Внеурочная деятельность (кружки)
презентация к уроку (3 класс) по теме

Слайд 1

Слайд 2

… Из истории

Слайд 6

икона Пресвятой Богородицы Казанской

Слайд 7

История установления праздника

Слайд 11

Наши дни

Слайд 14

Что такое 4 Ноября? 4 ноября – это день единства всех российских народов 4 ноября – это день спасения России от самой большой опасности, которая когда-либо ей грозила 4 ноября – это возрожденный праздник со своей историей, а не просто замена 7 ноября 4 ноября – это день реальных дел , а не сомнительных маршей

Слайд 1

Слайд 2

Природа и здоровье Здоровье Солнце Вода Воздух Растения Ароматы Целебные свойства Продукты питания

Слайд 3

Простуда не страшна!

Слайд 4

Порфирий Иванов

Слайд 5

Ни мороз мне не страшен, ни жара! Удивляются даже доктора. Почему я не болею, почему я здоровее Всех ребят из нашего двора! Потому что утром рано заниматься мне гимнастикой не лень. Потому что водою из под крана Обливаюсь я каждый день!

Слайд 6

ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Загорание Прогулки Купание в водоёме Обтирание обливание Босохождение Принятие ванн

Слайд 7

Начинай закаляться постепенно!

Слайд 8

Начинай с простого обтирания и обливания!

Слайд 9

Закаляйся систематически!

Слайд 10

Старайся больше быть на свежем воздухе!

Слайд 11

Не забывай про зарядку!

Слайд 12

БОСОХОЖДЕНИЕ В сосновом бору полезно походить по опавшей хвое. Чтобы не было плоскостопие, полезно ходить по песку, по камушкам. Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног. Можно ходить в ванне в прохладной воде, по снегу, но обязательно посоветоваться с родителями.

Слайд 13

Закаливание водой

Слайд 14

Купание в открытых водоёмах Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых водоёмах. Во время купания на организм одновременно воздействует солнце, воздух и вода. Прежде чем купаться, обязательно обращайте внимание на правила безопасного поведения при купании.

Слайд 15

В воду входи сразу . Не окунайся слишком разгоряченным или охлаждённым. Выйдя из воды, быстро разотрись до потепления. Находиться в воде можно до десяти минут и под присмотром взрослых. После купания в водоёме прими душ дома с мылом. СОВЕТЫ

Слайд 16

Загорать следует в утренние и вечерние часы. Начинай загорание в тени деревьев 3-4 минуты, с перерывом 10 минут. Каждый день прибавляй по 2-3 минуты. Ласковое солнце

Слайд 17

Скоро солнечное лето, Скоро вольная пора! Речка дарит вам приветы, Лес зовёт к себе с утра! Можно бегать, можно плавать, По мячу тугому бить, Знаешь ты теперь подробней Как здоровье укрепить!

Слайд 18

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!

Слайд 3

Что такое режим?

Слайд 4

Чтобы многое успеть сделать, многому научиться , важно уметь правильно распределять своё время, вырабатывать удобный распорядок дня, или режим. Распорядок дня – время подъёма утром, зарядка, часы занятий в школе и дома.

Слайд 5

Основное требование к режиму — это точность во времени и правильное чередование, смена одних видов деятельности другими. Должно быть установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, выполняет уроки, гуляет, выполняет несложные, посильные для него обязанности. Время это необходимо точно соблюдать.

Слайд 6

Помни твердо, что режим людям всем необходим!

Слайд 7

Приучая детей к определенному режиму, к выполнению гигиенических требований, мы создаем у них полезные для организма навыки и тем самым сохраняем их здоровье. Твердый режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, — одно из существенных условий нормального физического развития ребенка.

Слайд 8

Сон . Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 5—6 лет спят 13 часов, 7—8 лет — 12 часов. Из этого времени необходимо, особенно для младших детей, выделить часа полтора для дневного сна. Дети должны ложиться не позднее 8—9 часов вечера.

Слайд 9

Питание . Дети получают питание 4—5 раз в день. Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее чем через час после пробуждения ребенка, а последняя — часа за полтора до сна. Между приемами пищи должны быть установлены промежутки в 3—4 часа, их надо строго соблюдать. Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин.

Слайд 10

Прогулки. Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее.

Слайд 11

Расскажи, какой у тебя режим дня.

Слайд 12

Примерный режим дня школьника: 7:00 Подъем 7:05 – 7:30 Утренняя зарядка, умывание, уборка постели. 7:30-7:50 Завтрак 7:50 – 8:20 Дорога в школу. 8:30 – 12:30 Занятия в школе 12:30 – 13:00 Дорога из школы 13: 00 – 13:30 Обед. 13:30 – 14:30 Послеобеденный отдых, сон для детей 6 – 7 лет. 14:30 – 16:00 Прогулка, подвижные игры на улице. 16:00 – 17:30 Приготовление уроков. 17:30 – 19:00 Прогулка. 19:00 – 20:30 Ужин и свободное время. 20:30 – 21:00 Приготовление ко сну, ванна, уход за одеждой и обувью. 21:00 Спокойной ночи!

Слайд 13

Пользуйся правилами 1.Спать не менее 9,5-10 часов. 2.Чередовать занятия – отдых - физическую гимнастику. 3. Есть в одни и те же часы.

Слайд 15

Автор: учитель начальных классов Шаламай Л.В. МАОУ СОШ №5