываются на первые и вторые номера. Так составляются две команды: одна с четными, другая с нечетными номерами.

Руководитель дает волейбольные мячи двум игрокам, стоящим рядом, т. е. первому и второму номерам. По сигналу они бегут в противоположных направлениях, огибая круг с внешней стороны. Каждый из этой пары, вернувшись на свое место, немедленно бросает мяч ближайшему товарищу по команде. Этот игрок, поймав мяч, сейчас же обегает круг, становится на свое место и отсюда перекидывает мяч дальше через одного человека и т. д.

Побеждает та команда, в которой все игроки пробегут с мячом по кругу быстрее.

ПЕРЕДАЧА МЯЧА ПО КРУГУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Две команды выстраиваются в затылок друг другу в два отдельных круга. Каждая команда выбирает капитана. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан поднимает мяч над головой, передает его стоящему позади, и дальше мяч переходит по кругу из рук в руки. Когда, обойдя круг, мяч возвращается к капитану, он направляет его впереди стоящим (т. е. в обратном направлении). После этого все по команде капитана поворачиваются спиной к центру круга и передают мяч из рук в руки направо, затем все поворачиваются лицом к центру и передают мяч в обратном направлении. Когда мяч возвращается к капитану, он поднимает его над головой. Выигрывает команда, у которой мяч быстрее вернется к капитану.

МЯЧ СРЕДНЕМУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие образуют 3—4 круга. В них должно быть равное количество ребят. Внутри каждого круга водящий. Он получает мяч и должен бросить его по очереди каждому из игроков, стоящих в кругу, никого не пропуская, и поймать обратно. Если мяч не будет пойман, то тот, кто промахнулся, бежит за ним, возвращается на место, и бросок повторяется. Когда мяч вернется к водящему от последнего игрока, тот поднимает его над головой. Команда, раньше закончившая переброску мяча, выигрывает.

ПЕРЕМЕНА МЕСТ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Две команды по 8—10 человек выстраиваются шеренгами лицом друг к другу, на противоположных концах площадки, за линиями городов (дистанция 10—12 м) и расходятся на ширину вытянутых рук. По сигналу руководителя они бегут навстречу друг другу, стараясь как можно быстрее оказаться за чертой противоположного города, повернуться лицом к центру площадки и построиться в шеренгу. Побеждает команда, сделавшая это быстрее. При перебежке игроки, чтобы не мешать друг другу и не столкнуться с бегущими навстречу, должны придерживаться правой стороны.

При повторении игры можно менять способы передвижения: передвигаться прыжками на двух ногах, на одной ноге, прыгать со скакалкой и т. д.

ТОЧНЫЙ УДАР

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Две команды по 8—10 человек выстраиваются в колонны по одному, одна против другой. Между ними кладут на пол обруч. По сигналу первый игрок одной команды бросает мяч о пол в центр обруча так, чтобы он отскочил по направлению к игроку другой команды, и отходит в сторону. Поймав мяч, игрок второй команды таким же способом возвращает его и отходит в сторону. Ловит мяч второй игрок первой команды. Вернув мяч, он тоже отходит в сторону. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят все игроки обеих команд. Игра ведется в быстром темпе.

Если мяч не будет пойман или заденет обруч, бросок не засчитывается. Виновный в этом остается на месте и бросает мяч вторично.

Побеждает команда, раньше завершившая игру (т. е. та, у которой было меньше промахов).

ИГРЫ-ЭСТАФЕТЫ

Среди командных игр особое место занимают эстафеты. Проведение их не требует большой подготовки, а содержание в зависимости от возраста и состава играющих может варьироваться: упрощаться и усложняться. В эстафетах соревновательное начало очень велико и результаты наглядны, поэтому они всегда вызывают большой интерес не только у участников, но и у зрителей, что, разумеется, тоже очень важно.

Команды для участия в играх-эстафетах могут создаваться произвольно из числа желающих, но они могут представлять и различные детские коллективы: звездочки, группы, классы. В этом случае каждый из участников испытывает особую ответственность перед коллективом, который он представляет, в связи с чем его активность, заинтересованность в игре и воля к победе особенно возрастают.

Для участия в играх-эстафетах создаются две (или 3—4) команды, равные по числу участников и по возможности равные по силам. Команды выстраиваются в параллельные колонны по одному на расстоянии 2—3 м одна от другой (возможны и другие построения). В каждой команде должно быть не более 8—10 человек. Для наблюдения за строгим соблюдением правил (не выбегать раньше времени, класть все предметы на свои места и проч.) руководитель может назначить помощников, которые прикрепляются к командам и следят за действиями игроков. Помощники имеют право вернуть игрока на линию старта, чтобы повторить действие, если он нарушил установленные правила.

Раньше чем начать соревнование (особенно с младшими школьниками), необходимо провести репетицию без зачета результатов, для того чтобы каждый хорошо усвоил то, что от него требуется, и приспособился к игре.

Приводим описание различных по содержанию эстафет, которые можно включить в программу игр. Можно провести и специальный вечер веселых эстафет с предварительной подготовкой и тренировкой участников, с награждением победителей. Такой вечер надолго запомнится и участникам, и зрителям.

Что означает слово «эстафета»? Детям, несомненно, интересно В давние времена, когда не было ни железных дорог, ни автомобилей, ни самолетов, письма и другие срочные бумаги доставлялись эстафетной почтой. От одной почтовой станции до другой ямщик гнал тройку лошадей. На станциях лошадей перепрягали, и новая почтовая тройка мчалась дальше. Люди так и говорили — «отправить бумаги эстафетой», «доставлено эстафетой».

А еще раньше (700—800 лет назад) в некоторых странах почту передавали скороходы. Они бежали от одной станции к другой. Привешенные к поясу колокольчики предупреждали своим звоном о приближении почтальона. Сменяя друг друга, гонцы быстро доставляли вести.

Теперь слово «эстафета» утратило свое прежнее значение. Эстафетой называют такую игру, в которой каждый из участников на соответствующем этапе должен передать другому какой-то предмет (эстафетную палочку, мяч, обруч) или проделать одно за другим какие-то действия, стараясь при этом опередить в скорости своих соперников из другой команды.

БЕГ ПО КОЧКАМ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Перед каждой командой от линии старта до линии финиша на расстоянии I —1,5 м друг от друга чертят кружки диаметром 30—40 см (по прямой или извилистой линии). По сигналу руководителя первые номера, перепрыгивая из кружка в кружок, добегают до конечной черты, после чего по кратчайшему пути возвращаются обратно и передают эстафетные палочки следующим игрокам. Вручив эстафетную палочку очередному номеру, каждый игрок становится в конец колонны. Выигрывает команда, раньше закончившая игру.

ЭСТАФЕТА С ОБРУЧАМИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры нужны обручи и эстафетные палочки по числу команд. В 10—15 шагах от линии старта перед каждой командой ставится флажок. На середине дистанции кладется по обручу. Первые номера в командах получают эстафетные палочки.

По сигналу руководителя первые номера добегают до лежащих на земле обручей и, не выпуская палочек, поднимают обручи, пролезают сквозь них, кладут их на место (оно должно быть обозначено) и бегут дальше до флажков. Обогнув флажки, они возвращаются, вновь пролезают сквозь обруч и вручают эстафетные палочки вторым номерам, а сами становятся в конец своей колонны. Вторые номера проделывают то же самое и передают эстафетные палочки третьим и т. д. Выигрывает та команда, которая раньше закончит игру.

ПОСАДКА ОВОЩЕЙ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Две-три команды выстраиваются в колонны по одному. Перед командами на противоположном конце площадки чертят по 5 кружков. Первым игрокам вручают по мешочку с предметами, условно обозначающими овощи (чеснок, лук, свеклу, морковь, картофель). По сигналу дети бегут, раскладывают все «овощи» в свои кружки и пустой мешочек передают вторым номерам. Вторые номера бегут, собирают «овощи» и мешочек с «овощами» передают третьим и т. д. Побеждает команда, раньше завершившая игру.

БЕГ СОРОКОНОЖЕК

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие делятся на две-три команды по 10—12 человек. Каждая команда получает длинную веревку. Игроки равномерно располагаются по обе стороны веревки, за которую они держатся соответственно правой или левой рукой. По сигналу команды бегут к финишу (дистанция в 30—40 м), все время держась за веревку. Выигрывает команда, прибежавшая к финишу первой, при условии, что ни один из ее участников не бросил веревки.

Эту игру можно провести и по-другому. Каждая команда выстраивается в колонну по одному. Все поднимают вверх правую руку и держатся за шнур, натянутый вдоль колонны. По сигналу обе команды направляются к финишу (10—15 м) и возвращаются. Побеждает команда, вернувшаяся раньше.

ВЬЮНЫ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В командах по 6—7 человек. Каждая команда выстраивается в колонну по одному. По сигналу стоящий первым быстро поворачивается кругом, после чего второй берет его за пояс и они вращаются вдвоем, затем втроем и т. д. игра заканчивается, как только последний участник одной из команд присоединится к своей колонне и все ребята повернутся вокруг оси.

СКОРЫЙ ПОЕЗД

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В 6—7 м от каждой команды ставят флажки. По команде «Марш!» первые игроки быстрым шагом (бежать запрещается) направляются к своим флажкам, огибают их и возвращаются в колонны, где к ним присоединяются вторые по счету игроки, и вместе они снова проделывают тот же путь и т. д. Играющие держат друг друга за локти и во время ходьбы двигают руками наподобие паровозного шатуна. Когда паровоз (передний игрок) возвратится на место с полным составом, он должен подать протяжный гудок. Выигрывает команда, первой прибывшая на станцию.

НА НОВОЕ МЕСТО

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Две команды выстраиваются в колонны по одному. На расстоянии 15—20 м от них проводится черта. По сигналу руководителя первые и вторые номера каждой команды, взявшись за руки, бегут за черту. Первые номера остаются на новом месте, а вторые возвращаются, берутся за руки с третьими игроками и опять бегут до черты. Затем остаются вторые номера, а третьи возвращаются, чтобы объединиться с четвертыми, и т. д. Побеждает команда, все игроки которой первыми окажутся на другой стороне.

ЭСТАФЕТА С МЯЧАМИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры нужны волейбольные мячи по числу команд. В 6—7 шагах от линии старта перед каждой командой ставится стул. Первые номера, получив по мячу, бегут к своим стульям, становятся за ними и с этого места бросают мячи вторым номерам, после чего возвращаются и становятся в конец своей колонны. Вторые и последующие номера, поймав мяч, проделывают то же самое. Если очередной игрок мяч не поймал, он должен побежать за ним, вернуться на свое место и лишь после этого продолжать игру. Выигрывает команда, у которой мяч, обойдя всех игроков, раньше вернется к первому номеру.

