Спортивная игра по станциям .
план-конспект занятия на тему

Спортивно-познавательная игра.

«В здоровом теле - здоровый дух!»

Пояснительная записка

Игра может проводится во время внеурочной деятельности младших школьников, в летних оздоровительных лагерях. Игра предполагает  выполнение заданий на станциях: «Тренажерная», «Если хочешь быть здоров – закаляйся!», « Первая помощь», «Аптечка», «Зелёная аптека», «Гигиена», «Аппетитная», «Самый ловкий!», «Самый меткий!». В данной игре принимают участие от 2 до 5 команд. Количество команд зависит от количества станций. Перед началом игры каждой команде выдается маршрутный лист, на котором зашифрованы названия станций и маршрут передвижения. На каждой станции находится организатор, который объясняет задание, оценивает ответ, следит за правильным выполнением задания  и отмечает в маршрутном листе. Все команды начинают маршрут одновременно. Команда, набравшая максимальное количество баллов, является победителем игры и награждается призом.

Возраст участников: 8-12 лет.

Цель: Показать детям возможности по укреплению своего здоровья, пропаганда здорового образа жизни, совершенствование спортивных навыков.

Оформление: воздушные шары, плакаты о ЗОЖ.

Оборудование: столы, таблички с названиями станций, маршрутные листы, сводная таблица,  конверты с вопросами и заданиями, спортивный инвентарь: мячи теннисные, обручи,  дартс.

        План проведения

1.Общее построение команд.

2.Представление жюри.

3.Представление команд и выдача маршрутных листов.

4.Путешествие по станциям.

5.Подведение итогов, награждение.

        Сценарий игры

Ведущий: Здоровье-это главное, что  необходимо охранять и укреплять. Однако порой мы не знаем, как это сделать, или не обращаем на это внимание. Здоровье в большей степени зависит от самого человека, от его образа жизни и стиля поведения. Мы предлагаем вам отправиться в страну «Здоровья».

Представление жюри и участников, выдача маршрутных листов. Команды отправляются в путешествие по станциям.

        1.Станция «Если хочешь быть здоров- закаляйся!»

Педагог: Я рада приветствовать вас на этой станции. Помните лозунг: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!».Детям предлагается выбрать карточку с вопросом.  

Вопросы:

• Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание)
• Приведите пример местных закаливающих процедур. (Умываться прохладной водой, ножные ванны, ходьба босиком)
• В каком возрасте можно начинать закаливание? (С рождения)
• Как умение одеваться может помочь в закаливании? (Одежда должна соответствовать сезону года, нельзя «кутаться»)
• Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно)

        2. Станция «Первая помощь»

Каждой команде дается одно из заданий в зависимости от возраста детей. Оценивается правильность наложения повязки по 5 бальной системе.

Задания:

• Наложить повязку при ушибе.
• Наложить повязку при порезе.
• Наложить повязку при переломе

• Наложить повязку при растяжении связок.

3. Станция « Аптека»

Вопросы задаются каждой команде. Оценивается число правильных ответов.

•  Какие лекарственные средства используются для обеззараживания ран и ушибов?

(Зелёнка, йод, перекись водорода)

• Какие лекарственные средства используют при сердечных болях?

(Корвалол, валериана, пустырник)

• Какие лекарственные средства используются как жаропонижающие?

(Парацетомол, аспирин и т.д.)

• Какие лекарственные средства используют при расстройствах желудка, кишечника?

(Активированный уголь и т.д.)

• Какие лекарственные средства используются для лечения нарывов?

(Ихтиоловая мазь, мазь Вишневского и т.д.)

        3.Станция «Зелёная аптека»

Вопросы:

• Этой траве приписывается колдовская сила, и пучок сухой травы полагалось вывешивать перед входом в дом, чтобы предохранить жилище от диких зверей и привидений. Она обладает выраженным вяжущим, противомикробным, а также кровоостанавливающим действием. (Зверобой)
• Целебные свойства этого растения известны человеку с незапамятных времён. Настойка его корня - хорошее успокоительное средство. В народной медицине применяется при истерии, мигрени, болях в сердце, эпилепсии. (Валериана)
• Говорят, что в зарослях этого кустарника лесные гномы прячут своё богатство. И в самом деле, ягоды его не только очень вкусны, но и чрезвычайно полезны. Особенно хорошо они помогают при заболеваниях глаз. (Черника)
• В медицине используются сок, почки, листья этого дерева. Настой и отвар почек обладают мочегонным, антисептическим, желчегонным свойствами. Настой из молодых листьев применяют как мочегонное средство и при расстройстве нервной системы. Сок применяют при подагре, артритах, ревматизме, цинге. (Берёза)
• При порезе и ссадине прикладывают эту траву для дезинфекции и остановки кровотечения.(Подорожник). 

4. Станция «Гигиена»

Педагог: Вам надо вытянуть задание и придумать рекламу гигиенической процедуры:

• Чистить зубы
• Делать зарядку
• Мыть руки
• Умываться

        5. Станция «Аппетитная»

Педагог: Эта станция для тех, кто любит отгадывать загадки, и очень любознателен.        

Овощ этот очень крут!        Эти резные листочки        Этот плод-аптека наша,

Убивает всех вокруг.        Лечат сердечко и почки.        Из него полезна каша.

Помогут фитонциды                Улучшают аппетит,        Семечки - деликатес,

От оспы и чумы.                Боль прогонят, где болит.        И глистам – противовес.

И вылечить простуду        Быстро смывают веснушки,        Диетическое блюдо-

Им тоже сможем мы.        И лысины нет на макушке.        От болезней всех, как чудо!

(Лук)        (Петрушка)        (Тыква)

Листья – будто кружева,        Форма семян - будто органы тела.        

Украшенье для стола.        Издавна знахари знали всё это.

Повышают аппетит,        Это-источник белка для спортсмена.

Придают здоровый вид.        Это-лекарство для органов тела.

Круглый год лечение,        Лечат и печень, и почки.

И всё от воспаления. (Укроп)        Гладкими будут и щечки.

        От диабета спасенье,

.        И для толстушек леченье. (Фасоль)

6. Станция « Самый меткий!»

Каждому игроку команды надо метнуть дротик в дартс. Количество очков суммируется. По количеству очков судьи определяют место команды при подсчёте общих очков.

7. Станция « Самый ловкий!»

Организатор кидает обруч, так чтобы он катился по ровной дорожке. Команда выстраивается вдоль дорожки на расстоянии 5 метров от неё. Пока обруч катится по дорожке, игроки команды кидают теннисные мячи так, чтобы попасть в кольцо обруча.

Судья считает количество попаданий у каждой команды.

 По количеству очков судьи определяют место команды при подсчёте общих баллов.

Подведение итогов. Команда-победитель награждается призом.

        Список литературы

1. Предметные недели в школе: биология, экология, здоровый образ жизни/Сост. В.В.Балабанова, Т.А.Максимова. - Волгоград,2003.

2.Растения. Полная энциклопедия. - М.,2009.