Воспитание культуры здоровья и основ ЗОЖ у детей младшего школьного возраста
статья по теме

Мягкова Алла Владимировна, учитель начальных классов МОУ « Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов № 32»  г. о. Саранск

Воспитание культуры здоровья и основ ЗОЖ у детей младшего школьного возраста

        Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым.

                                                                            Ж.Ж.Руссо.

Проблема сохранения здоровья, забота человечества о своем физическом состоянии становится очень актуальной. Негативное влияние на здоровье оказывают

плохая экология, наследственность, некачественные продукты питания, бытовые условия, вредные привычки. Во избежании отклонений в здоровье, хронических заболеваний, необходимо поддерживать  стремление к здоровому образу жизни, способствовать воспитанию привычек, закладывающих основы здоровья с первых дней пребывания ребенка в  школе. Для осуществления этих задач в начальной школе создана система оздоровительной работы, которая помогает сохранить и укрепить здоровье ребенка. Система оздоровительной работы предполагает ,прежде всего воспитание и пропаганду культуры здоровья.

 К организационно — методической работе по сохранению, укреплению здоровья следует отнести здоровьесберегающую педагогику на уроках

• проведение физкультурных минуток;
• смена видов деятельности;
• театральные постановки;
• игровые формы работы ;
• гимнастика для глаз;
• специальные комплексы упражнений, направленные на коррекцию осанки и предупреждение детского сколиоза.

В начальной школе используются такие формы работы с учащимися, как

• классные часы
•  тематические викторины и устные журналы
• выставки рисунков, акции в защиту природы от вредных привычек человека
• динамические паузы и физкультминутки( гимнастика для глаз, адаптационная и пальчиковая гимнастика)
• спортивные часы
• дни здоровья
• выпуски газет
• беседы врача

В течении учебного года, работая во втором классе, провела классные мероприятия по формированию здорового образа жизни: « Калейдоскоп здоровья» (классный час  о вкусной и полезной для здоровья пище); « Растения и человек»( внеурочные занятия по курсу « Юный эколог»);» Как сохранить хорошее зрение» ( тематическая беседа); « Детские забавы» ( спортивно — развлекательный час на уроках физической культуры);  « Невидимые враги человека, которые мешают ему жить( нецензурные слова, курение, алкоголь, СПИД, наркотики)» — тематический классный час.

Ежегодно в школе № 32  г. о. Саранск в рамках акции « Молодежь за здоровый образ жизни» проводятся « Недели ЗОЖ», а все четыре времени года дети соревнуются, участвуя в Днях здоровья. Систематически проводятся  подвижные игры на переменах « Воробьи и вороны», « Ручеек», « Летает , не летает», « Морская фигура». Очень любят дети и спортивные праздники, которые проходят в  начальной школе: Малые Олимпийские игры,  спортивно — патриотическая игра « Зарничка», игра - соревнование « Папа, мама, я — спортивная семья».В  конце учебного года дети приняли участие в неделе « Береги свое здоровье», в создании проектов.

    Во время внеурочной деятельности , во второй половине дня,ежедневно проводятся спортивные мероприятия( « Самый быстрый», « Смелые, сильные, ловкие»), дети с удовольствием посещают спортивные секции, школьный бассейн и Шахматный клуб. Большой вклад в постановку и организацию состояния здоровья детей вносит сбалансированное питание детей в  столовой школы.

  Следует отметить, что массовые оздоровительные мероприятия, спортивно — оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, экскурсии проводятся при активном участии и большой помощи со стороны родителей. Родители — помощники учителя и очень важно помнить, что задача повышения уровня психолого — педагогической компетентности родителей — одна из важнейших задач классного руководителя. Ведь первые познания о здоровье ребенок получает в семье, а затем в школе. При составлении тематики родительских собраний обязательно включаю темы, касающиеся  сохранения здоровья детей, правильного образа жизни человека потому, что эти темы очень актуальны для родителей. Проведены родительские собрания на темы: « Режим дня школьника»,  «Утомляемость ребенка и как с ней бороться», « Если ваш ребенок часто болеет»,

« Вредные привычки — профилактика в младшем школьном  возрасте». В тесном контакте с психологом школы учитель в доверительной форме — обсуждении проводит беседы с родителями, направленные на их психолого — педагогическое просвещение.

   Воспитание культуры здоровья и основ ЗОЖ у детей младшего школьного возраста становятся составной частью и отличительной особенностью всей образовательной системы, поэтому все, что относится к образовательному учреждению — характер обучения и воспитания, содержание образовательных программ, условия проведения учебного процесса, культура педагога и т. д. - имеет прямое отношение к проблеме здоровья детей. Учителю, классному руководителю необходимо активно включаться в оздоровительную практику.

 Литература

1.Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя1-4 классы М.: Вако. 2005.

2. Здоровьесбережение — базовая составляющая процесса гуманизации начального образования // Начальная школа.2007.№ 6.

3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4 классы М.: Вако.2010.