Сохранение и укрепление здоровья младших школьников в группе продлённого дня.
учебно-методический материал по теме

                                       «Районные педагогические чтения»

Сохранение и укрепление здоровья младших школьников в группе продлённого дня

      Пусепп Татьяна Викторовна

     учитель начальных классов

Черлак – 2010

Содержание

1. Аспекты реализации здоровьесберегающих технологий          3-5                  

2. Сохранение и укрепление здоровья младших школьников  

  в группе продлённого дня (ГПД)                                                       5-8                        

3. Выводы                                                              9

 Литература                                                                                                10

 Приложения                                                                                               13

Аспекты реализации здоровьесберегающих технологий

                                                                                                                        «Я не боюсь еще и еще раз

                                                                                                      повторить: забота о здоровье – это

                                                                                                      важнейший труд воспитателя. От

                                                                                                      жизнерадостности, бодрости детей

                                                                                                       зависит их духовная жизнь,

                                                                                                      мировоззрение, умственное

                                                                                                        развитие, прочность знаний, вера

                                                                                                       в свои силы»

                                                                                                                                       В.А. Сухомлинский

          Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Наблюдающееся в последние годы значительное ухудшение здоровья населения России, особенно детей, стало общегосударственной проблемой. Во многих документах Министерств образования РФ подчеркивается, что одним из необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования является создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников.

        Концепция модернизации Российского образования определила важнейшую задачу деятельности педагогических коллективов: достижения современного качества образования. Неотъемлемой частью этого процесса является и сохранение здоровья участников образовательного процесса. Низкий уровень физического и психического здоровья детей и молодёжи создаёт объективные препятствия на пути эффективной модернизации Российского образования, без него невозможно разрешить назревшие социальные и экономические проблемы, достичь опережающего развития образовательной и профессиональной школы.

        В Законе «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения (ст.28)» подчёркивается, что в дошкольных и других образовательных учреждениях независимо от организационно- правовых форм должны осуществляться меры по профилактике заболеваний, сохранению и укреплению здоровья обучающихся и воспитанников.

        Главной мыслью закона РФ «Об образовании» и принципиально важном является тезис о разностороннем  развитии ребёнка, а значит о личностно – ценном образовании. Здоровье является фактором личностно – ценного образования. Целая серия нормативных документов подкрепляет главные задачи современной школы:

• воспитание здоровой личности; личности, ориентированной на здоровый образ жизни (ЗОЖ);
• организация такого образовательного и воспитательного процесса, который не навредит здоровью ребёнка;
• использование доступных каждой школе средств охраны здоровья и развития школьника.

Новое качество образования может быть достигнуто лишь при создании определённых условий направленных на сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Всё это требует от педагогов особых подходов в образовании и воспитании, основанных на принципах здоровьесбережения. Знание по сохранению и развитию здоровья является важной составляющей профессиональной компетентности современного учителя. Учитель должен обладать широким спектром здоровьесберегающих образовательных технологий, чтобы иметь возможность выбирать из них те, которые обеспечивают в данных конкретных условиях успех конкретного обучающегося.

         Если рассматривать школу как систему, то она должна нести определённые функции, главной из которой является функция сохранения и укрепления здоровья учащихся. Сохранение и укрепление здоровья в школе имеет основополагающее значение ещё и потому , что в ней обучаются дети самых разных способностей и возможностей, включая и их состояние здоровья. Здоровьесберегающая деятельность осуществляется в нескольких направлениях:

        Проблема сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальна сегодня и в нашей школе.

Здоровье ребёнка, его физическое и психическое развитие, социально-психологическая адаптация в значительной степени определяется условиями его жизни в семье, в обществе и в том числе в школе, так как на годы обучения ребёнка в школе приходится период интенсивного развития организма. Подготовка к здоровому образу жизни должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей младшего школьного возраста.

