Классный час "Поговорим о здоровье"
классный час (1,2,3,4 класс) по теме

Мельничук Наталия Михайловна

Материал можно использовать, как основу для классного часа, посвященного здоровому образу жизни. Слайды презентации помогут обучающимся начальной школы  преподнести излагаемый материал более ярко и выразительно.

Скачать:

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Здоровье - это здоровый образ жизни

Слайд 2

«Здравствуйте!» 11.06.2012 2 http://aida.ucoz.ru

Слайд 3

«Здравствуйте!» или пожелание здоровья Здоровье для человека – самая главная ценность 11.06.2012 3 http://aida.ucoz.ru

Слайд 4

Как выглядит здоровый человек? всегда хорошее настроение ничего не болит хочется прыгать, играть и учиться здоровые люди любят природу видят мир красивым не ленятся 11.06.2012 4 http://aida.ucoz.ru

Слайд 5

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. 11.06.2012 5 http://aida.ucoz.ru

Слайд 6

Установка Человеку естественно быть здоровым! 11.06.2012 6 http://aida.ucoz.ru

Слайд 7

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 7 Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. здоровье

Слайд 8

Как сохранить здоровье? 11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 8

Слайд 9

Как не навредить своему здоровью Соблюдать режим дня Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна). 11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 9

Слайд 10

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 10 Как не навредить своему здоровью

Слайд 11

Как не навредить своему здоровью Правильное питание (полноценное) Должно отвечать следующим нормам: 1. Пища должна поступать в организм регулярно, небольшими порциями. 2. Пища должна быть разнообразной: мясо, рыба, хлеб, молочные продукты, крупы, овощи, фрукты. 11.06.2012 11 http://aida.ucoz.ru

Слайд 12

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 12 «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты» «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» «Человек — это то, что он ест и когда он ест»

Слайд 13

11.06.2012 Ежедневные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе 13 Как не навредить своему здоровью

Слайд 14

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 14 Ограничения на просмотр телевизора, работу за компьютером, разговоры по телефону От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение

Слайд 15

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 15 Как пользоваться без вреда для собственного здоровья Не смотреть телевизор более 2 часов. 30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут. Не носить телефон на теле.

Слайд 16

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 16 Бери пример со взрослых, ведущих здоровый образ жизни.

Слайд 17

11.06.2012 http://aida.ucoz.ru 17 Будьте здоровы !!!



Предварительный просмотр:

Классный час «Поговорим о здоровье».

"Здоровье — это здоровый образ жизни"

- Здравствуйте  ребята! Я  говорю  вам  «здравствуйте», а  это  значит, что я  вам  всем  желаю здоровья. Задумывались  ли  вы  когда-нибудь  о  том, почему  в  приветствии  людей  заложено  пожелание  друг  другу  здоровья?             

 Наверно, потому, что  здоровье  для  человека – самая  главная  ценность.              Сегодня  у  нас  классный  час  посвящен  здоровью  человека.             

- Давайте  уточним, что же  такое  здоровье?   (Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся).

Здоровье – это  не  просто  отсутствие  болезней, это  состояние физического, психического, социального благополучия. Пожалуйста, поднимите  руки, кто  никогда  не  болел? А  кто  болел  1  раз? А  кто  болел 2 раза? Посмотрите, мы  привыкли  к  тому, что  человеку  естественно  болеть! А  ведь  это  неверная  установка! Давайте  изменим  установку  и  запомним: что  человеку  естественно  быть  здоровым! Ученые  считают, что  человек  должен  жить  150-200  лет (так  древние  греки  считали, что  умереть  в  70  лет, значит умереть в колыбели). Сегодня  медики  утверждают, что наше  здоровье  зависит  от  нашего образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению.                                                     

Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и слово “любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

II. Вот сегодня мы с вами и поговорим, как сохранить ваше здоровье

Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.

Беседа по режиму дня

 Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна).

Беседа о правильном питании

 Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье. Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами.

Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуливаетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол, просто это должно быть каждый день.

Недаром говорят: “Здоровье – футляр красоты”. Будешь заниматься спортом – будешь красивым.

По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни!                                                                                                                                                       

- Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов.

- А они вредны для здоровья? (От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение).

Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для собственного здоровья.

  1. 30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут.
  2. Не смотреть телевизор более 2 часов.
  3. Не носить телефон на теле.

Бери пример со взрослых, ведущих здоровый образ жизни.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация к классному часу "Жить здорово- здорово?"

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время всё очевиднее становится катострофическое ухудшение здоровья учащихся. На классном часе прививаю прави...

"Путешествие в страну Здоровья"-классный час о здоровом образе жизни

Классный час проведён в виде игры-путешествия. Ребята путешествуют по стране Здоровья, выполняя различные задания: поют песни, отгадывают загадки, танцуют, решают логические задачи......

Конспект классного часа "В здоровом теле- здоровый дух!"

Классный час посвящен здоровому образу жизни. Обсуждаются факторы, влияющие на наше здоровье. Проводятся конкурсы, разыгрывается сценка. В конце мероприятия выводится формула здоровья....

Презентация к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"

В презентации находятся слайды  к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"...

Классный час. В здоровом теле - здоровый дух

Предназначен для 1-4 кл.  Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании;  развивать знания о закаливании, различных видах спорта, воспитывать...

Классный час "В здоровом теле- здоровый дух"

Классный час на тему "В здоровом теле- здоровый дух". О правилах здорового образа жизни, о вредных привычках....