ПЕРЕДАЛ – САДИСЬ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие разбиваются на несколько команд по 5—б человек в каждой, выбирают капитанов и выстраиваются у черты в колонны по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5—6 шагов становятся капитаны. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и садится на землю (в спортивном зале — на гимнастическую скамейку). Капитаны бросают мяч вторым, потом третьим игрокам и т. д. Каждый из них, вернув мяч капитану, садится. Получив мяч от последнего игрока его колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают.

Выигрывает команда, капитан которой первым поднял мяч и игроки которой первыми вскочили.

Если во время игры кто-либо из игроков уронит мяч, он должен его поднять и бросить капитану, став предварительно на свое место.

МЯЧ СКВОЗЬ ОБРУЧ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В игре участвуют две команды мальчиков и две команды девочек. Для игры нужны 10—14 гимнастических обручей и два волейбольных мяча. Девочки выстраиваются в две шеренги одна против другой на расстоянии 5—6 м. Сбоку, лицом к этим шеренгам попарно выстраиваются команды мальчиков.

Каждая пара девочек в вытянутых в стороны руках держит по обручу, из них образуется как бы цепочка. Первая пара мальчиков из каждой команды, взяв мяч, проходит вдоль шеренги девочек (один спереди, другой сзади) и перебрасывает друг другу мяч сквозь каждый обруч. Дойдя до конца шеренги, возвращаются обратно, проделывая то же самое. Затем мяч передается второй паре мальчиков и т. д. Если мяч не будет пойман или пролетит мимо обруча, бросок повторяется. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.

После этого команды мальчиков и девочек меняются ролями. Команды можно составлять и по другому принципу.

ЭСТАФЕТА С ШАЙБОЙ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Участники команд выстраиваются в колонны по одному. "Перед каждой командой в 10—12 м ставят по флажку (или по стулу). Первые номера в командах получают по клюшке и шайбе. По сигналу они должны, подбивая шайбу клюшкой, обвести ее вокруг флажка и вернуть обратно к линии старта. Затем клюшка передается второму игроку, который, в свою очередь, обводит шайбу вокруг флажка, и т. д. Побеждает команда, первая завершившая игру.

При повторении игры можно поставить задачу вести не одну, а две шайбы одновременно и обе вернуть к линии старта.

ПЕРЕДАЧА МЯЧЕЙ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие разбиваются на две команды и выстраиваются в шеренги одна против другой. Первым в каждой' шеренге дают по мячу. По сигналу руководителя они передают мяч своим соседям, а те передают его дальше. Когда мяч дойдет до последнего игрока, он должен ударить мяч о пол, поймать его и вернуть соседу. Дальше мяч передается из рук в руки уже в обратном направлении. Когда мяч вернется к первому игроку, он должен поднять его над головой. Побеждает та команда, которая раньше закончит передачу мяча.

ИГОЛКА И НИТКА

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры надо приготовить две бутафорские иглы (длиной 100—120 см) и два клубка цветного шнура (тонкой веревки).

Играющие выстраиваются в две шеренги (по 10—12 человек в каждой) одна против другой. Первым номерам каждой шеренги дается по игле, а последним номерам — по клубку шнура. По сигналу, разматывая клубок (его игрок из рук не выпускает), конец шнура передают из рук в руки вдоль шеренги. Когда он попадает к первому игроку, тот продевает его сквозь ушко иголки и возвращает второму, который передает его дальше вдоль шеренги в обратном направлении. Когда конец шнура вернется к последнему игроку и шнур, продетый сквозь иглу, окажется сложенным вдвое, все поворачиваются направо (или налево) и вслед за ведущим, держась за нитку (как гласит русская поговорка: «Куда иголка, туда и нитка»), быстрым шагом обходят площадку по периметру (границы должны быть обозначены) и возвращаются на прежнее место. Побеждает команда, раньше выполнившая задание (если все правила соблюдались точно).

СОРЕВНОВАНИЯ-ПОЕДИНКИ

ПЕТУШИНЫЙ БОЙ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных (равновесие) и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие встают друг против друга на одной ноге, вторую ногу держат согнутой, руки складывают на груди. Прыгая на одной ноге, каждый старается плечом толкнуть противника, заставить его потерять равновесие и опустить вторую ногу — тогда бой выигран.

Играть можно и сидя. Пояс (тесьма) связывается кольцом. Играющие приседают и надевают кольцо на колени так, чтобы ноги нельзя было разогнуть. Руки просунуты под коленями. Прыгая в таком положении на носках, играющие стараются толкнуть друг друга плечом. Тот, кто не удержит равновесия, проигрывает.

Игра «Петушиный бой» должна проходить в пределах небольшой площадки, за границы которой выходить нельзя.

НЕ ТЕРЯЙ РАВНОВЕСИЯ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных (равновесие) и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (взаимодействие с партнёром и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие становятся лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Стопы их сомкнуты. Подняв руки на уровень груди, каждый поочередно ударяет одной или обеими ладонями по ладоням противника. Можно уклоняться от удара, неожиданно разводя руки. Кто сдвинется с места хоть бы одной ногой — проигрывает.

ПЕРЕТЯГИВАНИЕ С ВЕРЕВКОЙ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Веревку длиной 1,5—2 м связывают кольцом. Играющие становятся спиной друг к другу и берутся руками за веревочное кольцо. Перед ногами у каждого, на расстоянии I м, проведена черта. Каждый из играющих старается перетянуть противника за свою черту. Выигрывает тот, у кого это получится.

КТО ВЫБЬЕТ ШАЙБУ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле чертят два круга диаметром 40—50 см. Центр одного должен отстоять от центра другого примерно на 80 см. За кругами становятся двое играющих. Каждый из них получает по клюшке. В центре каждого круга кладут по шайбе. Надо выбить шайбу из круга противника и сохранить свою.

КОМУ ДОСТАНЕТСЯ КЕГЛЯ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование способности к реакции, ориентированию в пространстве, скоростных способностей.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На табуретку ставят кеглю или булаву. По обе стороны табуретки в 8—10 шагах от нее становятся двое играющих лицом друг к другу. По сигналу каждый бежит, стараясь первым схватить кеглю. Побеждает тот, кто сумеет это сделать.

ШЕСТЬ ГОРОДКОВ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование способности к реакции, ориентированию в пространстве, скоростных способностей. Совершенствование технико-тактических взаимодействий с соперником.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Двое играющих становятся у черты. Перед каждым на одной прямой линии расставлены шесть городков на расстоянии 1 м один от другого. По сигналу игроки бегут, собирают городки и возвращаются обратно. Побеждает тот, кто вернется первым, не уронив по дороге ни одного городка.

ПОТЯНИ ШНУР

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле кладут веревку, к концам которой привязаны мешочки с песком. У концов веревки спиной друг к другу становятся двое играющих. Перед каждым из них в 5—б шагах поставлен флажок. По сигналу играющие бегут к своим флажкам и, вернувшись, стараются выдернуть веревку в свою сторону, опередив товарища. Побеждает тот, кому это удастся сделать. Соревнование повторяется трижды.

СБЕЙ ГОРОДОК

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На площадке чертят линию длиной 6—8 м. Через каждый метр на этой линии делают отметку. В центре линии ставят городок. Двое играющих становятся на концах линии и по очереди бросают свой мяч в городок. Кто собьет мячом городок, переставляет его на одну черту ближе к себе. Тот, кто первым приведет городок в свой город, выигрывает

МИШЕНЬ НА КОЛЕСАХ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

К деревянной площадке на колесах или к большому игрушечному грузовику прикрепляется планка, на конце которой прибита мишень (20X20 см). Две такие мишени устанавливают перед играющими на расстоянии 3—4 м. По сигналу игра начинается. Каждый своим мячом старается попасть в мишень. Победителем в поединке считается тот, кто сумеет три раза подряд снять кубик с ракетки партнера.

МОТАЛЬЩИКИ

ЦЕЛЬ ИГРЫ

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры нужны две круглые палочки и две тележки, к которым прикрепляются лошадки или другие игрушки. Палочки и тележки соединяют между собой отрезками шнура длиной б—7 м.

Двое играющих, усевшись рядом, берут в руки по палочке, отводят от себя тележки на всю длину шнура и по команде руководителя начинают наматывать шнур на палочки. Каждый старается как можно быстрее приблизить к себе тележку. Палочки разрешается вращать, только держась обеими руками за концы. Побеждает тот, кто первым приведет к себе тележку с игрушкой.

БОЛЬШАЯ ИГРА С МАЛЫМ МЯЧОМ

Игры с мячом, которыми увлекаются люди разного возраста, очень разнообразны. Но в детстве, и особенно в младшем возрасте, наиболее распространена «школа мяча». Так называется система упражнений с малым мячом в порядке возрастающей сложности.

Для того чтобы увлечь детей «школой мяча», заставить их тренироваться, совершенствовать свои умения, лучше всего провести с учащимися начальных классов конкурс на звание чемпиона малого мяча (предварительно его можно провести по группам). Надо отобрать, посоветовавшись с самими детьми, 3—4 обязательных упражнения (не простых, но и не слишком сложных), которые каждый участник конкурса должен научиться выполнять. Кроме того, всем желающим должна быть предоставлена возможность выполнить одно или два упражнения по собственному выбору (разумеется, каждый постарается, чтобы это было наиболее трудное и эффектное упражнение).

Однако заинтересовать всех учащихся этим конкурсом удастся не сразу, нужна подготовительная работа. Воспитателю надо найти среди мальчиков и девочек несколько человек, которые умеют выполнять с мячом довольно сложные упражнения (или даже специально подготовить их), а потом .провести в группе при их участии разнообразные соревнования и игры, чтобы втянуть в них возможно больше детей.

Начать можно с самого простого.

— Кто умеет подбросить высоко вверх мяч и поймать его двумя руками? — спрашивает у детей воспитатель.

Желающих найдется много, все умеют и готовы это доказать. Тогда руководитель предлагает детям другие, более трудные задания: подбросить мяч и поймать его только правой рукой, только левой рукой; подбросить мяч, сделать полный оборот на месте и поймать его и т. п.

Эти упражнения не каждый сумеет выполнить. Но кто-то из заранее подготовленных ребят выполнит их легко и свободно. И все дети поймут, что для выполнения упражнений нужна тренировка.

Почти каждый из ребят умеет подбивать ладонью мяч так, чтобы он все время, ударяясь о землю, подпрыгивал и снова возвращался к ладони. «А кто умеет это делать на ходу, на бегу, обойти восьмеркой два стула, подбивая рукой мяч и не уронив его? Вероятно, очень немногие. Кто хочет, пусть попробует»,— говорит воспитатель.