        Для реализации этого направления разрабатываются различные технологии, одной из которых является здоровьесберегающая технология. Здоровьесберегающая технология – это система работы оздоровительного пространства по сохранению и развитию здоровья его участников – и взрослых, и детей. Это касается не только уроков физической культуры, но и других учебных предметов, воспитательной работы, психологической и медицинской службы учебного заведения.

Здоровьесберегающие технологии (Приложение1) – это шанс взрослых решать проблему сохранения здоровья учащихся не формально, а осознанно, с учётом особенностей контингента учащихся, направленности и специфики учебного заведения, региональных особенностей.

1. Сохранение и укрепление здоровья в группе продлённого дня (ГПД).

 Каждый педагог хочет видеть своих воспитанников здоровыми, весёлыми и хорошо развитыми физически. С момента рождения нормально развивающийся ребёнок стремится к движениям. Формирование этой важной для жизнедеятельности потребности в значительной степени зависит от особенностей жизни и воспитания, от того, насколько окружающие ребёнка взрослые создают необходимые условия , способствуют своевременному освоению доступных по возрасту движений.

Важнейшим разделом профилактики является формирование здорового образа жизни, включающего воспитание с раннего детского возраста правильного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

 Приобретение школьниками навыков личной гигиены играет большую роль в предупреждении ряда заболеваний.

  Довольно высокий уровень бытового, уличного травматизма, несчастных случаев на воде, которые могут привести к  тяжёлым увечьям, а иногда и гибели детей, требует от самих детей строго соблюдения основных правил предупреждения травм и основательных знаний по оказанию первой помощи при несчастных случаях.

 Усвоение и применение учащимися гигиенических знаний по охране правильной посадки за партой, несомненно, помогут предупредить возникновение и развитие неправильной осанки и близорукости.

 Для сохранения здоровья я учу детей соблюдать режим дня.

     Интенсивная работа большого количества мышц при выполнении физических упражнений помогает функционировать всем системам организма и оказывать на них тренирующее действие.

   Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям , вызывает мобилизацию защитных сил организма.

    В группе продлённого дня, особенно важны и нужны оздоровительные моменты, так как в первую половину дня дети в основном сидят за партами. У них устают глаза, пальцы, мышцы спины, они искажают позвоночник, подгибают ноги, подпирают голову руками и т.д., а в ГПД дети опять должны  сидеть за партами во время самоподготовки, на занятиях в кружках и т.п.. Для отдыха детям необходимы двигательные минутки и занятия, которые позволили бы размять своё тело, передохнуть и расслабиться, пообщаться свободно между собой, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Школьник, чтобы сохранить баланс двигательной активности должен ежедневно делать от 23-30 тысяч шагов, а в ХХI веке наши дети не выполняют и 1⁄4 этой цифры, между школьными занятиями и подготовкой домашних заданий обязательно делать перерыв.

 По данным Российских учёных 51% детей вообще не бывают на улице по возвращению из школы, 73% не устраивают перерыв между приготовлением уроков, около 40% детей имеют избыточный вес.

По данным медицинского обследования обучающихся нашей школы выявлены следующие заболевания: нарушение осанки, ослабление зрения, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), простудные заболевания частые, хронические заболевания – гастрит, тонзиллит, колит и другие. Эти показатели заставляют задуматься.

Наша школа имеет достаточный опыт работы в области здоровьесбережения с участниками образовательного процесса:

• внедрены в учебный процесс здоровьесберегающие технологии;
• с позиции здоровьесбережения планируется учебная нагрузка учащихся (в начальной школе 5-дневная рабочая неделя);
• создана медико-психологическая служба;
• созданы необходимые санитарно-гигиенические условия в школе и классах;
• работает тренажёрный  и спортивный зал.

Систематическое использование здоровьесберегающих технологий приводят к улучшению психико-эмоционального состояния детей. Главное в проведении оздоровительных моментов – систематичность, доступность, заинтересованность детей.

