Конспект классного часа "Путешествие в Страну Здоровья" 1 класс
классный час (1 класс)

КОНСПЕКТ ВОСПИТАТЕЛЬНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

г. Мурманск

2018 г.

Конспект классного часа “Путешествие в Страну Здоровья”.

Класс: 1.

Форма проведения: классный час.

Время проведения: внеурочное – 30 минут.

Тема: “Путешествие в Страну Здоровья”.

Цель мероприятия: формировать  представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.

Задачи:

1. познакомить младших школьников с понятием здорового образа жизни;
2. показать обучающимся огромное значение соблюдения правил здорового образа жизни;
3. развивать у обучающихся активную позицию по отношению к сохранению своего здоровья;
4. формировать осознанное отношение младших школьников к своему здоровью;
5. формировать у младших школьников потребность в соблюдении правил здорового образа жизни.

Оборудование: презентация, листы бумаги, карандаши.

Ход классного часа

1. Вводная беседа

• Здравствуйте, ребята. Это слово “здравствуйте” мы произносим ни один раз за день, слышим это приветствие в наш адрес и посылаем его друзьям, знакомым. А иногда и незнакомым людям.

• Знаете ли вы, как правильно поздороваться?
• Задумывались ли вы, что оно означает? (пожелание здоровья) 

• Наверное, потому, что главная ценность человека - здоровье. То, что оно необходимо каждому, нам всем известно. Мы слышим радио и телепередачи, проблема стоит очень остро. К большому сожалению, мы начинаем об этом серьезно задумываться, когда его теряем.

Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое здоровый образ жизни, в чем его значение и как быть здоровым.

• 7 апреля во всем мире отмечают День здоровья. Почти во всех городах России в этот день организуют массовые развлечения на стадионах, музыкальные представления на площадях, дети в школах рисуют стенгазеты, плакаты о здоровье. Это день солидарности всех людей за здоровый образ жизни.

Дети смотрят видеоролик о Дне здоровья.

2. Беседа с классом по теме классного часа

• Итак, ребята, как вы понимаете значение выражения “здоровый образ жизни”?

(ЗОЖ - это образ жизни отдельного человека, направленный на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.)

• А как вы думаете: почему так важно вести ЗОЖ?
• Согласны ли вы с тем, что здоровье – это главная ценность в жизни человека?

(Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово". Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно - нужно соблюдать основные правила здорового образа жизни. Остановимся на каждом пункте отдельно.)

Ученики рассказывают подготовленные сообщения об основных правилах здорового образа жизни:

• Правильное питание - основа здорового образа.
• Правильный режим дня.
• Спорт – залог красоты и здоровья.
• Отказ от вредных привычек.
• Обеспечение психического здоровья человека.
• Гигиена человека.

3. Беседа на тему: «Как я берегу свое здоровье?»

Ученики высказывают свои мысли и записывают их на доске:

1)   Принимаю витамины.

2)   Занимаюсь спортом.

3)   Закаляю организм.

4)   Ограничиваю время пребывания за компьютером.

5)  Отдыхаю, стараюсь не переутомляться и т. д.

- Ребята, а почему так важно беречь свое здоровье?

4. Тестирование «Здоров ли я?»

Ответьте «да» или «нет»:

1)    Я часто и быстро устаю.

2)    Я меня очень часто плохой аппетит.

3)    Я часто простужаюсь.

4)    У меня часто болит и кружится голова.

5)    Я резко набрал или сбросил вес.

6)    Я не делаю утреннюю зарядку, не занимаюсь спортом.

7)    У меня часто кружится голова.

8)    В раннем детстве я часто и серьезно болел.

9)    Мне часто трудно уснуть, а утреннее пробуждение дается нелегко.

Поставьте 1 балл за каждый ответ «Да».

1-2 балла: у вас нет причин для волнения, вы вполне здоровы.

3-6 баллов: вам стоит задуматься о своем здоровье, обратить внимание на существующие проблемы.

7-10 баллов: ваше здоровье не в лучшем состоянии, обязательно обратитесь к врачу.

5. Закрепление полученных знаний

Фронтальный опрос:

1. Что такое ЗОЖ?
2. Каким правилам необходимо следовать, чтобы быть здоровым?
3. Какого значение здорового образа жизни?

6. Подведение итогов

• Итак, ребята, сегодня мы с вами еще раз убедились в том, что здоровье – это огромная ценность и здоровье необходимо беречь смолоду! Для этого мы с вами постараемся соблюдать здоровый образ жизни и будем всегда помнить его основные правила.

Теперь я попрошу вас нарисовать любую картинку, любой рисунок на тему “Здоровый образ жизни”. С чем ассоциируются у вас эти слова? Выразите свои мысли на рисунке.