Психологическая поддержка родителей – это один из важнейших факторов, определяющих успешность в сдаче государственной итоговой аттестации.
материал на тему
Рекомендации родителям перед сдачей государственной итоговой аттестации на родительском собрании.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Психологическая поддержка родителей – это один из важнейших факторов, определяющих успешность в сдаче государственной итоговой аттестации.
Уважаемые родители!
1.Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче государственной итоговой аттестации. Как же поддержать выпускника?
В экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему.
2.Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.
3.Поддерживать ребенка – значит верить в него. Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».
Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражение лица.
Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:
Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи.
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
5 Как себя вести в такой непростой ситуации?
4Лучшее время для занятий – с 9.00 до 13.00 и с 16.30 до 19.30
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
Каждый день прогулка 1-1,5 часа на свежем воздухе, выделите время для физических упражнений.
После 2–3 часов работы обязательно надо делать перерыв на 30–40 минут (займитесь спортом, погуляйте на свежем воздухе.) Известно, что чередование умственной и физической нагрузки — это профилактика усталости.
Очень важен и полноценный сон. Он должен быть не менее 8 часов. Можно также позволить себе поспать и днем, час–полтора — не более
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
5.Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
Можно пить хорошие витамины во всё время подготовки - отличная поддержка для организма!
Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
6. Задолго до экзаменов обсудите с ребёнком, что именно ему придётся сдавать, какие дисциплины ему кажутся наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки – на какие предметы придётся потратить больше времени, а что требует только повторения..
7 Повторение – это воспроизведение прочитанного своими словами.
1) Имеется в виду повторение уже изученного и усвоенного ранее материала
2) Процесс повторения необходимо производить строго в соответствии со следующими рекомендациями:
первое повторение – сразу по окончании чтения;
второе повторение – через 20 минут после предыдущего;
третье повторение – через 8 часов.
четвёртое повторение – через сутки (лучше перед сном).
Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.
Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике.
Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
8.Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Тренируйтесь на вариантах прошлого года. Если школьник хорошо знает предмет, никаких трудностей с госэкзаменом у него не возникнет.
Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
Определите вместе с ребёнком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъёма, хорошо знакомые в часы спада..
Следите за тем, чтобы во время подготовки к экзаменам ребёнок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости, - лучшее средство от переутомления..
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
- пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
- если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
Не тревожьтесь о количестве баллов, которые получит ребёнок на экзамене, и не критикуйте ребёнка после экзамена. Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Удачи Вам и терпения!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/09/picture-120746-1349801769.jpg)
"Роль самоконтроля в процессе обучения - один из важнейших факторов самостоятельной деятельности учащихся"
Выступление из опыта работы по формированию навыков самоконтроля...
![](/sites/default/files/pictures/2012/05/23/picture-87571.jpg)
Государственная итоговая аттестация выпускников IX классов(2015-2016 учебный год)
Презентация для родителей, обучающихся "Государственная итоговая аттестация (ГИА-9) выпускников IX классов". Данный материал может быть полезен классным руководителям, заместителям директора по ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/03/picture-211000-1430677592.jpg)
Буклет "Готовимся к государственной итоговой аттестации"
Материал, представленный в буклете "Готовимся к государственной итоговой аттестации" предназначен в помощь администрации школы, родителям и выпускникам 9 классов с целью информирования о сроках и мест...
Выбор формы государственной итоговой аттестации и выработки рекомендаций по созданию условий для ее прохождения обучающимся с ограниченными возможностями здоровья
В целях реализации права на выбор формы государственной итоговой аттестации и выработки рекомендаций по созданию условий для ее прохождения обучающимся с ограниченными возможностями здоровья (...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/18/picture-342261-1384797106.jpg)
ПРОСВЕЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ, КАК ОДИН ИЗ ВАЖНЫХ ФАКТОРОВ РАЗВИТИЯ И ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
Работа с родителями...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/28/picture-1109053-1548693753.jpg)
«Роль самоконтроля в процессе обучения – один из важнейших факторов самостоятельной деятельности учащихся»
laquo;Роль самоконтроля в процессе обучения – один из важнейших факторов самостоятельной деятельности учащихся»...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/24/picture-792568-1611501813.jpg)
Здоровьесберегающие технологии как один из важных факторов успешности обучения детей
Статья на тему "Здоровьесберегающие технологии как один из важных факторов успешности обучения детей"...