Классный час "Поговорим о здоровье"
классный час (1,2,3,4 класс) по теме
Материал можно использовать, как основу для классного часа, посвященного здоровому образу жизни. Слайды презентации помогут обучающимся начальной школы преподнести излагаемый материал более ярко и выразительно.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
klassnyy_chas_pogovorim_o_zdorove.pptx | 908.37 КБ |
klassnyy_chas_pogovorim_o_zdorove.pptx.docx | 20.68 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Здравствуйте!» 11.06.2012 2 http://aida.ucoz.ru
«Здравствуйте!» или пожелание здоровья Здоровье для человека – самая главная ценность 11.06.2012 3 http://aida.ucoz.ru
Как выглядит здоровый человек? всегда хорошее настроение ничего не болит хочется прыгать, играть и учиться здоровые люди любят природу видят мир красивым не ленятся 11.06.2012 4 http://aida.ucoz.ru
Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. 11.06.2012 5 http://aida.ucoz.ru
Установка Человеку естественно быть здоровым! 11.06.2012 6 http://aida.ucoz.ru
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 7 Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. здоровье
Как сохранить здоровье? 11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 8
Как не навредить своему здоровью Соблюдать режим дня Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна). 11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 9
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 10 Как не навредить своему здоровью
Как не навредить своему здоровью Правильное питание (полноценное) Должно отвечать следующим нормам: 1. Пища должна поступать в организм регулярно, небольшими порциями. 2. Пища должна быть разнообразной: мясо, рыба, хлеб, молочные продукты, крупы, овощи, фрукты. 11.06.2012 11 http://aida.ucoz.ru
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 12 «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты» «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» «Человек — это то, что он ест и когда он ест»
11.06.2012 Ежедневные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе 13 Как не навредить своему здоровью
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 14 Ограничения на просмотр телевизора, работу за компьютером, разговоры по телефону От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 15 Как пользоваться без вреда для собственного здоровья Не смотреть телевизор более 2 часов. 30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут. Не носить телефон на теле.
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 16 Бери пример со взрослых, ведущих здоровый образ жизни.
11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 17 Будьте здоровы !!!
Предварительный просмотр:
Классный час «Поговорим о здоровье».
"Здоровье — это здоровый образ жизни"
- Здравствуйте ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам всем желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
Наверно, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Сегодня у нас классный час посвящен здоровью человека.
- Давайте уточним, что же такое здоровье? (Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся).
Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. Пожалуйста, поднимите руки, кто никогда не болел? А кто болел 1 раз? А кто болел 2 раза? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка! Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым! Ученые считают, что человек должен жить 150-200 лет (так древние греки считали, что умереть в 70 лет, значит умереть в колыбели). Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.
Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и слово “любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.
II. Вот сегодня мы с вами и поговорим, как сохранить ваше здоровье
Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.
Беседа по режиму дня
Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна).
Беседа о правильном питании
Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье. Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами.
Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуливаетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол, просто это должно быть каждый день.
Недаром говорят: “Здоровье – футляр красоты”. Будешь заниматься спортом – будешь красивым.
По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни!
- Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов.
- А они вредны для здоровья? (От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение).
Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для собственного здоровья.
- 30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут.
- Не смотреть телевизор более 2 часов.
- Не носить телефон на теле.
Бери пример со взрослых, ведущих здоровый образ жизни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация к классному часу "Жить здорово- здорово?"
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время всё очевиднее становится катострофическое ухудшение здоровья учащихся. На классном часе прививаю прави...
"Путешествие в страну Здоровья"-классный час о здоровом образе жизни
Классный час проведён в виде игры-путешествия. Ребята путешествуют по стране Здоровья, выполняя различные задания: поют песни, отгадывают загадки, танцуют, решают логические задачи......
Конспект классного часа "В здоровом теле- здоровый дух!"
Классный час посвящен здоровому образу жизни. Обсуждаются факторы, влияющие на наше здоровье. Проводятся конкурсы, разыгрывается сценка. В конце мероприятия выводится формула здоровья....
Презентация к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"
В презентации находятся слайды к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"...
Классный час. В здоровом теле - здоровый дух
Предназначен для 1-4 кл. Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании; развивать знания о закаливании, различных видах спорта, воспитывать...
Классный час "В здоровом теле- здоровый дух"
Классный час на тему "В здоровом теле- здоровый дух". О правилах здорового образа жизни, о вредных привычках....