Классный час "С чего начинается здоровье".
классный час по теме
Разработка классного часа "С чего начинается здоровье".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
s_chego_nachinaetsya_zdorove.docx | 16.23 КБ |
Предварительный просмотр:
Классный час на тему: «С чего начинается здоровье».
Цели: формирование представлений о здоровье; мотивации на здоровый образ жизни посредством рационального питания; закрепление знаний о полезных продуктах и витаминах, содержащихся в них.
Оборудование: Рабочая тетрадь для школьников «Разговор о правильном питании» авторы М. Безруких, Т. Филиппова.
Ход занятия:
- Организационный момент.
1.Психологический настрой «Всё в твоих руках»
-Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».
В наших руках наше здоровье. Сегодня мы об этом поговорим, постараемся понять причины ухудшения здоровья, получить мотивацию на здоровый образ жизни, включиться в активную деятельность по сохранению и формированию своего здоровья посредством правильного питания.
2.Вхождение в тему. Метод «Ассоциации».
-Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово «здоровье»?
З – зерно
Д – дерево
О – осока
Р – радость
О – огонь
В – витамины
Ь – знак
Е – единство
3.Вступительная беседа.
(Объединение в группы)
-Обсудите в группе, что же такое «здоровье».
-Какие вы знаете выражения, связанные со словом «здоровье»?
- Работа по теме.
1.Беседа.
-Что влияет на наше здоровье и от чего оно зависит?
-Но бывает и так: человек часто бывает на воздухе, соблюдает правила охраны здоровья, а сам всё равно болеет.
2.Рассказ учителя о значении витаминов.
-Второй раз мы слышим сегодня слово «витамины», и это неслучайно. Сегодня мы узнаем много интересного. Вита – это жизнь. А жизнь и здоровье всегда рядом. Одним из составляющих здорового образа жизни является рациональное питание, а важнейшим, жизненно необходимым компонентом здорового питания являются витамины. Особенно человек нуждается в них весной.
Витамин А нужен для укрепления зрения. Его можно найти в молочных и кисломолочных продуктах, в моркови, салате, шпинате, икре.
Витамин В1 и В2 можно найти в хлебе, кашах, молоке, твороге, сыре, яйцах.
Витамин С – самый популярный витамин. Он содержится почти во всех свежих овощах, плодах шиповника, лимонах, капусте, картофеле, луке, укропе и др. Если не хватает этого витамина, организм перестаёт сопротивляться простудным и инфекционным заболеваниям, появляются воспаление дёсен и их кровоточивость – цинга, снижается иммунитет. И ещё один секрет этого витамина: его очень много в чёрной смородине. Эта ягода спасает нас не только от простуды, но и малокровия.
Витамин Д содержится в сыре, сливочном масле, яичном желтке, печени, сельди.
2.Работа по тетради с.35-37
- Закрепление.
Доскажи словечко
Бананы, зёрна злаков, печень
Тебе советуют все есть.
И в хлебе грубого помола
Есть ценный витамин … (В6)
Минералами богаты
Все бобовые и злаки.
Хочешь быть красивой леди –
Принимай продукты с …(медью)
Если хочешь быть здоровым
И в кровати не валяться –
Ешь говядину и творог:
Они содержат … (В12)
- Рефлексия.
«Всё в твоих руках»
На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец – это позиция, по которой надо высказать своё мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета.
Большой – тема была важной и интересной. Красный цвет.
Указательный – узнал много нового – жёлтым.
Средний – мне было трудно – зелёным.
Безымянный – мне было комфортно – синим.
Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовым.
- Заключительное слово учителя.
–Здоровье не купишь, его разум дарит. А я хочу вам подарить витамины и советы для здорового образа жизни. Пожелать вам выполнять правила правильного питания, употреблять только полезные продукты, чтобы быть всегда здоровыми и красивыми.
(Раздаем детям фрукты и овощи)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Разработка классного часа с презентацией на тему: "С чего начинается Родина?"
Разработка классного часа с презентацией на тему: "С чего начинается Родина?"...
Классный час во 2-м классе "С чего начинается Родина"
Патриотическое воспитание для малышей...
Классный час на тему "С чего начинается Родина"
Цель классного часа:дать представление о том, что Родина наша – Россия;- познакомить с основными символами государства, с происхождением и историей российских герба и флага....
Классный час: « С чего начинается Родина?»
Родина много значит для каждого из нас. Это, прежде всего, город или посёлок, где ты родился. Родным краем мы называем место, где прошло наше детство. Россия - страна, в которой мы все вместе живём....
Классный час "С чего начинается Родина?"
Одна из задач данного внеклассного мероприятия: создать у учащихся идеальный образ нашего государства. Государства с богатой и сложной историей. ...
Классный час "С чего начинается Родина?"
Классный час с презентацией о своей Родине, малой Родине- Республике Башкортостан и районе...