Приоритетными направлениями здоровья детей и подростков во время их пребывания в ГПД  являются:

• здоровье и здоровый образ жизни;

• соблюдение режима дня;
• соблюдение правил личной гигиены;
• санитарно-просветительные мероприятия (беседы медработника, родителей, санактива, антиалкогольное и антитабачное);
• полноценное питание – комплексный обед, витаминизированные напитки;

• различные формы физического воспитания:

- спортивные праздники,

- спортивные часы,

- весёлые старты,

- туристические походы,

- экскурсии,

- подвижные игры.

- подвижные перемены,

- физминутки.

• занятия в танцевальной студии;
• изучение основ безопасности  жизнедеятельности при ЧС и ПДД;
• обязательная часовая прогулка на свежем воздухе с большой двигательной активностью.

Физические упражнения и, прежде всего, движения являются одним из основных средств сохранения и укрепления здоровья, всестороннего физического развития детей. Они важны для развития всех систем организма: нервной, сердечнососудистой, дыхательной, скелетно-мышечной.

В движениях дети познают жизнь, окружающий мир, поэтому движений в жизни детей должно быть достаточно для нормального роста и развития, но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма. Естественную потребность в движениях, большую двигательную активность, присущую детскому огранизму, мы должны поощрять и регулировать, создавая особый двигательный режим. Всё это мы учитываем, составляя режим дня, недельную нагрузку и план работы ГПД . Занятия в ГПД начинаю с часовой прогулки. Стараюсь, чтобы прогулка принесла пользу не только телу, но и душе.  

На игровых прогулках дети могут играть в хорошо знакомые игры «Море волнуется», «Третий лишний», «Совушка» и т.д.. Эти игры динамичны, они позволяют удовлетворить потребность ребёнка в движении. В качестве отдыха можно провести игру «День ночь». Прогулка может быть познавательной, где познания сочетаются с движением по заранее составленному маршруту.

После прогулки и обеда в течение часа дети готовят уроки. Во время самоподготовки провожу физминутки, разрешаю детям передвигаться по классу, если им требуется моя помощь. Между подготовкой разных предметов делаем перерыв 10-15 минут. Дети, выполнившие уроки раньше других могут почитать литературу по их усмотрению. После самоподготовки дети занимаются в секциях и студиях. Все мероприятия и занятия студий чередуются по дням недели:

понедельник – беседы, встречи с мед. работником школы, экскурсии в парк, , в музей, ДБ и т.д.;

вторник и четверг –;спортивные секции

         среда- хореография, вокал

 и пятница – спортивный день.

На заседании ШМО обсуждаются вопросы по планированию работы ГПД , делимся опытом, изучаем нормативные документы, знакомимся с новинками методической литературы.

     Вывод:

Таким образом, сохранение и укрепление здоровья зависит от многих составляющих, в частности, от:

• активного участия в этом процессе самих учащихся;
• создание здоровьесберегающей среды;
• высокой профессиональной компетентности и грамотности педагогов;
• планомерной работы с родителями;
• тесного взаимодействия социально-культурной сферой посёлка

  Литература

1. Гордин А.Л. «Короткие будни продлённого дня» Москва «Просвещение», 1991.
2. Карасёва Т.В. «Современные аспекты здоровьесберегающих  технологий» Ж. Начальная школа №11,2005.
3. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии» 1-4 классы, Москва «ВАКО»,2004.

4.   Нестерова Л.В. «Реализация  здоровьесберегающих технологий в сельской школе»  Ж. Начальная школа №11,2005.

                                              Приложение1

                                                         Приложение 2

Режим дня в ГПД

Приложение 3

Расписание

Здоровье

Образование

Здоровьесберегающие технологии в  образовании

Санитарно-гигиенические

Педагогические

Медико-профилактические

Организационно-педагогические

Психолого-педагогические

Физкультурно-оздоровительные

Информационные