Потом воспитатель интересуется, не найдется ли кто-нибудь, кто сумеет подбивать не один, а два мяча одновременно двумя руками и вести их перед собой. Этого, вероятно, никто не умеет. А вот Марина (ее специально подготовили) умеет и может это показать.

Разумеется, пример тех, кто научился ловко выполнять довольно сложные упражнения с мячом, окажется заразительным, и многие дети захотят последовать ему. Воспитатель может порекомендовать всем желающим потренироваться, чтобы доказать, что им такие упражнения тоже под силу (при желании этого может добиться каждый). Можно даже предложить детям такое соревнование: кто первым побьет рекорд, поставленный Сережей или Мариной. Так постепенно можно увлечь детей подготовкой к конкурсу. В период подготовки можно провести и серию игр, основанных на упражнениях с малым мячом.

ДНИ НЕДЕЛИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья. Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Несколько играющих при помощи считалки устанавливают очередь. Начинающий игру высоко подбрасывает мяч и ловит его, называя при этом последовательно все дни недели: понедельник, вторник, среда и т. д. (на каждый день приходится один бросок). Когда все дни недели будут названы (или в случае промахов), играющий передает мяч следующему игроку, а сам отходит в сторону. Когда все участники выполнят это упражнение, подсчитывают, у кого сколько промахов. Победителями считаются те, кто играл без промахов или у кого их было меньше.

В следующий раз, подбрасывая мяч, можно договориться называть не дни недели, а месяцы: январь, февраль, март и т. д. Каждый цикл в этой игре состоит уже не из 7, а из 12 бросков.

Можно также предложить подбрасывать мяч на все буквы алфавита подряд. Сделать это без промаха очень трудно (такая игра помогает детям лучше усвоить алфавит).

НЕ УПУСТИ МЯЧ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Двое играющих становятся рядом. У одного из них мяч. Он должен, ударяя по мячу ладонью, заставить его отскочить от пола 10 раз подряд, а на 11-й передать (не останавливая игры) второму игроку. Тот, сделав 10 ударов, должен вернуть мяч первому. И так до тех пор, пока кто-нибудь из них не упустит мяч. Уронивший мяч выходит из игры. Вместо него назначается другой играющий, и соревнование продолжается. Побеждает тот, кто дольше всех удержится в игре.

Можно договориться, что игрок, ведущий мяч, не стоит на месте, а обходит с ним какой-нибудь предмет, например стул, и, вернувшись, передает второму.

Можно провести игру одновременно с несколькими парами играющих. Побеждает та пара, которая сумеет дольше других удержать мяч в игре.

ЧЕМПИОНУ МАЛОГО МЯЧА

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Когда подготовительная работа будет завершена и определен состав участников, надо назначить день соревнований. В этот день можно пригласить гостей — представителей соседней школы, пионеров старших классов, родителей.

Все участники соревнований один за другим должны продемонстрировать свое искусство: проделать три-четыре обязательных упражнения, каждое по три раза (некоторые сначала правой, затем левой рукой), а также выполнить одно-два упражнения по собственному выбору.

Оценку результатов производит жюри. В его составе могут быть вожатые октябрятских групп, представитель совета дружины, воспитатель, учитель физкультуры, представитель от родителей, учащихся.

Победители конкурса должны получить награды, им присваивается звание чемпиона октябрятской группы по мячу.

В заключение можно провести коллективную игру в мяч под музыку. Эту игру надо разучить и подготовить с- детьми заранее.

РАЗНОЦВЕТНЫЙ БЫСТРЫЙ МЯЧИК

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Разноцветный быстрый мячик Скок и скок, скок и скок,

Без запинки скачет, скачет... Не прыгнешь под потолок.

Часто, часто, низко, низко, Скок и скок, стук и стук,

От земли к руке так близко. Не уйдешь от наших рук.

Играющие становятся в круг лицом к центру. Под музыку они исполняют песню и одновременно бросают мяч.

На слово «разноцветный» бросают мяч вверх и ловят его обеими руками. На слова «быстрый мячик без запинки скачет, скачет» ребята еще три раза бросают мяч вверх и ловят его. На слова «часто, часто» ребята бросают мяч в пол и отбивают его правой рукой.

На слова «низко, низко, от земли к руке так близко» ребята еще раз отбивают мяч в пол и в заключение ловят его.

На второй куплет песни игра повторяется.

На слова «скок и скок» бросают мяч вверх и ловят его. При повторении этих слов еще раз бросают мяч и ловят его.

На слова «не прыгнешь под потолок» два раза бросают мяч вверх и ловят его.

На слова «скок и скок» бросают мяч в пол и отбивают еще раз.

На слова «стук и стук, не уйдешь от наших рук» еще пять раз отбивают мяч и ловят его.

Игра повторяется два-три раза. Если упражнения будут .хорошо усвоены, можно при каждом повторении вносить изменения, усложняющие игру, например отбивать мяч только правой рукой, только левой или попеременно то правой, то левой, покружиться, бросая мяч, играть стоя на одной ноге и т. п.

УПРАЖНЕНИЯ С МАЛЫМ МЯЧОМ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья. Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей способности к реакции.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

1. Подбросить мяч и поймать двумя руками (при ловле мяча ладони рук должны быть сложены чашечкой).

2. Подбросить мяч вверх, дать ему отскочить от земли и после отскока поймать двумя руками.

3. Подбросить мяч вверх и, пока он летит, хлопнуть в ладоши 1—2—3 раза и больше и поймать его.

4. Подбросить мяч и ловить, стоя на одном или двух коленях.

5. Подбросить мяч, повернуться на 360° и поймать его.

6. Подбросить мяч, дать ему отскочить от земли, подбить ударом ладони и поймать двумя руками.

7. Подбросить мяч вверх и ловить одной рукой: правой, .левой — .поочередно.

8. Подбросить мяч правой рукой, поймать левой, подбросить левой, поймать правой.

9 Подбросить мяч вверх правой рукой под вытянутой вперед левой и поймать правой же рукой.

10. То же под согнутой в коленном суставе левой (правой) ногой.

11. Держа в обеих руках по мячу, подбрасывать и ловить поочередно: только правой, только левой, оба мяча двумя руками одновременно.

12. Стоя ноги врозь, наклониться вперед, бросить мяч между ногами назад и вверх, повернуться и поймать мяч.

13. Стоя ноги врозь, руки в стороны, положить мяч на ладонь левой руки и перебросить его над головой из левой руки в правую и обратно.

14. Отбивать мяч от земли ладонью, стоя на месте, продвигаясь вперед и назад, меняя руки.

15. Подбивая мяч рукой, обвести его вокруг себя, не сходя с места, передавая мяч во время ударов о землю впереди и сзади из одной руки в другую.

16. Бросить мяч в стену и поймать отскочивший мяч двумя руками, одной рукой.

17. Бросить мяч в стену. Дать ему упасть на землю и с подскока поймать двумя руками.

18. Стоя близко от стены, бросить мяч в стену, отбить его ладонями обеих рук и поймать.

19. То же, но отбить дважды, трижды.

20. То же, но отбить ладонью, одной (правой, левой) руки.

21. Стоя, лицом к стене, бросить мяч в землю так, чтобы, он с отскока ударился в стену, поймать мяч с отскока от стены двумя руками.

22. Стать спиной к стене, ноги расставить врозь. Сгибаясь вперед и вниз, бросить мяч между ног в стену, выпрямившись и повернувшись лицом к стене, поймать мяч с отскока от стены.

ПРЫГАЛКИ-СКАКАЛКИ

Так же как и «школа мяча», упражнения с короткой и длинной скакалкой во все времена были неизменными спутниками детства. И это не случайно. Они имеют огромное значение для укрепления здоровья и физического развития детей и занимают в подвижных играх важное место.

Прыжки со скакалкой вырабатывают и тренируют такие нужные всем качества, как быстрые, легкие и эластичные движения, выносливость и внимание, чувство ритма. Многие заслуженные мастера спорта, готовясь к соревнованиям по легкой атлетике, по боксу, по различным спортивным играм, во время тренировок упражняются в прыганий со скакалкой. Это помогает им лучше подготовиться к соревнованиям, сделать свои движения более быстрыми, точными и уверенными, ноги сильными. А какие интересные, сложные и красивые упражнения со скакалкой включаются соревнования по художественной гимнастике!

Обо всем. этом, стоит рассказать детям, чтобы вызвать у них больший интерес, к прыжкам со- скакалкой.

Так же как и в упражнениях с малым мячом, важным стимулом к тому, чтобы втянуть, детей в систематические, игры и занятия со скакалкой, может стать конкурс на звание чемпиона скакалки.

Прыгать со скакалкой умеют все (или почти все) девочки школьного возраста, но далеко не все мальчики, а их тоже очень важно увлечь играми со скакалкой.

Обычно упражнения со скакалкой дети выполняют лишь самые простые, примитивные. Воспитатель должен все время усложнять задачу: прыгать не только стоя на месте, но- и на ходу, на, бегу, на правой, на левой ноге, подпрыгнуть раз, а скакалку пропустить под ногами дважды, прыгать вдвоем (стоя друг к другу лицом и в затылок), втроем с двумя скакалками и т. п. Прыжки должны быть мягкими, пружинистыми и выполняться на носках.

Надо отобрать те упражнения, которые при проведении соревнований станут обязательными для всех, и дать возможность желающим освоить и продемонстрировать на конкурсе более сложные упражнения.

Короткая скакалка должна соответствовать росту ребенка. Определить нужную длину каждый может сам следующим способом: встать на середину скакалки, расставить ноги на ширину плеч, натянуть скакалку вдоль тела. Концы ее должны доходить до пояса.

Для длинной скакалки нужна веревка толщиной 10—12 мм и длиной 5—6 м.

В период подготовки к конкурсу можно провести со скакалкой несколько игр. Приводим две игры с короткой и длинной скакалкой.

ЭСТАФЕТА СО СКАКАЛКАМИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья. Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений. Комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей способности к реакции. Совершенствование быстрых, легких и эластичных движений, выносливости и внимания, чувства ритма.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Чертятся две параллельные линии на расстоянии 15—20 м одна от другой. У первой линии выстраиваются в затылок две или три команды. Игроки, стоящие впереди колонны, держат в руках скакалку. На противоположной черте, напротив каждой команды, ставят флажок. По сигналу руководителя первые номера начинают бег, перепрыгивая через скакалку, и, обогнув флажок, возвращаются обратно и передают скакалку следующему игроку. Тот, не задерживаясь, прыгает через скакалку и устремляется вперед. Последний участник, достигнув финиша, поднимает руку со скакалкой вверх. Выигрывает команда, первая закончившая эстафету.

