Занятие "Сделай здоровый выбор"
проект на тему

Занятие «Сделай здоровый выбор»

        Цель: формирование у воспитанников потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• систематизировать знания о правилах здорового образа жизни;
• способствовать формированию ответственного отношения к своему здоровью.

Оснащение: листы бумаги А-4, фломастеры, ватман, магниты, клей, скотч, свеча, карточки с опорными словами, схема «Модель здоровья».

Ход занятия

1. Организационный момент:

Воспитатель: 

Подойдите все ко мне и образуем круг.

Горит, в моей руке свеча горит,

Дрожит, как будто что-то тихо говорит:

Представьте, что свеча – это наша жизнь, которая изо всех сил старается гореть ярко, чтобы нам было светло и тепло. Она призывает нас жить, жить и быть настоящими людьми, в которых есть искра живого огня и которых не позволяют погасить её в себе Она хрупкая и беззащитная, ведь стоит дунуть и она погаснет.

-Присаживайтесь на места.

Введение в тему: упражнение «Фотограф»

-На доске вы видите карточки с геометрическими фигурами, каждой фигуре соответствует своя буква. Внимательно  рассмотрите эти фигуры. Ваша основная  задача - в течение 10-15 секунд запомнить: какая буква какой фигуре принадлежит.

-А теперь вам нужно вспомнить буквы, которые были вписаны в каждую из геометрических фигур, записать, прочитать получившееся слово.

-Какое слово получилось? (ответы)

-Тема нашего занятия «Сделай здоровый выбор»

--Давайте вспомним правила работы на наших занятиях (на слайде)

Активность

 Правило одной поднятой руки

Адекватность

Независимость

Тактичность (не перебивать)

-Если вы хотите что-то добавить, пожалуйста.

-Каждый человек определяет для себя составляющие счастливой жизни.

-Я предлагаю вам выбрать из предложенного списка 3 значимые для вас ценности. Все они достаточно важны для человека, но вам нужно только  и  расположить в порядке значимости для вас.

-Объясните свой выбор.

-Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

-Здоровье -  это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней (на слайде).

Деление на группы (по цветным полоскам)

 Поменяться местами

Работа в группах 

Работа со схемой «Модель здоровья»

- Посмотрите на экран; вы видите схему. Это – модель нашего здоровья. Из каких аспектов оно складывается?

(Знакомство и анализ схемы «Модель здоровья»). 

1. Личностный аспект – это способность осознать себя личностью (достаточно развитая критичность, самооценка, гуманность, терпимость).

2. Интеллектуальный аспект – способность хорошо мыслить (достаточно развитые способности, воображение, самоучение).

3. Эмоциональный аспект – способность противостоять стрессам (уравновешенность).

4. Духовный аспект – это совокупность всех аспектов здоровья (умиротворение, благодушие).

5. Физический аспект – естественное состояние организма, когда все показатели деятельности органов и систем соответствуют полу и возрасту.

6. Социальный аспект – умение адаптироваться среди людей, роль в обществе, семье, школе, отказ от вредных привычек.

4) Формулировка выводов

- Ребята, давайте повторим, какие аспекты здоровья вы теперь будете соблюдать. Я буду показывать вам карточку с описанием психического процесса или состояния. Ваша задача – определить, о каком аспекте здоровья идёт речь.

1. Самообучение (интеллектуальный аспект).

2. Уравновешенность (эмоциональный аспект).

3. Критичность (личностный аспект).

4. Общительность (социальный аспект).

5. Умиротворение (духовный аспект).

6. Бодрость (физический аспект).

7. Любознательность (интеллектуальный аспект).

8. Коммуникативность (социальный аспект).

Упражнение «Пирамида здоровья» (даны «кирпичики», на которых написаны ресурсы здоровья. На нижней «ступеньке» пирамиды будут базовые, основные ресурсы, без которых по Вашему мнению, здоровье человека невозможно. Вторым рядом последуют ресурсы, которые опираются на нижний ряд ( возникают, если уже есть  базовые ресурсы )

Обсуждение – фронтальное.  Что оказалось в основании пирамиды ( все группы перечисляют, отмечают совпадения и различия в моделях), а что - верхушкой? Почему?

Следующее упражнение «Анаграммы». Составление слов, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни

-А сейчас я приглашаю вас в творческую мастерскую

-Вывод: мы сейчас учились выражать свое внутреннее состояние, все что накопилось в душе с помощью творчества. Трудно бывает понять, а тем более выразить словами то, что чувствуешь – зато более легко изложить в творчестве. Мы сейчас с помощью невидимого мостика соединили мир фантазий и мир реальности.

В завершении просмотр видео: притча «Всё в твоих руках»