Формирование культуры здоровья в современном образовательном пространстве
статья

Формирование культуры здоровья в современном образовательном пространстве

                                                                      Подготовила Дуванова Е.В.,          
                                                                   учитель начальных классов                  
                                                                    ГБОУ «Специальная школа-                                                            

                                                                интернат с.Дмитряшевка»

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым. Пусть он действует, работает, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении»

Ж. Ж. Руссо

     Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности.

Школа, как социальная среда, в которой дети находятся значительное время, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью учебного дня и обилием домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации, исходным функциональным состоянием и адаптивностью ученика, характером эмоционального фона и другими факторами. Ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса.

     Поэтому одной из приоритетных задач, стоящих перед школой в течение последних лет, является сохранение и укрепление здоровья детей. И мотивация школьников к здоровому образу жизни, к культивированию в себе общей культуры здоровья играет здесь очень большую роль.

Чтобы сформировать у детей культуру здоровья, нужно рассматривать не только физиологический, но и психологический, нравственный аспект здоровья.

     Можно выделить следующие критерии сформированности культуры здорового образа жизни:

- отношение к своему здоровью и здоровью окружающих как к ценности;

-  наличие умений и навыков сохранения и укрепления здоровья, безопасного и ответственного поведения;

- сформированность гигиенических навыков и привычек;

- наличие физической и умственной активности;

- умение противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.

       Забота о здоровье и его укрепление – естественная потребность культурного человека.

      Культура здоровья младших школьников – это осознанное, ежедневное выполнение учащимися здоровьесберегающих норм и правил, умение предвидеть влияние результатов своих действий на собственное здоровье и здоровье окружающих людей. От уровня сформированности культуры здоровья в детстве зависит последующий образ жизни человека, степень реализации его личностного потенциала.

     Деятельность образовательного учреждения по формированию здорового образа жизни учащихся в рамках образовательного процесса сегодня не может быть вполне результативной без приложения комплексных усилий всех его участников. При этом практика требует достаточно серьёзных изменений во всей системе обучения и воспитания школьника. Это важно именно сейчас, когда во многих современных школах среди учащихся прослеживаются устойчивые негативные тенденции, характеризующие образ жизни школьников:

• снижение двигательной активности и физической подготовленности, что отражает падение двигательной и физической культуры;
• нарушение структуры и режима питания - отражает снижение культуры питания;
• нарушение структуры досуга, в том числе преобладание малоподвижных видов деятельности (компьютер, ТВ), нарушение продолжительности сна и пребывания на свежем воздухе, что отражает падение культуры досуга;
• возрастают риски употребления психоактивных веществ - рост вредных привычек;
• снижение с возрастом готовности к здоровому образу жизни -отражает падение культуры здоровья в целом.

     Таким образом, формирование культуры здорового образа жизни вызывает необходимость целостно перестроить весь блок педагогических подходов к построению содержания и методики школьного образования на принципах аксиологии здоровья.

     Работая с детьми много лет, отмечаешь, что в последнее время здоровье детей резко ухудшилось. Дети приходят в 1 класс имея хронические заболевания. В классах здоровых детей 2-3 человека. Невольно приходишь к такому выводу, что необходимо, начиная с 1 класса, вести работу по формированию у детей культуры здоровья и основ ЗОЖ.

     В своей работе с детьми большое значение я уделяю  микроклимату в классе, ведь ребеноктолько тогда будет с удовольствием ходить в школу, если в чистом, уютном классе его встречает добрый взгляд учителя и его друзья-одноклассники;

- а так жене менее важен положительный эмоциональный настрой перед началом урока;

- оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль т.к.

общения позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал;

- подача материала  в доступной, понятной форме, с учетом его возрастных особенностей;

- наглядность, используемая на уроке, способствует конкретизации

изучаемого материала, повышает интерес учащихся:

- смена видов деятельности (работа у доски, с учебником, устно, в

тетрадях и п. д.), разнообразие заданий, направлены на поддержание интереса и снятие повышенной утомляемости;

 - и среди всех других возможностей оздоровительной работы в школе

большое значение имеют физические упражнения.

     Еще в древности великий философ Аристотель утверждал, что: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

- физкультминутки – естественный элемент урока в начальных классах, они помогают снять утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление, влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.

Физкультминутки должны быть обязательно разнообразны.

Но и нельзя забывать про  прогулки (в любое время года).

      Я считаю, что работа, направленная на формирование ЗОЖ эффективна и дает положительный результат. Если мы  научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.