ЭСТАФЕТА С ДЛИННОЙ СКАКАЛКОЙ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие выстраиваются в две колонны по одному у линии старта на расстоянии 4—5 шагов одна колонна от другой. Перед каждой командой в 5—б шагах становятся по два игрока с длинной скакалкой. По сигналу руководителя они начинают равномерно крутить скакалку в сторону своих команд. По этому же сигналу первые номера выбегают вперед. Их задача — пробежать под скакалкой, не задев ее, вернуться назад, коснуться рукой вторых игроков и встать в конец своей колонны. После этого вперед выбегают вторые номера, за ними третьи и т. д. Тот, кого веревка задела, должен вернуться и повторить свою попытку.

Побеждает команда, закончившая прыжки первой.

При повторении игры тех, кто крутил скакалку, заменяют другие. Соревнование на звание чемпиона скакалки, так же как и на звание чемпиона мяча, можно провести торжественно, в присутствии гостей, с таким же составом жюри, отметить и наградить победителей.

Начать соревнования можно, например, так.

К детям обращается старенькая-старенькая женщина (чья-нибудь бабушка или прабабушка). Она выходит со скакалкой в руках и читает стихи Агнии Барто (из фильма «Слон и веревочка»)

Не помню я, в каком году, Весной я прыгала в саду,

Но много лет назад Как скачут все ребята...

И я бежала с прыгалкой Не помню я, в каком году,

Весной в зеленый сад. Давным-давно, когда-то.

«Теперь я уже старенькая,— говорит бабушка,— прыгать ловко не могу, а вы, ребята, мои внучата, вы же мастера скакалки. Покажите нам свое искусство».

В заключение соревнований можно провести показательную музыкальную игру со скакалкой, которую надо разучить и тщательно отрепетировать заранее.

ДРУЖНО ВМЕСТЕ КАЖДЫЙ ШАГ...

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

***

Дружно вместе каждый шаг,

Держим прыгалки в руках.

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

Слушай счет, прямей держись,

За веревку не запнись.

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

Дружно вместе каждый шаг,

Держим прыгалки в руках.

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

Слушай счет, прямей держись,

За веревку не запнись.

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

***

Скачет волк в лесу густом,

Прыгнул заяц за кустом.

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

За плотиной, у пруда

Скачет в мельнице вода.

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

Вот и мы начнем опять

Через прыгалку скакать:

Раз, два, три, четыре,

Пять, шесть, семь. Стоп.

Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь,

Прыгать сразу вместе всем.

Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь.

Каждый из ребят получает короткую скакалку. На слова «Дружно вместе каждый шаг, держим прыгалки в руках» все идут в один или два ряда друг за другом, держа скакалки на плечах. После этих слов они тотчас же начинают прыгать все вместе семь раз подряд, громко выкрикивая «Раз, два, три...», и так на протяжении всего текста.

УПРАЖНЕНИЯ С КОРОТКОЙ СКАКАЛКОЙ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Начинать надо с самого простого: взмахнуть скакалкой сзади наперед и перешагнуть ее — вначале медленно, а потом все быстрее и быстрее.

Делать прыжки одновременно обеими ногами.

Прыгать со скрещенными ногами, с ногами, расставленными врозь, или одна впереди, другая позади; подпрыгивать и в то же время, когда скакалка будет над головой, переменить в руках ручки скакалки; вращать веревку так быстро и прыгать так высоко, чтобы веревка во время прыжка успела пройти под ногами два раза; прыгать в полуприседе.

Прыгать на одной ноге (попеременно: два раза — на левой ноге, два раза — на правой); прыгать на одной ноге, держать другую ногу вытянутой вперед, назад или в сторону. Бегать со скакалкой, одновременно вращать и прыгать через нее.

Прыгать с кружением скакалки в боковом направлении; направо (правую руку держать сзади, левую впереди) или налево (левую — сзади, правую впереди). Прыгать через скакалку, держа оба конца ее одной рукой и описывая скакалкой круги по земле.

Прыгать через скакалку вдвоем, стоя рядом (скакалку кружить свободными руками), или стоя в затылок (скакалку кружит передний или задний), или лицом друг к другу.

Прыгать втроем.

УПРАЖНЕНИЯ С ДЛИННОЙ СКАКАЛКОЙ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

1. Подойти к вертящейся веревке возможно ближе и, как только она поднимется, подбежать к тому месту, где веревка прикасается к полу. Когда, описав в воздухе круг, веревка приблизится к ногам, быстро перескочить через нее на носках. Вращать веревку сначала медленно, а потом все быстрее и быстрее.

2. Прыгать на двух ногах, потом на одной ноге; прыгать, делая повороты в воздухе на 1/4, 1/2 круга; прыгать с поднятыми вперед, в стороны или вверх руками.

3. Подбегать под веревку в тот момент, когда она находится высоко, и быстро отбегать вперед или назад, раньше чем она опустится.

4. Подбежав под веревку, подпрыгнуть и отбежать; прыгнуть, повернуться кругом и отбежать вперед; подпрыгнуть, наклониться, чтобы поднять лежащий на земле предмет, и отбежать вперед или назад.

5. Стать с одной стороны вертящейся веревки и поставить товарища с другой стороны. Один должен все время перескакивать через веревку, другой — подбегать под нее. Миновав веревку (один — сверху, другой — снизу), оба обегают вокруг держащих веревку, описывая таким образом цифру восемь.

6. Прыгать через веревку и в то же время подбрасывать и ловить мяч.

7. Прыгать через короткую скакалку и одновременно в нужный момент перепрыгивать через длинную веревку.

8. Прыгать через веревку или подбегать под веревку вдвоем, втроем.

РЕЧЁВКИ

Речевки, как и песни, объединяют коллектив, создают в пути бодрое, приподнятое настроение, дисциплинируют детей и приучают к организованным действиям.

Их должны выучить все. Когда дети идут строем, воспитатель произносит первую часть фразы (или строчки), а вторую часть произносят все хором в ритме шага. Сначала надо выучить текст и прорепетировать его на месте, а потом — в строю, на марше.

Здесь мы приводим строевую речевку и речевку на случай дождя.

***

Боевая мальчишеская

Раз, два!

Три, четыре!

Раз, два!

Кто шагает дружно в ряд?

Боевой отряд ребят.

Всем, всем!

Добрый день!

Прочь с дороги нашей,

Лень!

Не мешай

Учиться,

Не мешай

Трудиться!

Не отстанем мы нигде:

Ни в учебе, ни в труде!

***

Дождик, дождик

Дождик, лей.

Нам с тобою

Веселей.

Не боимся

Сырости,

Только лучше

Вырастем.

БЕГОМ ВОКРУГ КОЛОННЫ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья. Совершенствование общей координации движений. Комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей способности и реакции.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Все идут по дороге, построившись в колонны по одному или по два (все равно). Водящий идет в стороне. По знаку руководителя начинается игра. Водящий подходит к кому-нибудь из ребят (с любой стороны колонны) и дотрагивается до него, после чего обегает идущую колонну в любом направлении. Осаленный игрок бежит в противоположную сторону и тоже обегает колонну. Тот, кто первым добежит и встанет на свободное место, остается в строю. Опоздавший становится водящим.

КРУГОВОРОТ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие, построившись в пары, идут по дороге ровным, умеренным шагом. Руководитель дает сигнал. Последняя пара отделяется: один идет слева, а другой справа от колонны. Они стараются обогнать ребят и стать впереди колонны первой парой. Бежать нельзя — надо идти ускоренным шагом. Как только игроки займут места впереди колонны, руководитель вновь дает сигнал. Последняя пара отделяется и, ускорив шаг, обгоняет колонну. Так продолжается до тех пор, пока все пары не выполнят это задание.

Игру можно проводить и тогда, когда ребята идут гуськом. Если колонна растянулась на большое расстояние, разрешается опережать ее бегом.

Можно на каком-то участке всем передвигаться бегом, а последний, ускоряя бег, стремится обогнать ребят и стать впереди колонны. В этом случае сигналы не нужны. Последний игрок внимательно следит за бегущим и, как только тот окажется впереди колонны, сам устремляется вперед.

ГОРЕЛКИ НА ХОДУ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие идут по дороге парами. Один из них — водящий. Он идет в 5—6 шагах впереди колонны. По сигналу начинается игра. Все хором произносят:

Мы весёлые ребята,

Любим бегать и скакать.

Ну, попробуй нас поймать.

На последнем слове стоящие в последней паре разъединяются и бегут вдоль колонны (один слева, другой справа), стараясь взяться за руки и стать впереди колонны. Водящий должен кого-нибудь из них запятнать, раньше чем игроки возьмутся за руки. Если это ему удается, он становится впереди колонны, в паре со вторым игроком, если не удается — продолжает водить.

КТО НАБЛЮДАТЕЛЬНЕЙ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Игра проводится на прогулке, экскурсии, в походе. Перед началом пути руководитель объясняет условия игры. Ребята должны идти молча, внимательно смотреть по сторонам, стараться все увидеть и запомнить.

Если игра проводится в городе, то запоминать можно, по какой улице шли, на какую свернули, номера домов, какие попадались учреждения, магазины, киоски, попадались ли среди прохожих военные (солдаты, офицеры), матери или отцы с ребенком в коляске, с ребенком на руках и т. п. Можно остановиться на 3—4 минуты у витрины магазина, чтобы запомнить, что в ней выставлено.

На проселочной дороге можно следить за указателями, за встречными машинами (легковыми, грузовыми), за тем, что расположено по сторонам дороги, и т. п.

В конце пути или на остановке, на отдыхе детям задают вопросы, на которые они должны отвечать. Побеждает тот, кто окажется наиболее наблюдательным, кому удалось запомнить больше деталей, подробностей.

СКОЛЬКО ШАГОВ ДО ДЕРЕВА

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Во время прогулки руководитель останавливает всех на короткое время, указывает на какое-нибудь дерево и предлагает сказать, сколько до него шагов. Для проверки ответов все направляются к дереву. Считает шаги только тот, кому это поручили (самый рослый мальчик или девочка). Побеждает назвавший число, наиболее близкое к правильному. Затем намечается другой объект и игра продолжается.

ИГРЫ НА ОТДЫХЕ

ПОСМОТРИ И ЗАПОМНИ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Игра проводится во время короткого отдыха (руководитель выбирает для этого подходящее место). Всех участников разбивают на две команды и усаживают спинами друг к другу. За 5—10 минут ребята должны запомнить в деталях все, что видят перед собой. Затем команды меняются местами (те, кто смотрел в одну сторону, смотрят в противоположную). После этого руководитель предлагает ребятам рассказать, что они запомнили. Участники игры задают друг другу вопросы (их может задавать и руководитель). Отвечают на вопросы те, кто сидит спиной к объекту. Например, нужно описать дом, сказать, много ли в нем окон, есть ли антенна на крыше, какие машины (трактор, комбайн) находятся в поле зрения, скошена ли трава на лугу и т. п. За каждый правильный ответ досчитывается одно очко. Побеждает команда, набравшая больше очков.

