Рабочая программа "Мы выбираем здоровый образ жизни!"
рабочая программа

             Муниципальное казённое образовательное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,                                                                                                                         Анжеро-Судженского городского округа                                                                                            «Детский дом  «Росток»

Рабочая программа

Мы выбираем здоровый образ жизни!

Анжеро-Судженск

2019г.

Составители:

Допытаева Римма Ивановна, воспитатель "Детский дом "Росток"                                                      

Галченко Маргарита Валерьевна, воспитатель "Детский дом "Росток"                                                      

Королева Наталья Геннадьевна, воспитатель "Детский дом "Росток

        Назначение рабочей программы «Мы выбираем здоровый образ жизни!»– формирование у воспитанников бережного отношения к себе и окружающим людям, использование полученных знаний и умений в жизни, закрепление понятия о здоровье, как об одном из основных человеческих ценностей жизни.

        Данная Программа рекомендована для воспитателей детских домов, социальных педагогов, педагогов - психологов.

Содержание

Пояснительная записка                                                                                   4

Структура Программы                                                                                   7

Тематическое планирование занятий                                                                           8

Требования к уровню подготовки воспитанников                                  14

Учебно-методическое обеспечение                                   15

Пояснительная записка

Из истинно человеческих ценностей  здоровье – одна из основных. Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют высокие требования к человеку и  его самочувствию. Становится понятна истина: если нет здоровья, то все остальное – бессмысленно. В настоящее время состояние здоровья детей и подростков вызывает  особую озабоченность и большую тревогу.  Неутешительные данные статистики свидетельствуют о том, что уже длительное время наблюдается тенденция его ухудшения у подрастающего поколения всех возрастов.

По данным Баранова А.А. более 5 млн. детей России по состоянию здоровья относятся к группе риска.  Физиологически зрелыми рождаются не более 12 % детей, здоровые же составляют около 10 %. Как следствие 30 % детей, которые приходят в первые классы, уже имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Только 7,1 % выпускников образовательных учреждений можно считать относительно здоровыми. Число детей с хроническими патологиями за последние 10 лет увеличилось на 38 %. Особенно ярко нарушения в состоянии здоровья  выражены у детей с ограниченными возможностями.

По мнению ученых,  здоровье людей зависит на 20 % от наследственности, на 20 % от окружающей среды, на 8-10 % от медицины и 50-55 % от образа жизни (Лисицын Ю.П. и др., 1986). Как известно, образ жизни не складывается сам по себе, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Концепция  модернизации российского образования, новые требования норм СанПина и закон «Об образовании в Российской Федерации» обязывают каждое образовательное учреждение создавать благоприятные условия, гарантирующие охрану и укрепление  физического и психического здоровья детей, пропаганду  среди воспитанников здорового образа жизни. В.А. Сухомлинский писал: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85 % всех неуспевающих учеников главная причина отставания в учебе – плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание, чаще всего совершенно незаметное и поддающееся излечению только совместными усилиями матери, отца, врача и учителя». За последнее десятилетие создано несколько программ и методических пособий  для общеобразовательных школ по валеологии. Среди них такие, как образовательная программа «Знай свое тело», разработанная американским фондом здоровья, программа К.Г. Зайцевой «Уроки здоровья»,  методическое руководство «Познай себя» ,  ряд учебных пособий по валеологии, авторами которых являются Г.К. Зайцев и А.Г. Зайцев.

Большинство детей, поступающих в детский дом, обладают целым «букетом» различных заболеваний. Психологи  отмечают нарушение эмоционального и личностного  развития детей, поступающих в детский дом, агрессивность и жестокость во взаимоотношениях с окружающими их людьми. Эти негативные явления взаимосвязаны и взаимообусловлены множеством экономических и социальных причин, а также образом жизни. Значительный процент наших воспитанников  проживали в неблагополучных семьях, где не получали не только полноценного питания, навыков культуры поведения, но порой и представлений о здоровом образе жизни в семье.  Поэтому забота о здоровье детей, находящихся в детском доме, их валеологическое воспитание, представляется весьма актуальной задачей всего коллектива детского дома и естественным образом является педагогической задачей.  

В связи с этим с подростками, как пропедевтический  курс, введены  следующие часы общения:  «Человек»,  «Профилактика вредных привычек», «Твой здоровый образ жизни» (основу которой составляет программа «Экологическая культура и здоровый образ жизни» Е.Н. Дзятковская, А.Н. Захлебный,  Л.И. Колесникова и др. Москва,   «Просвещение», 2012 год, а так же программа «Основы безопасности жизнедеятельности» под редакцией А.Т. Смирнова, Москва,   «Просвещение», 2010 год)  с целью  заложить и воспитать основные навыки по формированию здорового образа жизни и управлению собственным здоровьем.

 Цель:

формирование у воспитанников установки на жизнь как высшей ценности,  обучение   бережному отношению к себе и окружающим людям, применяя знания и умения в согласии с законами бытия и природы.

 Задачи:

1. формировать потребностно-мотивационные основы гигиенического и психологического поведения, безопасной жизни и рациональной организации труда и отдыха, а также навыков заботиться о своем здоровье и здоровье близких им людей;

2. формировать у воспитанников  осознание   происходящих в их организме физических и психических процессов и умение осознанно управлять ими;

3. формировать отрицательное отношение к вредным привычкам: курению, алкоголизму, наркомании и токсикомании;

4. обучить  разумному поведению в экстремальных  ситуациях, угрожающих жизни и здоровью воспитанников.

Данный цикл занятий рассчитана на 68 занятий  по   2 часа в неделю.

Структура

Тематическое планирование занятий и                                                               «Мы выбираем здоровый образ жизни!»

Требования к уровню подготовки воспитанников

        личностные:

- опыт нравственного выбора на основе ценностного отношения к здоровью, экологической безопасности;

- осознание взаимосвязи всех компонентов здоровья;

-положительная мотивация к развитию экологической грамотности, осознанному отказу от вредных привычек.

Метапредметные:

-осознание ответственности за состояние своего здоровья и окружающих;

-находить, обрабатывать и применять тематическую информацию;

-подчиняться правилам работы в группе;

-уметь вести диалог.

Предметные:

-представления  о культурных традициях заботы о здоровье и качестве окружающей среды у разных народов, древней Руси, о надежных источниках информации по вопросам экологии и здоровья;

- о видах загрязнения окружающей среды, их причинах, экологических нормах качества окружающей среды, воздействии загрязнения окружающей среды на здоровье;

- раскрывать содержание основных понятий по темам;

- оценивать состояние собственного здоровья и  планировать и вести здоровый образ жизни.

Учебно-методическое обеспечение

Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. – М. 2000

Валеологические аспекты образования./ Под ред. Э.М. Казина. – Кемерово, 2005

Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-7 классы. – М.: ВАКО, 2004

Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. – СПб. 1997

Литвинов Е.Н., Любомирский Л.Е., Мейксон Г.Б. Как стать сильным и выносливым. – М.: Крон-Пресс. 1998

Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности человека. –М. Просвещение, 2010

Панкратьева Н.В., Попов В.Ф., Шиленко Ю.В. Здоровье – социальная ценность. – М.: Мысль. 1989

Программа внеурочной деятельности. Экологическая культура и здоровый образ жизни. Е.Н. Дзятковская, А.Н. Захлебный, Л.И. Колесникова и др.- М. Просвещение,2012 год

Ротенберг Р. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья. – М.: Физкультура и спорт.2001

Сидоров А.П., Секреты здоровья. – М.: Физкультура и спорт. 2008