ПОПАДИ В ЦЕЛЬ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья. Комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей способности и реакции. Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ: На земляной площадке вбивают колышек, к нему привязывают веревку длиной 4—5 м и очерчивают круг такого же радиуса. Затем из того же центра с помощью веревки вычерчивают еще два меньших круга радиусом в 1,5 и 1 м. Получается как бы лежащая на земле мишень. В игре принимают участие две команды, по 10—15 человек в каждой. Надо заранее - подготовить колпаки, закрывающие глаза, по числу участников одной команды. Члены одной команды располагаются по большой окружности с интервалом в 1—2 шага и рассчитываются по порядку номеров. Игроки второй команды надевают им колпаки. Руководитель вызывает игроков по номерам в произвольном порядке. Вызванный должен войти в круг и остановиться там, где. по его расчету, находится центр мишени. Когда все игроки команды окажутся в кругу, они снимают повязки. Очки засчитываются в зависимости от того, насколько каждый отклонился от центра: те, кто попал в яблочко, получают 5 очков; ребята, оказавшиеся в пределах второго от центра круга,— 3 очка; остальным очки не засчитываются. Затем обе команды меняются ролями. Побеждает команда, игроки которой наберут больше

ВЕРНИСЬ ВОВРЕМЯ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Когда дети остановятся на отдых, руководитель выстраивает всех ребят в шеренгу, затем предлагает им разойтись и вернуться ровно через 5 минут. По часам он отмечает время, затраченное каждым игроком, и объявляет результаты. "Игра повторяется два-три раза. Побеждают те, кто наиболее точно сумел рассчитать время. В дальнейшем можно предложить ребятам вернуться через 7, 10, 15 минут и т. п.

Можно поступить иначе: каждому выдать записку, в которой написано, через сколько минут он должен вернуться (через 2, 3, 5 и т. п.), и отмечать результаты по возвращении ребят.

Можно всех посадить вокруг себя и подавать сигналы через разные промежутки времени (через полминуты, полторы минуты, три минуты и т. п.). Играющие должны сказать, сколько прошло времени.

ИГРЫ В ПАРКЕ, НА ПОЛЯНЕ, В ЛЕСУ

НАЙДИ ФЛАЖОК

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На небольшом участке (выбирается участок, где много кустов, деревьев, скамеек и т. п.) руководитель прячет несколько флажков в таких местах, где их трудно обнаружить (но не прикрывая ветками и травой).

На поиски флажков отводится 15—20 минут, после чего подается сигнал и каждый, кто нашел флажок, вручает его руководителю. Особо отмечаются те, кому удалось найти 2—3 флажка.

НЕВИДИМКИ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Руководитель на 5 минут завязывает водящему глаза или накрывает лицо платком. За это время все играющие должны разбежаться в разные стороны и спрятаться. Водящий, не выходя за пределы небольшой поляны, старается обнаружить спрятавшихся. В конце игры руководитель подает сигнал. Все необнаруженные игроки встают, не сходя со своих мест. Победителем считается тот, кто оказался ближе всех к водящему и остался незамеченным. Игроки прячутся так, чтобы, выйдя из укрытий, быть в поле зрения водящего.

НАС НЕ СЛЫШНО И НЕ ВИДНО

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Водящий садится на землю с завязанными глазами. Остальные располагаются в 20 шагах от него по кругу. Тот из играющих, на кого укажет руководитель, начинает осторожно приближаться к водящему. Водящий, заслышав шаги или шорох, должен указать рукой направление, откуда эти звуки доносятся. Если с первого же раза он укажет направление верно, незадачливому невидимке придется сменить водящего, если же нет — движение продолжается. Победителем окажется тот, кто сумеет приблизиться к водящему вплотную и дотронуться до его плеча.

ДРУГ-ДРУЖОК, УСТУПИ ДУБОК

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья. Развитие памяти, внимания, умения рассчитывать время. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником). Комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие — белки. У каждой свое дерево. У одной белки (водящего) дерева нет. Водящий подходит к дереву любой белки и просит: «Друг-дружок, уступи дубок».

Белка не должна уступать свой дом. Она бежит по кругу вправо, а водящий — влево. Они по внешнему кругу обегают все дома, дотрагиваются до каждого дерева. Та из белок, которая первой прибежит к дереву, от которого начинали бег, под ним и становится. Белка, оставшаяся без дома, водит.

МЕТОЧКИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играть могут 10—12 человек. Ребята встают возле деревьев — охраняют их. Три дерева остаются без сторожей, но играющие должны защищать и эти деревья. Задача водящего состоит в том, чтобы поставить на стволах мелом пять меток. Однако метку можно ставить лишь на том дереве, которого никто из охраны в данный момент не касается. Так как три дерева не имеют постоянного сторожа, играющим приходится все время перебегать от одного дерева к другому. Водящий должен успеть опередить охрану, однако ставить больше одной метки за один раз запрещается. Если в установленное время водящему выполнить задачу не удастся, его заменяют другим, которому достаточно поставить лишь недостающее число меток.

При повторении игры метки должны иметь иной вид (галочки, крестики и др.).

ЧУРБАН

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование естественных движений. Совершенствование общей координации движений. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Участники игры становятся в круг, берут друг друга за руки и поют или говорят хором:

Стоит чурбан,

Не мешает нам.

Кто чурбан собьет.

Из круга уйдет.

Закончив песню, все начинают двигаться и плясать вокруг поставленного в центре чурбана-табурета, причем каждый старается подтянуть своих соседей к чурбану-табурету, чтобы они его свалили. Кто свалит чурбан-табурет, выходит из круга, остальные начинают игру сначала.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ НА ПОЛОЩАДКЕ

НОЖНЫЕ КАЧЕЛИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки). Совершенствование общей координации движений, равновесия. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие становятся на качалках друг против друга, на расстоянии вытянутых рук. Ударом ладоней каждый старается вывести своего противника из равновесия и заставить хотя бы одной ногой ступить на землю. Потерявший равновесие выбывает из игры. На его место становится следующий.

Во дворе или на площадке можно провести и другое веселое соревнование. Играющие получают по две кружки: одну — пустую, другую — наполненную водой. Стоя на качалках друг против друга, каждый подставляет свою пустую кружку товарищу так, чтобы он мог перелить в нее воду из своей кружки, и одновременно сам переливает воду из своей кружки в пустую кружку партнера. При этом нужно не пролить ни одной капли.

Играющие становятся на качалку обеими ногами. Сохраняя равновесие на этой неустойчивой основе, надо подбрасывать и ловить мяч. Кто сумеет подбросить и поймать мяч, не уронив его, большее число раз, тот выигрывает.

МЕДВЕДЬ И КОЛОДА

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Между двумя деревьями укрепляют перекладину и подвешивают к ней на веревке мешок. На земле под мешком устанавливают 5 кеглей. Один из играющих — медведь. Он должен оттолкнуть от себя колоду и успеть схватить с земли одну или несколько кеглей раньше, чем мешок-колода вернется обратно. За каждую из взятых кеглей засчитывается по одному очку. Выигрывает тот, кто при равном числе попыток наберет больше очков.

БЕГ С ШАРИКОМ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Трое или четверо играющих получают по столовой ложке и по одному шарику или малому резиновому мячу. Встав на линии старта, они должны взять в правую руку ложку с шариком и по сигналу руководителя начать бег. Стараясь не уронить шарик, они должны добежать до условленного места (его отмечают флажками, колышками) и вернуться обратно. Если шарик упадет, надо остановиться, поднять его без помощи второй руки и продолжать бег. Игра повторяется 3—4 раза с новым составом участников.

ВДВОЕМ НА ТРЕХ НОГАХ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Соревнуются несколько пар играющих. В каждой паре игроки становятся рядом и кладут друг другу руки на плечи. Помощники связывают им две ноги (правую ногу одного игрока с левой ногой второго игрока, в одном месте — ниже колен). По сигналу они начинают бег и стараются как можно быстрее добежать до линии финиша и вернуться обратно. Побеждает пара, выполнившая задание первой.

В качестве варианта можно предложить другое соревнование. Два игрока берутся за руки, им на плечи кладут мяч большого размера так, чтобы каждый мог придерживать его головой (один справа, другой слева). В таком виде они должны пройти несколько метров и вернуться обратно. Если мяч упадет, игроки должны начинать свой путь сначала.

КАПРИЗНАЯ НОША

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для этого веселого аттракциона надо сделать две деревянные стойки и колпак. Колпак состоит из картонного конуса, нижний край которого надрезают в нескольких местах, отгибают наружу и закрепляют между фанерными кольцами. Колпак надевают на одну из стоек.

Играющий, взяв в каждую руку по палочке, должен с их помощью снять колпак со стойки, донести его, не уронив, до второй стойки и надеть на нее (скрещивать палки нельзя).

Выполнить это задание, не так-то просто. Неловкие и неуклюжие действия играющего вызывают у зрителей много смеха.

КРОСС С МЯЧОМ И ОБРУЧЕМ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ведение мяча).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры надо вбить в землю 12—15 колышков на расстоянии 1 м один от другого. Играют по очереди. Каждый кладет свой мяч на линии старта и должен провести его ногой до конца дорожки и обратно. При этом надо первый колышек обойти справа, второй слева и т. д. Побеждает тот, кто выполнит задание в более короткий срок.

Если мяч укатился в сторону, его надо вернуть на место и продолжать игру, не пропуская ни одного колышка.

На этой же дорожке можно провести соревнование с обручем. Его подгоняют палочкой. Как и мяч, он должен обходить колышки зигзагообразно (один справа, а другой слева).

ПО ИСКУССТВЕННОЙ ДОРОЖКЕ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий, скоростных способностей). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В соревновании могут принять участие одновременно 2—3 игрока. Каждый из них получает по 4 дощечки (кирпичика) и кладет их на землю. Встав ногами на две дощечки, игрок должен наклониться, поднять с земли две другие, положить их перед собой и перейти на них, потом поднять освободившиеся дощечки и снова положить их перед собой. Так надо дойти до назначенного места (не более 8—10 м) и таким же способом вернуться назад. Побеждает тот, кто сделает это первым.

СОБЕРИ ПО ОДНОМУ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Три-четыре игрока становятся у стартовой черты. Каждый должен вырыть у своих ног небольшую ямку (или начертить на земле круг). Против каждого игрока кладут по 8—10 камней. Первый на расстоянии 1 м от черты, второй — 2 м и т. д., т. е. с интервалом в 1 м. По сигналу игроки бегут, берут первый камень, возвращаются и кладут его в ямку, потом бегут за вторым, третьим и т. д. Побеждает тот, кто первый принесет и уложит на место все свои камни.

ИГРА С ПЕСКОМ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В соревновании могут принять участие 2—3 пары играющих. Перед ними на деревянных или фанерных щитках насыпают по кучке песку. В 10—15 шагах от этих щитков ставят по 3—4 стеклянные банки.

В каждой паре один из игроков держит мешочек, второй наполняет его песком . После этого первый игрок бежит к банкам и высыпает песок в одну из них. Вернувшись, он передает мешочек второму игроку и помогает наполнить его песком. Второй игрок бежит к банкам и высыпает песок. Так продолжается до тех пор, пока все банки не будут наполнены до краев.

Побеждает пара, выполнившая задание раньше. Соревнование повторяется с другим составом участников.

СКОЛЬЗКАЯ ЦЕЛЬ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры надо сшить из любой плотной ткани 5—6 мешочков (величиной с кулак) и наполнить их песком или землей. На площадке ставят небольшой квадратный стол. Играющие становятся в нескольких шагах от стола и по очереди бросают мешочки так, чтобы они попали на крышку стола и остались на ней. За каждое попадание засчитывается условленное число очков.

МИШЕНЬ — КОРЗИНКА

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Небольшую корзину подвешивают к ветке дерева и раскачивают. Двое играющих становятся на расстоянии 3—4 м от корзинки и забрасывают в нее какие-либо мелкие предметы. Один из играющих, например, может забрасывать камешки, другой — желуди или шишки. Когда корзинка перестанет качаться, игра прекращается. Содержимое корзинки подсчитывают, и победителем объявляется тот, кому удалось забросить в корзинку больше своих предметов.

ПОПАДИ И ПОЙМАЙ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На стене или на щите вывешивается изготовленная из фанеры и деревянных планок большая «воронка».

Играть могут несколько человек. Каждый по очереди получает 3—4 маленьких мяча и должен постараться забросить их внутрь воронки, стоя от нее на расстоянии 4—5 м.

Если мяч попадает з воронку, он выкатывается наружу, и играющий должен успеть схватить его раньше, чем он упадет на землю. За каждое попадание засчитывается определенное число очков. Выигравшим считается тот, кто наберет больше очков в условленное время.

ПОПАДИ В КОЛЬЦО

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

К ветке дерева подвешивают кольцо (из проволоки, гибкого прута). Для игры нужно изготовить 10—15 деревянных палочек — «дротиков». Играющие становятся на некотором расстоянии от кольца (кому как удобно) и по очереди бросают «дротики», стараясь, чтобы они прошли сквозь кольцо.

Можно подвесить к ветке не одно, а 2—3 кольца разного диаметра и на разной высоте и провести соревнование между участниками: кто попадет в намеченную цель большее число раз.

МЕТАНИЕ ДИСКОВ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Плоский ящик, имеющий 16 отделений, устанавливается наклонно на площадке. Внутри каждого отделения написано число, обозначающее количество очков. Играющие становятся на расстоянии 4—5 шагов от ящика и поочередно, получая по 5—б деревянных дисков, стараются забросить их в то или иное отделение. Выигрывает тот, кто к концу игры наберет больше очков.

НАБРАСЫВАНИЕ КОЛЕЦ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На прочном фанерном или деревянном щите чертится фигура. По углам этой фигуры забиваются гвозди или костыли. Играющие отходят от щита на б—8 шагов. Каждый из играющих получает по 5—б колец. По очереди они бросают кольца одно за другим так, чтобы они повисли на гвоздях. За каждое попадание засчитывается то количество очков, которое обозначено на щите. Выигрывает тот, кто наберет наибольшее число очков.

ВОРОТА

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В деревянном щите, облицованном с двух сторон фанерой, вырезаются полукруглые ворота разной ширины. Щит устанавливается на ровной и гладкой площадке.

Для игры нужны несколько деревянных или пластмассовых шаров.

Играющие становятся в нескольких шагах от щита и по очереди закатывают шары в ворота. За каждое попадание засчитывается то количество очков, которое обозначено на щите. Выигрывает тот, кто наберет больше очков.

Для того чтобы шары не укатывались далеко, желательно ограничить игровую площадку деревянными планками (по бокам и за щитом).

рыболовы

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле устанавливают несколько гимнастических булав (для большей устойчивости их можно вставлять в отверстия доски, положенной на землю). По числу булав надо изготовить деревянные удилища (палки длиной 100—150 см) и на тонких веревочках подвязать к ним проволочные кольца. Задача каждого — держа в одной руке удилище, надеть кольцо возможно большее число раз на головку булавы.

СЕРСО

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Серсо — любимая игра детей летом. Игра состоит из двух палок с перекладинами и двух колец. Играют двое, стоя на некотором расстоянии друг от друга. Один из играющих берет в правую руку палку, на конец которой надето кольцо таким образом, чтобы оно лежало плашмя. Придерживая кольцо левой рукой, он взмахом посылает его другому участнику игры, который ловит кольцо на свою палку.

Когда играющие натренируются, они могут играть двумя кольцами, посылая их одновременно друг другу.

Перекладина служит для того, чтобы задерживать на палке пойманное кольцо.

БОЙ НА БРЕВНЕ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Круглое бревно укрепляется горизонтально на двух врытых в землю стойках на высоте 60—70 см.

Двое играющих садятся на бревно верхом друг против друга. Каждый из них получает небольшой мешок, набитый ватой, поролоном. По команде руководителя начинается «бой». Играющие, скрестив ноги под бревном и стараясь сохранить равновесие, наносят друг другу удары мешком. Тот, кто в результате удара или ложного движения противника не сумеет удержаться на бревне и, потеряв равновесие, упадет (дотронется рукой до земли или будет вынужден удержаться, взявшись за бревно двумя руками), выбывает из игры. Его место занимает другой играющий, и игра начинается снова.

ПРОНЕСИ, НЕ РАЗЛЕЙ

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Доска, толщиной в 4—6 см, ставится на ребро и закрепляется колышками. Играющие, один за другим, беря в каждую руку по кружке с водой, должны пройти по доске, не расплескав воду. Тот, кто потерял равновесие и оступился или разлил воду, выбывает из игры.

футбол вслепую

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В землю вбивается кол, к нему привязывают двухметровую веревку, а к концу веревки — футбольный мяч. Играющему, находящемуся в 5—6 метрах от мяча, завязывают глаза, предлагают сделать полный поворот кругом, а затем подойти к мячу и ударить по нему ногой. Кто попадет ногой по мячу, тот выиграл.

МЕЖДУ ПОЛЕНЬЯМИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий,). Совершенствование общей координации движений. Развитие памяти и внимания.

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На землю ставят несколько кеглей. Играющий должен запомнить их расположение и с завязанными глазами пройти между ними так, чтобы не задеть и не свалить их.

КТО ПРОЙДЕТ?

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле чертят прямоугольник 2X8 м и делят его на 16 квадратов (1X1 м). Играющий становится у края прямоугольника. Ему завязывают глаза и предлагают пройти по всем квадратам, ни разу не наступив на линии, разделяющие их. Перед этим- надо дать возможность каждому потренироваться, пройти пару раз с открытыми глазами, определить необходимую длину своего шага.

ВДВОЕМ ОДНУ НОШУ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий, скоростных способностей). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Каждая пара игроков получает по две палочки и дощечку длиной 70—75 см с укрепленным на ней флажком. Стоя рядом, игроки держат свои палочки повернутыми вперед. На концы палочек кладется дощечка. В таком виде совместными усилиями они должны донести свою ношу до условленного места и вернуться обратно.

Если дощечка падает, игроки останавливаются, поднимают ее и продолжают свой путь.

ПОЙМАЙ МЯЧ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий, скоростных способностей). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры нужны металка и небольшой резиновый мяч. Металка представляет собой доску, посередине которой снизу прибита полукруглая планка, а сверху на одном из концов укреплена планка, чтобы задерживать мяч на доске.

Играть могут 5—6 человек. Конец доски с планкой и положенным на него мячом опускают вниз. Один из играющих ударом ноги по приподнятому концу металки выбивает мяч в «поле», остальные играющие, стоящие вокруг поодаль, стараются поймать мяч. Поймавший кладет мяч на доску и снова выбивает его в «поле».

Если никто не поймает мяч на лету, то бросает его по уговору либо тот же игрок, что и раньше, либо один из ловивших — тот, кому удастся с установленного места попасть мячом в металку.

12 ПАЛОЧЕК

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, перестроению двигательных действий, скоростных способностей). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для этой игры нужна такая же металка, как и для предыдущей. Один конец ее называется гнездом (его отмечают линией или закрашивают в какой-либо цвет). Для игры нужны также заостренная палка с развилкой на конце, две палки разного цвета от лапты и 12 палочек — «птичек».

На земле чертят линию, на которой устанавливают металку. Затем в 20 шагах от линии вбивают в землю рогульку. Играют двое. Начинающий игру подходит к металке, кладет в гнездо 12 палочек и ударяет палкой по приподнятому концу доски. Все палочки разлетаются в разные стороны.

Второй игрок (его палка прислонена к рогульке) старается как можно быстрее собрать все палочки и положить их на место. Метальщик в это время должен подбежать со своей палкой к рогульке, взять стоящую там палку, а свою поставить вместо нее, вернуться к металке и дотронуться до нее палкой. Если он успеет сделать это раньше, чем второй игрок соберет и уложит палочки, он снова становится метальщиком; если не успеет, то идет водить.

ИГРЫ НА ВЕЛОСИПЕДАХ

У некоторых детей из группы продленного дня есть двухколесные велосипеды и они научились на них хорошо ездить, попросите привезти их в школу. Даже при наличии 3—4 велосипедов можно организовать серию игр и соревнований, которые вызовут большой интерес не только у самих участников, но и у зрителей. Приводим некоторые из них.

НЕ ТОРОПИСЬ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, равновесия). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Эти гонки не совсем обычные. В них побеждает не тот, кто пришел первым, а тот, кто окажется последним.

Зрители занимают места по краям площадки, руководитель ограждает шнуром дорожку длиной в 10—25 м. Два-три велосипедиста занимают места у начальной черты и затем по команде руководителя садятся на велосипеды и стараются проехать по дорожке, не теряя равновесия, как можно медленнее. Каждый старается последним прибыть к финишу, но сделать это очень трудно. Тот, кто потерял равновесие, опустил ногу на землю, выбывает из игры. Игра повторяется несколько раз с разными игроками и всегда вызывает у зрителей большой интерес.

ГОНКИ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, равновесия). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для проведения этих веселых соревнований надо надлежащим образом подготовить площадку: все препятствия и приспособления (качающуюся доску, ворота, подставки, кегли и пр.) расположить по периметру площадки. В центре площадки устанавливается стол для жюри. За каждое удачно выполненное упражнение (по этапам игры) жюри присуждает установленное число очков.

1. Проехать по узкой дорожке между двумя рядами кеглей (булав, флажков}, не опрокинув ни одной из этих фигур.

2. Проехать вдоль ряда кеглей, отстоящих одна от другой на 1—2 м, зигзагообразно (змейкой), огибая одну кеглю справа, а другую слева.

3. Проехать по качающейся доске (длиной 3— 4 м), лежащей на круглой подставке.

4. Проезжая, поднять на ходу стоящую на дороге справа кеглю и поставить ее на столик или стул, стоящий слева.

5. Проезжая, снять на ходу кольцо, висящее на крючке слева, и повесить на крючок справа.

6. Проехать под воротами, не задев висящего на веревке посередине перекладины мяча.

Большая или меньшая трудность в выполнении перечисленных заданий будет зависеть от ширины дорожки, расстояния между кеглями, высоты ворот, ширины качающейся доски и т. п. Все это регулируется руководителем в зависимости от возраста играющих.

Участники соревнований проезжают по дорожке один за другим с небольшими интервалами. Побеждает тот, кто 4наибо-лее успешно выполнит все задания (получит наибольшее количество очков).

ЗАБЫТЫЕ ИГРЫ

ЛАПТА

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, равновесия). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Лапта — одна из самых распространенных и любимых русских народных игр. В приведенном здесь упрощенном варианте в нее могут играть и младшие школьники.

Для игры нужны небольшой резиновый мяч (лучше литой, как для игры в теннис) и лапта — круглая палка длиной 60— 70 см и толщиной 3—3,2 см. Играть могут от 5 до 12 человек.

На двух противоположных концах площадки проводят две черты, из которых одна называется коновой, а другая — игральной. Расстояние между ними (поле) должно быть не менее 40 шагов. Играющие выбирают метальщика и подавальщика, которые встают на игральную черту; остальные играющие располагаются в разных местах поля. Подавальщик подбрасывает мяч метальщику, тот отбивает его лаптой в поле. Если мяч подан плохо, можно воздержаться от удара. При удачном ударе, когда мяч отлетит далеко, метальщик бежит к коновой черте, чтобы оттуда снова вернуться на игральную линию и не дать осалить себя во время перебежки. Благополучное возвращение дает ему право вновь бить по мячу лаптой. Если игрок поля поймает свечку, т. е. поймает мяч на лету, то он идет на место метальщика, а тот присоединяется к игрокам поля. Если же во время перебежки осалят метальщика, то он становится подавальщиком, а прежний подавальщик — метальщиком. Салить разрешается только с того места, где поднят мяч. Метальщик, промахнувшийся три раза, а также подавальщик, три раза плохо подбросивший мяч, переходят в ряды игроков поля, и на их место назначаются другие. Во время перебежки метальщик не имеет права брать с собой лапту или бросать ее за игральную черту. За нарушение этих правил его переводят в игроки поля.

Чиж

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве, равновесия). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Для игры нужны чиж и две палки. Чиж — это короткая палочка с заостренными концами.

На земле чертят кон (круг диаметром в I м), в центр его кладут чиж и определяют поле, куда следует направлять полет чижа. Играют двое. Один из играющих (метальщик) ударяет палкой по заостренному концу чижа, стараясь выбить его в поле (можно сначала подбросить его вверх, а потом вторым, даже третьим ударом выбить подальше). В случае промаха, а также если чиж ляжет слишком близко от кона (на расстоянии меньше, чем длина палки) метальщик может повторить удар, но после третьего промаха меняется с водящим ролями.

Второй игрок — водящий — старается поймать чиж на лету или задержать его палкой и с того места, куда упадет чиж, ударом палки забросить его обратно в кон. Метальщик препятствует этому, стараясь отбить чиж и снова направить его в поле. Если чиж попадет в круг или водящий поймает его на лету, игроки меняются ролями.

ямки

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В игре принимают участие 5—6 человек. На площадке проводят черту, а в 5—6 шагах от нее выкапывают ямку, за ней выкапывают еще две ямки на расстоянии 1—2 м одна от другой.

Играющие становятся у черты и по очереди бросают в ямки камешки. Если начинающий с первого раза попадет в первую ямку, то бросает во вторую, и т. д. После каждого промаха в игру вступает следующий играющий.

Кто попадет без промаха подряд в первую, вторую и третью ямки, называется учеником. Чтобы стать подмастерьем, надо вслед за этим попасть без промаха во все ямки в обратной последовательности — сначала в третью, потом во вторую, а потом и первую. И, наконец, звание мастера получает тот, кто вслед за этим сумеет выполнить еще одно упражнение — попасть сначала во вторую, потом в первую и затем в третью ямку.

Научиться бросать камешки с такой точностью нелегко. Для этого надо хорошенько потренироваться. Этим может заняться каждый в отдельности, чтобы потом отличиться в этой игре.

ПОПАДИ В ЯМКУ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На площадке надо вырыть одну ямку побольше, вокруг нее в радиусе 50—70 см еще 3—4 ямки поменьше. Играть могут 5—6 человек. Каждый из играющих получает по 10 камешков. По два из них каждый кладет в центральную ямку и по одному камешку в остальные. Затем, встав у черты в 3—4 шагах от самой близкой ямки, играющие по очереди бросают свои' камешки, стараясь попасть в одну из ямок. В случае попадания играющий забирает все камешки, которые там находились (но если он попадет в ямку, откуда уже вынуты камешки, его камешек там остается). Тот, кто промахнется, свой камешек подбирает. Игра заканчивается, когда в ямках не окажется камешков.

ИГРА В КАМЕШКИ

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений. Совершенствование естественных движений (метания).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Эта игра, очень популярная в свое время, незаслуженно забыта. Вместе с тем она очень увлекательна, полезна, развивает ловкость рук и пальцев, точную координацию движений. Если показать ее ребятам, они потом сами с удовольствием будут заниматься ею.

Играют сидя за столом или на полу, на земле, на гладкой утоптанной площадке. У каждого должно быть по 5 камешков.

Сначала определяют, кому начинать. Каждый играющий берет в руку свои камешки, подбрасывает их вверх и, быстро повернув руку ладонью вниз, ловит их на тыльную сторону руки. При этом часть камешков падает на землю. У кого на руке окажется больше камешков, тот и начинает игру. Дальше каждый свое упражнение проделывает в порядке очереди (по кругу справа налево).

Приводим несколько примерных упражнений.

1. Взять в руку 5 камешков, один подбросить вверх, остальные быстро положить и успеть поймать подброшенный камешек той же рукой.

2. Подбросить вверх находящиеся в руке 3 камешка и поймать их, взяв предварительно со стола оставшиеся два камешка.

3. Подбросить вверх 5 камешков и поймать их.

4. Держа в руке 5 камешков, один придержать большим пальцем, остальные подбросить вверх и поймать, предварительно положив пятый камешек на стол.

5. Подбросить вновь 4 камешка вверх и поймать, предварительно взяв со стола один.

Таких упражнений существует много, разные варианты упражнений ребята могут придумать и сами.

ИГРЫ РАЗНЫХ НАРОДОВ

Нет в мире детей, которые не любили бы играть. Некоторые игры общеизвестны и знакомы всем детям во всех странах мира. Но есть у каждого народа и свои народные игры или варианты общеизвестных игр.

Мы здесь собрали некоторые из любимых игр детей разных народов.

ЛУНКИ

(русская народная игра)

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играть могут 6—10 человек.

В земле вырывается ямка диаметром 20—30 см. Это — «котел». Вокруг котла на расстоянии I—2 м от него вырываются маленькие ямки — лунки. Их должно быть на одну меньше общего количества играющих.

Каждый игрок берет по палке (или самодельной клюшке) длиной около метра. Конец палки он ставит в принадлежащую ему лунку. Один из игроков выбирается водящим и получает мяч. Он не имеет своей лунки. Его задача состоит в том, чтобы ударами своей палки загнать в «котел» мяч. Остальные играющие мешают ему, отбивая мяч палками. Им надо быть осторожными: в момент, когда игрок вынул палку из лунки, водящий может занять ее своей палкой. Пропустивший идет водить. Но вот водящему удалось ввести мяч в «котел». Тогда все играющие меняются лунками. А водящий в это время старается поставить конец своей палки в любую свободную лунку. Тот, кто остался без лунки, идет водить. Если водящему не удалось занять одну из лунок, он снова водит.

В момент смены водящего игра не прерывается.

АИСТЫ

(украинская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В игре участвуют б—8 ребят. Они изображают аистов и становятся в общий круг. Каждый аист должен свить себе гнездо (начертить вокруг себя круг). Водящий гнезда не имеет, он стоит в центре большого круга. По сигналу начинается игра. Все аисты поднимают правую ногу и стоят на левой.

Водящий, прыгая на одной ноге, выбирает себе любое гнездо и прыгает в него. Как только в одном гнезде окажутся два аиста, они оба выскакивают из гнезда и скачут на одной ноге (разрешается ноги менять), огибая большой круг, один справа, другой слева (остальные в это время могут опустить ногу). Тот, кто вернется первым, занимает гнездо, а кто опоздает — становится водящим. Больше двух раз одному и тому же игроку водить нельзя: если не успел занять гнездо, выбывает из игры, вместо него в игру вступает новый игрок.

ЧУТ-ГУТ

(молдавская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играют 5—б ребят. Они становятся в одну шеренгу у черты. У каждого из них должна быть палка длиной 60—70 см. По сигналу руководителя игроки один за другим начинают бросать свои палки, стараясь, чтобы они залетели возможно дальше (но в одном направлении). Тот, чья палка упадет ближе всех, должен побежать вперед, собрать все брошенные палки и принести их обратно, но при этом он должен непрерывно повторять: «Чут-гут», «Чут-гут» (до тех пор, пока все палки не будут возвращены их хозяевам).

Затем игра повторяется. Тот, кто три раза подряд окажется самым неловким и чья палка окажется ближе всех, выбывает из игры.

ЗОЛОТОЕ ЗЕРНЯТКО

(белорусская игра)

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Играющие становятся в круг попарно, одна пара недалеко от другой. Один из играющих — водящий. Он подходит к какой-либо паре, и говорит:

— Добрый день тоби! Що у тебе?

— Золотое зернятко,— отвечает один из пары.

— Що за его?

— Гору снегу и озеро воды...

При этом стоящие в паре разбегаются в разные стороны. Спрашивающий становится на их место. Игроки, обежавшие круг с разных сторон, стремятся занять прежние места. Кто добежит первым, тот и становится в паре, а опоздавший начинает водить, отправляясь с вопросами к другой паре.

Игру можно усложнить. Например, бегущие навстречу друг другу игроки должны при встрече взяться за руки, покружиться на месте и затем продолжать бег. Или: присесть, похлопать друг друга по ладоням, вскочить, и продолжать бег. Можно придумать и другие усложнения, которые доставят удовольствие и зрителям, и участникам игры.

МЫРШИМ

(казахская игра)

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Участники игры стоят или сидят по сторонам комнаты. Выбирают водящего и просят его удалиться. В это время кому-нибудь из присутствующих дают кусок сыра, который он кладет в рот за щеку (сыр можно заменить карамелью). Когда водящий возвращается, все должны непрерывно произносить одно слово: «Мыршим», «Мыршим». Водящий старается угадать, у кого во рту сыр. Для этого ему разрешается ходить по кругу и прислушиваться к каждому. Если он угадает, то присоединяется к играющим, а тот, у кого во рту сыр, становится водящим.

САФЕД-ЧУБАК

(таджикская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Две команды по 3—5 человек в каждой становятся в одну шеренгу вдоль черты. Рядом с игроком одной команды должен стоять игрок другой. Расстояние между игроками — 1 —1,5 метра. У каждого из игроков — палочка. Палочки двух команд отличаются по цвету, каждая палочка имеет свой номер.

К началу игры соседи меняются палочками. По сигналу все должны забросить палочки как можно дальше, по второму сигналу — побежать за ними. Причем каждый должен найти и подобрать свою палочку (которую забросил сосед). Если по дороге попадаются чужие палочки (принадлежащие другой команде), их можно забрасывать еще дальше.

Побеждает команда, все игроки которой раньше вернутся на место со своими палочками.

АКСАК-ТАУК

(туркменская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Все играющие объединяются по 3 человека и становятся вдоль черты. Стоящие с краю в каждой тройке берутся за руки, а третий, стоящий в центре, закидывает левую ногу на их соединенные руки и свои руки кладет им на плечи. По сигналу все тройки (каждая на пяти ногах) начинают передвигаться к финишу (дистанция примерно 20—30 м). Побеждает тройка, пришедшая к финишу первой.

Аксак-таук в переводе на русский язык означает «хромая курица».

ЧАПАН-КУЛЬ

(узбекская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Все участники игры (15—20 человек), за исключением водящего, садятся на корточки, скрестив ноги. Для игры нужен цветной халат-чапан или обычный мяч в цветной матерчатой оболочке. Водящий бегает по внешнему кругу, а по внутреннему кругу сидящие в нем игроки передают халат или мяч друг другу то вправо, то влево, как можно быстрее. Водящий старается поймать игрока с чапаном (мячом) прежде, чем тот успеет передать его соседу. Пойманный становится водящим.

Если водящий долго не может поймать чапан, он выбывает из игры, а играющие выбирают нового водящего.

АРКАН-ТАРТЫШ

(киргизская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Игра эта в Киргизии очень распространена. На каждую участвующую в игре пару заготавливают украшенный ярким орнаментом длинный шарф. Концы его связывают. Двое из играющих надевают шарф на шею, пропускают его под мышками и, стоя друг к другу спиной, тянут каждый в свою сторону. Тот, кто сумел перетащить своего противника через разделяющую их линию, начерченную на середине площадки, считается победителем.

Шарф можно заменить веревкой длиной 5—6 м, но на то место, где она касается шеи, надо подложить подушечку, сшитую из тряпок.

В игре могут участвовать 4—б пар. Можно организовать соревнования между победителями и наградить призами победителей второго тура.

КВИНТА

(литовская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

На земле чертят большой квадрат, примерно 8X8 м. По углам квадрата — круги. Такой же круг — в центре. Диаметр каждого круга — 1,5 м.

В игре участвуют 5 человек. Один из них становится в центральный круг. Он — «квинта», то есть мишень. Остальные занимают круги по углам квадрата и начинают перебрасывать друг другу мяч, стараясь в удобный момент метнуть его в квинту. Тот, уклоняясь от мяча, то подпрыгивает, то приседает. Если в течение пяти минут в квинту никто не попадет, он остается в центре, и новая четверка игроков занимает места по углам квадрата.

Тот, кто попал мячом в квинту, получает право занять его место.

БАЛТЕНИ

(латышская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

В эту игру обычно играют летом на лесной лужайке. Все играющие, за исключением одного, ложатся на траву лицом вниз и закрывают глаза. Водящий что есть силы бросает бал-тени — обтесанную палку длиной 50 см — в кусты или заросли так, чтобы не сразу ее можно было найти.

По сигналу водящего все быстро заскакивают и бегут искать палку. Тот, кто нашел ее первым, получает право стать метателем.

ТЕТУШКА ИЗ ТАЛЛИНА

(эстонская игра)

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Все играющие садятся в круг. Начинающий игру обращается к соседу справа и говорит: «Тетушка приехала из Таллина». Сосед спрашивает: «С чем?» Ему отвечает начавший игру: «С веером»,— помахивая рукой перед лицом, как веером. Все играющие повторяют это движение. Затем к своему соседу обращается следующий игрок. Между ними происходит такой же разговор, но каждый раз тетушка приезжает из другого города Эстонии (из Тарту, Тярну, Нарвы) или из других городов и привозит то ступу с пестиком (играющие .топают ногой), то сбивалку (потряхивают рукой), то нож (изображают резание), то молоток (взмахивают рукой), то скрипку, губную гармонь и т. п.

В заключение игры все движения повторяются, но в другой последовательности. Руководитель обращается то к одному, то к другому играющему с вопросом: «Откуда приехала тетушка, что привезла?» Играющие отвечают и повторяют соответствующие движения.

САКЕ БУРТ

(грузинская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу). Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Так в Грузии называется игра с мячом и палкой. Если играют в помещении, то с одной стороны комнаты ставят два стула недалеко один от другого и кладут на их спинки тонкую планку (перекладину). Играющие (представители команд) становятся в нескольких шагах от перекладины и по очереди бросают в перекладину мяч. За каждое попадание (если перекладина упала) команде засчитывается очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

На площадке играют по-другому. Из проволоки делают ворота и втыкают их в землю. Представители команд по очереди прокатывают мяч, стараясь, чтобы он прошел через ворота (они должны быть шире мяча на 20—25 см). Выигрывает команда, прокатившая мяч через ворота большее число раз.

ЧУХУР

(азербайджанская игра)

ЦЕЛЬ:

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

Слово «чухур» означает ров. Так азербайджанские дети называют веселую игру с прыжками.

На поляке, на площадке в каком-нибудь месте кладут две палки или ветки на расстоянии 40—50 см одна от другой. Играющие отходят от этого места на 15—20 шагов. Затем им завязывают глаза и они должны, вернувшись, перепрыгнуть через воображаемый ров. Если игрок правильно рассчитает шаги и перепрыгнет через ров, он получает два очка, если окажется во рву — одно очко, а если прыгнет совсем не там, где нужно, очков не получает.

Побеждает тот, у кого к концу игры окажется больше очков.

БЕРД

(армянская игра)

ЦЕЛЬ:

Укрепление здоровья крепление здоровья, комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способности к реакции, ориентированию в пространстве). Совершенствование общей координации движений. Совершенствование элементарных игровых умений. Совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки). Совершенствование технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнёром, командой и соперником).

ТЕХНОЛОГИЯ ИГРЫ

«Берд» по-армянски означает крепость. В игре участвуют две команды по 10—15 человек. Одна из них — нападающая, другая — защищающая крепость. Игра проводится на площадке или лужайке. В центре площадки кладется большой камень или деревянная чурка — это «крепость».

Перед началом игры защитники располагаются вокруг крепости, а нападающие — по всей площадке. Игра начинается по сигналу руководителя. Нападающие стремятся проникнуть в «крепость» и захватить ее. «Крепость» считается взятой, если игрок нападения наступил на нее ногой или коснулся ее рукой. За это команде нападения засчитывается одно очко.

Защитники, охраняя крепость, стараются осалить каждого нападающего. Осаленный выбывает из игры.

Нападающие могут брать защитников в плен. Для этого они стараются заманить защитников подальше от крепости, а затем, выбрав удобный момент, пробежать между ним и крепостью. Если игроку нападающей команды удалось сделать такую пробежку, то защитник (один или несколько) попадает в плен и выбывает из игры.

Если защитников осталось немного, то им разрешается сомкнуться в более плотный круг, при этом один из них может даже поставить ногу на крепость. Если очень мало осталось нападающих, то, чтобы не затягивать игру, можно предложить командам поменяться ролями. В этом случае команда защитников получает одно очко.

Побеждает команда, набравшая раньше других 5 очков.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сборник подвижных игр для детей младшего школьного возраста. (1-4 класс)

В данный сборник включены подвижные игры, которые можно использовать на спортивных занятиях и во время прогулок в детском саду, на уроках физической культуры...

Сборник подвижных игр

Веселые и динамичные подвижные игры для младшего школьного возраста, игры на выносливость, координацию движения и утилизацию излишней энергии у детей этого возраста....

СБОРНИК ПОДВИЖНЫХ ИГР для детей 6-13 лет, обучающихся по программе школы VIII вида

Практическое пособие по физкультуре...

Сборник подвижных игр

Подвижные игры для детей младшего школьного возраста...

Рабочая программа курса «Современные подвижные игры» дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Подвижные игры»

1. Пояснительная записка 1.2. Цели и задачиЦель: создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главны...

Подвижные игры для младших классов сборник№2

В презентации на эту тему подобраны подвижные игры для применения на уроках физкультуры,для разучивания учащимися и для использования педагогами на уроках и других мероприятиях в школе....

Сборник Подвижные игры 1-4 класс

Подвижные игры 1-4 класс...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

сборник " Подвижные игры "
учебно-методический материал

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сборник подвижных игр для детей младшего школьного возраста. (1-4 класс)

Сборник подвижных игр

СБОРНИК ПОДВИЖНЫХ ИГР для детей 6-13 лет, обучающихся по программе школы VIII вида

Сборник подвижных игр

Рабочая программа курса «Современные подвижные игры» дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Подвижные игры»

Подвижные игры для младших классов сборник№2

Сборник Подвижные игры 1-4 класс

Навигация

Библиотека

сборник " Подвижные игры "учебно-методический материал

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сборник подвижных игр для детей младшего школьного возраста. (1-4 класс)

Сборник подвижных игр

СБОРНИК ПОДВИЖНЫХ ИГР для детей 6-13 лет, обучающихся по программе школы VIII вида

Сборник подвижных игр

Рабочая программа курса «Современные подвижные игры» дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Подвижные игры»

Подвижные игры для младших классов сборник№2

Сборник Подвижные игры 1-4 класс

сборник " Подвижные игры "
учебно-методический материал